Mi, emberek, annyira függünk a kezünktől, hogy gyakran sajnáljuk, hogy csak két keze van. Ezért különös figyelmet kell fordítania a kettőre. A testünk egyetlen más ízületét sem érinti olyan napi stressz, mint az ujjízületeket. Erő Fájdalom az ujjak ízületeiben hosszú munkanap után vagy az ujjak zsibbadása reggel a súlyos ízületi betegség figyelmeztető jelei lehet, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Mi az ízületi fájdalom?
Az ujj ízületi fájdalma különböző formájú lehet: gyenge vagy erős, ismétlődő vagy állandó fájdalom vagy zsibbadás. Ha az érintett személy nem érez fájdalmat, ne hagyja figyelmen kívül a külső jeleket: bőrpír, duzzanat és / vagy kiütés az ujjak ízületein, amelyeket néha megnövekedett testhőmérséklet kísér.
Az első tünetek általában az aktívabb kéz ujjaival vannak összefüggésben, amelyek a leginkább vannak stresszben - a jobb kéz hüvelykujjával és mutatóujjával.
okoz
Az ujj ízületi fájdalmainak betegségeinek egész sorát fel lehet tüntetni. Az ízületi gyulladást (ízületi gyulladást) mindig duzzanat kíséri.
Rheumatoid arthritisben a fájdalom általában a bal és a jobb kézben egyszerre jelentkezik. Az ízületek súlyos deformációja és az ujjak zsibbadása osteoarthritisben jelentősen akadályozza az ujjak mozgását. Az ízületek repedése mozgás közben jellemző a húsvéti osteoarthritisre.
A köszvény gyakran olyan embereket érinti, akik sok húst esznek. Ez az élelmiszer purint tartalmaz, amely felépülhet az ízületekben és fájdalmat okozhat. A hideg ujjak és a elszíneződés jellemző Raynaud-szindrómára.
Különböző egyéb tényezők is hozzájárulhatnak az ujjfájdalomhoz: ujj- és kézisérülések, krónikus fertőző betegségek, immunrendszeri betegségek, hormonális rendellenességek, hipotermia, rossz ökológia és még sok más.
Betegségek ezzel a tünettel
- Raynaud-szindróma
- Hipotermia (fagyás)
- Ízületek gyulladása (ízületi gyulladás)
- köszvény
- Ujj osteoarthritis
- Kihúzott ujj
Diagnózis és természetesen
A fent említett tünetek felhasználhatók bizonyos betegségek kizárására, de az öndiagnosztika és az öngyógyulás nem könnyű és nem is ajánlott.
A diagnózist egy szakembernek kell elvégeznie külső vizsgálat és röntgenfelvételek segítségével, amelyek feltárják a betegség-specifikus deformációkat. A beteggel folytatott beszélgetés során más különlegességeket is figyelembe vehet, pl. B. Milyen stressznek vannak kitéve az izületek és hogy fennáll-e családi betegségének hajlama.
Szükség esetén vérvizsgálatot vagy szúrást végeznek. Más képalkotó módszerek, például számítógépes tomográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI) pontosabb információt nyújthatnak az ízületek állapotáról és a betegség stádiumáról.
szövődmények
Az ujj ízületi fájdalma általában egy mélyebb betegség tünete. A lehetséges szövődmények általában csak a betegség későbbi szakaszában merülnek fel, de az októl függően gyorsan krónikus panaszokká alakulnak. Az ujj ízületi fájdalma kezdetben korlátozza a végtagok szabad mozgását; az ízületek merevülnek és később deformálódnak, ami befolyásolhatja a fogást és más mozgásokat.
Súlyos fájdalom esetén ezt a merevítést a kezelés részeként lehet szándékosan előidézni a további fájdalom elkerülése érdekében. Mindkét esetben az ujjak merevítése súlyos hatással van az érintettek életminőségére, mobilitására és munkaképességére. Az ujj krónikus ízületi fájdalma állandó ízületi károsodáshoz vezet, amelyet a fájdalomközpont elterjedése az egész kézre és a csuklóra. Az ujjak duzzadása többek között keringési rendellenességekhez vezethet. A köszvény eredményeként fellépő ízületi fájdalom gyakran vesekárosodással jár, például vesekő.
Ezen túlmenően más ízületek tovább merevülnek, amely viszont hasonló panaszokkal jár. Az otthoni gyógyszereket nem szabad fájdalom kezelésére használni, mivel ezek még nagyobb megterhelést okozhatnak az ízületekben, amelyek már stressz alatt állnak, és például duzzanathoz vagy allergiához vezethetnek. Az orvos tisztázása elengedhetetlen az ujjízületi fájdalmakhoz.
Mikor kell orvoshoz menni?
Az egészségügyi szakembereknek gyakran nehéz pontosan megbecsülni az ujjuk ízületi fájdalmát, és mindenekelőtt el kell dönteni, hogy orvoshoz kell-e fordulni. A fájó ujjízületeket a túlzott használat okozhatja. Ha kétségei vannak, mindig jobb orvoshoz fordulni, ha ujjfájdalma van. Minél előbb kezdi a kezelés egy beteg ujjízületet, annál jobb. Ellenkező esetben fennáll a korlátozott mozgásképességű ízület tartós deformációjának veszélye.
Az ujj ízületi fájdalmainak első módja a háziorvoshoz fordulni. Részletes beszélgetésben megvitatja a lehetséges okokat a betegével. Például lehet egy családi hajlam az ujj ízületi fájdalmára. A beteg munkája, mindennapi élete és a panasz menete a kezelõ orvos számára is informatív. A beteg fizikai vizsgálatát olyan technikai módszerek követik, mint például röntgen vagy ultrahang. A vérvizsgálaton alapuló laboratóriumi értékek értékes információkat is szolgáltathatnak az okról.
A diszlokációk mellett az ujjak ízületi fájdalmainak általános okai az ízületi gyulladás, az ujjízületi gyulladás és a köszvény. Az orvosok, mint például az orvosok, az ortopédusok és a sebészek az ujjízületi fájdalom orvosa után a fő kapcsolattartó személyek.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
Ujjízületi betegségek kezelésében nincs lehetőség reumatológusnak, aki felírja a megfelelő masszázst, a szükséges fájdalomcsillapítókat és egy diétát.
Az ízületi fájdalom kezelése a betegségtől függően változhat. Általában minden, a degeneratív ízületi betegség elnyomására szolgáló gyógyszer chondroitin-t tartalmaz. Ez az anyag erősíti a porcszövetet és támogatja a csont anyagcserét. Az orvosok határozottan javasolja, hogy zárja ki az állati eredetű termékeket, különösen a húst, az étkezéséből, és a lehető legnagyobb mértékben váltson növényi alapú étrendre.
Az előírt étrend-kiegészítők fontos vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az egész immunrendszer erősítését. Az ásványi anyagok és növényi kivonatok nyugtató hatással vannak a duzzanatra és elősegítik az ízületek anyagcseréjét.
Mivel a fájdalom a kezelés alatt nagyon súlyos lehet, elsősorban a fájdalomcsillapítástól függ. Ezek érzéstelenítőket tartalmaznak, amelyeknek vannak bizonyos mellékhatásai. Ennél is fontosabb, hogy választásakor tanácsot kérjen orvosától. A természetes alapanyagok előnyösebbek a kémiai alapanyagoknál. A csukló erősítésére irányuló gyakorlatok alapvető fontosságúak. Fontos az izületek terhelésének szabályossága és fokozatos növekedése. Egyes esetekben a műtét jelentős megkönnyebbülést jelenthet.
Az ujjak ízületi fájdalmainak általános tippe a munka, a mindennapi élet és a sport terhelésének csökkentése és a csuklójának a lehető legnagyobb mértékű enyhítése.
Egy ideje néhány ujjbetegség gyógyíthatatlannak tekinthető, ezért fel kell készülni a betegség egész életen át tartó küzdelmére. Az új terápiák és gyógyszerek fejlesztésével azonban a szakértők egyre magabiztosabbak.
Outlook és előrejelzés
Az ujj ízületi fájdalma többnyire olyan mély betegségeket jelöl, mint az ízületi gyulladás, köszvény, reuma, csontritkulás vagy ízületi gyulladás. A betegek többségénél a betegség előrehaladásával nem alakulnak ki szövődmények. Ezért néhány ember kezelése viszonylag késő, és a gyógyulás pozitív esélye csökken. A beteg életminősége és mozgékonysága romlik a krónikus fájdalom miatt.
Ha az orvos ízületi fájdalmat érzékel az ujján a túlzott terhelés, gyulladás, sérülés, a természetes kopás jelei, anyagcsere-rendellenességek vagy diszlokációk miatt, az előrejelzés pozitív, mivel a tünetek néhány héten belül gyógyítással, a munka és a mindennapi élet enyhítésével, valamint a fizioterápiával gyógyíthatók. A kezdeti helyzet akkor is kedvező, ha a fájdalmat a nem megfelelő étrend okozza, például túlsúlyos, mivel lehetséges a diéta vagy az étrend megváltoztatása révén történő sikeres kezelés.
Ha az ujj ízületi fájdalma súlyos betegségek, például köszvény, reuma, oszteoporózis, osteoarthritis vagy ízületi gyulladás oka, az előrejelzés kevésbé pozitív. A legtöbb beteget élettartama végén az érintett betegség érinti, amelyet azonban különféle terápiás intézkedésekkel lehet kezelni olyan mértékben, hogy a fájdalom maximálisan enyhüljön, és ezáltal javuljon az életminőség.
A menopauza miatt a nők tízszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az ujjízületek osteoarthritise, mint a férfiak. Az 55 év alatti férfiak ezzel szemben gyakrabban panaszkodnak az ujjízületek olyan fájdalmaira, amelyek nem az osteoarthritis miatt következnek be.
megelőzés
Egyes ízületi betegségek pontos okai nem pontosan ismertek, de az ujjak ízületi fájdalma kiküszöbölhető. Kiegyensúlyozott mozgás és sport mellett szinoviális folyadék képződik, amely a porcot a szükséges tápanyagokkal látja el. Diéta során kerülje a zsíros és savas ételeket, és tartsa alacsony édesség- és alkoholfogyasztását.
A megelőzést már korán el kell kezdeni - bár az ujjak krónikus ízületi fájdalma valószínűbb 40 év felettieknél, ízületi problémák kialakulhatnak az alig 20 éven felüli fiatalokban is.
Ezt megteheted magad is
Az ujj ízületi fájdalma sok esetben ártalmatlan, és egyszerű intézkedésekkel és otthoni gyógyszerekkel enyhíthető. Általában elegendő néhány percig pihentetni az ujjait, és óvatosan masszírozni őket. A nyújtó gyakorlatok felmelegítik az izmokat és meglazítják a merev ízületeket.
Az okotól függően a melegítő kesztyűk, hűvös csomagok vagy fájdalomcsillapító teák és készítmények segíthetnek az akut panaszok elkerülésében.Ha a fájó ujjak az osteoarthritis következményei, az otthoni gyógyszerek, például a gyömbér, a kurkuma vagy az almaecet eseteket adhatnak. Ezeknek a természetes szereknek gyulladásgátló tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a fájdalom és a merevség csökkentését, valamint javítják az ujjak mobilitását. Hőkezelések, masszázsok vagy fizioterápia is alkalmazhatók. A radon hőterápia, amelyben a fájdalmat hő, masszázs és nyomáspontok segítségével kezelik, bebizonyította, hogy érdemes a reuma okozta ízületi fájdalmak számára.
Ezenkívül az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a cigaretta és alkohol elkerülése ajánlott. A luxus ételek és a zsíros ételek súlyosbíthatják a gyulladásos folyamatokat, ezért ezeket mindaddig el kell kerülni, amíg az okozati betegség meg nem gyógyul. Ha az ujj ízületi fájdalma minden intézkedés ellenére továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni.
.jpg)
.jpg)
