A következő magyarázatok betekintést nyújtanak a különféle okokba törékeny körmök, diagnózisuk és lefolyásuk. Ezenkívül tárgyalják a kezelési és megelőzési lehetőségeket.
Mik a törékeny körmök?
Az emberi ujj végén lévő tejszerű, áttetsző keratinlemezt körömnek nevezzük, és mint egy különösen érzéketlen és kemény testrész, sokféle stressznek ellenáll.
A törékeny körmök viszont széles körben elterjedt jelenség és kozmetikai problémák. Az ilyen típusú köröm gyakran "puha" kategóriába tartozik. Ezeket a körmöket felismeri az a tény, hogy alig vannak kemények, gyakran taszítják egymást, ezért az egész kéznél nem lehet azonos hosszúságú vagy különösen hosszú.
A szilánkok vagy a repedt körmök szintén ebbe a kategóriába tartoznak. Itt a küldött személyek különböző száma elválasztódik a körömlemezről, és a köröm csúnya vizuális megjelenéséhez vezet.
okoz
A törékeny köröm egyik legegyszerűbb és leggyorsabb oka az, hogy túl gyakran mosson kezet szappannal. A szappannal eltávolított zsírtartalmat gyakran nem cserélik ki teljesen krémekkel, és száraz körmökhez és száraz kutikához vezet.
Az acetont vagy alacsonyabb szintű körömlakkot tartalmazó körömlakk-eltávolítók szintén kiválthatják a szilánkot. Az étrend szintén fontos szerepet játszhat: az egyoldalú vagy az alultápláltság gyorsan vezethet például a biotinhiányhoz. Ez azonban nélkülözhetetlen az erős körmök, a haj és a bőr egészséges növekedéséhez.
A stressz vagy a hormon ingadozása a törékeny körömhegyek lehetséges okai is. Ha a szülőket vagy rokonokat is érinti a probléma, akkor is előfordulhat, hogy a törékenység örökletes.
Betegségek ezzel a tünettel
- Csomós zuzmó
- pikkelysömör
- Kalciumhiány
- Folsav hiány
- Körömgomba
- Hypothyreosis
- reuma
- Ásványi hiány
- Anyagcserezavar
- ekcéma
- hypoparathyreosis
- C-vitaminhiány
- A-vitamin hiány
- Alultápláltság
- Vitaminhiány
Diagnózis és természetesen
A diagnózist akár laikus ember is könnyen elvégezheti, miután megvizsgálta annak meghatározását és okait. De azok, akik biztonságban akarnak lenni, orvoshoz vagy professzionális körömszalonhoz is fordulhatnak.
A pedikűr stúdiók szintén a megfelelő hely lehetnek. Az érintettek egy része csak akkor veszi észre a problémát, amikor a körmük csúnya szétválásba kezd. Sokan csak viszonylag későn veszik észre, hogy a köröm hosszú ideje nem egyenletesen nőtt fel, és viszonylag rövid is.
Egy korábbi szakaszban, például ha a körmök csak lágyak és rövidek, akkor a diagnózis sokkal hasznosabb lenne, mivel a kezelés sikere gyorsabban látható lesz.
szövődmények
A törékeny körmök önmagukban nem betegség, hanem kozmetikai probléma. Ennek ellenére azt sugallják, hogy a test jelenleg nem képes kellően stabil keratinizált anyagot előállítani ahhoz, hogy a körmök stabilak maradjanak. Ez jelezheti az anyagcsere problémáját, amelyre az érintettek közül csak kevés gondolkodik ezen a pillanatban. A törékeny körmök kozmetikai alkalmazásokkal stabilizálhatók, és valójában kicsit hosszabb ideig növekedhetnek, és vizuálisan egészségesebbek lehetnek, anélkül, hogy ténylegesen megszüntetnék az okát.
Az érintett személy csak elnyomta a tünetet, és az alapbetegség továbbra is fennáll - és továbbra is észrevétlenül marad. Még akkor is, ha a törékeny körmök nem anyagcsere-rendellenesség miatt alakulnak ki, addig is szakadhatnak vagy kedvezőtlenül szakadhatnak el, hogy a repedés a körömágyba kiterjed. A törékeny körmök okától függően a tiszta törés és repedés már nem lehetséges, és tisztátalan törések fordulnak elő, amelyek nagyobb valószínűséggel jutnak a körömágyba.
Mindaddig, amíg egy ilyen repedés gyógyul, ez nem jelent problémát. Ha azonban a körömágyon nem volt kis vérzés, seb keletkezett és megfertőződhet. Mivel a köröm alatt a piszok lerakódását nehéz elkerülni, és az eltolódások közvetlenül ezen a ponton vannak, a kis seb fertőzésének feltételei kedvezőek.
Mikor kell orvoshoz menni?
A törékeny körmök gyakran tisztán kozmetikai jellegűek, például a rossz körömlakk vagy a kéz- és körömápolás elégtelensége miatt. De néha mögött egy orvosi probléma rejthető el. A kéz a hívókártyánk, és az interjú során eldöntheti a döntő "igen" kérdést.
A súlyos betegség kizárása érdekében tisztázni kell a törékeny körmök okát. A túl sok körömápolás ellentétesen hajthatja végre a céljait. A gyakori bejelentés a körmöket néha elszakíthatja. A köröm törékenységét hosszanti és keresztirányú repedésekre osztják. Ha a köröm finom rétegben jön le a szélektől, akkor gyakran a hibás szappan hibázik. A törékeny körmök általános oka a vitaminhiány, de néha a vitaminok túlkínálata is. A C-vitamin, a D-vitamin, a biotin és a folsav hiánya törékeny körmökhez vezethet.
A kiegyensúlyozott étrend azonnal segíthet. Nem ritka, hogy a körömváltozások a körömgomba vagy ekcéma következményei. Az érintett személyeknek konzultálniuk kell a dermatológussal. A lehetséges vitaminhiányt a háziorvos vérvizsgálatával határozhatja meg. A gyógyszerek a körmök idővel törékenyé válhatnak. Ebbe a csoportba tartoznak a rheumatoid betegségek és a rák kezelésére szolgáló gyógyszerek. A pajzsmirigy káros hatása miatt a körmök törékenyek lehetnek. További jellemző tünetek az izzadás, a száraz haj és a versenyző szív. Ezért tanácsos az endokrinológus látogatása.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
A törékeny körmök kezelésekor a gyógyszertárakban és gyógyszertárakban számos cikk található, amelyek gyógymódot ígérnek. A különféle otthoni gyógymódok is egyre népszerűbbek. Az alábbi áttekintés bemutatja a három leggyakoribb kezelési módszert:
Biotin (vas- vagy cink-kiegészítők):
A felhasználók megszerezik a biotint, amelyet gyakran kapszula formájában kínálnak gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban. A kapszula bevétele megkönnyíti a testnek a H-vitaminnak nevezett felszívódását, amely a körmöket és a hajat fontos tápanyagokkal és nyomelemekkel látja el. Tanulmányok szerint a köröm mindössze három hónap után szignifikánsan stabilabbá válik.
Körömkeményítő:
Ezek a speciális festékek elsősorban szépségszalonokban és gyógyszertárakban kaphatók. Sok lakk kis gyémánt- és színes pigmentet tartalmaz, fenntarthatóan megkeményíti a körömlemezt, és gondos, divatos hatással bír.
Kézfürdő olívaolajban:
A meleg olajban való fürdés az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb otthoni kezelés, amely tartja a körmöket rugalmasak és fényesek. Finom homokkal keverve enyhe peelingként is felhasználható, amely megerősíti a kutikulákat és a körmöket.
Outlook és előrejelzés
A törékeny körmök kozmetikai probléma, amelyet a nők jobban zavarnak, mint a férfiakat. Néhány emberben genetikai okuk van, mivel a körmök növekedésének és stabilitásának örökölése megtörténik. Ezekben az esetekben nem növekednek egy bizonyos hosszúságon, hanem törékennyé válnak, megrepedeződnek, és felpattanhatnak vagy elszakadhatnak.
A hosszú és egészséges körmökre azonban a környezetnek van a legnagyobb hatása. Bárki, aki gyakran tisztítószerekkel, kémiai anyagokkal dolgozik, vagy olyan munkát végez, amelyben a körmök újra és újra eltörhetnek, ismerik a törékeny körmök problémáját. Sérüléseik után, például a háztartásban található tisztítószerekkel való rendszeres érintkezés miatt, szerkezetüket nem lehet megjavítani. Ez csak segít visszatérni és megpróbálja megvédeni őket a környezeti hatásoktól, mint például kesztyűs háztartási tisztítószerek. Ennélfogva a körmök törékennyé váló anyagokkal való érintkezés elkerülése a legjobb módja annak stabilitásának befolyásolására.
Egy másik tényező lehet a táplálkozás, mert amíg a köröm még mindig a bőr alatt van, stabilitást szerezhet - ha rendelkezésre állnak fontos tápanyagok. Ha a törékeny körmök egészségtelen étrendből származnak, több hónapba is beletelhet, amíg az állapot javul az étrend megváltozása ellenére.
megelőzés
Otthoni jogorvoslatok brit a törékeny körmökre A törékeny körmök elkerülése érdekében el kell kerülni a híres körömvágókat. A meglévő repedések teljesen megszorulnak, és továbbra is elszakadnak. Rózsafa bot használata helyett puha körömkefét is használjon a köröm megtisztításához.
Ha a probléma már ismert, akkor is tanácsos, hogy ne hagyja, hogy a körmök túl hosszúra nőjenek, és a vágáshoz puha üvegfájlt használjon. Tartsa a fájlt egyenesen elöl és ügyeljen arra, hogy az oldalak derékszögben vannak. A körömolaj a törékeny körmök megelőzésére is alkalmas.
Ezt megteheted magad is
A törékeny körmök gyakran kezelhetők magaddal az étrend megváltoztatásával. A körmök szilárdságának helyreállítása érdekében az étrendbe be kell vonni a sok kalciumot, B-vitamint és H-vitamint tartalmazó ételeket, például zabliszt, halat, spenótot, banánt, almát vagy tejet.A hiányossági tüneteket biotintermékek bevétele is ellensúlyozhatja.
Ezenkívül tanácsos a körmöket rendszeresen fürödni olívaolajban vagy citromlében. A karbamiddal ellátott ápolószerek a körmökre gondoskodnak és megakadályozzák a további kiszáradást, míg a szilícium-dioxid-maszk fontos körüli ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el a körmöket. Az vazelinnel az orvosával folytatott konzultációt követően is használhatják a törékeny körmök ápolását.
A legfontosabb dolog azonban a körmök védelme. Kerülni kell a fizikai munkát, valamint a hosszú fürdést vagy a köröm harapását. Ezenkívül az ujjakat védeni kell a szélsőséges hidegtől vagy hőtől, és nem szabad érintkezni ingerlő anyagokkal. Háztartási munkák és egyéb, a kezét megterhelő tevékenységek során mindig viseljen kesztyűt. Az okotól függően a törékeny körmök legalább egészséges életmód és védelem révén csökkenthetők. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, az orvosnak tisztáznia kell az okokat.
.jpg)
