Légzés szünetek

Légzés szünetek általában az úgynevezett alvási apnoe tüneteként jelentkeznek éjjel alvás közben. Ez a felnőtt lakosság körülbelül 2-4% -át érinti - különösen a túlsúlyos férfiakat, akik észrevehetően horkolnak. A néhány másodperctől percig tartó légzési szünet akut oxigénhiányhoz vezethet a szervezetben, és ha nem kezelik, akkor az érintettek különböző krónikus panaszaihoz vezethetnek. Különleges légzőmaszkok segíthetnek.

Melyek a légzési szünetek?

A légzési szünetek az akaratlan légzési folyamat rövid távú megszakításai. Általában az alvási apnoe szindróma részeként fordulnak elő (a-pnoe - görög: légzés nélkül).

Az éjszakai légzési szünet általában néhány másodpercig tart, de szélsőséges esetekben akár 2 percig is tarthat. Alvási apnoe szindróma definíció szerint az, amikor óránként legalább 5, legalább 10 másodpercig tartó légzési szünetet rögzítenek.

A légzési szünetek oka a légcső szövetekkel összefüggő elzáródása vagy a membrán izmok hibás szabályozása neurológiai rendellenességek eredményeként. A nap folyamán történő önkéntes légzési szünetek nagyon ritkák. Asztmás betegségekre utalhatnak, vagy mentális rendellenességek esetén fordulhatnak elő.

okoz

A légzés szünetében szenvedő embereknek gyakran vannak élettani sajátosságai a garat-orr tér területén. Különösen a férfiakat érinti, pl. általában horkolás az ívelt orrhéj vagy a szomorú szájszövet miatt.

Az apnoe szenvedőinek körülbelül 80% -a túlsúlyos. A nagy súly a zsírszövet fokozott felhalmozódását segíti elő a torok és a szájpad hátsó részében. A puha, nehéz szövetek ekkor kissé elsüllyedhetnek, különösen fekvő helyzetben, alvás közben, és ideiglenesen blokkolhatják a levegőt.

A vér oxigéntartalmának veszélyes csökkenése esetén a felszabadult stresszhormonok rövid ébredést okoznak, amely hirtelen engedi az érintett személynek lélegzetet. A légzési szünetek gyakrabban fordulnak elő az alkoholfogyasztás után, mivel az alkohol szintén ellazítja a szájszövetet. A mellkasban és a hasban a légzőszervi izmok szabályozási rendellenességével járó idegrendszeri rendellenességek szintén további, bár ritka okoknak tekinthetők.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek ezzel a tünettel

• Alvási apnoe
• Fibromyalgia (fibromyalgia szindróma)
• Elhízottság

• Nazális septum görbület
• bronchiális asztma
• Fáradtság szindróma
• allergia
• Alkoholizmus (alkoholizmus)
• Frontális sinusitis

Diagnózis és természetesen

Mivel az érintettek általában nem tudnak emlékezni a légzési éjszakai szünetekre, gyakran a partner vagy a családtag veszi észre a rendellenességet. Apnoe betegeknél gyakran nagyon erőteljes horkolást és számos szokatlanul hosszú légzési szünetet észlelnek, amelyeket hirtelen megdöbbentő vagy zajos légzés zár le.

Az érintett személyeket a feltételezhetően elégséges alvási idő ellenére súlyos nappali álmosság érinti, mivel az éjszakai többszöri ébredés megakadályozza a nyugodt alvást. A partner leírása és a beteg fáradtságának tipikus tünetei alapján gyorsan orvosi diagnosztizálható.

Először is értelme van egy ENT, neurológus és szájsebész által végzett átfogó magyarázatnak. A légzési szünetek súlyosságának és súlyosságának felmérése érdekében tanácsos egy alvási laboratóriumot is meglátogatni. Különböző paramétereket, például pulzusszámot, vér oxigéntartalmat, agyhullámokat stb. Pontosan elemeznek, miközben a beteg alszik.

Kezelés nélkül a légzési szünetek hosszú ideig krónikus alváshiányhoz vezetnek. Ez viszont a teljesítmény és a hajtás általános csökkenését támogatja. Koncentráció, memória és esetleg libidó rendellenességek is előfordulhatnak. Az ismételt fizikai riasztási körülmények hosszú távon magas vérnyomást idézhetnek elő, és növelik a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.

szövődmények

A légzési szünetek általában éjjel figyelhetők meg, főleg azoknál a férfiaknál, akik erősen horkolnak vagy túlsúlyosak. A légzési szünetek néhány másodpercig tarthatnak, néha percig is. Ez nagyon veszélyes, mivel a szervezet már nem kap megfelelő oxigént. Kezelés nélkül a légzés szünetei életveszélyessé válhatnak.

Ha azonban az érintettek speciális légzőmaszkot viselnek, ez gyorsan orvosolható. A légzési szünetek éjszaka fordulnak elő, és néhány másodpercig tartanak. Különösen rossz esetekben a légzés akár két percig is mozdulatlanul állhat. A légzési szünetek a nap folyamán meglehetősen ritkák. Ezeknek a betegeknek alváslaboratóriumba kell menniük, és pontosan meg kell határozni a légzési szünet okát.

Az érintett személyeknek gyakran vannak fiziológiás sajátosságai, például a garat és az orrüreg lehet a felelős a légzési szünetekért, sok betegnek ívelt orrseptája van. A betegek kb. 80% -a túlsúlyos, ami csak a légzési szünetet részesíti előnyben. Fekvő helyzetben a szövet kissé süllyedhet és megakadályozhatja a levegőellátást.

Ha a vér oxigéntartalma veszélyesen messze esik, akkor a test stresszhormonokat szabadít fel, amelyek miatt az alvó személy rövidesen felébred és levegőt szív. Ez a jelenség különösen gyakori az alkoholfogyasztás után, mivel enyhíti a szájszövetet is. A neurológiai rendellenességeket szintén nagyon ritkán veszik figyelembe, légzési szünetet is okozhatnak.

Mikor kell orvoshoz menni?

Az éjszakai légzési szünetek veszélyesek lehetnek, ezért korai időpontban orvoshoz kell fordulni. Amikor a nyelv alszik a torokban, a légutak elzáródnak. Ez másodpercek, néha percek szünethez vezethet. Minél előbb kezeli az alvási apnoe, annál jobb, mivel ez növeli a magas vérnyomás és a 2. típusú cukorbetegség kockázatát.

A betegséget gyakran speciális légzőmaszkkal és pozitív nyomáskezeléssel kezelik. A CPAP terápia állandó levegőoszlopot hoz létre a torokban, amely nyitva tartja a felső légutakot. A maszk viselése sok betegnél kényelmetlen, de mivel a nappali álmosságot alváshiány miatt kiküszöbölik, ugyanolyan könnyen elfogadható, mint a száraz orr és a torok. Ezek a mellékhatások sokkal kevésbé kellemetlenek, mint a szüneteltetett légzés.

A CPAP-maszkon keresztüli sikerességi arány 95-98%. A horkolásgátló eszköz, amely szintén jó sikert mutat, alternatív terápia. A dohányosoknak azonnal abba kell hagyniuk a dohányzást. Mivel a betegek nem észlelik légzési szüneteik nagy részét, elsősorban a partnerekre van szükség.

Az alvási apnoe elsősorban a túlsúlyos embereket érinti, de a gyermekeket is megszerezheti a betegség. Az érintett személyek megtalálhatják a megfelelő terapeutákat az ENT orvosai és az alvásgyógyászati ​​klinikák között. Különleges alváslaboratóriumok vannak itt, ahol megfigyelhetők az alanyok alvási ritmusa és alvási ideje.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A légzési szünetek okától és az alváslaboratóriumi elemzés eredményeitől függően különböző, egyénileg adaptált kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.

Leggyakrabban a betegeknek azt tanácsolják, hogy viseljenek légzőkészüléket. A CPAP terápiával (folyamatos pozitív légúti nyomás) az alvót éjszaka szellőztetik, enyhe nyomással, amely megakadályozza a légcső elzáródását. A bejuttatott levegő nyomása és összetétele, pl. A vízzel történő további dúsítás a nyálkahártya kiszáradásának megakadályozása érdekében külön-külön változtatható.

Ha a légzési szünetet megnövekedett mandulák és garat vagy orrpolipok okozzák, műtéti eltávolításra lehet szükség. A nyelv és a szájpad szövetének műtéti beavatkozása a garat kiszélesedéséhez és ezáltal a jobb légellátáshoz vezethet. Az állkapocs-eltérések esetén a szájsebészet (harapás) szilánkokkal, zárójelekkel vagy műtétekkel enyhíti a légzési nehézségeket.

Enyhébb esetekben elegendő lehet az alvás közben fekvő fekvés megakadályozására szolgáló egyszerű intézkedések. Ezek lehetnek éjszaka hordott eszközök, amelyek riasztási jeleket adnak, ha az alvási helyzet kedvezőtlen. Egy önmegvalósítható ellenintézkedés például Például bosszantó, de nem sérülékeny tárgyakat (például teniszlabdákat) varr a pizsama hátsó részébe.

Outlook és előrejelzés

Az éjszakai légzési szünetek következményei messzebbiek, mint a fáradtság és a koncentrációs nehézség. A kimerülés okozta mikroalvás a kormánynál életveszélyes balesetekhez vezethet.

Az alacsonyabb alvásminőség negatív hatással van az egész szervezet regenerálódására, és hosszú távon súlyos terhet jelent a test számára. Kezelés nélkül a légzési szünet kiválthatja számos másodlagos betegséget. Az agy oxigénellátását a légzési szünetek megszakítják.Az oxigénhiány ellensúlyozása érdekében növekszik a pulzusszám, ami szabálytalan szívveréshez és magas vérnyomáshoz vezethet. Az érintetteknek fokozott a szívinfarktus vagy a stroke kockázata.

Általában véve a kezeletlen légzési szünetekkel rendelkező betegek várható élettartama tíz évvel rövidebb, mint az egészséges emberek élettartama. Az időben történő kezelés ezért elengedhetetlen a jó előrejelzéshez, és jelentősen csökkentheti a kockázatokat.

A CPAP szellőztető terápiával, amelynek 98% -os sikerességi rátája van, az alvás minősége jelentősen javulhat. Nehéz lehet megszokni a légzőmaszkot, de a legtöbb esetben később javulni fog. A betegek termelékenyebbek, és a vérnyomást a szellőzés révén is csökkenthetjük.

Itt megtalálja gyógyszereit

Sleep Alvászavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek

megelőzés

A légzési szünetek elleni közös kezelési intézkedések - például a speciális légzőkészülék viselése - szintén a megelőzés elvén alapulnak. Az érintett személyek maguk is tehetnek lépéseket annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolják a légzési rendellenességet.

Általában ajánlott a túlzott súly csökkentése. Az alkoholtól és a cigarettától való tartózkodás jótékony hatással van az egészséges alvásra, és megakadályozza a szájszövet túlzott ellazulását. Ezeket az stimulánsokat el kell kerülni, különösen késő este, az éjszakai légzési szünetek elkerülése érdekében.

Ezt megteheted magad is

Az éjszakai légzési szünetek, az úgynevezett alvási apnoe veszélyesek, mivel megduplázják a stroke kockázatát. Alapvetően az ENT orvos a megfelelő kapcsolat a szüneteltetett légzés kezelésére. Általában alvómaszkot írnak elő, de a betegek megelőző intézkedéseket tehetnek.

Azok, akik kiküszöbölik az alvási apnoe okait, hamarosan képesek várni az alvás folyamatos szakaszaira. A légzés szünetének tipikus kockázati tényezői a stressz, az elhízás és a dohányzás. A dohányzásról való leszokás növeli a nyugodt alvás valószínűségét és növeli a várható élettartamot. Az elhízás csökkentése gyakran sikert eredményez, és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket is. Ha a horkolás oka az állkapocs enyhe eltérése, akkor a szilánk segíthet. Ezt csak éjszaka viselik. A helytelenül adagolt altatók és nyugtatók a torok izmainak bénulásához és légzési szünetekhez vezethetnek. Minél kevesebb altatót vesz, annál jobb az egészsége. Az alkoholnak enyhe bénulási hatása is van. Azok, akik este esnek nélküle, nyugodtan és mélyen alszanak.

Időnként egy új párna segít, mert egy alvópárna, amelybe az alvási apnoe beteg süllyed, nem hasznos. Az álmatlanság pontos okai az alváslaboratóriumban találhatók. Az önsegítő csoportban az érintettek és hozzátartozóik értékes tanácsokat és erkölcsi támogatást kapnak. Ez elősegíti őket a betegség kezelésében.