Végtagok alszanak

Amikor a kezek, a lábak, a karok és a lábak zsibbadnak és zsibbadnak, a népi nyelv beszél alszik a végtagok. A kellemetlen érzékszervi zavar általában csak átmeneti. Vannak olyan betegségek is, amelyekben ezek a rendellenes érzések gyakran előfordulnak, vagy akár tartósak. Ebben az esetben az érintett személynek azonnal forduljon szakemberhez.

Mik az alvó végtagok?

Az elaludt végtagokat általában a vérellátás rövid idejű zavara okozza, például fekve vagy bizonyos pozíciókban ülve.

Ha a végtagok dörzsölnek vagy akár zsibbadnak, és így az érintett személy már nem érezheti őket, ez általában az ingerek vezetésének ideiglenes megszakadása:

Az ideget le lehet húzni üléssel vagy fekve, vagy túl sokáig ugyanabban a testtartásban. Ez azt mondja az agynak a furcsa testérzékeken keresztül, hogy levágják az oxigént és a tápanyagokat.

Amikor a kezek és a lábak alszanak, általában csak a perifériás idegrendszert érinti.

okoz

Ha az alvó végtagok nem változnak a helyzet megváltozása és más intézkedések ellenére, vagy ha gyakran visszatérnek, akkor súlyos krónikus betegségre épülnek.

Ha a lábujjak és az ujjak kellemetlen érzései az egyik oldalon megjelenő bénulással, egy tárgy felvételének képtelenségével és beszédzavarokkal járnak, a lehető leghamarabb sürgősségi orvost kell hívni, mivel ez valószínűleg stroke.

A polyneuropathia (PNP) során a szorított idegek véglegesen megsérülnek: a perifériás idegek azonnal meggyulladnak. A genetikai polyneuropathiát diabetes mellitus, fertőzések, alkoholfüggőség, autoimmun betegségek, bizonyos gyógyszerek, kemoterápia és vitaminhiány okozhatják.

Polyneuropathiában szenvedő betegekben az idegek nyomása gyorsan olyan károsodásokhoz vezet, amelyek lassan gyógyulnak. Nemcsak elaludtak az egészséges emberek számára jól ismert végtagok, hanem zavart fájdalomérzet is. Még az egyszerű sérülések is égő és szúró fájdalmat okoznak az ujjakban és a lábujjakban.

A kellemetlenség először a lábakon, majd a kezekön és még az alsó lábakon is felmerül. Ha a polyneuropathiában szenvedő beteg szintén cukorbetegség, általában fokozott fájdalomérzetet érez a betegség kezdetén, de ez a betegség során gyengül, így alig érezheti azt. A járás és az álló helyzet bizonytalanságával kombinálva több baleset fordul elő. Mivel a cukorbeteg már nem veszi észre a láb sérüléseit, úgynevezett "cukorbeteg láb" nyitott sebekkel merül fel.

A sérvvel korong vagy a gerincoszlop károsodása az végtagok elalvását is okozhatja. Ebben az esetben a bizsergés vagy zsibbadás állandó.

Ezenkívül előfordulnak a lábujjak és az ujjak kellemetlen érzései, amelyek a sclerosis multiplex, angina pectoris, bizonyos típusú mérgezések és a B12-vitamin hiányával járnak. Az a hiányos betegség, ami alattomos, az az, hogy nem észlelhető a vérképben, és ha időben nem kezelik, bénuláshoz, mozgáskoordinációs zavarhoz, bizonytalan járáshoz, memóriazavarokhoz, depresszióhoz és zavart okozhat.

Nyugtalan lábak szindróma - ahogy a neve is sugallja - csak a lábakat érinti. Ez a lábak megrándulása, a lábujjak bizsergése és a mozgáshoz való késztetés formájában nyilvánul meg, amely a test nyugalomban van.

A carpalis alagút szindróma akkor fordul elő, amikor a kellemetlenséget okozó medián ideg (carpal ideg) becsípődnek a kéz belsejében található carpal alagútba. Ha nem talál jobb helyet benne, gyakori bizsergést és zsibbadást okoz. Ezt nyomásmentesíti egy speciálisan készített sín. Ha a tünetek nem javulnak, műtét szükséges.

Itt megtalálja gyógyszereit

Pa Paresthesia és keringési rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerek

Betegségek ezzel a tünettel

• ütés
• Alkoholfüggőség
• Lyme-kór
• Diabetikus láb szindróma
• korong kiütés
• Nyugtalan láb szindróma

• polyneuropathia
• Vitaminhiány
• HIV-fertőzés
• érelmeszesedés
• sclerosis multiplex
• B12-vitamin

• Diabetes mellitus
• kemoterápiás kezelés
• Kábítószer-allergia
• torokgyík
• Angina pectoris
• Carpalis alagút szindróma

Diagnózis és természetesen

Bizonyos esetekben a szokatlan bizsergő érzést, amely mindkét oldalon és éjjel is előfordulhat, súlyos fájdalom és csökkenő izomerősség kíséri.

Ha a beteg észlel egy zavart mozgási koordinációt és bizonytalan járási viselkedést, akkor orvoshoz kell fordulni. Ugyanez vonatkozik arra az esetre, ha a elviselhetetlen kellemetlenség a helyzet megváltozása ellenére nem szűnik meg, és az állapot gyakran és rendszeresen fordul elő. Az első kapcsolattartó pont ezután neurológus és / vagy ortopéd.

Ha az autonóm idegrendszert a polyneuropathia is befolyásolja, akkor az idegjelek nem továbbadódnak az agyhoz: még szívritmuszavarok, valamint húgyhólyag és bél ürülési rendellenességek is előfordulhatnak. A polyneuropathiában szenvedő emberek csökkentett idegvezetési sebességgel, alig / nincs érzékszervi érzés, és alig / nincs érzés a hideg, meleg és rezgés miatt.

szövődmények

Az elalvott végtagok általában ártalmatlanok, de néha súlyos komplikációkhoz vezethetnek. Ha a végtagok zsibbadása hosszú ideig fennáll, vagy ismételten megjelenik, akkor az érintett test régió izomtömege kezdetben csökkenthető, a motoros képességek csökkentésével együtt.

Az elalvott kezek, például a carpalis alagút szindróma vagy a szorult idegekkel járó kezek az idő múlásával egyre kevésbé mozgathatók, mivel a kezbe jutó idegjelek csökkennek. Ezt kíséri a végzetes tipikus bizsergés. Ha a tünetek herniated korong eredményeként jelentkeznek, kezdetben feltételezhető a tünetek fokozódása: súlyos fájdalom, izomfeszültség és a továbbiakban helytelen terhelés az érintett ízületekben.

A legrosszabb esetben a tünetek fokozódnak és továbbra is fennállnak az ok megszüntetése után. Az idegkárosodás oka különösen problematikus, mivel ezek a tünetek az izomrostok további károsodásához, izombénuláshoz és az úgynevezett gyökérhalálhoz, azaz az idegek helyrehozhatatlan károsodásához vezetnek. Az alvó végtagok rontják a fájdalom érzékelését az érintett testrészen, és ez nyomásfekélyekhez, nyomásfájdalomhoz és tályogokhoz vezetnek, különösen az ágyban fekvő embereknél, gyakran erős fájdalommal, keringési rendellenességekkel és krónikus idegkárosodásokkal az érintett végtagokban.

Mikor kell orvoshoz menni?

A hosszú változatlan ülőhelyzet, a fekve kényelmetlen helyzet és a keresztezett vagy kinyújtott lábak vezethetnek a végtagok elalvásához. A gyógymód általában egyszerű: a testtartás megváltoztatása, vagy ami még jobb, a mozgás. A bizsergő érzés, amely hamarosan beindult, jelzi ennek a kísértetnek a végét. Az alvó végtagok oka az idegek szorítása - nem az erek, ahogyan azt gyakran feltételezik.

Ennek ellenére önmagában ártalmatlan oka az elalvásnak a végtagokban, ezt a feltételt lehetőleg kerülni kell. Ha a végtagokat többször alszik, provokálhat állandó idegkárosodást. Ha a végtagok gyakrabban elaludnak, és a zsibbadás nem szűnik meg teljesen, az orvos látogatása elengedhetetlen. A jelenség oka lehet egy kezelést igénylő betegség.

Az elalvott végtagokat a diabetes mellitus vagy a sclerosis multiplex okozhatja. Az elalvott kar a nem olyan ritka carpalis alagút-szindróma következménye lehet, amelyben a carpal ideg meg van szorítva a tenyér területén. A kiegyensúlyozatlan étrend és a szélsőséges alkoholfogyasztás szintén kiválthatja a végtagok elalvását. A süket végtagok szintén a kemoterápia mellékhatásai.

Időnként az elalvott végtagok sérült gerinc miatt lehetnek. Különösen a sérvvel borított korongnál szorulnak a végtagok érzésért felelős idegei. Ha a végtagok alvásérzését koordinációs rendellenességek kísérik, azonnal sürgősségi orvost kell hívni.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A betegség megszüntetése érdekében az ember megváltoztathatja a helyzetét, vagy masszírozhatja az érintett testrészt, hogy ismét vért szállítsanak. Ha azonban a személy az ideget káros helyzetben marad, szélsőséges zsibbadás jelentkezik, és ha a személy hosszú ideig a helyzetben, akkor valódi idegkárosodás lép fel.

Ha a hideg oka, az egyszerű intézkedések, például melegvizes palack, takaró vagy meleg kompresszorok segítenek a bizsergés vagy zsibbadás gyors kiküszöbölésében.

A mentális stressz szorongást válthat ki, amely a kísérő sekély légzés révén oly módon befolyásolja a vérkeringést, hogy a végtagok már nem érezhetők. Ebben az esetben a nyugtató, kozmetikumok és a légzés tudatos vezérlése segít. Annak érdekében, hogy az állapot ne térjen vissza, ajánlott a relaxációs gyakorlatok és a légzés edzés.

Az alapbetegség kezelése esetén az idegproblémák is csökkennek. Ellenkező esetben a tabletták segítik az idegfájdalmakat.

Outlook és előrejelzés

Legtöbben valószínűleg ismerik az elalvott végtagokat. Az ideget általában megcsíptetik, ami ártalmatlan: ha kedvezőbb helyzetbe kerülsz, a zsibbadás elég gyorsan eltűnik. Ezt a folyamatot gondos gimnasztikai gyakorlatok vagy a megfelelő végtagok izmainak megfeszítése és fellazítása felgyorsíthatja.

Az alvó végtagokat azonban nagyon súlyos betegségek is okozhatják. Ezekben az esetekben a prognózis rosszabb. A sclerosis multiplex (MS) például alapvetően gyógyíthatatlan. Ugyanakkor a hamis betegség kezelhetőségével kapcsolatos kutatások gyorsan haladnak. Tehát ha időben megy orvoshoz, akkor sokáig zavartalanul élhet a betegséggel.

Cukorbetegség esetén az alvó végtagok gyakran azt jelzik, hogy a betegség változik, és a betegnek kiigazításra szorul. Itt is elsősorban az alábbiak vonatkoznak: Az orvos étkezésre és általános életmódra vonatkozó utasításait be kell tartani, mivel egyébként a tünetek nem enyhíthetők.

Az elalvott végtagoknak gyakran egyértelmű oka van: alkohol. A hosszú ideig tartó túlzott alkoholfogyasztás olyan tünetekhez vezet, amelyek általában eltűnnek, amikor a betegek megváltoztatják életmódjukat. Ez nem könnyű, de nem is lehetetlen. Az orvos itt segíthet, különféle terápiás létesítmények és önsegítő csoportok. Ugyanez vonatkozik a gyógyszerek vagy akár a drogok visszaélésére, ami szintén ilyen tünetekhez vezethet.

Itt megtalálja gyógyszereit

Pa Paresthesia és keringési rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerek

megelőzés

A kellemetlen érzékszervi stimulusok arra szolgálnak, hogy tájékoztassák a helytelenül vagy kényelmetlenül fekve ülő személyt arról, hogy testtartása egészségtelen és meg kell változtatnia. Más esetekben a rövid távú rendellenes érzéseket kiváltó hideg, enyhe sokk és súlyos pszichológiai stressz is kiválthatja. Ezért fontos az egészséges testtartás biztosítása, a test egészének egészségességének megőrzése és a túlzott vagy aligényelt igény elkerülése.

Ezt megteheted magad is

A legtöbb esetben az elaludt végtagok nem káros orvosi szövődmények, ezért ezt a tünetet nem kell közvetlenül kezelni. Ha a végtagok elaludtak, előbb vérrel kell ellátni őket, mielőtt aktívan használhatják őket. Ezzel a vérkeringéssel az ember enyhe bizsergő érzést érez, ami teljesen normális.

Ha az alvó végtagok gyakrabban jelennek meg, ez gyakran a végtagok rossz helyzetének következménye. Ide tartozik a túl hosszú vagy egészségtelen ülés. A betegnek többet kell gyakorolnia, és általában többet kell tennie. Az is hasznos, ha a végtagokat meleg vízben tartja. Azonban ha a bizsergés gyakran fordul elő, ez egy szorított ideget jelez. Ezt nem otthoni eszközökkel kell kezelni, hanem közvetlenül orvosnak. A becsípődött ideg herniated korongot jelezhet, és azonnal meg kell vizsgálni.

A legtöbb esetben segít az ülő testtartás megváltoztatása vagy az elaludt végtagok masszírozása. Ha a bizsergést a hideg okozta, forróvizes palack segít. Előfordulhat, hogy a szorongás és a stressz az végtagok elalvását idézi elő. A légzési gyakorlatok segítenek ezekben a helyzetekben.