Női medence áttekintése

Mi a női medence?

A medence a törzs alsó része. A has és a lábak között helyezkedik el. Ez a terület támogatja a beleket, és tartalmazza a hólyagot és a reproduktív szerveket is.

A női és a férfi medence között van néhány strukturális különbség. E különbségek többsége annyit jelent, hogy elegendő helyet biztosítanak a csecsemő számára a női medence születési csatornáján való fejlődéshez és áthaladáshoz. Ennek eredményeként a női medence általában szélesebb és szélesebb, mint a férfi medence.

Az alábbiakban többet megtudhat a női medence csontjairól, izmairól és szerveiről.

A női medence anatómiája és működése

Női medencecsontok

Csípőcsontok

Két csípőcsont van, az egyik a test bal oldalán, a másik a jobb oldalon. Együtt alkotják a medence medenceövének nevezett részét.

A csípőcsontok a keresztcsontnál történő rögzítés révén csatlakoznak a csontváz felső részéhez. Minden csípőcsont három kisebb csontból áll, amelyek összeolvadnak serdülőkorban:

• Ilium. A csípőcsont legnagyobb része, az ilium széles és legyező alakú. A csípőre téve a kezét érezheti ezeknek a csontoknak az ívét.
• Pubis. Minden csípőcsont szeméremcsontja a pubis symphysisnek nevezett ízületnél kapcsolódik a másikhoz.
• Ischium. Amikor leül, a testsúly nagy része ezekre a csontokra esik. Ezért nevezik őket néha ülő csontoknak.

Minden csípőcsont ilium, pubis és ischiumja összeállítva az acetabulum képződik, ahol a combcsont feje (combcsont) rögzül.

Keresztcsont

A keresztcsont a csigolyák alsó részéhez kapcsolódik. Valójában öt csigolya áll össze, amelyek összeolvadtak. A keresztcsont elég vastag és segít a testtömeg fenntartásában.

Farkcsont

A farkcsontot néha farokcsontnak nevezik. A keresztcsont aljához több szalag támasztja alá.

A farkcsont négy csigolyából áll, amelyek háromszögszerű alakúra olvadtak össze.

Női medence izmok

Levator ani izmok

A levator ani izmok a medence legnagyobb izomcsoportja. Számos funkciójuk van, többek között a kismedencei szervek támogatásában.

A levator ani izmok három különálló izomból állnak:

• Puborectalis. Ez az izom felelős a vizeletben és a székletben való tartásért. Lazít, ha vizel, vagy székletürül.
• Pubococcygeus. Ez az izom alkotja a levator ani izmok nagy részét. A szeméremcsontból ered és a farkcsonthoz kapcsolódik.
• Iliococcygeus. Az iliococcygeus vékonyabb rostokkal rendelkezik, és a medencefenék, valamint az anális csatorna megemelésére szolgál.

Coccygeus

Ez a kis medencefenék izom az ischiumból származik, és csatlakozik a keresztcsonthoz és a coccyxhez.

Női medence szervek

Méh

A méh vastag falú, üreges szerv, ahol a csecsemő terhesség alatt fejlődik ki.

A reproduktív években a méh nyálkahártyája havonta hull a menstruáció alatt, ha nem teherbe esik.

Petefészek

Két petefészek található a méh mindkét oldalán. A petefészkek petesejteket termelnek, és hormonokat, például ösztrogént és progeszteront is felszabadítanak.

Fallopianus csövek

A petevezetékek mindegyik petefészket összekapcsolják a méhsel. A petevezeték speciális sejtjei szőrszerű struktúrákat, úgynevezett csillókat használnak, hogy segítsék a petesejteket a petefészkekből a méh felé irányítani.

Méhnyak

A méhnyak összeköti a méhet a hüvelyvel. Tágulni képes, lehetővé téve a spermiumok átjutását a méhbe.

Ezenkívül a méhnyakban termelődő vastag nyálka segíthet megakadályozni a baktériumok méhbe jutását.

Hüvely

A hüvely összeköti a méhnyakot a külső női nemi szervekkel. Születési csatornának is nevezik, mivel a baba a szülés során áthalad a hüvelyen.

Végbél

A végbél a vastagbél legalacsonyabb része. A széklet itt gyűlik össze, amíg a végbélnyíláson keresztül kilép.

Hólyag

A hólyag az a szerv, amely a vizeletet felszabadításáig gyűjti és tárolja. A vizelet a húgyhólyagba jut, uretereknek nevezett csöveken keresztül, amelyek kapcsolódnak a vesékhez.

Húgycső

A húgycső az a cső, amelyen keresztül a vizelet átjut, hogy kilépjen a testből a hólyagból. A női húgycső sokkal rövidebb, mint a férfi húgycső.

Női medencei szalagok

Széles szalag

A széles szalag támogatja a méhet, a petevezetékeket és a petefészkeket. A medencefal mindkét oldalára kiterjed.

A széles szalag további három részre osztható, amelyek a női reproduktív szervek különböző részeihez kapcsolódnak:

• mesometrium, amely támogatja a méhet
• mezovárium, amely támogatja a petefészkeket
• mesosalpinx, amely támogatja a petevezetékeket

Méhszalagok

A méhszalagok további támogatást nyújtanak a méh számára. Néhány fő méhszalag a következőket tartalmazza:

• a kerek szalag
• kardinális szalagok
• pubocervicalis szalagok
• uterusacralis szalagok

Petefészek-szalagok

A petefészek-szalagok támogatják a petefészkeket. Két fő petefészek-szalag van:

• a petefészek-szalag
• a petefészek szuszpenziós szalagja

Női medence diagram

Fedezze fel ezt az interaktív 3D-s diagramot, ha többet szeretne megtudni a női medencéről:

A női medence körülményei

A medence nagyszámú szervet, csontot, izmot és szalagot tartalmaz, ezért számos állapot befolyásolhatja a medencét vagy annak egyes részeit.

Néhány olyan feltétel, amely a női medencét egészében érintheti, a következők:

• Kismedencei gyulladásos betegség (PID). A PID a női reproduktív rendszerben előforduló fertőzés. Bár gyakran nemi úton terjedő fertőzés okozza, más fertőzések is PID-t okozhatnak. A kezeletlen PID komplikációkhoz vezethet, például meddőséghez vagy méhen kívüli terhességhez.
• Kismedencei szerv prolapsus. A kismedencei szerv prolapsusa akkor következik be, amikor a medence izmai már nem képesek támogatni szerveit, például a hólyagot, a méhet vagy a végbelet. Ez egy vagy több ilyen szerv lenyomását okozhatja a hüvelyben. Bizonyos esetekben ez a hüvelyen kívüli dudor kialakulását okozhatja.
• Endometriosis. Az endometriózis akkor fordul elő, amikor a méh belső falait szegélyező szövet (endometrium) a méhen kívül kezd növekedni. A petefészkeket, a petevezetékeket és a medence többi szövetét jellemzően befolyásolja az állapot. Az endometriózis szövődményekhez vezethet, beleértve a meddőséget vagy a petefészekrákot.

A kismedencei állapot tünetei

A kismedencei állapot néhány gyakori tünete a következők lehetnek:

• az alsó has vagy a medence fájdalma
• nyomás vagy teltségérzet a medencében
• szokatlan vagy rossz szagú hüvelyváladék
• fájdalom a szex alatt
• vérzés az időszakok között
• fájdalmas görcsök az időszakok alatt vagy azok előtt
• fájdalom a bélmozgás során vagy vizelés közben
• égő érzés vizeléskor

Tippek az egészséges medencéhez

A női medence összetett, fontos testrész. Kövesse ezeket a tippeket a jó egészség megőrzéséhez:

Maradjon felül reproduktív egészségén

Látogasson el egy nőgyógyászhoz az éves egészségügyi szűréshez. Az olyan dolgok, mint a kismedencei vizsgálatok és a Pap-kenet, segíthetnek a kismedencei állapotok vagy fertőzések korai azonosításában.

Ingyenes vagy olcsó kismedencei vizsgát kaphat a helyi Planned Parenthood klinikán.

Gyakorold a biztonságos szexet

Használjon korlátokat - például óvszereket vagy fogászati ​​gátakat - szexuális tevékenység során, különösen új partnerrel, hogy elkerülje a PID-hez vezető fertőzéseket.

Próbálja ki a medencefenék gyakorlatait

Az ilyen típusú gyakorlatok hozzájárulhatnak a medence izmainak megerősítéséhez, beleértve a hólyag és a hüvely körüli izmokat is.

Az erősebb medencefenék-izmok segíthetnek megakadályozni az inkontinencia vagy a szerv prolapsusát. Így kezdje el.

Soha ne hagyja figyelmen kívül a szokatlan tüneteket

Ha bármi szokatlant tapasztal a kismedence területén, például menstruációk közötti vérzést vagy megmagyarázhatatlan kismedencei fájdalmat, egyeztessen időpontot orvosával. Kezelés nélkül néhány kismedencei állapot tartósan befolyásolhatja egészségét és termékenységét.