A repedezett ajkak, más néven cheilitis, gyakori állapot, amelyet az ajkak szárazsága, vörössége és repedése jellemez.
Számos tényező okozhatja az ajkak repedését, beleértve a hideg időt, a napsütést és a kiszáradást.
A repedezett ajkak azonban valami komolyabb jele is lehet, beleértve bizonyos táplálkozási hiányosságokat is.
Ez a cikk azt vizsgálja, hogy mely vitamin- és ásványianyag-hiány okozhatja az ajkak repedését.
Specifikus tápanyaghiányok
A különféle vitaminok és ásványi anyagok hiánya hozzájárulhat az ajkak elrepedéséhez.
Vas
A vas számos testi folyamathoz szükséges, beleértve az oxigén szállítását, a DNS-szintézist és a vörösvérsejt-termelést. Ez az ásványi anyag kulcsfontosságú szerepet játszik a bőr egészségében, a sebgyógyulásban és a gyulladás szabályozásában is.
A vashiányos vérszegénység szögletes cheilitist okozhat, amelyet gyulladás és szárazság jellemez a szája egyik vagy mindkét oldalán.
Ennek az ásványi anyagnak a hiánya sápadt bőrt, törékeny körmöket és fáradtságot is okozhat.
Cink
A cink nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely létfontosságú az egészséged szempontjából.
Valójában a cink hiánya károsíthatja a bőr egészségét, az emésztést, az immunfunkciókat, a reproduktív egészséget, valamint a növekedést és a fejlődést.
Repedt ajkakat, valamint szárazságot, irritációt és gyulladást is okozhat a szája oldalán.
A cinkhiány egyéb tünetei: hasmenés, csökkent immunitás, bőrfekély és hajhullás.
B-vitaminok
A B-vitaminok egy nyolc vízoldható vitamincsoport, amelyek részt vesznek az energiatermelésben és a sejtek működésében. Az állat- és kémcső-vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek befolyásolják a szövetek helyreállítását és a sebgyógyulást is.
A repedezett ajkak a hiányosságok gyakori tünetei, különösen a folátban (B9-vitamin), a riboflavinban (B2-vitamin), valamint a B6- és B12-vitaminokban.
A tápanyagok felszívódását befolyásoló rendellenességekkel - például celiakia, krónikus gyomorhurut és Crohn-kór - szenvedők különösen érzékenyek a hiányosságokra.
Tekintettel arra, hogy a B12-vitamin elsősorban az állati termékekben található, a vegánok és a vegetáriánusok is nagyobb mértékben veszélyeztethetik a hiányt.
Ezenkívül a B-vitamin-hiány dermatitishez, depresszióhoz, ingerlékenységhez és fáradtsághoz vezethet.
összefoglalóA több tápanyag hiánya, beleértve a vasat, a cinket és a B-vitaminokat, az ajkak repedését okozhatja.
A repedezett ajkak egyéb okai
A táplálkozási hiányosságokon kívül számos más körülmény is hozzájárulhat a repedezett ajkak kialakulásához.
Az olyan környezeti feltételek, mint a napkárok, a hideg vagy szeles időjárás, ajkak kiszáradását és repedését okozhatják. A dehidratáció és az ajkak túlzott nyalogatása vagy szedése is tényező.
A repedezett ajkak más súlyos egészségi állapotokra is utalhatnak.
Például a Crohn-kór gyulladásos bélbetegség, amely száraz ajkakat okozhat, duzzanattal vagy repedésekkel a szája sarkában.
A repedezett ajkak a pajzsmirigy problémáinak korai jelei lehetnek, a száraz bőr, gyengeség és súlyváltozások mellett.
A szögletes cheilitis egy másik állapot, amely gyulladást, irritációt és szárazságot okoz a száj sarkában. Előfordulhat bizonyos gombás vagy bakteriális fertőzések miatt, vagy amikor a nyál csapdába esik az ajkak oldalán.
összefoglalóA különös tápanyaghiány mellett a repedezett ajkakat számos más környezeti és egészségügyi körülmény is okozhatja.
Kezelések a repedezett ajkakra
A legtöbb esetben az ajakbalzsam egész napos alkalmazása a legegyszerűbb módszer a száraz, repedezett ajkak kezelésére.
Nagyon száraz, hámló vagy repedezett ajkak esetén választhat vastagabb kenőcsöket is, például vazelint.
Ha gyanítja, hogy táplálékhiánya van, akkor forduljon orvosához, hogy meghatározza a legjobb kezelési lehetőséget.
Néhány ember számára elegendő lehet az egyszerű étrendi módosítások elvégzése és több vasban, cinkben vagy B-vitaminban gazdag étel fogyasztása. Mások azonban igényelhetnek multivitamint vagy kiegészítést igényeik kielégítéséhez.
Egészségügyi szolgáltatója értékelheti azt is, hogy valamilyen mögöttes állapot hozzájárulhat-e a repedezett ajkához.
összefoglalóA repedezett ajkakat általában ajakbalzsamokkal és kenőcsökkel kezelheti. Bizonyos esetekben kiegészítőkre vagy étrendi változtatásokra lehet szükség.
Alsó vonal
A repedezett ajkakat bizonyos tápanyagok hiánya okozhatja, beleértve a vasat, a cinket és a B-vitaminokat.
A környezeti tényezők és egyéb egészségügyi feltételek azonban szerepet játszhatnak.
Ha repedezett ajkai vannak, amelyek úgy tűnik, nem gyógyulnak ajakbalzsamokkal vagy kenőcsökkel, forduljon egészségügyi szakemberhez, hogy megállapítsa, vannak-e hiányosságai.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
