A hideg stresszes és csökkenti az élet örömét. Annak érdekében, hogy gyorsan megszabaduljon a betegségtől, amelyet influenzafertőzésnek is neveznek, nem kell azonnal a "kémiai klubba" lépnie, hanem enyhe otthoni gyógyszerekkel megkönnyebbülést kaphat.
Mi segít a megfázás ellen?
Ellentétben azzal, amit gyakran feltételeznek, a megfázást nem túl sok hideg vagy huzat okozza, hanem azért, mert bizonyos vírusokkal (néha baktériumokkal is) fertőzött meg.
A hipotermia azonban azon tényezők egyike, amelyek gyengíthetik az immunrendszert, ami influenza-szerű fertőzés kialakulásához vezethet. Egyéb tényezők, amelyek a szervezet védekező képességének gyengüléséhez vezethetnek, például a stressz, az alváshiány, az anyaghasználat vagy az alultáplálkozás. A megfázás elkerülése érdekében tudatos életmódot ajánlunk, sok alvással, kevés stresszel és kiegyensúlyozott étrenddel. Az egészségfejlesztő élelmiszerek, például fokhagyma, hagyma vagy gyömbér célzott rendszeres fogyasztása szintén hozzájárulhat az influenza-szerű fertőzések megakadályozásához.
Ha megfázott, a fertőzés tünetei változatosak lehetnek, és z. B. köhögés, orrfolyás, sinusitis, torokfájás, rekedtség, láz és testfájdalom formájában fejeződnek ki. A tünetek gyors leküzdése érdekében például használhat szelíd otthoni gyógyszereket. Gyakran a saját konyhájában már vannak értékes gyógymódok a megfázás ellen bizonyos gyógynövényekkel és zöldséghagymákkal.
Ezenkívül néhány egyszerű lépés segíthet a testnél gyorsabban felépülni a megfázásból. Az influenza-szerű fertőzésekre általában az alábbiak vonatkoznak: elég aludni, sokat inni, kerülni a nyugtalanságot, és testét - különösen a lábadát - melegen tartani. Ezenkívül fontos: ha a hideg nem javul házi vagy alternatív gyógymódokkal történő kezelés ellenére, orvoshoz kell fordulni!
Gyors segítség
A megfázás különféle tüneteit gyorsan és hatékonyan lehet leküzdeni egyszerű otthoni gyógyszerekkel: A száraz, irritáló köhögést gyógyteákkal (például kakukkfű, borostyán vagy mályvacukor) enyhíthetjük.
Ezzel szemben a vastag váladékkal járó köhögés frissen főzött hagymás teával oldható meg. Orrdugulás és fejfájás esetén a mentaolaj belélegzése vagy a kamilla gőzfürdője gyors megkönnyebbülést jelent, míg az orr sóval történő öblítése hasznos lehet a sinus fertőzéseknél. A vérkeringést fokozó esszenciákkal (például mentol, eukaliptusz vagy lucfenyőolaj) ellátott teljes fürdő enyhítheti a végtagok fájdalmait és megtisztíthatja a légutak elzáródását - de láz esetén nem szabad teljes fürdőt használni.
A láz általában a test ésszerű reakciója, és ezt nem szabad azonnal elfojtani - azonban ha a testhőmérséklet 39 ° C fölé emelkedik, akkor például Próbálkozzon például nedves lábkompresszorokkal vagy limevirág teával, hogy ismét leengedje őket. Torokfájás és rekedtség esetén a tünetek kezelhetők burgonya- vagy kvarckompresszorokkal és kamilla- vagy zsályainfúzióval. A frissen elkészített csirkeleves (nem egy dobozból!) A megfázáshoz is segít - tudományosan is bebizonyították, hogy az ízletes otthoni gyógyszer a gyulladásokkal szemben hatékonyan működik, és lehetővé teszi gyorsabb elmulasztását.
Alternatív gyógymódok
A megfázást más alternatív gyógyszerekkel is meg lehet enyhíteni: A vörös fény segítségével például torok- és sinus-fertőzéseket lehet kezelni - azonban fontos, hogy a kapcsolódó használati utasításokat és az ellenjavallatokat (például a maximális expozíciós idő és a szemvédelem vonatkozásában) gondosan betartják. válik.
A homeopátiában más alternatív gyógymódok is alkalmazhatók, amelyek felhasználhatók a megfázás kezelésére. Láz esetén például az aconit hatóanyag ajánlott, amely különösen akkor ajánlott, ha a beteget száraz meleg borítja, remegés, száraz köhögés és rekedtség miatt. A Belladonna azonban ideális lázas állapotokhoz, amelyeket izzadság, pulzáló fájdalom, nedves kéz és láb kísér.
Mindkét hatóanyag, valamint a Phytolacca és az Apis szintén segíthet a torokfájásban. Az orr folyása vagy elzáródása esetén az Allium cepa, az Euphrasia vagy a Luffa operculata, kisebb betegek esetében a Sambucus nigra használata hasznos lehet. A homeopátiás gyógyszerkészítmények használata előtt azonban tanácsos konzultálni szakemberrel.
.jpg)
.jpg)
