Mély izmok

Míg a kar nagyobb külső izmai biztosítják a legmélyebb mozgásokat, például a könyök és a csukló meghajlítását, addig a kar kisebb mély izmai számos funkciót látnak el, például csukló csavarásával vagy az ujjak mozgatásával. Ezeknek az izmoknak köszönheti a csukló és az ujjak ilyen részletes feladatokat.

Néhány mély izom a kar:

• Flexor digitorum profundus: Ez a hosszú alkar izma hajlítja a kezet és az ujjakat.
• Extensor pollicis brevis: Egy másik fontos hüvelykujj, ez az abductor pollicis longusszal együtt működik, hogy kinyújtja és kifelé hajlítsa a hüvelykujjat.
• Supinator: Ez a könyök melletti izom segíti a bicepsz izomzat tenyér felfelé fordítását.
• Pronator quadratus: Ez a négyszög alakú izom mind a sugárhoz, mind az ulnához kapcsolódik, és feladata az alkar és a csukló elforgatása, valamint a sugár és az ulna közötti megfelelő távolság tartása.

Mivel a kar mély izmai olyan kicsi és speciális funkciókat látnak el, amelyek hatalmas szerepet játszanak a napi feladatokban, hajlamosak a sérülésekre. Ezekkel az izmokkal és a hozzájuk kapcsolódó inakkal kapcsolatos problémák korlátozhatják a személy ízületi ügyességét, valamint fájdalmat és irritációt okozhatnak.

A sportolás vagy a billentyűzet használata miatt ismétlődő stressz okozta sérülések gyulladást és fájdalmat okozhatnak. Ezek a sérülések együttesen íngyulladásként ismertek.Ha az ízület külső oldalán lévő ín érintett, akkor ezt teniszkönyöknek hívják. Ha ez a könyök belső oldalán található ín, akkor ezt az állapotot "golfozó könyökének" nevezik.