Földfüst előfordulása és termesztése
A korábbi időkben a földfüst keresett gyógynövény volt, de a középkor után elfelejtették.Föld füst (szintén: Közönséges földfüst vagy Közös földfüst) főként tápanyagban gazdag helyeken nő, például mezőkön, szőlőültetvényekön, kertekben vagy ösvényeken. Ezzel a talaj tápanyagtartalmának feltüntetésére is szolgál. A növény nem éli túl a mésztartalmú talajon. Ezek elsősorban a gyomok, amelyek május és október között virágzik. A növény virága rózsaszín vagy lila, és az ajakvirágokat emlékezteti.
A növényen szőlő formájában vannak rendezve. Alakjuk aszimmetrikus és az egész növény akár ötven centiméterre is felnőhet. Egynyári lágyszárú növény. A botanikusok a „fumaria” latin kifejezést használják a földfüstre. A füst metafora ezen a néven alapszik, ami a növény német nevéhez is vezetett. A földfüst egész Európában őshonos és a mediterrán térségből terjedt.
A korábbi időkben a földfüst keresett gyógynövény volt, de a középkor után elfelejtették. A növény hírneve ma ellentmondásos. A benne levő alkaloid fumarint állítólag enyhén mérgező, ezért a föld füstjét csak kis adagokban használják gyógyszerként.
Hatás és alkalmazás
A növényt a németek és a kelták már használtak. A földfüstöt füstölőként használták, amely szintén névadó volt. Ezenkívül a növényt a középkorban is használták ördögűzésre. A legenda szerint a boszorkányok földfüstöt használtak, hogy láthatatlanná váljanak. Ugyanakkor felmerült az a babona, hogy a földfüst a házasságot kívánni kívánó lányok és nők sorsának mutatójaként történt.
A meggyőződés szerint az említett nőknek földfüstöt kell viselniük mellük közelében, majd találkozni azzal a férfival, aki később feleségül veszi őket. Ez a hitet nem tartotta fenn a modern időkben, ám a földfüst egészségét elősegítő hatásaiba vetett hit mégis. Számos flavonoidot, kolint, különféle alkaloidokat és fumársavat tartalmaz. Mivel a szakértők egyes összetevőket problémásnak tartanak, a földfüstöt főleg hígított formában használják.
Ezért a növény csak vegyes teákban található meg. Noha napi hat gramm földfüst elnyelése ártalmatlannak tekinthető, ezek a keverékek általában csak tíz és száz milligramm közötti mennyiséget tartalmaznak. Ezért akut panaszok esetén tanácsos a teákat szakértőkkel keverni.
A földi füst megmutatja működési módját, különösen epevel kapcsolatos panaszok esetén, és növeli az epetermelést. Ezenkívül antibakteriális, gátló hatással van a központi idegrendszerre. Ennek során különösen enyhíti a különféle betegségek tüneteit, de önmagában nem küzd a mögöttes betegség ellen. A földfüst is ismert, hogy megakadályozza a túlzott immunrendszeri reakciókat.
Az alkalmazás lehetséges formái egyrészt teák vagy tinktúrák általi lenyelés, másrészt száraz kivonatok, tabletták vagy drazsék útján történő bevétel. A földfüstöt fürdőkben és borítékokban is használják. Az alkalmazástól függően különféle lehetséges felhasználási lehetőségek vannak.
Fontos az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából
Az alternatív gyógyászatban a földi gyógynövényből készült tea különösen ajánlott emésztési problémák esetén. Gyógynövényként azonban mindig az első választott gyógyszer, még a konzervatív orvosokkal is, még azelőtt, hogy erősebb gyógyszereket írnának fel. Akut panaszok esetén napi egy-három csésze ajánljuk. Ezt kis kortyokban kell bevenni.
A földfüst leküzdje az epe és az egész gyomor-bél traktus fájdalmát és görcsét is. Ezen kívül az arab orvosok földfüstöt használták a vér tisztításához kétezer évvel ezelőtt. Ez a hagyomány megtalálható a rómaiak körében is, akik a májat és a lépet földfüsttel eldugulva kezelték. Az ókori és a középkori orvosok a földfüstöt is használtak a sárgaság ellen.
A középkorban azonban a növényt hatékony gyógyszerként használták a bőrbetegségek és a székrekedés ellen. A tinktúraként vagy fürdõként alkalmazott rendkívül hatékony gyógynövény segíthet például ekcéma vagy pikkelysömör ellen. Ezen felül diuretikumot és izzadást kiváltó hatást fejti ki, amely alacsony földgázdózisok pozitív hatást gyakorolnak az egészségre. Ennek ellenére a szakértők azt javasolják, hogy tartson szünetet hat hét folyamatos használat után.
Ez egyrészt a testet megóvja a hosszú távú nemkívánatos hatásoktól, másrészt a leállítása megakadályozza a megszokást. Túlzott mértékű használata esetén a földfüst kábítószerként működhet. Az epe területén alkalmazott fő alkalmazási területe mellett az orvosok a férgeket és a aranyér kezelésére is használják. Ezenkívül állítólag a földfüstnek van hangulatjavító hatása, amely állítólag segíti a depressziót, hisztériát és hipokondriumokat.
Betegséggel kapcsolatos szempontból a földi füstöt főként májkeményedéshez, epehólyaggyulladáshoz, valamint epekövekhez és gyomorgyengeséghez használják. A földfüst felhasználható a rossz lehelet ellen is. Más gyógynövényekkel együtt a földfüst szintén segíthet a gyomorfekélyek megelőzésében.
Széles körben hitték, hogy a növény szinte minden részét feldolgozzák. Vannak olyan hangok is, amelyek felszólítják a friss vagy szárított növényeket gyökerek nélküli felhasználására. A konzervatív és alternatív orvosok ma is harcolnak a földi füst különféle betegségekkel szembeni felhasználásával kapcsolatban. Például a migrénre gyakorolt hatását nem igazolták.