Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A EveryPlate egy népszerű szolgáltatás, amely friss, megfizethető és könnyen elkészíthető étkészleteket kínál.
Az EveryPlate használatával heti 3-5 ételt választhat ki a cég étlapjáról, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek mindössze 30–40 perc alatt elkészíthetők.
Minden megrendelés tartalmaz egy receptkártyát, amely lépésről lépésre tartalmazza az összes hozzávalót, amelyekre a kezdéshez szükség van.
Ez a cikk áttekinti az EveryPlate-t, beleértve annak működését és azt, hogy kinek kell kipróbálnia.
Pro
- Forgó heti menü 13 receptet tartalmaz
- Kedvezőbb, mint más tervek, 4,99 dollár adagonként
- Rugalmas tervek állnak rendelkezésre, és szükség szerint könnyű kihagyni a szállításokat
- Ösztönzi több otthoni étel fogyasztását, ami javíthatja az étrend minőségét és elősegítheti a fogyást
Con
- Nem kínál konkrét étrendi korlátozásokra vonatkozó lehetőségeket
- Alkalmatlan lehet súlyos ételallergiában szenvedők számára
- Egyik menüpont sem kifejezetten azoknak az embereknek szól, akik fogyni szeretnének
- Nem biztos, hogy ideális azok számára, akik inkább bioételeket fogyasztanak
Alapok
A EveryPlate egy étkezési készlet előfizetői szolgáltatás, amely mindent megkövetel ahhoz, hogy otthon friss és ízletes vacsorákat élvezhessen.
A EveryPlate megfizethetőbb, mint sok hasonló szolgáltatás, és étkezési készleteket kínál mindössze 4,99 USD adagonként, függetlenül attól, hogy hány ételt vagy adagot választ.
A menüt is teljesen testre szabhatja, és minden héten 13 egyedi recept közül válogathat az ízlelőbimbóihoz igazítva.
A heti dobozok receptkártyákat és hozzávalókat tartalmaznak, megkönnyítve ezzel az otthon elkészített ételek 30–40 perc alatt történő elkészítését.
Könnyen átugorhat egy hetet akár 5 nappal az egyes szállítások előtt, így kényelmes lehetőség azok számára, akik elfoglaltak.
Étkezés kiválasztása
Az EveryPlate egy váltakozó heti menüt tartalmaz 13 recepttel.
Heti három-öt étkezés közül választhat, amelyek mindegyike két vagy négy adagot tartalmaz, az Ön igényeinek megfelelően.
A legtöbb recept fehérjeforrásból áll, zöldségekkel és keményítővel, például burgonyával, tésztával, kuszkusszal vagy rizzsel.
Bár az EveryPlate jelenleg nem vesz figyelembe semmilyen speciális étrendi korlátozást, minden heti menü általában két-három vegetáriánus lehetőséget tartalmaz.
A regisztráció során kiválaszthatja az étkezés választását, hogy elkészíthesse saját egyéni heti étlapját.
Hozzávalók
A EveryPlate kiváló minőségű alapanyagokat használ az ország különböző beszállítóitól.
Minden megrendelés tartalmazza az egyes receptekhez szükséges összetevők nagy részét, beleértve a húsokat, termékeket, gyógynövényeket, fűszereket, keményítőket és szószokat.
Ne feledje, hogy bizonyos receptekhez bizonyos alapanyagokat is igényelhet, például sót, borsot, vajat vagy étolajat.
Ezenkívül vegye figyelembe, hogy az EveryPlate többnyire hagyományos összetevőket használ, ami nem biztos, hogy ideális azok számára, akik inkább a biot fogyasztják.
Íz és frissesség
A EveryPlate étkezéseket kiadós, tartalmas és ízes ételekre tervezték.
Valójában minden recept tartalmaz olyan összetevőket, amelyek célja a végtermék ízének feljavítása, beleértve a gyógynövényeket, fűszereket, szószokat és kenhető ételeket.
Ezenkívül a dobozokat szigetelt bélésekkel, jégcsomagolásokkal és hűtőanyagokkal szállítják, amelyek segítenek biztosítani a frissességet a szállítás során a minőség maximalizálása érdekében.
Diétabarát
A költségek alacsonyan tartása érdekében az EveryPlate jelenleg csak a rendszeres étrendet fogyasztóknak gondoskodik.
Bár hetente két-három vegetáriánus ételt kínál, nem kínál lehetőséget azok számára, akik vegán, ketogén, paleo, gluténmentes vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek.
Ezenkívül, bár az EveryPlate az étlapján részleteket tartalmaz a táplálkozási információkról, az összetevőkről és a lehetséges allergénekről az étlapján, a keresztszennyeződés kockázata miatt előfordulhat, hogy nem megfelelő azok számára, akiknél súlyos ételallergia vagy intolerancia van.
Fogyás
A EveryPlate nem kínál olyan ételeket vagy menüket, amelyek kifejezetten a fogyáshoz irányulnak.
A táplálkozási tényekről azonban részletes információk állnak rendelkezésre az egyes receptekről, és az étkezések általában adagonként 500–1 000 kalóriát tartalmaznak.
Ezért attól függ, hogy lefogy-e az EveryPlate használata közben, attól függ, hogy mely étkezéseket választja, és hogy néz ki a diéta többi része.
Ettől függetlenül a EveryPlate megkönnyítheti a több házilag elkészített ételek beépítését az étrendbe, ami fokozhatja a fogyást és javíthatja az étrend minőségét.
Egy több mint 11 000 emberen végzett tanulmány szerint azok, akik hetente legalább ötször ettek házilag készített ételeket, 28% -kal kisebb valószínűséggel voltak túlsúlyosak és 24% -kal alacsonyabbak a testzsír százalékban, mint azok, akik házilag készített ételeket ettek hetente kevesebb mint háromszor.
Ráadásul egy másik tanulmány megállapította, hogy a heti több otthoni vacsora elfogyasztása 437 felnőttnél az étrendi irányelvek nagyobb mértékű betartásával függ össze.
Ár
A EveryPlate-et „America's Best Value Meal Kit” néven hirdetik, dobozok adagonként csak 4,99 USD-ért érhetők el, függetlenül az Ön által kiválasztott étkezések vagy adagok számától.
Átlagos, 8,99 dolláros díjat számítanak fel minden egyes szállítási megrendelésre.
Az EveryPlate szerint a cég ezeket az étkészleteket alacsony áron tudja kínálni azáltal, hogy a menülehetőségeket és a csomagolást kisebb mértékben módosítja a költségek csökkentése érdekében.
Összehasonlítás a versenytársakkal
Sok más szolgáltatás áll rendelkezésre, amelyek összehasonlíthatók az EveryPlate-kel.
A vacsora például egy hasonló étkészlet-szolgáltatás, amely különösen kedvező árú.
Az EveryPlate-hez hasonlóan a Dinnerly is sokkal olcsóbb, mint a legtöbb egyéb étkezési készlet a piacon, ára mindössze 4,29 USD / adag.
A Dinnerly azonban az ételeket speciális kritériumok alapján kategorizálja, és szélesebb választékot kínál, beleértve az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus, tejmentes és gyerekbarát ételeket.
A Home Chef egy másik előfizetésen alapuló szolgáltatás, amely heti étkezési készleteket kínál 6,99 dollárért adagonként.
Bár az otthoni szakács valamivel drágább, mint az EveryPlate, jobb választás lehet azok számára, akiknek bizonyos étrendi korlátozásai vannak.
Valójában a HomeChef a regisztráció során információkat gyűjt az étrendi igényeiről és preferenciáiról, amelyek felhasználásával Önnek tetsző ételeket javasol.
Ennek ellenére a teljes menüjéből össze lehet keverni, amely vegetáriánus, szénhidrát- vagy kalória-tudatos ételeket tartalmaz, friss és egyszerű, teljesen elkészített lehetőségekkel együtt.
Ajánlást
A EveryPlate jó választás azoknak, akik időt szeretnének spórolni az étkezés előkészítésén, és több házilag elkészített vacsorát is bevennének étrendjükbe.
Különösen hasznos lehet a szűkös költségvetéssel rendelkezők számára, mivel számos hasonló szolgáltatás költségének töredékéért kínál étkezési készleteket.
Nem biztos, hogy ez a legjobb választás azok számára, akiknek étrendi korlátozásai vannak vagy súlyos ételallergiájuk van.
Nem biztos, hogy ideális azoknak az embereknek, akik inkább a biot fogyasztják, vagy azoknak, akik kifejezetten fogyáshoz tervezték az étkezést.
Továbbá, mivel a legtöbb étel elkészítése 30–40 percet igényel, az időben korlátozottabbak inkább a teljesen elkészített ételeket is kínáló szolgáltatásokat részesíthetik előnyben.
Alsó vonal
A EveryPlate friss, ízes és megfizethető étkészleteket kínál, amelyeket otthon könnyen elkészíthet.
Jó lehetőség lehet azok számára, akik több otthoni ételt szeretnének elfogyasztani, miközben felkészítik a főzési tudásukat is.
Ugyanakkor korlátozott számú ételt is tartalmaz, és alkalmatlan lehet azok számára, akiknek speciális étrendi korlátozásai vannak, vagy súlyos ételallergiák vagy intoleranciák vannak.
Kezdje itt az EveryPlate használatát.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
