Vércukorszint

A Vércukorszint ma sokat mondtak. A diabetes mellitus széles körben elterjedt és gazdag betegséggé vált, ebben a betegségben a vércukorszint oda-vissza ingadozik. Számos olyan étrend létezik, amelyek állítólag közvetlenül kapcsolódnak a vércukorszint befolyásolásához (például a Glyx-étrend). Pontosan mi a vércukorszint, mit regulál, mit mond, és hogyan lehet befolyásolni?

Mi a vércukorszint?

A Vércukorszint egészséges emberekben a hasnyálmirigy szabályozza. Értéke megmutatja, hogy mennyi cukor van a vérben jelenleg.

A vér egyik feladata az inzulin felhasználása a cukor szállításához a sejtekbe, hogy az energiává alakulhasson. Ha ezt betegség miatt megzavarják, ez vércukorszint-egyensúlyhiányhoz vezethet, mint például hypoglykaemia (alacsony vércukorszint) vagy hiperglikémia (magas vércukorszint), amelyek életveszélyes méretűek lehetnek.

Az alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú étrend és a fizikai aktivitás, az inzulint és az inzulin injekciókat elősegítő gyógyszerek csökkentik a vércukorszintjét. Az édes, magas zsírtartalmú ételekkel, valamint a szénhidrátban gazdag ételekkel (például sok tészta) és kevés testmozgással emelkedik a vércukorszint.

Noha a cukorbetegeknek elsősorban a szénhidrátok adagolására kell figyelni, a testben a zsír cukorré alakul (és fordítva), ami szintén okozhatja a vércukorszint emelkedését.

Magas és alacsony vércukorszint

Útmutató a Vércukorszint a normál tartományban 80-120 mg% (józan) értéket adunk meg. A 160 mg-os maximális érték étkezés után szintén továbbra is a normál tartományban van.

A fiatal cukorbetegek esetében ezeket az irányadó értékeket gondosan be kell tartani a hosszú távú és a hosszú távú következmények tekintetében. Az idősebb cukorbetegeknek és az időseknek nem kell, hogy már olyan szigorúak legyenek magukkal, de továbbra is gondoskodniuk kell arról, hogy vércukorszintjük megfelelő legyen. A magas vagy alacsony vércukorszintet kivétel nélkül nem szabad kórosként értékelni.

A vércukorszint éjszaka csökken. Az egészséges ember vércukorszintje ebben az időben 40 mg% lehet, és még mindig egészséges. A cukorbetegeknek azonnal cselekedniük kell ilyen vércukorszint esetén, mivel az ilyen alacsony vércukorszint életveszélyes lehet számára.

Még a nem cukorbetegek esetében a vércukorszint ingadozik a nap folyamán. Közvetlenül étkezés után megemelkedik, ha hosszú ideig nem etettek táplálékot, esik, fáradtnak és nem koncentráltnak érzi magát, vágyakozik édességekre.

Mérje meg és értékelje a vércukorszintet

A Vércukorszint a vércukormérővel mérik. Ez egy számológép vagy kisebb mobiltelefon méretű orvostechnikai eszköz, amelyet a betegnek mindig magával kell vinni.

Minden alkalommal, amikor új tesztcsíkot (botot) helyeznek be, és egy kis mennyiségű vért csepegtetnek rá. Így határozza meg a vércukorszintmérő az aktuális vércukorszintet. Ilyen eszközök a gyógyszertárakban kaphatók.

A "hosszú távú cukorszintet" a laboratóriumban is meg lehet vizsgálni. Itt nagyobb mennyiségű vért vesznek és meghatározzák a Hba1c értéket. Információt nyújt a vércukorszint alakulásáról az elmúlt hetekben. A cukorbetegeknek minden olvasást (naponta legfeljebb négyszer) le kell írniuk egy könyvbe, ez fontos a gyógyszer helyes adagolása szempontjából.

Betegségek és betegségek

A leginkább figyelemre méltó betegség Vércukorszint a diabetes mellitus ("méz-édes folyó"). Ez a betegség súlyos vércukorszint-egyensúlyhiányhoz vezet, mivel a hasnyálmirigy nem működik megfelelően.

Nem tudja elegendő inzulinnal szabályozni a vércukorszintet, csak részben lehet ez a helyzet. De az is lehetséges, hogy egyáltalán nem alakul ki inzulin. Ebben a betegségben a beteget nem krónikus betegségnek vagy fogyatékosságnak tekintik, hanem inkább "korlátozott mértékben egészségesnek". Ennek ellenére a diabetes mellitus súlyos szövődményeket okozhat, és súlyos kisiklás (kezeletlen) esetén akár halálhoz is vezethet.

Mivel a cukorbetegség ma már széles körben elterjedt betegség, nagyon jól kezelhető étrend-kiigazítással, testmozgással, speciális tablettákkal és inzulin injekciókkal. Ez a betegség azonban nem visszafordítható és egész életen át tart. A II. Típusú cukorbetegség ("felnőttkori cukorbetegség") kialakulását azonban kiegyensúlyozott étrend, testmozgás és normál testtömeg segítségével hatékonyan lehet megelőzni.