Nál nél Varikoos erek az erek csomósak és kitágultak. Az összes ereknek "szelepei" vannak, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását. Ezek azonban az évek során gyengülnek. A vénák meglazulnak, ami viszont duzzanatot okoz. A varikozusokat sokkal gyakrabban figyelik meg a nők, mint a férfiak. Különböző otthoni gyógymódok vannak a varikozusok elleni küzdelemhez az önsegélyben.
Melyik otthoni gyógyszer segít a varikoosák ellen?
Bárki, aki hajlamos a vénákra, határozottan tartózkodjon a hosszú ideig tartózkodástól vagy üléstől. Ha a lehető leggyakrabban változtatja meg pozícióját, megakadályozza, hogy a vér elsüllyedjön az alsó lábakban, így a varikozmus nagymértékben elkerülhetők vagy csökkenthetők.
A vérkeringést jelentősen javíthatja egy gyengéd masszázs, és támogatja a testet a varikoosák ellen. A legjobb esetben az izmokat (nem közvetlenül a vénákon) mindkét hüvelykujjával nyomni kell, és lassan a szív felé kell mozgatni. Ha a vérrák még mindig kicsi, akkor a támogató harisnya optimális megoldás lehet. Ez külső nyomást gyakorol a vénákra, így nincs lehetőségük gyorsan megduzzadni.
A kereskedelem támogatási harisnya széles választékát kínálja a gyógyszertárakban és az áruházakban, amelyek manapság sokkal kellemesebbek és esztétikusabbak. A varikozusok elleni rendszeres fellépéshez a jóga gyakorlat különösen megfelelő. Erre a célra a lábakat egy fal elõtt, 45 fokos szögben, a fal elõtt fekve, a falhoz helyezzük. A helyzet körülbelül három percig megmarad, egyenletesen és mélyen belélegezve és kilégzve.
Gyors segítség
Visszatérő vénák esetén rendkívül hasznos, ha minden rendelkezésre álló szünetnél felteszi a lábát. Ilyen módon a szív véráramlása visszahúzódhat, és a vénás szelepeknek csak csökkentett nyomásnak kell ellenállniuk. Fontos, hogy a láb magasabb helyzetben legyen, mint a fej.
Ha a lábad kb. 10 percre felteszik a munka minden szünetet, ez máris segíthet csökkenteni a varikozust. Ezenkívül sok értelme van, akár állva, akár ülve, hogy óránként rövid szünetet tartson, hogy a lábad gyakorolhassanak. Ideális esetben a lábakat emelik vagy süllyedik a lábgömb területére annak érdekében, hogy a borjú izmait kiképezzék. Különösen a borjúizmok veszik körül a vénákat, és minden feszültség alatt a véráramot a szív felé nyomják a gravitáció ellen.
Ezért kerülni kell a lábak átlépését a varikoosákkal is. Ezzel a testtartással a vénák hatalmas nyomásnak vannak kitéve, és a vér visszatérő áramlása teljesen blokkolódik. A varikozus valójában csak kozmetikai probléma, de nem orvosi probléma, azonban ha a fedő bőr hámlani kezd, bőrpír, duzzanat vagy akár fájdalom járás közben jár, orvoshoz kell fordulni.
Alternatív gyógymódok
A citromhéj rutinját gyakran használják alternatív gyógyszerként a varikozusok ellen. A rutin a kis erek átjárhatatlanná teszi, megakadályozva, hogy az érrendszeri folyadékok kiszivárogjanak a környező szövetekbe.
A rutin felvételéhez valamilyen citromhéjat keverhetünk hűtött italokba vagy teába. A visszeres vénákkal ellátott lábak optimálisan kezelhetők egy tölgyfa kéregből készített sör felhasználásával is. Az alternatív gyógyszer ideális módon működik, ha egy kompresszt átitatunk a főzésben, majd a varikozusra helyezzük vagy becsomagoljuk. A boszorkánymogyorónak (boszorkánymogyorónak) ugyanaz a hatása. A varikozus legegyszerűbb és mindig bevált otthoni gyógyszere a lábak fölött adott nagyon felmelegedő meleg és hideg víz váltakozó adagolása.
A változó hőmérséklet miatt a vérkeringés jelentősen javul az erek kibővítésével és összehúzódásával. Egy másik kipróbált és megvizsgált házi vér elleni gyógyszer a gesztenye kivonat, amelyet naponta kétszer (250 milligramm) fogyasztanak három hónapig. A klasszikus otthoni gyógyszer az aescin anyagot tartalmazza, amely erősíti a vénás szelepeket és javítja az összes ér ér rugalmasságát. A harmadik hónap után a gesztenyekivonatot csak naponta egyszer kell bevenni 250 mg-os adagban.
.jpg)
.jpg)
