Az Arogyavardhini egy több gyógynövényes kiegészítő, amelyet évszázadok óta használnak máj- és bőrbetegségek kezelésére az ájurvédikus orvoslásban.
Az ayurvéda India hagyományos orvosi rendszere, amely holisztikus vagy természetes kezeléseket alkalmaz - beleértve az arogyavardhini növényi alapú kiegészítést - a mentális és fizikai egészség gondozására.
Az ayurvédikus kezelések biztonságosságáról és hatékonyságáról azonban csak néhány klinikai tanulmány jelent meg.
Ezenkívül számos egészségügyi probléma veszi körül az arogyavardhinit.
Ez a cikk áttekintést nyújt az arogyavardhini-kiegészítőkről, elmagyarázza, hogy mire szokták használni őket, és elmondja, hogy biztonságosak-e.
Mi az arogyavardhini?
Az Arogyavardhini-t néhány különböző névvel említik, beleértve:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- sarvroghar vati
A kiegészítés általában a következő összetevők keveréke:
Ezeket az összetevőket porok vagy folyékony kivonatok formájában péppé keverjük, amelyet egy kötőanyaggal, például keményítővel együtt tartunk. Az eredmény sötétfekete színű és keserű ízű.
Az arogyavardhini gyógyszerészeti tulajdonságait elemző 2016-os tanulmány megállapította, hogy tápanyagokat, például szénhidrátokat, fehérjéket, aminosavakat, keményítőket és szteroidokat tartalmazott olyan növényi vegyületek mellett, mint a flavonoidok, alkaloidok, tanninok és fenolok.
ÖSSZEFOGLALÁSAz Arogyavardhini a hagyományos ájurvédikus orvoslásban alkalmazott gyógynövénykeverék. 13 összetevőből áll, beleértve szárított gyümölcsöket, növényi kivonatokat, valamint feldolgozott fémeket és ásványi anyagokat.
Lehetséges egészségügyi előnyök és felhasználások
Annak ellenére, hogy ez a kiegészítés az ájurvédikus orvostudományban már régóta alkalmazható, nem szabad megfeledkeznie arról, hogy az arogyavardhini tudományos kutatása nagyon korlátozott. Általában a létező tanulmányok rosszul lettek megtervezve, és csak gyenge bizonyítékokat mutatnak.
Ezért a hagyományos felhasználásokat bizonyítatlannak kell tekintenie - és még a tudományos előnyöket is vegye egy szem sóval.
Hagyományos felhasználások
A hagyományos ájurvédikus orvoslás elsődleges meggyőződése, hogy az optimális egészség a test három létfontosságú energiájának - más néven doshák - kiegyensúlyozásával érhető el.
A három dósa a vata, a pitta és a kapha.
Éppen ellenkezőleg, úgy gondolják, hogy ezen energiák egyensúlyhiánya sok betegséghez vezethet.
Arogyavardhini vélhetően egyensúlyt hoz a három dósa között. Így az ájurvédában számos betegség kezelésére használták, többek között:
- láz
- elhízottság
- pattanás
- ekcéma
- bőrgyulladás
- ödéma
- sárgaság, amely sárgás pigmentek felhalmozódása a vérben
- májbetegségek
- gyomorbántalmak
- étvágytalanság
- szabálytalan bélmozgás
Mivel nehéz tudományosan mérni az arogyavardhini hatásait a doshákra, más kutatások ehelyett azt vizsgálták, hogy a növényi formula hogyan befolyásolja bizonyos állapotokat és betegségeket.
Támogathatja a máj egészségét
Az Arogyavardhini állítólag májbetegség kezelésére szolgál. Számos tanulmány vizsgálta ezt az állítólagos hatást emberben és állatban egyaránt.
Egy tanulmány mérte a főzet protektív hatását a májkárosodásra patkányokban, akik toxikus vegyületet kaptak.
Az egyik csoport fontonként (90 mg / kg) testtömegenként 41 mg arogyavardhini-t kapott naponta 1 hétig, míg a többi csoport vagy hagyományos gyógyszert kapott, vagy nem kapott kezelést.
Az arogyavardhini-t kapó patkányok kisebb mértékben növelték a vér zsírtartalmát, a karbamidszintet és az alanin-amino-transzferáz (ALT) szintjét, összehasonlítva a kizárólag toxikus vegyületet kapó csoporttal, ami a máj működésének részleges védelmét jelzi.
Egy 32 emberrel végzett vizsgálatban, amely zsíros májbetegség jeleit mutatta, például megemelkedett ALT-szintet, az egyik csoport a táplálkozás és a testmozgás betartása mellett a Triphala Guggulu nevű ayurvédikus formulát, valamint az arogyavardhini gyógynövényeket vette be.
Azokkal az emberekkel összehasonlítva, akik csak a diétát és a testmozgást követték, az ayurvédikus tápszereket is alkalmazó csoport jelentős javulást mutatott a májfunkciós tesztekben, a vérzsírszintben és csökkentette a tüneteket, beleértve a hasi fájdalmat és az émelygést.
Ennek ellenére nem világos, hogy az arogyavardhini mely hatásokat adott volna ki önmagában.
Segíthet a vérzsírszint normalizálásában
Az arogyavardhini emberen és állatokon végzett további kutatásai arra utalnak, hogy a gyógynövénykészítmény javíthatja a vérzsírszintet, és ezáltal csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
Egy vizsgálatban 96 olyan személy vett részt, akiknek kóros vérzsírszintje rendellenes volt, 5 gramm ájurvédikus gyógynövényt neveztek arjuna kéregpornak 3 hétig, majd 500 mg arogyavardhini 4 hétig.
A résztvevők jelentős javulást tapasztaltak a vérzsírszintben, beleértve a triglicerid és az LDL (rossz) koleszterinszintet.
Mivel azonban az ardzsuna kéregport is használták, nem világos, hogy ezek az előnyök kizárólag az arogyavardhininek köszönhetők-e. Ezenkívül a vizsgálat nem használt kontrollcsoportot.
Végül egy patkányokon végzett vizsgálat azt is megállapította, hogy az arogyavardhini 1 hét elteltével szignifikánsan javította a triglicerid szintet, mind az LDL (rossz), mind a HDL (jó) koleszterin szintet.
Kezelheti a gyomor állapotainak tüneteit
Az arogyavardhini-t gyakran alkalmazták az ayurvédikus orvostudományban olyan krónikus gyomorbetegségek kezelésére, mint a hasmenés, székrekedés és emésztési zavarok.
Egy régebbi vizsgálat során 1,6 uncia (45,5 gramm) tápszert adtak be 31 nap alatt azoknak a résztvevőknek, akik krónikus gyomorbetegségek miatt alultápláltak, ami javította a táplálkozási állapotot.
Mivel azonban ebben a tanulmányban nem az arogyavardhini volt az egyetlen ayurvédikus terápia, az eredmények nem tulajdoníthatók egyedül ennek a gyógymódnak.
Így további kutatásokra és randomizált kontrollált vizsgálatokra van szükség az arogyavardhini krónikus gyomorbetegségek kezelésében való képességére vonatkozóan.
ÖSSZEFOGLALÁSAz arogyavardhini-t gyakran alkalmazták az ayurvédikus orvoslás számos állapotának kezelésére. A gyógynövénykészítmény bizonyítja a májbetegségek javításának és a vérzsírszint normalizálásának képességét, bár további kutatásokra van szükség.
Lehetséges mellékhatások
Arogyavardhini néhány nehézfémmérgezéssel kapcsolatos aggodalomhoz kapcsolódik.
Az ayurvédikus kezelések biztonságosságának egyik legnagyobb kérdése bizonyos fémek és ásványi anyagok tartalma.
Mint ilyen, fontos, hogy a gyógynövényes ájurvédikus tápszereket megbízható szállítótól szerezze be, csak az előírt mennyiséget vegye be, és mindig először beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.
Ezt hangsúlyozza néhány kutatás, amely az ájurvédikus készítményeket használó embereknél megemelte az ólom és a higany vérszintjét.
Ennek ellenére más, kifejezetten az arogyavardhinit kutató tanulmányok megállapították, hogy a gyógynövénykészítmény biztonságos az emberekben és az állatokban.
Két patkányon végzett vizsgálat szerint a gyógynövényes formulában található higany és réz nem jelent toxikus veszélyt.
Az első tanulmány a higany felhalmozódását állapította meg a vesékben, de a fémek felhalmozódását a májban vagy az agyban nem. Eközben a második vizsgálat nem figyelt meg jelentős változásokat a viselkedésben, a máj működésében vagy a veseműködésben.
Mindazonáltal a nehézfémek, mint például a higany, nagyon mérgezőek, és soha nem szabad őket lenyelni.
Az embereken végzett hosszú távú kutatások hiánya miatt az arogyavardhini fogyasztása csak akkor ajánlható, ha további biztonsági információk állnak rendelkezésre.
ÖSSZEFOGLALÁSAz átfogó humán kutatások hiánya miatt az arogyavardhini nem tekinthető biztonságosnak. A nehézfémtartalom körül aggályok merülnek fel.
Mennyit kell szedni
Mivel az arogyavardhini biztonságosságára és mellékhatásaira vonatkozó kutatások hiányoznak, a megfelelő adagolási információk nem ismertek.
Bizonyos populációknak, beleértve a gyermekeket, a terhes vagy szoptató nőket, valamint azokat, akik bizonyos betegségben szenvednek vagy bizonyos gyógyszereket szednek, teljesen kerülniük kell az arogyavardhini-t.
Történelmileg az ayurvédikus irodalom 500 mg és 1 gramm közötti arogyavardhini bevételét javasolja naponta.
Ennek a kiegészítésnek az alkalmazása azonban általában nem javasolt a biztonsági megfontolások miatt, különös tekintettel a nehézfémtartalmára.
ÖSSZEFOGLALÁSA biztonságossági vizsgálatok hiánya miatt a megfelelő adagolási információk nem ismertek. Az arogyavardhini használata nem javasolt.
Alsó vonal
Az Arogyavardhini egy gyógynövényes formula, amelyet gyakran használnak a hagyományos ájurvédikus orvoslás egészségi állapotainak kezelésére.
Ezeket a felhasználásokat mindeddig nem tudományosan tanulmányozták.
Néhány állítólagos előnye, például a vérzsírszint normalizálásának és a májbetegségek kezelésének képessége, igen korlátozott mennyiségű kutatás alapján mutat némi potenciált.
Ennek ellenére általában kerülnie kell ezt a kiegészítést, különösen azért, mert nehézfémeket tartalmazhat, amelyek felhalmozódhatnak a testében. Az arogyavardhini ajánlása előtt további biztonsági kutatásokra van szükség.
-benefits-dosage-and-side-effects.jpg)
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
