Önbizalom

Alatt Önbizalom A pszichológia megérti az én értékelését más emberekkel összehasonlítva. A test séma neuropszichológiai modelljét az önértékelés horgonyzó pontjának tekintik. A nárcisták kóros önértékelést szenvednek.

Mi az önértékelés?

Mindenki megadja magának egy bizonyos értékelést. Ez az értékelés a saját pozitív vagy negatív tapasztalatainak, valamint a saját személyének a másokkal való összehasonlításának eredménye. Az összehasonlítás eredményét önértékelésnek vagy önértékelésnek is nevezik. A szinonim kifejezések Önbizalom vagy Önbecsülés.

Neuropszichológiai szempontból az önbizalom a testdiagramban van rögzítve. Csak a saját testének észlelésén keresztül alakulhat ki, elválasztva a környezettől. Az önértékelést azonban elsősorban a társadalmi tényezők befolyásolják. Az önbizalom a személyiségéhez, a saját képességeihez, a megszerzett tapasztalatokhoz vagy az önérzéshez kapcsolódik.

A tudományos pszichológia fogalmaként az önbizalom mindenekelőtt a személyiségpszichológia és a differenciális pszichológia témája. Az önértékelés az én három összetevőjének egyike pszichológiai szempontból. Ez megfelel az érzelmi komponensnek. A kognitív elem az önkép. A konaktív komponenst önkifejezésnek nevezzük.

Funkció és feladat

A testséma egy neuropszichológiai koncepció, amely a születéstől kezdve létezik. Leírja a saját testének gondolatát, ideértve a test felületes környezeti határait is. Feltehetően a test sémája genetikailag lehorgonyzott és a környezettel való kölcsönhatás összefüggésében alakul ki. A nyelvfejlesztés szintén hozzájárul a test séma kialakulásához. Az önbizalom a test sémájától függ. Önértékelése nem lehetséges önmagának ismerete nélkül.

Az emberek három különféle forrásból kapják a saját jellegű információkat. Az önvizsgálat tájékoztatja őt a viselkedésről és a tapasztalatokról. Ezek a megfigyelések összehasonlíthatók a korábbi eseményekkel, és ezáltal pozitív vagy negatív önértékeléshez vezethetnek. A második forrás a társadalom. A másokkal való társadalmi összehasonlítástól függően az emberek eltérően élnek meg. A másoktól kapott visszajelzések a harmadik, az önmagával kapcsolatos információk forrása.

Az egyén társadalmi értelemben önmagát különféle forrásokból meríti fel. Az önértékelés egyik rövid távú forrása például a szépség. Ezek az ideiglenes források inkább hajlamosak az önértékelésre.

Az ember önértékelése befolyásolja minden egyes viselkedésüket, és így például egész társadalmi életüket. Még a kisgyermekek önértékelésén keresztül a „jó” vagy „rossz” minősítést is kialakítják. A fejlődés során a másokkal való társadalmi összehasonlítás egyre relevánsabbá válik.

Az élet új szakaszainak küszöbén az önértékelés általában átalakul. A pubertizmust különösen az önbizalom jellemzi. A lányokban az önértékelés ezen idő alatt esik, mivel pubertális fejlődésük általában nem áll összefüggésben a szépség társadalmilag bevezetett eszményeivel, de tapasztalataik még nem elegendőek ahhoz, hogy megértsék ezen ideálok eltúlzását és mesterségességét.

A felnőttkorban a családi és a szakmai sikerek és kudarcok megváltoztatják az addig kidolgozott önértékelést. Az önbizalom a 60 éves kor körül éri el a csúcsot. Az időskorban megváltozott társadalmi-gazdasági helyzet miatt a dolgok általában utána kissé csökkennek.

Az önbizalom bármelyik irányban megzavarható. A túl magas önbizalom, és így a megalománia iránti fogékonyság pszichológiai szempontból ugyanolyan egészségtelen, mint az alacsony önértékelés és a lemondásra vagy öngyűlöletre való hajlam. A bizonytalanság az önértékelés mindkét formáját kiválthatja.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

Az egyik leghíresebb betegség, amelynek csökkent önértékelése a nárcizmus. A napi nárcizmus nem kóros. Ezt felfújt, szürreálisan pozitív önértékelés és önközpontúság, vagy mások figyelmen kívül hagyása jellemzi. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a mindennapi nárcisták érzelmileg stabilak. A modern pszichiátriát csak a nárcizmus érdekli, ha a nárcisztikus személyiségjegyek problémákat okoznak az alkalmazkodásban az egyéni élethelyzetekhez vagy a saját életkörnyezetéhez. Ezt a jelenséget nárcisztikus személyiségzavarnak hívják. A betegek azért küzdenek az életükkel, mert nem tudják kielégíteni a megcsodálatos igényt. Az eredmény az érzelmi instabilitás, a bipolaritás, a elégtelenség érzése és a kritika iránti rendkívüli érzékenység. A szégyen, a magány és a félelem vagy az ellenőrizhetetlen harag szintén tünetek lehetnek.

Mindenekelőtt a nárcizmus, de a legtöbb egyéb önértékelési rendellenesség horgonyában a pszichológia gyanítja a szülők gyermekkori reakcióképességét. Jelenleg azonban az önértékelési rendellenességek nem utolsósorban az irreális médiaideák összehasonlításából származnak. A zavart önértékelés pszichológiai következményekhez, például étkezési rendellenességekhez vezethet. Egy bizonyos szakasz után az érintett személyeket gyakran zavarja a test tudatossága.

Az önértékelést leggyakrabban a pszichológusok rögzítik az önleíró kérdőívek segítségével. A „Rosenberg önértékelési skála” a legismertebb egydimenziós eljárás. Az önértékelési elméletek feltételezik az önbizalom hierarchikus felépítését. Ezért ma is alkalmaznak többdimenziós önértékelési skálákat, például a „Nem megfelelőség érzése” skálát. Egyes pszichológusok még az implicit önértékelést is megpróbálják mérni. Ezt a spontán és tudattalan önértékelést olyan módszerek határozzák meg, mint például az 'implicit asszociációs' teszt. A reakcióidőknek bizalmat kell mutatniuk. Ha ellentmondás van az explicit és az implicit önértékelés között, akkor fennáll az önértékelési rendellenesség is.

A súlyos depressziót az önbizalom hiánya is okozhatja.