Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A Home Chef étkezési szolgáltatás, amelynek célja az otthoni főzés egyszerűsítése.
A különféle étkészleteket, salátákat és sütőben kész ételeket tartalmazó, váltakozó menüvel szinte bármilyen szájízzel vagy preferenciával elérhetők a lehetőségek.
Ez a cikk áttekinti a Home Chef-et, beleértve annak működését, mennyibe kerül, és kinek kell kipróbálnia.
Hogyan működik
A Home Chef egy előfizetésen alapuló szolgáltatás, amely előre elkészített összetevőket és receptkártyákat tartalmazó étkészleteket közvetlenül az Ön házához szállít.
Míg a legtöbb étel elkészítése körülbelül 30 percet igényel, a vállalat 15 perces étkészleteket, előkészített előétel salátákat és sütő- vagy grillkész ételeket is kínál.
Minden héten elkészítheti saját dobozát, ha a teljes menüből kiválasztja az ételeket.
A cég weboldalán bármikor könnyedén szüneteltetheti vagy lemondhatja előfizetését.
Étkezés kiválasztása
Az otthoni szakács étlapján minden héten több mint 20 recept található, vegetáriánus, szénhidrát- és kalória-tudatos lehetőségekkel.
Minden héten két-hat ételt rendelhet, amelyek mindegyike két, négy vagy hat adagot tartalmaz.
Saját étkezési tervének elkészítéséhez recepteket is választhat a teljes menüből.
Számos recept lehetővé teszi az étkezés testreszabását más fehérjeforrások cseréjével.
Az étkészletek mellett a Home Chefnek számos receptje van, amelyek kemencében készen állnak, vagy alig vagy alig igényelnek főzést vagy elkészítést.
Hozzávalók
A Home Chef a lehető legmagasabb minőségű alapanyagok felhasználására törekszik, megbízható beszállítókkal együttműködve.
Bár a bio összetevők nem garantálhatók minden étkezésnél, bizonyos receptek lehetőséget kínálhatnak alternatív fehérjeforrások cseréjére, például organikus vagy antibiotikummentes csirkére.
A Home Chef szintén együttműködik a beszállítókkal annak biztosítása érdekében, hogy betartsák az olyan állatjóléti előírásokat, amelyeket olyan szervezetek határoztak meg, mint a Nemzeti Csirke Tanács.
Íz és frissesség
Kiterjedt, változó menüjével a Home Chef megkönnyíti az ételek igényeinek megfelelő receptek megtalálását.
Az ételek általában különféle gyógynövényeket, fűszereket, szószokat és ételízesítőket tartalmaznak, amelyek célja az egyes receptek ízének erősítése.
Ezenkívül az ételeket szigetelt dobozban, gélcsomagolással szállítják, hogy az szállítás közben friss maradjon.
Diétabarát
Az otthoni séf számos lehetőséget kínál számos speciális étrendhez, így könnyen megtalálhatja az Ön számára megfelelőt.
Valójában könnyedén szűrheti a heti menüt a vegetáriánus, alacsony kalóriatartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendhez megfelelő opciók megjelenítéséhez.
Az egyes recepteknél fel vannak sorolva a lehetséges allergének is, vagy kiválaszthat bizonyos összetevőket, például sertéshúst, kagylót, vörös húst, diót vagy gombát a heti menüből.
Azonban ne feledje, hogy az ételeket olyan létesítményben állítják elő, amely számos fő allergént kezel, amelyek nem biztos, hogy alkalmasak súlyos ételallergiában vagy intoleranciában szenvedők számára.
Továbbá, az otthoni szakács nem biztos, hogy ideális azok számára, akik korlátozó étkezési szokásokat követnek, például vegán, ketogén vagy paleo étrendet követnek.
Fogyás
Az otthoni séf olyan kalóriatudatos ételeket kínál, amelyek általában adagonként 400–600 kalóriát kínálnak azoknak, akik fogyni szeretnének.
Az életmódjától és a diéta többi részének megjelenésétől függően ezeknek az étkezéseknek a választása elősegítheti a fogyást.
Az otthoni séf megkönnyíti az otthoni több étel elkészítését is, ami segítheti a fogyást is.
Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a több házilag elkészített étel elfogyasztása az étrend minőségének javulásával és az elhízás alacsonyabb kockázatával járhat.
Ár
Az otthoni séf a piac egyik legolcsóbb étkezési készlet-szolgáltatása, amelynek ára 6,99 dollár adagonként.
Extrákat is vásárolhat, beleértve a fehérje csomagokat hússal, halzal vagy baromfival, felár ellenében.
A szállítási költségeket a fizetéskor kell alkalmazni, a választott tervtől függően.
Összehasonlítás a versenytársakkal
Számos egyéb étkezési szolgáltatás egészséges és finom ételkészleteket kínál.
Például a HelloFresh étkezési készleteket kínál, amelyek illeszkednek a különféle étrendi szokásokhoz, a tervek adagonként 7,49 USD-tól kezdődnek.
A Kék kötény egy másik népszerű étkezési szolgáltatás, amely előre elkészített összetevőket és szakács által tervezett recepteket kínál családok, vegetáriánusok és egészségtudatos fogyasztók számára.
A HelloFresh-hez hasonlóan a Kék kötény is 7,49 dollárnál kezdődik, az ársávok az adott tervtől függenek.
A Kék kötény számos olyan ételt is kínál, amelyeket a Súlyfigyelők (WW) engedélyeztek, és amelyek célja a fogyás elősegítése.
Az otthoni séf azonban nem csak valamivel olcsóbb, mint ezek a szolgáltatások, hanem az egyetlen lehetőség, amely mind étkezési készleteket, mind sütőben kész ételeket kínál, amelyek minimális elkészítést igényelnek.
Ajánlást
Az otthoni szakács egyszerű, megfizethető és kényelmes módja lehet az egészséges, házi készítésű ételek fogyasztásának.
Az étkezési készletek és a sütőben kész ételek széles választékával szinte mindenki számára elérhető lehetőségek, függetlenül attól, hogy mennyi ideje van az étkezés előkészítésére.
Ennek ellenére az otthoni szakács korlátozott lehetőségeket kínál a korlátozó étkezési szokásokra, beleértve a vegán, ketogén vagy paleo étrendet.
Ezenkívül ne feledje, hogy az ételeket nem allergénmentes létesítményben állítják elő. Ezért a Home Chef nem biztos, hogy alkalmas azok számára, akik súlyos ételallergiában szenvednek.
Alsó vonal
A Home Chef olyan étkezési szolgáltatás, amely minden eddiginél egyszerűbbé teszi, hogy több egészséges ételt készítsen otthon.
A rendelkezésre álló receptek és testreszabási lehetőségek széles skálájával a házi szakács érdemes lehet kipróbálni azokat, akik csökkenteni szeretnék főzési idejüket, és némi változatosságot adnak étrendjüknek.
A korlátozó étrendet követők vagy súlyos ételallergiában szenvedők számára azonban előnyös lehet, ha olyan szolgáltatást választanak, amely megfelel az igényeiknek.
Kezdje itt a Home Chef-et.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
