Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A DMAE egy olyan vegyület, amelyről sok ember úgy gondolja, hogy pozitívan befolyásolhatja a hangulatot, javíthatja a memóriát és javíthatja az agy működését. Úgy gondolják, hogy előnyei vannak az öregedő bőr számára is. Lehet, hogy hallotta már Deanol néven és még sok más néven.
Bár nincs sok tanulmány a DMAE-ről, az ügyvédek úgy vélik, hogy számos feltételnek előnyös lehet, többek között:
- figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
- Alzheimer kór
- elmebaj
- depresszió
A DMAE természetesen a testben termelődik. Megtalálható zsíros halakban is, mint például a lazac, a szardínia és a szardella.
Úgy gondolják, hogy a DMAE úgy működik, hogy növeli az acetilkolin (Ach) termelését, amely neurotranszmitter döntő fontosságú az idegsejtek szignálküldésében.
Az Ach segít számos, az agy által vezérelt funkció szabályozásában, beleértve a REM alvást, az izomösszehúzódásokat és a fájdalomreakciókat.
A DMAE segíthet megakadályozni a béta-amiloid nevű anyag agyban történő felhalmozódását is. Túl sok béta-amiloid kapcsolódik az életkorral összefüggő csökkenéshez és memóriavesztéshez.
A DMAE hatása az Ach termelésére és a béta-amiloid felhalmozódására előnyös lehet az agy egészségére nézve, különösen az életkor előrehaladtával.
Hogyan használja a DMAE-t?
A DMAE-t egyszer vényköteles gyógyszerként adták el tanulási és viselkedési problémákkal küzdő gyermekek számára Deanol néven. 1983-ban kivonták a piacról, és már nem kapható felírt gyógyszerként.
Ma a DMAE-t étrend-kiegészítőként kapszula és por formában értékesítik. Az adagolási utasítások márkánként változnak, ezért fontos, hogy kövesse a csomagolás utasításait, és hogy a DMAE-t csak megbízható forrásokból vásárolja meg.
Vásároljon DMAE-t.
A DMAE szérumként kapható a bőrön. Egyes kozmetikai és bőrápolási termékek összetevője is. Számos más név is utalhat rá.
dmae egyéb nevei
- DMAE bitartrate
- deanol
- 2-dimetil-amino-etanol
- dimetil-amino-etanol
- dimetil-amino-etanol-bitartarát
- dimetil-etanol-amin
- dimetil-aminoetanol
- acétamido-benzoát de déanol
- benzilate de déanol
- bisorcate de déanol
- ciklohexil-propionát de-danol
- deanol-aceglumát
- deanol-acetamidobenzoát
- deanol-benzilát
- deanol-biszorcát
- deanol-ciklohexil-propionát
- deanol-hemiszukcinát
- deanol pidolát
- deanol-tartarát
- hémisuccinate de déanol
- pidolate de déanol
- acéglumate de déanol
A halakban talált DMAE mennyiségéről nincsenek konkrét adatok. A zsíros halak, például a szardínia, szardella és a lazac elfogyasztása a DMAE diétába való felvételének másik módja.
Milyen előnyei vannak a DMAE szedésének?
A DMAE-ről nincs sok tanulmány, és többségük idősebb. Van azonban néhány kisebb tanulmány és anekdotikus jelentés, amelyek szerint a DMAE előnyökkel járhat.
Mivel nem tanulmányozták mélyrehatóan, lehet, hogy van értelme a "vevő óvakodjon" hozzáállástól.
A dmae lehetséges előnyei
- Csökkentse a ráncokat és a feszes bőrt. Az American Journal of Clinical Dermatology folyóiratban közzétett, randomizált, klinikai vizsgálatból kiderült, hogy egy 3% DMAE-t tartalmazó arczselé 16 hétig tartó használat során előnyös volt a szem körüli és a homlok körüli finom vonalak csökkentésében. A tanulmány azt is megállapította, hogy javult az ajak alakja és teltsége, valamint az öregedő bőr általános megjelenése. Embereken és egereken végzett kis tanulmány szerint a DMAE hidratálja a bőrt és javíthatja a bőr megjelenését.
- Támogatja a memóriát. Kis mennyiségű anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy a DMAE csökkentheti az Alzheimer-kórhoz és a demenciához kapcsolódó memóriavesztést, de nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek alátámasztanák ezt az állítást.
- Növelje az atlétikai teljesítményt. Anekdotikus bizonyítékok azt állítják, hogy a DMAE javíthatja az atlétikai képességeket más vitaminokkal és kiegészítőkkel kombinálva. Ennek alátámasztására azonban kutatásra van szükség.
- Csökkentse a hiperaktivitást. Az 1950-es, '60 -as és '70 -es években végzett gyermekekről szóló tanulmányok bizonyítékokat találtak arra, hogy a DMAE segített csökkenteni a hiperaktivitást, megnyugtatta a gyermekeket és segített nekik összpontosítani az iskolában. Nem végeztek újabb tanulmányokat ezen megállapítások alátámasztására vagy cáfolására.
- Támogassa a jobb hangulatot. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a DMAE hozzájárulhat a hangulat fokozásához és a depresszió javításához. Egy 1977-ben készült, az öregedéssel összefüggő kognitív hanyatlással küzdő emberekről készített kis tanulmány megállapította, hogy a DMAE csökkentette a depressziót, a szorongást és az ingerlékenységet. Azt is megállapította, hogy a DMAE hasznos volt a motiváció és a kezdeményezés növelésében.
Milyen kockázatokkal jár a DMAE szedése?
A DMAE-t nem szabad bipoláris rendellenességben, skizofréniában vagy epilepsziában szenvedőknek szedni. A DMAE szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, ha ilyen vagy hasonló betegségei vannak.
Egy állatkísérlet a DMAE-t összekötötte a spina bifidával, a csecsemők idegcsőjének hibájával. Mivel ez a hiba a terhesség első napjaiban jelentkezhet, ne szedje a DMAE szájon át szedett kiegészítőket, ha terhes vagy teherbe eshet.
Azt is javasoljuk, hogy ne szedje a DMAE-t, ha szoptat.
a dmae lehetséges kockázataiNagy dózisban orálisan, belélegezve vagy helyileg alkalmazva a DMAE számos lehetséges kockázattal jár együtt a Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) szerint. Ezek tartalmazzák:
- bőrirritáció, például bőrpír és duzzanat
- izomrángás
- álmatlanság
- tüsszögés, köhögés és zihálás
- súlyos szemirritáció
- görcsroham (de ez enyhe kockázatot jelent a fogékony emberek számára)
Potenciálisan veszélyes gyógyszerkölcsönhatások
Bizonyos gyógyszereket szedők nem szedhetik a DMAE-t. Ezek a gyógyszerek a következők:
Acetilkolinészteráz inhibitorok
Ezeket a gyógyszereket kolinészteráz inhibitoroknak is nevezik. Elsősorban Alzheimer-kórban szenvedő emberek demenciájának kezelésére használják.
Ezek a gyógyszerek befolyásolják az agy termelését az Ach-ben. A DMAE súlyosbíthatja a kognitív hanyatlást. Az ebbe az osztályba tartozó gyógyszerek a következők:
- Aricept
- Cognex
- Reminyl
Antikolinerg gyógyszerek
Az antikolinerg szereket sokféle betegségben alkalmazzák, beleértve a Parkinson-kórt, a COPD-t és a túlműködő hólyagot. Úgy működnek, hogy blokkolják az Ach idegsejtekre gyakorolt hatását.
Mivel a DMAE fokozhatja az Ach hatásait, azoknak az embereknek, akiknek szükségük van ezekre a gyógyszerekre, nem szabad szedniük a DMAE-t.
Kolinerg gyógyszerek
A kolinerg szerek blokkolhatják, fokozhatják vagy utánozhatják az Ach hatásait. Számos betegség kezelésére használják, beleértve az Alzheimer-kórt és a glaukómát. A DMAE megakadályozhatja ezeknek a gyógyszereknek a hatékony működését.
Antikoagulánsok
Nem szabad szednie a DMAE-t, ha bizonyos vérhígító gyógyszereket, például Warfarint használ.
Alsó vonal
A DMAE szedésének előnyeit kutatás nem támasztotta alá. A DMAE bizonyos előnyökkel járhat a bőr, a hiperaktivitás, a hangulat, a gondolkodási képesség és a memória szempontjából. De a DMAE szedése előtt beszéljen orvosával az Ön által alkalmazott egyéb gyógyszerekről.
Egy adott típusú születési rendellenesség elkerülése érdekében ne szedje a DMAE-t, ha terhes vagy teherbe eshet.
.jpg)
