Az artériák és az erek központi vért hordozó rendszerek, amelyek táplálékkal és oxigénnel látják el az egész emberi szervezetet, és eltávolítják a mérgező anyagcserét végső termékeket. Számos külső és belső tényező miatt a artériás hipertónia felmerül, amely az összes szervet érintheti.
Mi az artériás hipertónia?
Az artériás hipertónia egy olyan betegség, amely érinti az artériákat, és magas vérnyomásként nyilvánul meg, sajátos tüneteivel. Ha mérik a vérnyomást, akkor az artériás hipertónia esetén 140 Hgmm-nél nagyobb szisztolés érték jelentkezik.
A második paraméter, a diasztolés vérnyomás meghaladja a 90 Hgmm-t. Az artériás hipertóniát okozati tényezőik alapján elsődleges és szekunder hipertóniának tekintik.
Ezenkívül léteznek más artériás hipertónia osztályozási rendszerek, amelyeket az Egészségügyi Világszervezet és a Tudományos Orvosi Szövetség e.V. munkacsoportja hozott létre.
okoz
Az artériás hipertónia számos oka lehet. Elsődleges formában az úgynevezett alapvető kritériumokat vagy fizikai indítókat tartalmazzák.
A szekunder hipertónia esetében olyan kiváltó események lehetnek, mint a vesék és az egyes mirigy-rendszerek betegségei. Különböző betegségek, amelyek közvetlenül az erekben fekszenek, szintén hozzájárulhatnak az artériás hipertóniához. Ezek például az erek gyulladása és a szív rendellenes rendellenességei. Különböző daganatos betegségek, arteriosclerosis és különösen toxinok szintén magas vérnyomást okozhatnak.
Az artériás hipertóniát meg lehet figyelni a terhesség alatt, valamint a gyógyszerhasználat eredményeként és az egyes gyógyszerek bevételével összefüggésben. Emelkedett vérnyomás Cushing-szindróma, fizikai elhízás és angina pectoris esetén is előfordulhat.
Tünetek, betegségek és tünetek
Az artériás hipertónia különféle fizikai és mentális tünetekben nyilvánul meg. Az elején az érintett emberek a jó közérzet általános csökkenését érezik. Növekszik a fáradtság és a gyengeség, de a megnövekedett aktivitás szakaszai is vannak. Ezenkívül az egyensúly és a reggeli fejfájás problémái merülnek fel, amelyek különösen akkor jelentkeznek, ha hosszú ideig fekve feküdnek.
A szív-érrendszer szintén befolyásolja: szívdobogás, szívritmuszavarok és keringési problémák következményei. A megnövekedett szívverés szorongást és pánikrohamokat okozhat, amelyek idegességben, izzadásban és általában erős rossz közérzetben vannak kifejezve. Hányingert és hányást is okozhat. Néhány ember szédülést, tudatzavarot, fáradtságot és álmatlanságot szenved.
Külsőleg az artériás hipertónia egyebek mellett egy vörösített arc és a jól látható vénák révén nyilvánul meg. A megnövekedett vérnyomás orrvérzéshez is vezet, és egyéb tüneteket is okozhat. A keringési rendellenességek zsibbadást és bizsergést okoznak a karokban és a lábakban.
Ha nagyon magas a vérnyomás, látási zavarok, angina pectoris és légzési nehézségek, akár légszomj is előfordulhatnak. Növekszik a szomjúság érzése, és az érintett személynek gyakrabban kell vizelnie. Összességében a fizikai és mentális ellenálló képesség jelentősen csökken.
Diagnózis és természetesen
Az artériás hipertóniát olyan tünetek jellemzik, amelyek kezdetben a fizikai állapot általános romlásában fejeződnek ki. A betegek panaszkodnak tartós fáradtságra és gyengeségre, valamint egyensúlyzavarokra és reggeli fejfájásokra. Ezek jellemzőek, főleg ha hosszú ideig feküdtek.
Ha artériás hipertónia esetén szélsőségesen emelkedik a vérnyomás, akkor légszomj jelentkezik fizikai erőfeszítés és látáskárosodás során. A szív olyan rendellenességei, amelyek rendellenes szívverésben mutatkoznak meg, nagyon gyakoriak. A szív versenyzik, nem ver állandóan, és néha erősen vert.
A parazita érzések a test végterületein szintén klasszikusak a magas vérnyomás esetén. A keringési rendellenességek zsibbadás vagy bizsergés érzéséhez vezetnek.
Mikor kell orvoshoz menni?
Mivel az artériás magas vérnyomás korai stádiumban károsíthatja az ereket és szerveket, csak azt tanácsolhatjuk, hogy forduljon orvoshoz a lehető legkorábban. Végül is a visszafordíthatatlan hosszú távú hatások csak a magas vérnyomás gyógyszeres kezelése révén kerülhetők el. Az artériás magas vérnyomás félrevezető betegség, mivel általában egyáltalán nem okoz tüneteket, főleg az elején, ezért sok esetben túl későn fordulnak orvoshoz, nevezetesen akkor, amikor a szervek vagy erek látható sérülése már felismerhető.
Még egészséges embereknél is legalább évente egyszer meg kell mérni a vérnyomást, még akkor is, ha még nem voltak olyan hipertóniát okozó tünetek. Mivel az artériás hipertónia felfedezése gyakran véletlenszerű megállapítás. A vérnyomásmérést a gyógyszertárban, de egyedül otthon is elvégezheti egy erre a célra alkalmas kézi vagy felkarmérő készülékkel. Amint a vérnyomás önmérése során a 140 szisztolés és a 90 mmHg diasztolés értékeket túllépik, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Azoknál a betegeknél, akiknél korábban károsodtak a szív vagy a vesék, az artériás hipertónia elkerülésének határértékei még alacsonyabbak is vannak. Ha az artériás hipertóniát nem kezelik kellő időben, hipertóniás krízisek az erek és szervek károsodásával, vagy szívroham és stroke.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
Az artériás hipertónia esetén a betegség klinikai képe nem mindig azonos. A magas vérnyomás kezelése az egyes panaszoktól és a mért vérnyomás-értékektől függ. Az általános orvosi módszerek és az életmód megváltoztatása mellett a terápia magában foglalja a gyógyszeres kezelést és a specifikus beavatkozásokat.
Az artériás magas vérnyomásban kezdetben fontos a testtömeg csökkentése, az alkoholtól és a nikotintól való tartózkodás, valamint a zsíros ételek korlátozása. Az omega-3 zsírsavak bevétele szintén csökkentheti a magas vérnyomást.
Kábítószer-kezelés esetén a kezelő orvosok az ACE-gátlók, béta-blokkolók, diuretikumok és kalciumcsatorna-blokkolók csoportjait írják elő. A benne található hatóanyagok a vérnyomás túl magas csökkentését támogatják a diagnosztizált artériás hipertónia esetén.
A modern orvosi megközelítések magukban foglalják a fejlett oltóanyagokat és az alternatív kezelési elveket, például az úgynevezett vese denervációt és a baroreceptorokkal történő stimulációt.
Outlook és előrejelzés
Az artériás hipertónia prognózisa attól függ, hogy a beteg szenved-e primer vagy szekunder hipertóniától, és mennyi ideig fennáll a megemelkedett vérnyomás.
Ha a magas vérnyomást korán diagnosztizálják és megfelelő kezelést kezdenek, akkor a kilátások nagyon jóak. Ebben az esetben az erek és a szervek általában még nem sérültek meg. A prognózist a saját életmódjának javulása is befolyásolja. Ide tartoznak például az egészséges táplálkozás, a fogyás, a megfelelő testmozgás vagy a dohányzás abbahagyása. Ha a betegség sokáig észrevétlenül marad, az erek és szervek következményei károsodhatnak.
A korai szakaszban az artériák edzése még mindig jól kezelhető, későbbi terápia csak a betegség előrehaladásának megelőzésére irányul. További következményeként az arteriosclerosis szívrohamhoz, stroke-hoz, látási zavarokhoz, veseelégtelenséghez vagy hasi aorta aneurysmához vezethet. Minél hosszabb ideig van kezeletlen, megemelkedett vérnyomás, annál valószínűbb, hogy a szervek és az erek károsodnak.
Ha a vérnyomás normalizálható, a stroke vagy a szívroham kockázata 20% -kal csökken. Az is nagyon fontos, hogy rendszeres ellenőrzési időközönként keressenek orvosát, aki meghatározza, hogy a vérnyomás egészséges-e.
megelőzés
Az artériás hipertónia megelőzése megvalósítható egészséges életmóddal, beleértve a rendszeres testmozgást.
Az alkohol és a nikotin elkerülése szintén fontos szerepet játszik a magas vérnyomás elleni profilaxisban. Az artériás hipertóniával járó gyógyszerek folyamatos orvosi ellenőrzése mellékhatásként szintén csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
Ezeket a gyógyszereket kicserélhetik más drogokra. Az étkezési só túlzott fogyasztásával feltételezhető, hogy elősegíti a magas vérnyomást. Ha az ételeket kevésbé asztali sóval, és inkább gyógynövényekkel fűszerezik, akkor az artériás hipertóniát el lehet kerülni.
Utógondozás
Artériás hipertónia esetén számos nyomon követési lehetőség létezik az életminőség hosszú távú javítására. Ez lehetővé teszi a magas vérnyomás súlyosságától függően gyógyszeres kezelés nélkül is. Mindenekelőtt az artériás hipertónia nyomon követésében fontos az egészséges életmód vezetése.
Ide tartoznak például a felesleges súly csökkentése és a stressz csökkentése. Mindkét tényező jelentősen befolyásolja a vérnyomást. A megfelelő testmozgás ugyanolyan fontos a szív- és érrendszer fenntartható megerősítéséhez.Az artériás hipertónia utánkövetése során háromszor 30 perces fizikai aktivitás ajánlott.
Az egészséges életmód, amely általában utógondozást követ, szintén magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet. Mindenekelőtt ügyelni kell a sótartalom csökkentésére. A mediterrán konyhara való utalás itt nagy segítséget nyújthat. Mivel a dohányzás és az alkohol szintén nagyon negatívan befolyásolják a vérnyomást, ezeket a dolgokat lehetőleg kerülni kell a követő ellátás során.
Ha az akut kezelés után továbbra is gyógyszert írnak fel, akkor azt mindenképpen az orvos utasításainak megfelelően kell bevenni. Ezen pontok megfigyelésével hosszú távon csökkenthető a gyógyszeres adag, vagy akár gyógyszeres kezelés nélkül is elkerülhető. Ez azonban az artériás hipertónia típusától függ.
Ezt megteheted magad is
Az úgynevezett idiopátiás vagy primer artériás hipertónia sok esetben a magas vérnyomáshoz vezető okok nem ismertek. Az orvos által felírt gyógyszereken kívül az önsegítő intézkedések alkalmasak a vérnyomás javítására.
Két, egymást kiegészítő intézkedéskészlet: könnyű és közepes méretű állóképességi sportok és relaxációs gyakorlatok meditáció, autogén edzés, Qi Gong vagy jóga formájában. A vérnyomást az stimuláló szimpatikus és antagonista hatású parasimpatikus idegrendszer szabályozza, amelyek mindkettő az autonóm idegrendszer részét képezik.
A könnyű állóképességű sport célja a stresszhormonok magas szintjének gyorsabb csökkentése, és így a stresszhormonok csökkentésére szolgáló parasimpatikus hatások támogatása. A fent említett relaxációs technikák gyakorlata azt is biztosítja, hogy legyen hely a parasimpátikus befolyásokra.
Pozitív esetben a vérnyomás ismét normalizálható. Feltételezzük azonban, hogy az artériás falak érrendszeri izmai követik a hormonális ingereket, hogy kiszélesedjenek vagy szűküljenek, és nincsenek arteriosclerotikus változások. Hasonló pihentető hatások akkor is jelentkeznek, ha a tevékenységeket koncentráltan hajtják végre, amikor "áramlás" merül fel.
Az étrend szintén fontos önsegítő intézkedés. A lehető legtöbb természetes komponenst tartalmaznia kell, például friss gyümölcsöt és zöldséget, gazdag enzimekkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és rosttartalommal.
.jpg)
