görcsök

görcsök, Görcs (Izomgörcsök, Lábgörcs vagy görcs) általában az izmok erős feszültségei, amelyek gyakran emberi akarat nélkül fordulnak elő. A kísérő fájdalom ugyanolyan gyakori. A görcsök helyben, de az egész testben is érezhetők. Görcsök fordulhatnak elő a belső szervekben is, például gyomorgörcsök krónikus bélgyulladás esetén.

Mi a görcs?

A görcsök különböző formában lehetnek. Gyakori ritmikus rángatózások, amelyek gyorsan és egymás utáni hatással vannak. Ezeket gyakran kíséri az izmok tartós fájdalma.

A görcsök különböző formában lehetnek. Gyakori ritmikus rángatózások, amelyek gyorsan és egymás utáni hatással vannak. Ezeket gyakran kíséri az izmok tartós fájdalma. Ezekre a görcsökre tipikus példa a gyakorlat közben fellépő görcsök vagy a alváskori lábcsíkok.

Vannak a sima izmok görcsei is, amelyek többnyire a szervekben fordulhatnak elő. Példa erre a húgyúti vagy epehólyag görcsei.

Összefoglalva: a görcsök különösen egyértelműen előfordulnak a borjúgörcsökben. Ugyanakkor említést kell tenni a vesekörcsök görcséről, a hörgők és az erek görcséről is. Az úgynevezett rohamok az egész test görcsös rángatózásaihoz vezetnek.

okoz

Az izomgörcsök leggyakoribb okai az elektrolit rendellenességek. Mindenekelőtt a magnézium és a nátrium-klorid hiánya nagyon gyakran görcsöket vált ki. Ezeknek az elektrolitoknak a hiányát gyakran a nagyfokú izzadás okozza (például sport és fizikai munka során), amely során ezek az anyagok verejték útján választódnak ki a testből.

Ennek oka a folyadékhiány is lehet, mivel a víz fontos elektrolitokat, például sókat és más ásványi anyagokat bocsát rendelkezésre a test számára. A kiszáradáskor fellépő görcsöknek ez a hatása gyakran észlelhető túl sok alkoholfogyasztás után, amelyben a test sok folyadékot veszít a vizelettel és a légzéssel. Az izomgörcsök azonban a polyneuropathia részeként fordulhatnak elő.

A hosszú távú görcsök betegség miatt nem ritkák. Fontos betegségek, amelyeket érdemes megemlíteni, a tetanusz, az arcgörcsök (fasciális görcsök) és a torticollis.

Kóros, szerves eredetű görcsök egyebek mellett vesekő, pancreatitis, méhen kívüli terhesség, appendicitis és Crohn-betegség esetén fordulnak elő.

Az egész testet érintő görcsök okai elsősorban az epilepsziának, a meningitisnek (agyhártyagyulladás), a láz, valamint az alkohol és a drogok megvonása általánosan ismert görcsös tünetei. A hörgő asztmában is görcsök fordulhatnak elő hörgőgörcs formájában.

Itt megtalálja gyógyszereit

Muscle izomgörcsök kezelésére szolgáló gyógyszerek

Betegségek ezzel a tünettel

• Agyhártyagyulladás
• Tetanusz
• Diabetes mellitus
• kolera

• Hypothyreosis
• epilepszia
• Agytumor
• veszettség

• Crohn-kór (krónikus bélgyulladás)
• Ételmérgezés
• Hólyaggyulladás
• Borjúgörcsök

szövődmények

A görcsök általában fájdalmasak, ártalmatlannak tekinthetők. Súlyos szövődmények léphetnek fel, ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy folyamatosan megújulnak. Ekkor előfordulhat egy súlyos mögöttes állapot, amely független kezelést igényel. Az izom- és borjúgörcsök veszélyes komplikációkhoz vezethetnek, ha például úszás vagy vezetés közben jelentkeznek.

A baleset kockázatán túl a görcsökkel járó további kellemetlenség veszélye is fennáll. Ez néha súlyos fájdalomhoz és korlátozott mozgékonysághoz vezet, és a gyomorgörcsök emésztési rendellenességeket és hasonló mellékhatásokat okozhatnak. Görcs kezelésekor a gyógyszerek és az otthoni gyógyszerek egyaránt ideiglenesen fokozhatják a tüneteket.

Ezek általában addig tartanak, amíg a kezelést az okozati betegséghez és a beteg alkotásához igazítják. A tápanyagok hiányából adódó görcsök keringési problémákhoz és számos egyéb komplikációhoz vezethetnek. A görcsök, amelyek étkezés után vagy bélmozgás után jelentkeznek, szintén mélyebb problémát jeleznek.

A lehetséges szövődmények az irritábilis bél szindróma kialakulásától a súlyos bélbetegségekig terjednek, amelyek gyakran görcsökkel együtt fordulnak elő. Ezért mindenképpen javasolt az orvos gyors diagnosztizálása.

Mikor kell orvoshoz menni?

A külső végtagok görcsök jellegzetesen ártalmatlanok. A belső szerveket érintő görcsök kritikusabbak. Általánosságban elmondható, hogy a gyomor több görcsöt képes ellenállni, mint a tüdő vagy a szív. A vesék görcsei hosszú távon krónikus mérgezési tüneteket okozhatnak. Ezért az kevésbé fájdalmas görcsöket orvosnak is meg kell vizsgálnia, ha azok több egymást követő nap során gyakrabban fordulnak elő. Itt azonban nincs sürgősség, és elegendő az orvos azonnali kinevezése.

Mellkasi görcsök esetén az orvos látogatását nem szabad késleltetni. A szív, a tüdő és a máj nélkülözhetetlen oxigénforrások. A vesekörcsöt, amelyek általában több nap alatt növekednek, az orvosnak gyorsan kezelnie kell, hogy elkerülje a mérgezés krónikus tüneteit.

Rendkívül fájdalmas görcsök esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez elsősorban a máj- és vesegörcsöt, a szívfájdalom fájdalmát, valamint a mellékhatást érinti, amelyek gyulladásos fájdalmaikat az alsó hasfelület egészére sugározhatják. Ha fájdalom van a gyomorban, ellenőrizni kell, hogy a görcsök emésztőrendszeri gyomor-kellemetlenséget okoznak-e, vagy mellékhatások irritációja vagy gyulladása. Ha a hasfal egyik oldalán nehezebbnek érzi magát, mint a másik oldalán, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni, mivel az apendicitis életveszélyes.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A görcsök kezelése a fellépő görcsök típusától függ. Fontos a görcsök helyzete. Ha orvossal konzultálnak ezekkel a panaszokkal, meg kell határozni a görcs és a fájdalom pontos jellemzőit. Különösen a lefolyás és az intenzitás játszik alapvető szerepet az ok megtalálásában.

Az orvos ezután általában elvégzi a test általános vizsgálatát. Ha az izmokban súlyos görcsök vannak, vért lehet venni az elektrolitszint meghatározásához.

Ha a görcsök inkább a szerves területeken fordulnak elő, a has hapogatásra kerül, és szükség esetén ultrahangvizsgálatokat végeznek. Ha más rendellenességek vannak, a vizsgálatot számítógépes tomográfia (CT), elektroencephalográfia (EEG), agyi folyadék-punkció (CSF-punkció) vagy a has röntgenvizsgálatával is folytathatják.

Ha a görcsök végső oka egyértelmű, a kezelést meg kell végezni. Az izomgörcsök (például borjúgörcsök) nyújtási gyakorlatokkal és elektrolitok, például magnézium bevitelével kezelhetők és megelőzhetők.

A szerves betegségekkel kapcsolatos görcsöket általában csak a kóros okból (például vesekő vagy agyhártyagyulladás) végzett műtétekkel lehet gyógyítani. A sokkhullám-terápia vesekőben is alkalmazható.

Hasonlóképpen, a más betegségek által okozott görcsöket először ezen betegségek kezelésével kell kezelni. Például itt lehet epilepszia vagy hasnyálmirigy-gyulladás.

Outlook és előrejelzés

A legtöbb ember rövidesen átörökli a görcsöket, és általában önmagában megszűnik anélkül, hogy különleges kezelésre lenne szükség. Gyakran súlyos fájdalomhoz vezetnek, és jelentősen korlátozhatják az érintett személy mindennapi életét. Már nem lehetséges könnyű fizikai munkát végezni vagy sportolni. A rendszeres görcsök jelentősen rontják az életminőséget.

A legtöbb esetben olyan kezelést lehet végrehajtani, amely szintén sikerhez vezet. A kezelés kinézete erősen függ a görcsök okától. Ha a görcsök izmokban vagy ízületekben fordulnak elő, akkor fizioterápiával, masszázsokkal vagy krémek és kenőcsök segítségével kezelhetők. A görcsöket a helytelen ülő testtartás vagy a sport gyakorlás helytelen végrehajtása is okozhatja.

Ha a görcsök a gyomorban alakulnak ki, általában a gyomorfertőzés vagy gyulladás okozza őket. Az antibiotikumokkal történő kezelés itt zajlik. Ez általában gyorsan sikerhez vezet. Ebben az esetben a beteg egészségesen táplálkozik, és sok folyadékot kell inni. Ha a görcsök súlyosak és hosszú ideig fennállnak, sürgősségi orvost kell hívni. Ez a betegnek görcsoldó gyógyszereket adhat és így ideiglenesen megállíthatja a görcsöket.

Itt megtalálja gyógyszereit

Muscle izomgörcsök kezelésére szolgáló gyógyszerek

megelőzés

Az izomgörcsöt egészséges táplálkozás és elegendő folyadék fogyasztása révén lehet megakadályozni, mivel a szervezet elegendő mennyiségű elektrolitot szív fel. A nyújtó gyakorlatok és az egészséges sportmennyiség az izmok rugalmasságát is segítik. Ezenkívül csökkenteni kell az alkoholfogyasztást.

Házi jogorvoslatok és gyógynövények a görcsökhöz

egyéb otthoni gyógyszerek cra görcsök esetén

• A valerian hatóanyagai megnyugtatják és görcsoldó hatást fejtenek ki. A valerian fürdő segít elalvási nehézségek, idegesség vagy stressz esetén. Három evőkanál valerian tinktúrát adunk a teljes fürdőhöz, vagy 8–12 evőkanál macskagyökér gyökereit 3 ​​liter forrásban lévő vízben merítjük, majd hozzáadjuk a fürdővízhez. Idegmegnyugtató hatása révén ez a fürdő segítséget nyújt az ideges bőrnek is.

Ezt megteheted magad is

Görcsök különböző helyzetekben fordulnak elő, de leginkább edzés közben. Ha görcsök észlelhetők edzés közben, akkor az érintetteknek állniuk kell és nyújtaniuk kell az alsó lábamat. Azt is tanácsos, hogy finoman masszírozza a borjút, és lazítsa meg a lábát. Ezután ellenőrizze, hogy a cipő kényelmesen illeszkedik-e, vagy a sportruházat túl szoros-e. Célszerű néhány lépést megtenni, és inni egy kevés folyadékot. Hideg időben az érintetteknek vastag harisnyát vagy meleg nadrágot kell viselniük.

Amint éjszaka görcsök jelentkeznek, az érintett személyeknek feküdjenek le, és húzzák fel a láb hegyét a térd felé. A sarkot a testnek mozgatnia kell. Vannak, akiknek hasznosnak bizonyul a borjú gyengéd masszírozása. Más embereknek viszont meg kell lépniük és meg kell tenniük néhány lépést, mielőtt a görcs elmúlt. Akkor meleg ajánlott. A görcsök ellensúlyozására általában kényelmes cipő ajánlott. A rendszeres testmozgás és a célzott nyújtó gyakorlatok szintén hasznosak. Célszerű elkerülni a hirtelen melegről hidegre történő átállást. Különösen nyáron az emberek nem szabad a túlmelegedett hideg vízbe ugrani.

A kiegyensúlyozott étrend szintén említésre méltó a hiányos tünetek elkerülése érdekében. A magnéziumban gazdag ételek közé tartoznak a gyümölcsök, zöld zöldségek, hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonafélék. A banán, a zabliszt és a spenót kiválóan alkalmas a görcsök megelőzésére.