Fibromyalgia (fibromyalgia szindróma)

A fibromyalgia vagy Fibromyalgia szindróma (FMS) egy olyan állapot, amelyet az egész testben súlyos fájdalom jellemez. Az okokat még nem vizsgálták, és a kezelés elsősorban a tünetek enyhítésére irányul. A fibromialgia jelenleg gyógyíthatatlan, ám a tünetek súlyossága az életkorral csökkenhet.

Mi a fibromialgia?

A fibromyalgia, más néven fibromyalgia szindróma (FMS), olyan betegség, amely fájdalmat okoz az izmokban, az inakban és a csontokban.

Általában más betegségek gyanúja merül fel, például reuma vagy hátkárosodás. A fibromialgia általánosított betegség, ami azt jelenti, hogy nemcsak bizonyos területeken vagy a test néhány részén tüneteket okoz, hanem az egész testet is érinti.

A fibromyalgia általában szimmetrikusan terjed. A betegek különösen izomfájdalmat szenvednek, de általában alacsonyabb a fájdalomküszöbük. A depresszió a betegség előrehaladtával gyakran alakul ki. A szervek működését a fibromialgia korlátozhatja.

A szindróma két típusra osztható: elsődleges és másodlagos fibromialgia. Az elsődleges formának nincs felismerhető kiváltója, míg a szekunder forma szekunder betegségként reumás gyulladás, fertőzések vagy autoimmun betegségek után fordul elő.

okoz

A fibromialgia okait nem teljesen tisztázzák. Ma már ismert, hogy a betegség családokban fordul elő, ami genetikai hajlamra utal.

Az is ismert, hogy a fibromyalgia szekunder formája vírusos fertőzések és reumás gyulladások eredményeként fordul elő. A másodlagos fibromialgia az úgynevezett autoimmun betegségek után is előfordul, amikor az immunrendszer nem a káros kórokozókkal, hanem a saját testével szemben irányul.

Azt is megfigyelték, hogy daganatok, balesetek vagy műtétek után a fájdalom továbbra is fennáll, és fibromialgiákká válhat. Az agyi rendellenességet kiváltónak tekintik. Feltételezzük, hogy a fájdalommemória nem működik megfelelően, és így állandó fájdalomjeleket küld, bár erre nincs szerves ok.

Újabb biokémiai vizsgálatokban azt is felfedezték, hogy a fibromialgiában a folyadékban (agyfolyadékban) és a vérszérumban található bizonyos anyagok alacsonyabbak vagy magasabbak, mint a normál.

Itt megtalálja gyógyszereit

Tünetek, betegségek és tünetek

A fibromialgia szindróma tünetei általában évek alatt alattomosan alakulnak ki. Ritkábban fordul elő hirtelen baleset vagy más sérülés után. A fibromialgia fő tünete a krónikus fájdalom, amely hónapokig tart és befolyásolhatja az egész izom-csontrendszert. A fájdalom a test különböző részein található egyidejűleg, és spontán módon jelentkezik.

Különösen figyelemre méltóak azok a fájdalmas nyomáspontok, amelyek gyakran az izom-íncsomópontok területén helyezkednek el. Ezeket a pontokat pályázati pontoknak nevezzük. Összességében a betegek szignifikánsan érzékenyebbek a fájdalomra, mint az érintetlen emberek. A krónikus fájdalom mellett számos kísérő tünet jelentkezhet. Sok érintett személy fáradtságtól, kimerültségtől és csökkent teljesítménytől szenved.

Ezen kívül álmatlanság, fejfájás vagy migrén rohamok és fokozott érzékenység van a hideg ellen. Érzékszervi zavarok és paresthesia fordulhat elő, különösen a karokban és a lábakban. Egy másik tünet a funkcionális szív- és légzési problémák, azaz olyan panaszok, amelyekre fizikai ok nem található. Sok esetben a betegségnek pszichológiai összetevői is vannak.

A betegek hajlamosak depressziós, elutasított és ingerlékenyekre. A gyomor-bél traktus is befolyásolhatja. Hányinger, szájszárazság vagy más úgynevezett gyomor-bél problémák fordulhatnak elő. A fibromialgia kevésbé gyakori tünetei a szédülés, fülzúgás, húgyhólyag-problémák irritábilis hólyag formájában vagy a torkában lévő dagadt érzés.

Diagnózis és természetesen

A fibromyalgia súlyos fájdalmat okoz az izmokban és az inak kapcsolódásaiban. Ezek általában szimmetrikusan jelennek meg, és nem csak a karokon és a lábakon, hanem az egész csomagtartón is. Különösen súlyosan érintett a hát.

A fájdalmat égetőnek és unalmasnak tekintik egy nagy területen, a szövet fájdalmasnak és duzzadtnak érzi magát. A fájdalom mellett a fibromialgia számos egyéb tünettel is rendelkezik, mint például álmatlanság, depresszió, pánikrohamok, remegés vagy bélirritáció. A diagnózishoz részletes fizikai vizsgálatot kell végezni, és a beteg kórtörténetét kideríteni.

Az orvos megvizsgálja az úgynevezett érzékenységi pontokat is. Ez a 18 pont a vállakon és a nyakon, valamint a háton és a csípőn található. Ha a 18 pont közül legalább 11 fájdalmasan reagál a nyomásra, és a tünetek több mint három hónapig fennállnak, akkor ezt a fibromialgia biztos jeleinek tekintik.

szövődmények

A fibromialgia szindróma miatt a beteg rendkívül súlyos fájdalomtól szenved, amely az egész testben jelentkezik. A fájdalmat bizonyos területeken nem lehet korlátozni, vagy külön kezelni. Az érintett személy korlátozott cselekedeteiben, és az életminőség óriási mértékben romlik.

A hát hátterét gyakran különösen érinti a fibromyalgia szindróma. A fájdalom általában akkor sem szűnik meg, ha a beteg nem gyakorol vagy pihen. Az úgynevezett nyugalmi fájdalom jelentkezik. A fájdalom depresszióhoz és alvási nehézségekhez is vezethet. Gyakran egy agresszív testtartás akkor fordul elő, mert a beteg tartósan irritált.

A kezelést elsősorban fájdalomcsillapítókkal szedik. A fájdalmat általában nem lehet teljesen korlátozni. Ezenkívül az érintett személynek fizioterápián kell részt vennie. Javulás esetén könnyű sportokat is folytatnak. Nincs további komplikáció.

Pszichológiai panaszok esetén pszichológus általi kezelés és szükség esetén gyógyszeres kezelés szükséges. Sajnos nem lehet megjósolni, hogy a fibromyalgia szindróma gyógyul-e vagy sem. Egyes betegek egész életében fibromialgia szindrómával rendelkeznek.

Mikor kell orvoshoz menni?

Az orvos látogatása nem ritka a fibromyalgiában szenvedő betegek esetében. Mivel szinte egyetlen orvos sem veszi komolyan ezt a fájdalmas betegséget, sok krónikus izomfájdalomban szenvedő beteg igazi orvos-odüsszeát tapasztal. Sok esetben álruhában szenvedő mentálhigiénés problémákkal vádolják őket, vagy tévednek hipokondriumokkal. Még ha a fejlõdési folyamatot és a fibromialgia okait sem sikerült még tisztázni, az érintett személyek súlyos és állandó fájdalmat szenvednek.

A sok értelmetlen orvos-látogatás ellenére egy további orvos-látogatás hasznos, hogy diagnosztizálhassák az egész test állandó fájdalmát. Az orvosnak differenciáldiagnosztikával és a beteg kihallgatásával kell kizárnia a betegség más okait, például reumát, gyulladást vagy súlyos feszültséget az elmozdult csigolyák miatt.

Ha elfogadhatatlannak tűnik egy magasabb fokú fájdalom, akkor van értelme a fájdalomkezelőhöz fordulni. A multimodális fájdalomterápia segítségével ez lehetővé teszi a beteg számára, hogy folyamatosan megértse állandó fájdalmát, és jobban kezelje azt.

A fibromialgiában szenvedő személyek szintén jogosultak a megfelelő fájdalomcsillapításra és kezelésre. Ezért ne hagyja, hogy elriasztja magát attól, hogy orvoshoz forduljon, amíg a megfelelő orvosot nem találják. A megmagyarázhatatlan krónikus fájdalom nagy terhet jelent. Kezelés nélkül munkaképtelenséghez vezethetnek. A rendszeres fizikai és relaxációs terápiák legalább enyhítést nyújthatnak. Egyes esetekben átmeneti fájdalomcsillapítókra van szükség.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A fibromialgiát nem lehet okozati összefüggésben kezelni az orvosi kutatás jelenlegi állapotában. Ezért a kezelés a tünetek enyhítését foglalja magában. Ez több területet magában foglal. A fájdalmat gyógyszeres kezeléssel kezelik, valamint fizioterápia, kötőszöveti masszázsok és hőkezelés is ajánlottak.

Bizonyos mennyiségű fizikai aktivitás, például a sportterápia irányításával végzett rendszeres állóképességi edzés enyhítheti a tüneteket. A vízben való edzés (úszás, vízi kocogás) különösen alkalmas, mivel itt a test könnyebben érezhető, és a mozgások nem annyira fájdalmasak. A gyógyszereket általában bármilyen depresszió esetén fel lehet tüntetni, és viselkedési pszichoterápia is ajánlott.

A tünetek általában egész életen át tartanak, de nem súlyosbodnak, és megfelelő kezelés mellett enyhíthetők. A terápia magában foglalja a hosszú távú gondozást is, speciális programokkal, amelyek révén a betegek megtanulják kezelni panaszaikat és a tünetek ellenére megbirkózni a mindennapi élettel. Bizonyos esetekben az életkor előrehaladtával spontán javulás tapasztalható, vagyis a javulásnak nincs nyilvánvaló oka.

Outlook és előrejelzés

A fibromyalgiában szenvedő emberek kilátásai nagyon függnek attól, hogy megtalálható-e megértő orvos. Az orvosok körében az a vélemény, hogy a fibromyalgia szindróma képzeletbeli fájdalom vagy fájdalom, mely mentális rendellenességekre és a helytelenül programozott fájdalommemóriára vezethető vissza. Ezzel a diagnózissal a javulás nehéz vagy lehetetlen lesz.

Jó a kilátás a fájdalom fokozódásának és a fájdalom megfelelő kezelésének, ha értelmes kezelési stratégiát találnak. Függőségpotenciáljuk miatt a fájdalomcsillapítók nem különösebben alkalmasak a hosszú távú javulás elérésére. Ehelyett a mérsékelt testmozgással és a fizikoterápiás kezelésekkel van értelme javítani a fájdalommentes élet lehetőségét.

A multimodális fájdalomterápia interdiszciplináris megközelítés, amely pozitív prognózissal jár. A lágyrész reumatika teljes gyógyulása általában nem lehetséges. Ugyanakkor meg lehet ígérni az érintettek számára, hogy fizioterápiával, légzési edzéssel, relaxációs gyakorlatokkal, tevékenységgel és hosszú távú orvosi ellátással fognak megkönnyebbülést élvezni.

Rosszabb a prognózis megfelelő kezelési megközelítés nélkül. Itt az érintettek tartós munkaképtelenséggel néznek szembe a megkönnyebbülő testtartások, a beépített fájdalommemória és a krónikus kialakulás miatt. Sokkal jobban néz ki, ha az érintettek csatlakoznak egy önsegítő csoporthoz. Itt talál fontos tippeket és címeket, amelyekhez fordulhat.

Itt megtalálja gyógyszereit

megelőzés

A fibromialgia ellen nincs megelőző intézkedés. Ha a fájdalmat korán kezelik, a betegség lefolyása pozitívan befolyásolható.

Utógondozás

A fibromialgia esetén az utógondozás meglehetősen nehéz terület. A lágyrészek ezt a fájdalmas betegséget sok orvos még mindig nevetett. A legtöbb orvos ezt pszichológiailag okozott fájdalomszindrómának vagy pszichoszomatikus betegségnek tekinti. Ennek eredményeként vannak olyan ortopéd sebészek, akik csak abban állnak, hogy csak a jelenlévő csontvázkárosodásért, de az izom- és lágyszöveti fájdalomért nem felelősek. Ezért sok fibromialgiában szenvedő beteg nem él fizioterápiás kezeléssel.

De a fibromialgia szindróma több, mint pszichológiai fájdalom szindróma. Ezt régen lágyrész reuma néven hívták. Ha van nyomonkövetési ellátás, például egy kórházban való tartózkodás után, a szomatikus nyomonkövetés mellett pszichológiai támogatást is nyújtanak.Ennek célja megfelelő stratégiák alkalmazása annak ösztönzésére, hogy a fájdalom sújtotta betegek jobban megbirkózzanak a fibromialgia szindrómával.

Az érzelmi stressz, a stressz és a fizikai stressz mellett az időjárási viszonyok, a hideg és más tényezők befolyásolják a fájdalom mértékét is. Az utógondozás mértéke az összes már kezelt terápiás területre vonatkozik, személyenként.

Folytatható testterápiás intézkedések, gyógyszeres kezelési lépések, megújult fájdalomterápiás beavatkozások romlás esetén vagy multimodális fájdalomterápia megújult kórházi tartózkodással lehetséges. Ezen felül az érintettek mérsékelten sportolhatnak. Ezenkívül a meleg fürdő és az aqua-aerobika az utókezelés során enyhíti a tüneteket és növeli az életminőséget.

Ezt megteheted magad is

Minden relaxációs technika segít a fibromialgia betegeknek a fájdalomhoz való eltérő kapcsolat kialakításában. Személyes preferenciájától függően az érintett számos ajánlat közül választhat. Ezek az autogén edzéstől a jógától a progresszív izomlazításig terjednek.

A fájdalomkezelő tréning eredményeként a belső magatartás és a fájdalomérzés is pozitívan fejlődik. A fájdalmat bizonyos légzési technikákkal el lehet távolítani. A teljes jógikus légzés (pranayama) mellett a nők ugyanazt a technikát alkalmazhatják, amelyet a szülésznők javasolnak a szülési fájdalmak légzéséhez.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a hipnózis csökkenti a betegség néhány tünetét, beleértve az alvási problémákat és a fokozott fájdalmat. A fájdalom elfogadásának hajlandósága szintén transz alatt növekszik. A speciális könyvtárak segítenek az érintetteknek megbízható hipnoterapeutakat megtalálni.

Alternatív gyógyítási módszerek - például a Reiki és a Healing Touch - javítják az általános állapotot. Ezek felszabadítják a belső elzáródásokat, pihennek, csökkentik a fájdalomérzetet és aktiválják az öngyógyító képességeket. A reikit bárki megtanulhatja, és alkalmas önkezelésre. A hő- és vízellátás lazítja a fájdalmasan feszült izmokat.

A meleg teljes fürdő és a puha zuhanyfejű zuhany különösen hatékony. Célzott vízpermet és nedves kendők szintén enyhítik az izompanaszokat. A melegvizes palack, a cseresznyekő párna vagy a vörös fényű lámpa száraz hőellátást biztosít, és izomlazító hatással is rendelkezik. A célzott nyújtó gyakorlatok fenntartható módon lazítják meg a feszült testrészeket.

A mérsékelt, egyénileg létrehozott erő- és kitartó edzés, valamint a meditációs mozgásterápia jobb fibromialgia-betegek életminőségét nyújtja.