Valószínű, hogy még a teherbe esés előtt hallottad - és talán aggódsz is - a striákat.
Akár az édesanyád mondta neked (vagy bűntudatot okozott neked) azokról, akiket „okoztál”, akár egy híresség, aki büszkén mutatja be övéit az Instagramon, a striák szinte a terhesség és a szülés szinonimájává váltak, akárcsak a reggeli rosszullét és a piszkos pelenkák.
De bármennyire is híresek, a legtöbbünk számára is egyfajta rejtély. Miért szerzik egyesek többet, mint mások? Ha megkapta őket, akkor azért, mert valami rosszat tett? És igaz, hogy kijavíthatja őket?
Azért vagyunk itt, hogy megválaszoljuk ezeket a kérdéseket.
Mik a striák?
A terhesség alatt a striae gravidarum néven ismert striák alapvetően egyfajta hegek.
Behúzott csíkokként néznek ki a bőrén. Lehet rózsaszín, piros, fekete, kék vagy lila. Minden attól függ:
- hogyan okozzák őket
- hol vannak a testeden
- milyen idősek
Néha, amikor a striák először megjelennek, kissé megemelkedettnek érezhetik magukat, de végül csak enyhe mélyedésekként fognak érezni a bőrödben.
Amikor először megjelennek, viszkethetnek is.
Mi okozza őket?
Ahogy a nevük is utal rá, a striák is kialakulnak, amikor a bőröd gyorsan megnyúlik. Ez a nyújtás valójában elszakítja a bőr középső vagy alsó szövetrétegében lévő támogató struktúrákat, létrehozva a heget.
A striák általában növekedési rohamok, gyors súlygyarapodás vagy természetesen terhesség alatt fordulnak elő. Valójában a terhes emberek akár 90 százaléka harmadik trimeszterére megkapja a striákat.
Általában ezek jelennek meg az Ön oldalán:
- has
- fenék
- mell
- combok
Ennek ellenére nem mindenki kap striát, és nem mindenki kapja meg ugyanolyan súlyossággal.
Egy nagy, de saját maga által jelentett, 2013-as tanulmány szerint egyesek genetikailag hajlamosabbak a striák kialakulására, mint mások. Tehát, ha anyukád vagy nagymamád kapta őket terhességük alatt, akkor jó eséllyel te is megkapod.
A kortizon, amely a mellékvese által termelt hormon, gyengítheti a bőr rugalmasságát, így nagyobb valószínűséggel alakulnak ki striák. Ezért gyakrabban kaphat striákat, ha kortikoszteroidokat használ, vagy bizonyos betegségei vannak, például Cushing-szindróma vagy Marfan-szindróma.
A kutatás, ideértve a 2017-es áttekintést is, azt sugallja, hogy a terhesség alatt nagyobb a valószínűsége a striáknak, ha fiatalabb vagy túl gyorsan hízik. A terhesség alatti hormonszint is szerepet játszhat.
Lehetséges-e megszabadulni a striáktól a terhesség után?
Nos, ez a rossz hír: Mint minden heg, a striák is állandóak. Soha nem fogsz tudni teljesen megszabadulni tőlük.
Tudjuk, hogy ez csalódást okozhat. Nehéz dolog elfogadni, hogy a tested örökre megváltozott, még akkor is, ha a változás valami olyan csodálatos dolog miatt következett be, mint a szülés.
De itt van néhány jó hír: A legtöbb striás magától halványul el, miután a baba megszületett. Nem csak, de még kevésbé érezhetővé teheti őket különböző kezelésekkel.
Szóval, milyen módszerekkel lehet elhúzni a striákat?
Általánosságban úgy tűnik, hogy a korai striák kezelése hatékonyabb, mint az idősebbek kezelése egy másik 2017-es áttekintés szerint. Tehát, ha teheti, próbálja meg korán elkezdeni a kezelést.
Ne csüggedj, ha nem tudod. Még nem késő elkezdeni.
Nem minden kezelés mindenki számára egyformán fog működni. Ezért érdemes megbeszélni bőrgyógyászával vagy orvosával. Megbeszélhetik veled a különböző lehetőségeket, és segítenek kitalálni, hogy mi állhat a legjobban neked és a bőrödnek.
Íme néhány lehetőség, amelyet megvizsgálhat:
Kémiai hámlasztás
A kémiai hámlasztás kozmetikai eljárás a bőrradírozásra. Ezeket orvos, bőrgyógyász vagy plasztikai sebész végezheti.
A glikolsav hámlása serkenti a bőr kollagéntermelését. Kutatások, például egy régebbi, 1998-ból származó tanulmány szerint, ez a fajta héj hatékony lehet a striák kezelésében. (Újabb kutatások szerint a glikolsav általában hatékony a hegek esetében, bár újabb és újabb kutatások szükségesek kifejezetten a striák esetében.)
Lézerterápia
A lézerterápiák olyan orvosi kezelések, amelyek csökkentik a fény meghatározott hullámhosszait:
- fájdalom
- duzzanat
- hegesedés
Számos tanulmány azt sugallta, hogy a lézerterápia csökkentheti a striák megjelenését azáltal, hogy növeli a bőr kollagéntermelését, helyreállítja az elasztinszálakat és megvastagítja az epidermális réteget.
Mielőtt azonban beszélne orvosával vagy bőrgyógyászával, tudnia kell, hogy a lézerterápia drága lehet, és valószínűleg ismételt kezeléseket igényel, mielőtt meglátja az eredményeket.
Mikrodermabrázió
A mikrodermabrázió egy minimálisan invazív eljárás, amelyet a bőrgyógyászok alkalmaznak a bőr tónusának és textúrájának javítására. A következők kezelésére használták:
- napkár
- öregségi foltok
- pattanás hegek
- ráncok
- egyéb bőrrel kapcsolatos állapotok
Két tanulmány, egy 2015-ben és egy 2014-ben azt találta, hogy a mikrodermabrázió viszonylag hatékonyan csökkenti a striák megjelenését.
Mikroneedling
A mikrotű egy bőrápolási módszer, amelyről úgy gondolják, hogy segít csökkenteni a ráncokat és a hegeket.
Finom tűkkel szúrja ki a bőrt. Amint ezek az apró sérülések gyógyulnak, fiatalíthatja a bőrt. Általában négy-hat üléssorozaton keresztül történik.
Egy 2012-es kísérleti tanulmány kimutatta, hogy a mikrohullámú szedés 4 hét alatt javította a korai és késői striákat.
Ezt a megállapítást megerősítette egy nagyobb, 2008-ban végzett kutatás, amelyet Dél-Afrikában és Németországban végeztek 480 betegnél. A második tanulmány szerint a striák egy-négy kezelés után csökkentek.
Egy 2016-os tanulmány szerint a mikrodermabráziónál jobban működni látszott.
Rádiófrekvencia
A rádiófrekvencia egy nem invazív eljárás, amely rádiófrekvenciás hullámokat használ a mélyebb bőrrétegek melegítésére, és megpróbálja:
- aktiválja testének természetes sebgyógyulási folyamatát
- serkentik a kollagén termelését
- húzza meg a bőrét
Egy kis 2014-es kísérleti tanulmány megállapította, hogy a rádiófrekvencia és a többpólusú impulzusú elektromágneses mezők csökkentik a striák hosszát és szélességét. Egy másik 2012-es kísérleti tanulmány megállapította, hogy az ultrahanggal alkalmazott rádiófrekvencia csökkentette a striák megjelenését.
Mivel azonban ezek a tanulmányok olyan kicsiek voltak, és olyan kevesen vettek részt kutatóként, további vizsgálatokra van szükség, mielőtt az orvosok megállapíthatnák, hogy ez a technika mindenkinek megfelel.
Ha rádiófrekvenciát szeretne kipróbálni, beszéljen bőrgyógyászával, hátha ajánlják Önnek.
Helyi gélek vagy krémek hialuronsavval
Kutatások szerint a hialuronsav alkalmazása a korai striákon kevésbé észrevehetővé teheti őket.
Például egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy a hialuronsav, Centella asiatica (a hagyományos orvoslásban gyakran használt gyógynövény), és a napi masszázsok csökkentették a striákat.
Vényköteles krémek Tretinoinnal
Számos tanulmány, például egy 2014-ben, azt sugallja, hogy a krémek, amelyek összetevője a tretinoin, javíthatják a striák megjelenését, különösen, ha a krémeket korán és naponta használják.
A tretinoin egy retinoid, amely segít felgyorsítani a bőrsejtek forgalmát és serkenti a kollagén növekedését.
Csak a bőrgyógyász írhat fel krémet tretinoinnal. Viszont egyáltalán nem használhatja a retinoidokat, ha még terhes vagy, mert ezek születési rendellenességekhez vezethetnek.
Akkor is kerülje őket, ha szoptat, mert felszívódhatnak az anyatejbe.
Krémek kakaóvajjal vagy E-vitaminnal
Ez elég népszerű tanács. Szinte az összes krém, amelyet megvásárolhat a pultnál vagy a gyógyszertárban, ezen összetevők egyikével vagy mindkettővel rendelkezik.
Sajnos egy nagyszabású tanulmány még nem mutatta be, hogy ezek az összetevők valóban segítenek csökkenteni a striák kialakulásának esélyét vagy minimalizálni őket, ha már megvan.
Ennek ellenére biztosan nem fog ártani, ha meg akarja próbálni az ilyen összetevőkből álló krémek használatát. Terhesség alatt biztonságosan használhatók, és segíthetnek a bőr nedvesítésében - ami szintén segít a viszketésben!
Olívaolaj vagy mandulaolaj
Csakúgy, mint a kakaóvaj vagy az E-vitamin esetében, nincsenek tanulmányok, amelyek igazolják, hogy ezek működnek. Valójában egy 2014-es ellenőrzött tanulmány megállapította, hogy az olívaolaj nem működik.
Ennek ellenére, ha ki akarja próbálni, akkor nem fog ártani - és egyesek azt mondták, hogy ettől jobban érezték magukat.
Mennyi ideig várhatom a gyógyulást?
Attól függ! Mindenki teste másképp gyógyul, ezért fontos, hogy megpróbáljon türelmes lenni.
A gyógyulás attól is függ, hogy mennyire súlyosak voltak a striáid, és milyen kezelési lehetőséget választasz kipróbálni.
Nem minden kezelési lehetőség fog olyan jól működni az Ön számára, mint másoknak. Ha mégis aggódik, beszéljen orvosával.
Alsó vonal
A baba nagy dolog. Ne felejtsd el: A tested csak nagyon átélt, és világra hozta a kicsi. Ezek a striák arról tanúskodnak, amit átéltél - és nincs okod szégyellni őket.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
