Hogyan kell kezelni a dührohamokat 3 éves korában

Mire a gyereked 3 éves lesz, profi lehetsz ebben az indulat-dührohamban. Végül is a dührohamok sztrájkolhatnak, függetlenül attól, hogy otthon vagy, vagy kint vagy, és néha akkor, amikor a legkevésbé várod őket. Természetes, hogy őrködik az első években.

Ahogy gyermeke idősebb lesz, elgondolkodhat azon, hogy meddig tart a dühroham, és - ami még fontosabb -, ha gyermeke viselkedését továbbra is normálisnak tekintik.

A 3. életkor még mindig elsődleges dühroham, de kezdhet látni némi fényt az alagút végén. Itt többet megtudhat a dührohamokról ebben a korban - hogy néznek ki, hogyan tud velük foglalkozni, és mikor érdemes időpontot egyeztetnie gyermekorvosával.

Miért történik

Óvodásodnak rengeteg nagy érzése és véleménye van, valamint növekszik a függetlenség iránti vágy.

A dührohamok akkor fordulnak elő, amikor nem tudják, hogyan fejezzék ki magukat teljes mértékben, vagy amikor nem tudják, hogyan kell csinálni valamit, amit nagyon akarnak tenni. Akkor is észreveheti a kitöréseket, amikor gyermeke különösen fáradt, éhes vagy beteg.

A gyerekek az első születésnapjuk körül elkezdhetik a dührohamokat, és gyakran előfordul, hogy a dührohamok 2 vagy 3 éves korig tartanak - néha hosszabb ideig. Mégis aggódhat, hogy a kicsi úgy tűnik, hogy nincs kontroll alatt, vagy hogy a dührohamok kárt okozhatnak. Még az is aggódhat, hogy a 3 éves gyerek dührohama annak a jele, hogy valami más történik.

A dührohamok a kisgyerekek többnyire teljesen normális életét képezik. Meg kell halványulniuk, ha gyermeke képes jobban kommunikálni érzéseit és szükségleteit.

Kapcsolódó: Hogyan tanítottam meg óvodáskorú lányomat, hogy álljon ki a zaklatókkal szemben

A dührohamok típusai

Hasznos megérteni a különféle dührohamokat, így dekódolhatja, amit gyermeke próbál mondani.

Dr. Barton Schmitt, a „Gyermekem beteg!” Szerzője a következőképpen kategorizálja őket:

• A csalódás dührohama egész nap előfordulhat, amikor gyermeke csalódott, hogy nem tud valamit megtenni. Gondolj így - a 3 éves gyerekek apró emberek, nagy ötletekkel. Amikor nem tudják magukat megfelelően kifejezni beszéd vagy írás útján - vagy nem tudnak befejezni egy feladatot, amelyet el akarnak végezni -, az rendkívül felkavaró lehet. Eredmény: Tantrum!
• A fáradtság-dührohamoknak, amint a neve is mutatja, minden köze van gyermeke pihenési szintjéhez. A kicsi különösen hajlamos lehet a dührohamra, ha fáradt és vagány. Fáradt - vagy éhes, beteg stb. - bármilyen más dührohamot játszhat.
• A figyelemfelkeltő dührohamok akkor fordulnak elő, amikor gyermeke egy adott helyzetben a saját útját akarja megszerezni. Ezeket keresleti dührohamoknak is nevezhetjük, mert gyermeke nyöszöröghet, sírhat vagy becsaphatja az ajtókat, amikor azt akarja, amit akar. Példák: zivatar ellenére is szabadban akar játszani, vagy veled akar dolgozni, szemben azzal, hogy otthon marad a gyermekgondozójával.
• Az elkerülő dührohamok abból adódnak, hogy gyermeke nem hajlandó tenni valamit - függetlenül attól, hogy ez fontos-e, mint például a fogmosás, vagy sem, mint például a falatozás.
• A zavaró dührohamok célja, hogy mindenáron felhívják a figyelmét. Lehet, hogy ragaszkodnak hozzád, vagy megütnek téged vagy másokat, valamilyen módon károsítják a környezetet, vagy eldobják a dolgokat. Gyermeke hosszú ideig üvölthet vagy ordibálhat. És természetesen mindez egy nyilvános térben történhet, például egy étteremben vagy egy boltban.
• A dührohamok lehetnek a legidegesítőbbek mind Ön, mind gyermeke számára. A funkciók közé tartozik az irányítás elvesztése, a sikítás és az esetleges önkárosítás (például, ha a kicsi hirtelen hátraveti magát, és fejjel érinti a földet).

Lehet, hogy csak egy ránézéssel nehéz visszafejteni a dührohamot. Idővel azonban észreveheti az időzítés (lefekvés előtt vagy étkezés között) vagy olyan helyzetek (óvodai vagy játékboltba járás) mintáit, amelyek elősegítik a nyomot.

Mi a teendő, ha valaki megtörténik

Minden más előtt győződjön meg arról, hogy gyermeke biztonságban van-e. Különösen, ha a dührohamokról van szó, ez azt jelentheti, hogy fizikailag eltávolítja gyermekét arról a területről, ahol dührohama van.

És ha a sérülés aggodalomra ad okot, érdemes a gyermekét a karjában tartani.

Nézz máshová

A dühroham kezelésének egyik legjobb módja az, ha nyugodt marad és figyelmen kívül hagyja a viselkedést. Ha gyermeke dührohamot dob, hogy felhívja a figyelmét, ennek figyelmen kívül hagyása elveszi a közönségét. Ugyanakkor érdemes "figyelmen kívül hagyni", miközben továbbra is figyelni kell arra, hogy gyermeke biztonságban legyen.

Átirányítás

Ha elég hamar elkap egy dühroham, akkor képes lehet arra, hogy a gyermek figyelmét egy másik feladatra vagy tevékenységre irányítsa. Ez jól működik a frusztráció dührohamaival.

Ha azt veszi észre, hogy gyermekének problémái vannak egy játékkal, fontolja meg figyelmét egy másik életkorának megfelelő játékra, rejtvényre vagy játékra. Ha nyilvános vagy, akkor megpróbálhatod megváltoztatni a tartózkodási helyedet is, hogy elkerüld a dührohamokat kiváltó környezetet, például a hintaszettet.

Modellálja az érzések verbális kifejezését

A hároméves gyerekeknek előnye van a fiatalabbakkal szemben, mivel elkezdheti őket megtanítani arra, hogyan tudnak megbirkózni a nagyon nagy érzelmeikkel. Miután gyermeke kissé megnyugszik, próbáljon valami ilyesmit mondani: „Az indulat nem képes felhívni az anyuka figyelmét. Próbáljuk meg a szavainkkal megosztani érzésünket. ”

Bár ez nem fogja azonnal eredményezni azt, hogy gyermeke érthető módon árulja el legmélyebb érzelmeit, Ön mégis elkezdi azt a fontos munkát, amelyre szükség van, hogy szóban kifejezhesse érzéseit.

Szánjon időt

Ha a dühroham különösen erőszakos vagy zavaró, érdemes megpróbálnia időt biztosítani a gyermekének egy időkorláton keresztül.

Az időkorlátok megfelelő időtartama ebben a korban 2 és 5 perc között van, vagy évente körülbelül egy perc. Rendelhet egy kijelölt helyet, vagy elküldheti gyermekét a szobájába, feltéve, hogy biztonságos környezetnek érzi.

Modellezze a jó megküzdési képességeket

Érdemes azt is megvizsgálni, hogyan kezeli a saját bajait napközben. A gyermeked figyel téged. Tehát, ha gyakori kitörése van, próbáljon meg hátralépni és nyugodtabban reagálni.

Amíg itt vagytok, amikor a gyermeke megnyugszik a dührohamtól, mindenképpen dicsérje meg haladását (anélkül, hogy engedne annak, ami eleve a dührohamot okozta).

Légy következetes

Nem számít, mit csinálsz, a következetesség kulcsfontosságú. Fárasztó lehet, ha úgy érzi, hogy gyermeke folyamatosan dührohamokat szenved, de az azonos válaszadás időben megtérül.

Gyermeke végül megtudja, mit várhat el tőled, ha elveszíti kedélyét. És ha új technikákat alkalmaz, például biztató szavakat, akkor gyakorolni fogják és tovább erősítik ezeket a kritikus megoldási készségeket.

Kapcsolódó: Vannak jobb fegyelmi módszerek, mint a verés, állítják az orvosok

Tippek a jövőbeli dührohamok elkerülésére vagy megelőzésére

Bár nem tudja megakadályozni az összes dührohamot, van néhány módja annak, hogy módosítsa a rutinját, hogy azok sokkal kevésbé valószínűek legyenek rendszeresen. A gyerekek általában több dührohamot szenvednek, ha fáradtak, éhesek vagy betegek, ezért próbáljon kegyelmet adni a totális embernek, ha gyanítja, hogy ezek közül bármelyik oka lehet.

Ellenkező esetben próbálja meg:

• Az alvás prioritása. Gyermeke kevésbé hajlamos a dührohamra, ha jól megpihent. Ide tartoznak az alvások is, amelyek bonyolultak lehetnek. Ha 3 éves gyermeke már nem szundikál, fontolja meg a délutáni „csendes idő” kitermelését. A csendes tevékenységek magukban foglalhatják a könyvek olvasását vagy a kulcsfontosságú játékokkal való játékot (gondoljuk: nincs elem).
• Készítsen ritmust. Például ébredjen fel, reggelizzen, sétáljon a szabadban, játsszon bent, ebédeljen, aludjon egyet stb. Próbáljon betartani ezt a rutint a legtöbb napon. A nap kevesebb meglepetése kevesebb dührohamot jelenthet.
• Biztosítson rengeteg választási lehetőséget. Dührohamok fordulhatnak elő, amikor gyermeke úgy érzi, hogy nincs kontrollja. Amikor a nap folyamán választási lehetőséget kapnak, nagyobb hatalmat és kisebb frusztráltságot érezhetnek. A választásoknak nem kell nagy dolgokat bevonniuk. Próbáljon meg információt kérni arról, hogy melyik zoknit vagy cipőt fogja viselni, vagy milyen snacket fog enni.
• Nyugtassa meg a környezetet. A túlzott ingerlés és a frusztráció két hírhedt dühroham. Figyeljen gyermekére és környezetére. Ha a dolgok kissé túl hektikusak lesznek, segítsen nekik helyet találni a megnyugvásra.
• Csípje meg tevékenységeit. A gyerekek elkeserednek, ha nem tudnak egyedül dolgozni, vagy ha nem tudják megszerezni azt a függetlenséget, amelyet szeretnének. Keressen olyan tevékenységeket, amelyeket gyermeke egyedül végezhet, amelyek megfelelnek az életkoruknak és biztonságosak. Hagyd, hogy válasszák ki a ruházatukat, öltözködjenek, és akár napi feladatokat is végezzenek, például egy kis pohárral tejet öntsenek a gabonafélékbe.
• Adj barátságos figyelmeztetéseket. Mielőtt a nap folyamán áttérne a tevékenységekre, próbálja meg figyelmét kiskorújának megvizsgálni, mi következik. Például, amikor már közel van a lefekvéshez, próbáljon mondani valamit: „Már majdnem lefeküdt az ideje, ezért válasszon még egyet!”

Kapcsolódó: Miért jobb a pozitív fegyelem gyermekének - és Önnek is

Jelek, amelyekkel beszélnie kell a gyermekorvosával

A dührohamoknak el kell kezdenie a nyomát, ha gyermeke 3 / 4–4 éves lesz.

Életkortól függetlenül felmerülhet benne, hogy gyermeke dührohama különösen súlyos vagy aggasztó-e.

Bizonyosan vannak olyan esetek, amikor fizikai vagy pszichológiai problémák is szerepet játszhatnak. Például a kommunikációs vagy beszédproblémák okozta dührohamok jól reagálhatnak a korai beavatkozás segítségére. Máskor gyermeke jól reagálhat egy pszichológus megbeszélésére.

Hívja orvosát, ha dührohamok vannak:

• naponta többször előfordulhat, vagy hosszú ideig tart
• magában foglalja az önkárosítást, például a fejük ütését a falnak vagy a bútorokról való leugrást
• eredményezheti, hogy gyermeke visszatartja a lélegzetét
• vagyon megsemmisítésével vagy mások bántásával jár
• fejfájást, gyomorproblémákat vagy szorongást okozhat
• 15 percnél tovább tartanak, gyakoribbá válnak, vagy idővel erőszakosabbá válnak
• folytassa rendszeresen 4–5 éves kor után.

És valóban nincs kemény és gyors szabály arra vonatkozóan, hogy kapcsolatba lépjen orvosával. Ha úgy érzi, hogy saját stressz vagy frusztrációja magas, vagy egyszerűen nem tudja kezelni a dührohamokat, ne habozzon segítséget kérni.

Alsó vonal

Az óvodások nevelése nehéz ügy. Míg a dührohamok úgy érezhetik, hogy egy örökkévalóságig tartanak, a gyermekének el kell kezdenie kinőni őket, ahogyan kommunikációs képességei javulnak, és képesek többet részt venni a mindennapokban.

Amikor csak lehet, nyugtató, megnyugtató energiával válaszoljon. Próbáljon meg mindent elfelejteni, hogy a dührohamok egyike annak, hogy a kicsi megpróbál kommunikálni veled. És ha aggályai vannak, ne habozzon megbeszélni gyermeke orvosával, hogy támogatást kapjon és további forrásokra irányuljon.