Összesen hétszer voltam terhes - és öt csecsemőt szültem -, és mindjárt beengedlek egy kis titokra: gyűlöltem a terhességet minden egyes alkalommal.
És nem, nem úgy értem, hogy egy kis "tee-hee-hee, nem olyan nehéz a terhesség?" út. Úgy értem, egy olyan állapotban, hogy nem érek el még egy percet a saját bőrömben, és olyan nyomorult voltam, hogy szinte minden nap sírtam a módját.
A terhesség nehéz lehet, de ha utálod a terhességet, mindenképpen sajátos kihívásokkal jár. Szóval beszéljünk róla, nem igaz?
Miért rendben van utálni a terhességet
Először az első dolgokat - ha utálod a terhességet, csak tudd, hogy nem vagy egyedül. Nagyon sok várandós ember, köztük én is, küzd a kihívásokkal, amelyeket terhes lehet. 1001 különböző okra tudok gondolni, miért küzdhet a terhesség. Hogy csak néhányat említsünk:
A fizikai dolgok
Ez a legkézenfekvőbb, de ezt nem szabad elvetni. A várandósság fizikai vonatkozásai, az első trimeszter ködétől a hiperemezisen át a szeméremtágulatokon át a harmadik trimeszter kellemetlenségéig, mind másképpen hatnak ránk.
Vannak, akik boka megdagadtával vitorláznak a terhesség alatt, de mások közülünk (köhögés, köhögés) mindenhol megduzzadnak, és 10 perc perces beszélgetésre van szükségük, mielőtt még megkísérelhetnék az ágyban való felborulást.
Az első terhességem alatt 15 kilót fogytam attól, hogy ennyire pukiztam, és az utolsó terhességemig sírtam, amikor lefeküdt, mert tudtam, hogy ez egy újabb hosszú éjszaka, amikor nem aludtam, és megpróbáltam kényelmesen érezni magam. A terhesség fizikai vonatkozásai nem viccek.
És ez nem csak a kellemetlenség. Néhány ember számára a test hirtelen megosztása váratlan érzelmi hatásokkal jár. A szükséges súlygyarapodás, a változó forma és az a felfogás, hogy már nem tartozol teljesen önmagadhoz, sokak számára sokat kezelhet, és ez bonyolult érzéseket kelthet.
Korábban veszteséget szenvedett
Terhességem minden egyes perce, amelyet két veszteség megtapasztalása után viseltem, gyötrelmesen nehéznek érezte magát. Óriási nehéz mentális és érzelmi utazás volt ez számomra, és ez fizikailag határozottan játszott.
Számomra a veszteség utáni terhesség olyan félelmetes időszak volt, hogy egyáltalán nem tudtam élvezni.
Nem pontosan tervezted ezt a terhességet
Igen, ott voltál. Túl jól ismerem a csalódottság érzését, amikor a reggeli rosszullét megüt, és a ruhád nem felel meg újra életed olyan pillanatában, amely a legcélszerűtlenebbnek tűnik. Még a tervezett, kívánt terhesség is nagy érzelmi váltás, így a nem tervezett terhesség komoly érzéseket okozhat.
Találd ki? Megengedett minden érzés érzése. Ember vagy, még akkor is, ha emberré nősz, és ettől nem leszel kevésbé ember.
Csak nem tetszik
Nos, nézze meg ezt. Kiderült, hogy nincs szüksége semmilyen konkrét okra a terhesség nemtetszésére. Néhány ember csak nem élvezi a terhesség élményét, és ez ilyen egyszerű.
Tehát mit tehet, ha utál terhes lenni?
Ha azon kevesek közé tartozol, akik rájöttek, hogy utálsz terhes lenni, van néhány tanácsom a továbbjutáshoz:
Keressen magának egy másik nyomorult terhes embert, online vagy IRL-en
Hihetetlenül hasznos lehet felismerni, hogy nem vagy egyedül. Ha úgy érzi, hogy boldogan boldog, izzó terhes emberek vesznek körül, találjon magának egy terhes embert, aki nyomorúságos, mert biztosíthatlak benneteket, ők odakint vannak.
Biztosítson együtt nyomorúságában, majd lépjen a következő cselekvési lépésre:
Emlékeztesse magára, hogy a terhesség utálása nem egyenlő azzal, ha rossz szülőnek számít
A terhesség utálása nem azt jelenti, hogy utálni fogod szülői létedet, vagy azt, hogy valahogy kevésbé szereted a babádat. Ez nem azt jelenti, hogy nem vagy hálás, hogy terhes vagy, hogy nem szereted a gyerekeidet.
Ez csak azt jelenti, hogy nem szeretsz terhes lenni. A terhesség szeretete és a gyermekei iránti szeretet nincs összefüggésben, ígérem.
Rájön, hogy még mindig hálás lehet, ha terhes
Hihetetlenül fontos felismerni, hogy a terhesség utálása nem azt jelenti, hogy nem érti azt a hatalmas kiváltságot, amelyet teherbe esni - és megmaradni.
5 éves különbség van a két legfiatalabb lányom között, ezalatt két terhességet elvesztettem a vetélés miatt, és állandóan megszálltam a terhességet.
Túléltem a havi reményt és imádságot, dollárok százait költöttem terhességi tesztekre, és én voltam az a nő, aki olyan erős keserű féltékenységet érzett, hogy megijesztett, amikor terhes hasat láttam a boltban.
Sok évig vágyódtam várandósságra, de ez nem változtatott azon a tényen, hogy amikor veszteségeim után folytattam a terhességet, minden egyes szinten kihívást jelentett.
Utolsó terhességem felfelé irányuló csatának éreztem magam, lelkileg, érzelmileg és fizikailag attól a pillanattól kezdve, amikor fogant, egészen addig, amíg egy kicsit traumatikus szülés volt.
Tehát bízzon bennem, amikor első kézből tapasztalatom szerint azt mondom, hogy nagyon-nagyon lehet utálni a terhességet, miközben örülök a teherbe esés lehetőségének, mindezt egyszerre.
Itt nincsenek szabályok, emberek, ezért ne ragadjon bele abba, hogy azt gondolja, hogy „éreznie kell” vagy „muszáj” egy bizonyos módon éreznie. Egyszerre ellentmondásos érzéseid vannak.
Készítsen szülési fotókat
Igen komoly vagyok. Meg fogja köszönni nekem ezt az embert, bármennyire is nyomorultul érzi magát, mert egy nap visszanézi ezeket a fotókat, és rájön, milyen szép utazás volt a szülő és a terhesség.
Ma, mivel (valószínűleg) leteltem a várandóssági idényemet, az irodai polcon tartok egy képet arról, hogy nagyon terhes vagyok az utolsó babámmal.
Teendõm azért ugrat ezért, mert vettem erre az alkalomra egy jelmezet - legalábbis olyan divatos, amilyen az Amazon Prime lesz - és minden tôlem telhetõ módon megpróbáltam betartani a fotós utasítását, hogy inkább terhes istennõként jelenjen meg egy mezõn napnyugtakor. az izzadt üszőé, akinek a ruhája valójában hátrafelé volt (igaz történet), amihez úgy éreztem.
De ezt a képet nem azért őrzöm meg, mert azt hiszem, hogy szép vagyok, vagy ha csodálom, hogy a fotós mennyire jól álcázta a kettős államat, azért tartom, hogy emlékeztessem magamra, hogy én készítettem. Annak ellenére, hogy mennyire nehéz volt számomra a terhesség, annak ellenére, hogy mennyire küzdöttem a vetéléseimmel, annak ellenére, hogy milyen érzés volt néhány napig, minden egyes lépés küzdelem volt, megtettem.
Végigcsináltam, és öt gyönyörű, hihetetlen gyermekem van, akiket meg kell mutatni. Tovább mentem, még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, és a végeredmény olyan, annyira megéri. Ezt a képet azért őrzöm meg, hogy emlékeztessem magam arra, hogy képes vagyok nehéz dolgokon átvészelni, és hogy át fogom élni.
Ezt a képet azért őrzöm meg, hogy emlékeztessem magam, hogy még akkor is, amikor a legrosszabbul éreztem magam, akkor is, amikor úgy éreztem, hogy nem tudnám átvészelni a terhesség egy percét, és akkor is, amikor túl nagy voltam ahhoz, hogy még egy ruhába is beilleszkedjek anélkül, hogy hátrafelé viselném. - a terhesség valóban gyönyörű ajándék.
Még akkor is, ha utálod minden egyes percét.
.jpg)
