A kannabidiol (CBD) nemrégiben viharvert az egészség- és wellness-világon, felbukkant a kiegészítő üzletekben és a természetes egészségüzletekben értékesített termékek légiójában.
Találhat CBD-vel infúzióban olajakat, testápoló krémeket, ajakbalzsamokat, fürdő áztatásokat, fehérjeszeleteket és még sok mást.
Az alkoholgyártók CBD-vel infúzióval készített söröket, söröket és más alkoholtartalmú italokat is előállítottak.
Sokan azonban megkérdőjelezték az alkohol és a CBD kombinálásának biztonságosságát.
Ez a cikk a CBD és az alkohol keverésének hatásait tekinti át.
Mi a CBD?
A kannabidiol (CBD) egy természetes előfordulású vegyület, amely a kannabisz növényben található.
A kannabisz hatóanyagát, a tetrahidrokannabinolt (THC) ellentétben, a CBD-nek nincsenek pszichoaktív tulajdonságai, és nem okozza azt a magas szintet, amely gyakran a marihuána használatával jár.
A CBD olajat kivonják a kannabisz növényből, majd összekeverik egy hordozóolajjal, például kókusz-, pálma-, olíva- vagy kendermagolajjal.
Az elmúlt években a CBD széles körű népszerűségre tett szert, és ma már különféle formákban kapható, beleértve spray-ket, kapszulákat, élelmiszertermékeket, tinktúrákat és lövéseket.
Az ígéretes kutatások szerint a CBD különféle egészségügyi előnyöket kínálhat, beleértve a fájdalomkezelés elősegítését, a szorongás csökkentését és a bőr egészségének javítását.
ÖsszegzésA CBD a kannabisz növényből kivont vegyület. Különféle kiegészítők előállítására használják. Kutatások szerint a CBD csökkentheti a fájdalmat, csökkentheti a szorongást és elősegítheti a bőr egészségét.
Felerősíthetik egymás hatásait
Az alkohol arról ismert, hogy képes csökkenteni a gátlásokat és elősegíti a relaxáció érzését.
A CBD hasonló hatással lehet a testedre. Kutatások kimutatták, hogy csökkentheti a szorongást és megnyugtathatja idegeit.
Például egy 72 emberből álló tanulmány kimutatta, hogy napi 25–75 mg CBD-t csak egy hónapig szedve csökkent a szorongás és javult az alvás minősége.
Az alkohol és a CBD együttes alkalmazása felerősítheti ezeket a hatásokat, és olyan tüneteket okozhat, mint a fokozott álmosság és a szedáció.
Egyesek azt is állítják, hogy a CBD és az alkohol keverése fokozhatja egymás hatásait, ami megváltoztathatja a hangulatot és a viselkedést.
Valójában egy kis tanulmány megvizsgálta annak hatását, hogy a résztvevők 200 mg CBD-t adtak 1 gramm alkohol mellett minden testtömeg-kilogrammonként (1 kg).
Megfigyelte, hogy az alkohol és a CBD kombinálása jelentősen károsítja a motor teljesítményét és megváltoztatja az idő felfogását. A résztvevők nem tapasztalták ezeket a hatásokat, amikor önmagukban vették a CBD-t.
Ennek ellenére ez a tanulmány elavult és sokkal nagyobb mennyiségű CBD-t használt fel, mint általában a legtöbb ember.
Sajnos nagyon kevés kutatást végeznek a CBD alkohollal történő bevitelének egészségügyi hatásairól.
ÖsszegzésA CBD és az alkohol egyaránt elősegíti a nyugalom és a pihenés érzését. Ezek együttvéve felerősítheti ezeket a hatásokat. Még több kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy a kettő hogyan befolyásolhatja a hangulatát és viselkedését.
A CBD védelmet nyújthat az alkohol mellékhatásai ellen
A CBD és az alkohol keverésének hatásairól nem sokat tudni.
Az ígéretes kutatások azonban azt mutatják, hogy a CBD védelmet nyújthat az alkohol néhány negatív hatása ellen.
Íme néhány módszer, hogy a CBD befolyásolhatja az alkohol hatásait.
Megelőzheti a sejtek károsodását és betegségeit
A túlzott alkoholfogyasztás károsíthatja a sejteket, növelve a gyulladás és az olyan krónikus betegségek kockázatát, mint a hasnyálmirigy-gyulladás, a májbetegség és a rák bizonyos típusai.
Számos állatkísérlet megfigyelte, hogy a CBD védelmet nyújthat az alkoholfogyasztás okozta sejtkárosodások ellen.
Például egy patkányokon végzett vizsgálat kimutatta, hogy a CBD gél bőrrel történő felvitele akár 49% -kal is csökkentette a túlzott alkoholfogyasztás okozta agysejt károsodást.
Egy másik tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az egerek CBD-vel történő injekciója az autofágia fokozásával segített megvédeni az alkohol okozta zsírmájbetegségektől, ez a folyamat elősegíti az új sejtek forgalmát és a szövetek regenerálódásához vezet.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a CBD-ben gazdag kannabisz kivonatok máj toxicitást okozhatnak egerekben. Azonban a vizsgálatban szereplő egerek egy részét rendkívül nagy mennyiségű kannabisz-kivonattal szoptatták, vagy erőszakkal etették.
Nem világos, hogy a CBD-nek ugyanazok a hatásai vannak-e az emberekben. További vizsgálatokra van szükség annak megismeréséhez, hogy a CBD képes-e megakadályozni az alkohol okozta sejtkárosodást emberben.
Csökkentheti a vér alkoholszintjét
A vér alkoholkoncentrációja (BAC) a vér alkoholszintjének mértéke. A magasabb BAC általában korrelál a motoros kontroll és a kognitív funkció nagyobb veszteségével.
Kevés kutatást végeztek a CBD véralkoholszintre gyakorolt hatásairól.
Egy 10 emberből készült tanulmány azonban azt találta, hogy amikor a résztvevők 200 mg CBD-t fogyasztottak alkohollal, akkor a vér alkoholszintje jelentősen alacsonyabb volt, mint amikor alkoholt fogyasztottak placebóval.
Ne feledje, hogy ezt a tanulmányt az 1970-es években végezték el, és nagyon nagy adag CBD-t használt fel - közel 5–10-szer magasabb, mint amit a legtöbb ember ajánl. Nem világos, hogy a CBD normál dózisainak lenne-e ilyen hatása.
Ezenkívül más tanulmányok ellentmondásos eredményeket tártak fel. Számos állatkísérlet arról számolt be, hogy a CBD nem csökkentette a vér alkoholkoncentrációját, amikor állatoknak adták alkohollal együtt.
Ezért további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a CBD hogyan befolyásolhatja az emberek véralkoholszintjét.
Terápiás lehet alkoholfüggőség esetén
Egyes kutatók úgy vélik, hogy a CBD segíthet az alkoholfogyasztási rendellenességek kezelésében.
Egyes állatkísérletek ugyanis azt mutatták, hogy a CBD segíthet csökkenteni a függőség és az elvonás számos tünetét.
Valójában egy nemrégiben készült tanulmány megvizsgálta a CBD hatásait alkoholfüggő patkányokban. Megállapította, hogy a CBD segített csökkenteni az alkoholfogyasztást, megakadályozta a visszaesést és csökkentette az alkoholfogyasztás motivációját.
Emberi kutatások korlátozottak. Mindazonáltal egy 24 dohányosban végzett tanulmány megállapította, hogy egy héten keresztül CBD inhalátort használva 40% -kal csökkent a cigarettafogyasztás. Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a CBD segíthet megfékezni az addiktív viselkedést.
Több jó minőségű tanulmányra van szükség annak megállapításához, hogy a CBD segíthet-e az emberek alkoholfüggőségében.
ÖsszegzésÁllatkísérletek azt mutatják, hogy a CBD csökkentheti az alkohol által okozott máj- és agysejtkárosodást. Ez segíthet a vér alkoholszintjének csökkentésében, sőt az alkoholfogyasztási rendellenességek kezelésében is, bár további kutatásokra van szükség.
Szedje-e együtt a CBD-t és az alkoholt?
Jelenleg nincs elég kutatás a CBD és az alkohol keverésének hatásainak meghatározására.
Számos emberben és állatban végzett kutatás során kiderült, hogy a CBD csökkentheti az alkohol mellékhatásainak egy részét.
Korlátozottak azonban a kutatások arról, hogy a CBD és az alkohol együttes fogyasztása káros egészségügyi hatásokat okoz-e.
Sőt, a CBD hatása egyénenként változó, így nehéz meghatározni, hogy a CBD és az alkohol keverése hasonlóan érintene-e minden embert.
Ezenkívül a jelenlegi kutatások többsége a nagyon nagy mennyiségű alkohol CBD-vel történő fogyasztásának hatásaira összpontosít, ahelyett, hogy néhány italt itt-ott CBD-vel fogyasztanánk.
Így a mérsékelt vagy alkalmi fogyasztás hatásairól nem tudni annyit. Emiatt nem tanácsos a CBD-t és az alkoholt együtt szedni, különösen, ha nem biztos abban, hogy bármelyik hatással lesz rád.
Ha úgy dönt, hogy keveri a CBD-t és az alkoholt, tartsa be mindkettő alacsony mennyiségét a káros mellékhatások kockázatának minimalizálása érdekében. Feltétlenül forduljon orvosához, ha bármilyen aggálya van.
ÖsszegzésMivel a CBD és az alkohol biztonságosságára vonatkozó kutatások korlátozottak, nem tanácsos a kettőt együtt venni. Ha úgy dönt, hogy keveri a CBD-t és az alkoholt, ragaszkodjon mindkettő alacsony mennyiségéhez a kockázat minimalizálása érdekében.
Alsó vonal
A CBD és az alkohol felerősítheti egymás hatásait, és mindkettő együttes alkalmazása nagy adagokban álmosságot és szedációt okozhat.
Számos emberi és állatkísérlet azonban azt mutatja, hogy a CBD véd az alkohol okozta sejtkárosodástól, és csökkenti a vér alkoholkoncentrációját, valamint a függőséget és az elvonási tüneteket.
Egy egereken végzett tanulmány kimutatta, hogy a CBD növelheti a máj toxicitásának kockázatát. Néhány egér azonban nagy mennyiségű CBD-t kapott.
Sajnos a jelenlegi kutatások többsége azokra az állatokra összpontosít, amelyek nagy mennyiségben kapnak mind CBD-t, mind alkoholt. Nincs elég kutatás a mérsékelt dózisok emberre gyakorolt hatásainak vizsgálatára.
Amíg további kutatás nem áll rendelkezésre, nem világos, hogy a CBD és az alkohol biztonságosan kombinálható-e.
A CBD legális?A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
