Könyök fájdalom

Fájdalom a könyökben különféle okokon alapulhat, és súlyosságuktól eltérő lehet. Könyök fájdalom orvosnak meg kell vizsgálnia, ha azok három napnál hosszabb ideig tartanak.

Mi a könyökfájás?

A könyökfájást gyakran nehéz vagy helytelen terhelés okozza, mind a mindennapi mozgások, mind a sport miatt.

A könyökfájást gyakran nehéz vagy helytelen terhelés okozza, mind a mindennapi mozgások, mind a sport miatt. A könyökfájdalom hosszabb ideig tartó immobilizáció után is felléphet (például vakolatöntéssel). Az októl függően a fájdalom szúrás, húzás vagy megnyomás lehet.

A könyök három részleges ízületből álló ízület, amelyeknek közös ízületi kapszula van. A felkarcsont (humerus) és az alkarcsont ulna (ulna) és a sugár (sugár) részleges ízülettel kapcsolódnak egymáshoz. Az alkar meghajolható, nyújtható és elfordítható a könyökízület segítségével. A csontok mellett az ízület területe porcot, ízületi folyadékot, ízületeket és ingokat is tartalmaz.

Ha az ízület gyulladásos, a könyök felmelegszik. Ezenkívül az ízület mozgékonysága gyakran korlátozott, ha fáj a könyök.

okoz

A sokféle stressz fájdalmat okozhat a könyökben. Helytelen vagy túlzott terhelés okozhat okot, akárcsak a korábbi immobilizáció vagy sérülések.

A könyökfájdalom gyulladásos okai közé tartozik az ízületi gyulladás, az immunrendszer működési zavara által okozott rheumatoid arthritis, az ízületi bursa gyulladása és az íngyulladás. Az úgynevezett tenisz könyök és a golfozó könyöke a könyök gyulladásos vagy kopással járó (degeneratív) változásaira vezethető vissza, ám nevük ellenére ezek elsősorban a munka során bekövetkező stresszre épülnek. Az ízületi kopás, amely szintén ízületi fájdalomhoz vezethet, osteoarthritis.

A könyökideg irritációja (például az úgynevezett zenész csontjának egy széllel való kopogtatása miatt), diszlokáció (az ízület elmozdulása), inak, ínszalagok vagy maga a ízület sérülései, csonttörések és izom sérülések vagy izomfeszültségek mind a könyök fájdalmat okozhatnak.

Itt megtalálja gyógyszereit

Joint ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló gyógyszerek

Betegségek ezzel a tünettel

• Ízületek gyulladása (ízületi gyulladás)
• íngyulladás
• arthrosis

• reuma
• Teniszkönyök
• Csontgyulladás

• A bursitis gyulladása (bursitis)
• Törött csont
• Szakadt kalapács

Diagnózis és természetesen

Mivel a könyökfájdalom okai sokféle lehetnek, fontos a gondos diagnosztizálás a megfelelő fájdalomcsillapító intézkedések meghozatalához.

Sok esetben a fájdalom önmagában megszűnik anélkül, hogy további fellépésre lenne szükség. Ide tartoznak a panaszok, amelyek a zenész csontjának kopogtatása vagy a könyök átmenetileg súlyos terhelése után jelentkeznek. Ha azonban a könyökfájás továbbra is fennáll, duzzanat (gyulladásra utaló) vagy az ízület felmelegedése látható, orvoshoz kell fordulni.

A betegség okának szűkítése érdekében először tisztázni kell a kórtörténetét, beleértve a korábbi betegségeket is. A fájdalom pontos lokalizációja mellett a fájdalom korábbi periódusa és az ízület esetleges túlterhelése is fontos. Ha az osteoarthritist korábban már diagnosztizálták, vagy ha a fájdalmat baleset előzte meg, akkor először alaposan meg kell vizsgálni a könyök esetleges duzzanatát és mozgékonyságát.

Ha feltételezhető csontkárosodás, röntgenvizsgálatot kell végezni. Szonográfia (ultrahang vizsgálat), mágneses rezonancia képalkotás (MRI) vagy artroszkópia is lehetséges. A vérvizsgálat feltárja a gyulladás lehetséges fókuszát. Ízületi folyadékok esetén, ha fáj a könyök, hasznos lehet az ízületi szúrás.

szövődmények

A könyökfájás, származásától függetlenül, többé-kevésbé súlyos komplikációkhoz vezethet. Ezért tanácsos a korai kezelés (legkésőbb három nap után).

A duzzanat, amely szintén utalhat az ízület gyulladására, ugyanolyan komplikáció, mint a könyökízület (súlyos) felmelegedése, és azonnal kezelni kell. A kopás jelei nem mindig korrelálnak a tünetekkel, ezért gyakran csak nagyon későn ismeri fel őket, ami a fájdalom fokozódásához vezethet. A merev könyök az egyik olyan súlyos szövődmény, amelyet a terápiában nem indítottak vagy indítottak el későn.

Ha az epicondylitis humeri radialis (tenisz könyök) diagnosztizálásra került sor, a sikertelen konzervatív kezelés után műtétre van szükség. Ennek következményeként megsérülhet a gyűrűs szalag, amely a küllő feje körül helyezkedik el, fájdalmas mozgáskorlátozásokkal. A fájdalom és rendellenes érzések, valamint a túlzott hegesedés nem zárható ki posztoperatív módon. A modern műtéti módszereknek, mint például a minimálisan invazív technikáknak köszönhetően, a fertőzések, a másodlagos vérzés, valamint az ideg- és érrendszeri károsodások nagyon ritkák. De nem zárható ki.

Fennáll annak a kockázata is, hogy szeroma ("a sebszekréció beágyazása helyi, rugalmas duzzanatként a műtéti területen") alakul ki. A kezeletlen osteoarthritis vagy rheumatoid arthritis később szükségessé teszi a könyök protézis készítését. Ez vonatkozik a csonttörésekre és a csontgyulladásokra is, ha a porcréteg sérült.

Mikor kell orvoshoz menni?

A könyökfájdalom nem feltétlenül indokolja azonnal orvoshoz fordulást. Gyakran indokolt oka van nekik, és gyorsan elmúlnak. A könyökfájdalom tipikus kiváltója a zenész csontjába ütközés. A fájdalom másik oka a könyök túlterhelése. Ha azonban a könyökízület megduzzad és túlmelegszik, ajánlott orvos látogatása. Az is tanácsos, hogy orvoshoz forduljon, ha a könyökfájdalom több mint három napig fennáll.

A felkar és az alkar közötti összekötő pontként a könyökízület általában különleges stressznek van kitéve. A könyökfájás elsősorban húzás, szúrás vagy nyomás formájában jelentkezik. Az ízület túlzott használata mellett a könyökfájdalomnak más okai is lehetnek, beleértve íngyulladást, tenisz könyökét, gyulladt bursát és ízületi kopást. A feszült vagy sérült izmok a könyök fájdalmát is okozhatják. Érdemes megemlíteni az ízületi gyulladás vagy reuma lehetőségét is, mivel ez a könyökfájdalom oka.

A könyökfájdalom kezelésének kezdetén az orvos konkrét kérdéseket tesz fel a betegével a tünetekről, szokásokról és a korábbi betegségekről. Ezt követi a mozgásvezérlés és további vizsgálatok, amelyek a megszerzett tudáson alapulnak. Szonográfia, mágneses rezonancia képalkotás és röntgenfelvételek, valamint vérvizsgálatok, ízületi reflexiók vagy ízületi lyukasztás is beleszámíthatók. Ha kifejezett könyökfájdalma van, az orvos látogatása megakadályozhatja a könyök tartós károsodását.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A terápiás intézkedések a könyökfájás megállapított okaiból származnak. Az ideiglenes túlzott vagy nem megfelelő stressz miatt fellépő fájdalom általában speciális kezelés nélkül megszűnik. Ha viszont a könyökízület immobilizálása indokolt, akkor szükség lehet gipszrepedésre vagy kenőcsövekre.

A fájdalomkezelést gyulladásgátló fájdalomcsillapítókkal lehet végezni (főleg kenőcs vagy tabletta formájában). Az ízületi öntözés vagy közös injekciók kortizontartalmú gyógyszerek és helyi érzéstelenítés alkalmazásával szintén hozzájárulhatnak az ízületi fájdalom enyhítéséhez.

Krónikus könyökfájdalom esetén, vagy ha a beteg egyébként kórházban van, az érzéstelenítőt és fájdalomcsillapító gyógyszert közvetlenül a karidejbe hozhatjuk a hónalj közelében elhelyezett katéter segítségével ("brachialis plexus blokk").

Ha enyhébb (konzervatív) szerek nem elegendőek a fájdalom enyhítéséhez, mérlegelni lehet a műtétet. A fájdalom sok oka kiküszöbölhető a könyökízület artroszkópiájával (ízületi reflexióval). Osteoarthritis által okozott fájdalom esetén segíthet az úgynevezett osteotomia, amelyben csontokat vágnak vagy eltávolítanak egy csontrészt.

Fizioterápiás kezelést is fontolóra lehet venni. Hideg vagy hőkezelés, izom erősítő és nyújtó edzés, valamint a sport gyakorlása, amely nem érinti az ízületeket, befejezi a könyökfájdalom kezelésének lehetőségeit.

Outlook és előrejelzés

A könyökízület a mindennapi életben nagyfeszültségű, ezért gyakori a túlterhelési fájdalom. A túlzott fájdalom első kezelése az immobilizáció. A betegeknek amennyire csak lehetséges, gondoskodniuk kell a karról, nem szabad erősen emelni és nem végezni egyoldalú tevékenységeket.

Egy tipikus betegség a "tenisz könyök". A túlzott tenisz- és asztalitenisz-játék során, de a kézi tevékenységek során is kialakul, mint például a csavarok erőteljes becsavarása. Mindezt most el kell kerülni.

A nyaki izmok feszültsége vagy a nyaki gerinc problémái gyakran könyökfájást okoznak. Mindkettő rossz testtartást eredményez, sugárzó fájdalommal a karban, melyek egy része ujjheggyel érkezik. Itt kell kezelni a mögöttes betegséget. A feszült izmokat meg kell lazítani. Infravörös sugárzás, meleg pakolások és masszázsok például segítenek.

Ha a fájdalom esése után jelentkezett, röntgenfelvételen kell biztosítani, hogy a csont ne sérüljön meg. A zúzódás szintén súlyos kellemetlenséget okozhat, és gyógyulása hosszú ideig tart.

Az inak fájdalmas kopása gyakran előrehaladott korban alakul ki, és hasonló tünetekkel járnak. A kopást nem lehet megállítani, ám az enyhe testmozgás és az egészséges táplálkozás pozitívan befolyásolhatja. A hűvös kompressziók és gyulladáscsökkentő kenőcsök enyhíthetik a gyulladásos tüneteket. Az immobilizálás itt is fontos. Ha szükséges, a kart a hevederen kell hordni.

Itt megtalálja gyógyszereit

Joint ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló gyógyszerek

megelőzés

A könyök fájdalomának minden oka ellen a profilaxis nem lehetséges. Ugyanakkor z. B. Olyan sportágak közül lehet választani, amelyek a lehető legkisebb terhet jelentik a könyökízületen. Kerülni kell az egyoldalú terheket, például a könyökízületet.

A könyökvédők csökkenthetik az ízületi sérülések kockázatát veszélyes munkavégzésnél vagy sportnál. Az olyan szembetűnő tünetek, mint például a duzzanat vagy a felmelegedés, a lehető legkorábbi kezelése ellensúlyozhatja az ízületben fellépő bármilyen gyulladás kiterjedését és a könyökfájdalom okozta lehetséges szövődmények kialakulását.

Ezt megteheted magad is

A könyök fájdalma különféle intézkedésekkel enyhíthető. A fájdalmat jégcsomaggal lehűthetjük és enyhíthetjük. Egy darab ruhát kell elhelyezni a bőr és a jégcsomag között. A hűtési időnek 20-30 perc körül kell lennie. Legalább egy órának kell eltelnie az alkalmazások között.

Túrós sajttal vagy fejes káposztával készített tasakok enyhíthetik a fájdalmat. A kötszereket egy éjszakán át a karon hagyhatja, de a nap folyamán ki kell cserélni, mihelyt felmelegednek. Azok a homeopátiás gyógyszerek, mint az arnica vagy a Bryonia D4 vagy D6, szintén enyhítik a könyökfájást.

A könyökfájdalommal küzdő embereknek kerülniük kell a fájdalmat kiváltó vagy fokozó mozgásokat. A nyújtó gyakorlatok hasznosak lehetnek. A könyököt ki kell nyújtani, és az alkarot óvatosan befelé kell fordítani. Ezután a fájó kezét lassan oldalra tolják úgy, hogy az ujjak kifelé mutatnak. Ezt a pozíciót körülbelül 15 másodpercig kell tartani. Ésszerű, hogy a testmozgást naponta többször végezzük.

A csukló és az alkar körüli elasztikus kötés - az úgynevezett epicondylitis melltartó - megkönnyebbíti az izmokat és az ingokat. Kapható gyógyszertárakban, orvosi cikkekben és sportboltokban. Ergonómiailag helyes testtartás is ajánlott. Ezek tartalmazzák kényelmes és egyenes ülő helyzet, és a monitor beállítása a szem magasságában.