Hasi légzés

Ban,-ben Hasi légzés, szintén Hasi légzés A légzést nagymértékben a membrán összehúzódása határozza meg. A hasi légzés több tüdőt ventillál, mint a mellkas légzése.

Mi a hasi légzés?

A membránt, a legfontosabb inhalációs izomot, hasi légzésben használják. A membrán egy kupola alakú izom-ínlemez, amely elválasztja a hasi üreget a mellkasi üregről. A mellkasüreg oldalán a membrán határolja a tüdőt és a középső teret.

Hasi légzés esetén a membrán összehúzódik, amikor belélegzik. Ez azt jelenti, hogy az izom-ínlemez összehúzódik és lefelé mozog a hasi szervek felé. A membrán alakja a kupolától a kúpig változik. A has kifelé ível, és a mellkas az alsó bordák kissé felemelésével kibővül.

A mellkas megnövekedése negatív nyomást idéz elő az úgynevezett pleurális üregben. A pleurális üreg olyan testüreg, amely a pleura két lapja között helyezkedik el. A pleurát pleurának is nevezik. A pleurális folyadék a két pleurális levél között helyezkedik el. Finom folyékony filmet képez a leveleken. A két papírlap ragaszkodik ehhez a filmhez. Ezt összehasonlíthatjuk két üvegtáblával: Ha egymásra vannak fektetve, és kevés vízzel megnedvesítve, akkor ezek az üvegtáblák egymás fölé helyezhetők, de nem választhatók el egymástól.

Az egyik pleurális levél a mellkason, a másik a tüdőn nyugszik. A mellkas meghosszabbodása a külső pleuralevelet is magával vonja. A kötődés miatt a belső pleurális levél követi a tüdőt, a mellkashoz hasonlóan. A tüdőn kívüli levegőnyomás nagyobb, mint a tüdőn belüli levegőnyomás az ebből eredő negatív nyomás miatt. Ennek eredményeként a légcső a légcsőön keresztül áramlik a tüdőbe.

A légzés folyamatát az interkostális izmok támogatják. Kilégzéskor a membránizmok újra ellazulnak. A tüdő összehúzódik és a membrán szintén visszatér eredeti kupola formájához. A levegő kifolyik.

A belélegzéssel szemben a kilégzés passzív folyamat. Ez azt jelenti, hogy egyetlen izom sem vesz részt aktívan az egészséges emberekben, amikor kilégzik őket.

Funkció és feladat

Egy ember percenként tíz-tizenöt alkalommal lélegzik be és ki. Feszültséggel növekszik a légzés mértéke. Ilyen módon naponta tízezer liter levegő halad át a légutakon. A tüdőben a vörösvértestek felszívják a belélegzett oxigént és szén-dioxidot bocsátanak ki.

Oxigénre van szükség az energia előállításához a test sejtjeiben. Oxigén nélkül a testsejtek nagyon rövid idő alatt elpusztulnak. Az optimális oxigénellátás érdekében elegendő levegőnek kell bejutnia a tüdőbe. Ez csak akkor működik, ha az egész tüdő részt vesz a légzési folyamatban.

Az apály térfogata hasi légzéssel nagyobb, mint a mellkas légzésnél. Az árapály térfogata az a térfogat, amelyet minden lélegzettel belélegezünk és kilégzünk. Az árapály térfogatának és a percenkénti lélegzetek számának szorzatát az árapály térfogatának nevezzük. A maximális légzési időtartam csak hasi légzéssel érhető el.

A mellkason keresztül lélegezve a levegő csak a tüdő felső részeiben cserélődik. A légzési térfogat ezért nem kimerülhet. Ennek eredménye az oxigén hiánya. Ez például a koncentrációs zavarokban és a fáradtságban nyilvánul meg.

A membrán leengedése belélegzéskor az emésztőrendszert lefelé tolja. A has duzzadása biztosítja, hogy a hasban ne legyen fokozott nyomás. Ennek ellenére a hasi szerveknek közelebb kell haladniuk egymáshoz, a membrán felülről nyomja a szerveket. A hasi légzés egyfajta masszázs hatással van a hasi szervekre. Ez elősegíti az emésztést.Ezenkívül a hasi légzés elősegíti a vénás vér visszatérő áramlását a keringési rendszerből a szívbe, mivel a mellkasban a nyomásgradiens szívóhatást hoz létre az alsóbbrendű vena cava-ban.

A hasi légzés általában pihentető hatással van a testre. A vérnyomás csökken. Ezért pánikbetegségben szenvedő betegeknek tudatos hasi légzés ajánlott. A hasi légzésnél a levegő mennyiségét is sokkal jobban lehet szabályozni. Az énekesek, a sárgaréz zenészek és a harcművészek ezt a tényt légzőkészülékként használják.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

A hasi légzés nem mindig lehetséges, különösen betegségek és membrán károsodások esetén. Ha a membrán a mellkas felé tolódik, akkor ezt megemelt membránnak nevezzük. Egyrészt ezt a hasi szervek betegségei, például máj vagy lép duzzanat vagy tüdő rendellenességek okozhatják. Terhesség, hasi daganatok és még súlyos puffadás is felnyomhatja a membránt. Ennek eredményeként a membrán már nem engedheti le magát, és a mellkas és a tüdő csak korlátozott mértékben terjedhet ki. Ennek eredménye a tüdő úgynevezett korlátozó szellőzési rendellenessége, amely légzési problémákhoz vezet.

A pleura adhéziója vagy a tüdőfibrózis szintén megnehezítheti a hasi légzést. Ugyanez vonatkozik a mellkas korlátozott mozgékonyságára. Skoliózis és egy tölcsér mellkas esetén például a hasi légzés nem lehetséges vagy nagyon nehéz.

A hasi légzés akkor is romlik, ha a membrán megbénult. A diafragmatikus bénulást általában a frenikus ideg bénulása okozza. A membrán meglazul. Ennek eredményeként a hasi szervek már nem a has felé vannak nyomva, hanem a mellkas felé nyomódnak és akadályozzák ott a légzést. A diafragmatikus bénulást műtét, tüdőgyulladás vagy májbetegség okozhatja.