Hideg végtagok

A kifejezéssel hideg végtagok különösen hideg láb és hideg lábak mint például hideg kezek, ujjak és karok jelentett. A hideg lábak és kezek különösen télen, valamint az őszi és tavaszi hideg évszakokban fordulnak elő. Általában a nők különösen erős hideg végtagokkal panaszkodnak, de a férfiaknak is lehetnek ún Eisbeine, Jég lábak, Jég ujj vagy Gleccser láb fejezzék ki bánatukat.

okoz

Általában a nők különösen erős hideg végtagokkal panaszkodnak, de a férfiak az úgynevezett jég lábakkal, jég lábakkal vagy jég ujjakkal is panaszkodnak.

Mint már jeleztük, a lábak és a kezek, az ujjak és a lábak hideg oka a hideg évszak. A hideg végtagok ezen előfordulásának fő oka a hideg hőmérséklet és az egész test fokozott testmozgásának hiánya.

Miközben nyáron gyakran sokat edzünk friss levegőn, a természetben vagy a kertben, a téli testmozgás hiányát gyakran a hideg és a „rossz” időjárás határozza meg. Ez összehúzza a lábakban és a kezekben az ereket, hogy fenntartsa a meleget a létfontosságú szerveken. Ez a test védő mechanizmusa a hőszabályozás komplex rendszerének eredménye.

Ennek a rendszernek az a célja, hogy az ember túlélje a hideget. A test belsejében az átlagos hőmérséklet 36-37 ° C körül van, 20 ° C hőmérsékleten. A kezek és a lábak, azaz a végtagok hőmérséklete 28 ° C és 33 ° C között van. Így a kezek és a lábak hőmérsékletét mind a vérkeringés, mind a külső hőmérséklet befolyásolja.

Ez az oka annak, hogy ezek a hőmérsékletek ingadoznak, mint a test belső hőmérséklete. Ennek ellenére a test hőszabályozással próbálja kiegyensúlyozni. Ezt a hőszabályozást az végtagokon vagy a végtagokon úgynevezett hőreceptorokkal mérik, és a központi idegrendszerben és a hipotalamuszban (az agyban) értékelik.

Fejjel lefelé, azaz amikor nagyon meleg, a végtagok (karok, lábak) nagy felületük miatt lehűthetik az egész testet, ha azt túl sok melegíteni kell. Az erek kibővülnek és a vérellátás növekszik. Ahogy a vér az egész testben továbbhalad, más területeket is lehűti. Ez megmagyarázza azt is, hogy miért nem csak a hideg végtagokkal, hanem a lábunkon is fagyunk, hanem az egész testünkön is.

Mindazonáltal, aki panaszkodik az állandó hideg lábról vagy a kezről még sok testmozgással és még nyáron is, ezeket a tüneteket meg kell vizsgálni, mivel a betegségek szintén oka lehet. Ezek elsősorban keringési rendellenességek és kardiovaszkuláris betegségek. Ritkán az oka az ásványi hiány, például a vashiány. További 40 betegség társulhat a hideg végtagokhoz. Itt kell megemlíteni Raynaud-szindrómát (rohamszerű sokkhideg, leginkább a kezén és az ujjain), de más betegségekkel kapcsolatban is előfordulhat. Például reumás betegségek, például szkleródermus, trauma, stressz és bizonyos gyógyszerek.

Ezért nem meglepő, ha különösen az idős emberek szenvednek a végtagoktól, mivel gyakran érzéstelenítésükben szenvednek az arteriózis (az artériák megkeményedése). Így, különösen ezekben a betegekben, a lábak és a kezek kevésbé vannak ellátva vérrel, ami kifejezett hidegérzethez vezet. Ezenkívül az idõsebb embereknél sokkal alacsonyabb a mozgástér, mint a fiataloké.

Itt megtalálja gyógyszereit

Feet Gyógyszerek láb- és kézhideg kezelésre

Betegségek ezzel a tünettel

• Ásványi hiány
• scleroderma
• érelmeszesedés
• Alacsony vérnyomás (hipotenzió)

• Hypothyreosis
• sérülés
• Agyhártyagyulladás
• Hipotermia (fagyás)

• Vashiány
• Posztraumás stressz rendellenesség (PTSD)
• Raynaud-szindróma
• Diabetes mellitus

szövődmények

A hideg végtagok szövődményei változatosak, és függnek az alapbetegségtől vagy a hideg végtag okától. A végtagok túlhűtése, például télen, szélsőséges esetekben szövődményeket, például szövetkárosodást vagy akár fagyás miatti nekrózist okozhat. Az időben történő terápia csökkenti ezeket a kockázatokat, de súlyos esetekben vannak olyan tünetek is, mint például a végtagok halálos szövete, még a kezelt betegeknél is.

A hideg végtagokat részben a gyenge szív és a kapcsolódó keringési rendellenességek is okozzák. A hiányzó kezelés veszélyes, mivel a szív teljesítménye rendszerint romlik, és a legrosszabb esetben szívelégtelenséghez vagy szívrohamhoz vezet. Ha a hideg végtagokat vagy az alapul szolgáló szívelégtelenséget gyógyszeres kezeléssel kezelik, akkor a teljesítményvesztés gyakran előrehalad.

Itt is fennáll a szövődmények kockázata, mint például a szívelégtelenség és más szívbetegségek. A hideg végtagokat gyakran egy pajzsmirigy káros mellékhatása okozza, amely kezeletlen kezelés esetén súlyosságától függően súlyos szövődményeket okozhat. Szélsőséges fáradtság, fejfájás és általános gyengeség érzés lehetséges.

Kezelés nélkül nemcsak a hideg végtagok maradnak fenn, hanem különféle pszichológiai panaszok is előfordulhatnak, például depresszió. A gyógyszeres kezelést ellentétes tünetek kísérhetik, mint például nyugtalanság és izgatottság. Ugyanakkor a legtöbb esetben a hideg végtagok eltűnnek.

Mikor kell orvoshoz menni?

A hideg végtagok természetes jelenség és többnyire ártalmatlanok. Orvos látogatása akkor ajánlott, ha a kezek és a lábak a szokásosnál gyakrabban megfáznak, vagy ha a hidegroham hosszú ideig fennáll. A kísérő tünetek, például szédülés és végtagok zsibbadása keringési zavarra utalnak, amelyet azonnal tisztázni kell. A terhesség alatt vagy a hormonális változások részeként fellépő hidegségi érzéseket nem feltétlenül kell kezelni.

Ha azonban a tünetek negatív hatással vannak az általános jólétre, a tüneteket meg kell beszélni a háziorvossal, hogy megfelelő kezelést lehessen találni. Orvosi tanácsot kell kérni akkor is, ha cukorbetegség vagy más betegség gyanúja merül fel. Ha a végtagok hirtelen megsérülnek, ugyanakkor sápadtak és fájdalmasak, a sürgősségi orvost azonnal értesíteni kell. Ez embolia lehet, amely kezelés nélkül az érintett végtag elvesztéséhez vagy akár halálához is vezethet. Ha vannak olyan hidegérzések, amelyek elszíneződést és duzzanatot okoznak, előfordulhat vénás trombózis, amely kezelést igényel.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A hideg láb és kéz diagnosztizálására többféle mód van. Az idegek, a bőr és az erek diagnosztikája különösen gyakori. A keringési rendellenességek különösen gyakori okok. Így az érrendszeri diagnosztikának mindig minden kezelés középpontjában kell lennie.

Az ultrahang és a röntgen sugarakkal szolgálhat az érér-meszesedésről és az ér-összehúzódásról. Ha a gyanú megerősödik, az orvos angiográfiát végez. Ha az ok idegesebb, a neurológus további vizsgálatot végez.

Azokat a betegségeket, amelyek hideg kezeket és lábakat okoznak, először kezelni kell. Ilyenek például: cukorbetegség, szívhibák, pajzsmirigy betegségek és alacsony vérnyomás.

A hormonális változások, az ásványi anyagok hiánya, a pszichológiai problémák, a stressz, a testmozgás hiánya szintén oka, amint már említettük. Ezért ezeket az okokat meg kell szüntetni. Időskorban a súlyos kiszáradást gyakran megfelelő mennyiségű folyadék bevitelével kell kezelni, mivel elég víz hiányában a vér nem tud megfelelően keringni és viszkózus lesz.

Ez viszont azt jelenti, hogy a hőszabályozás nem működik optimálisan. Végül, de nem utolsósorban, a dohányosok és a nehéz kávéfogyasztók gyorsan érzékenyek a hideg szélsőségekre, mivel a nikotinnak és a koffeinnek ércsökkentő hatása van.

Outlook és előrejelzés

Ha a végtagok hidegek, az orvosot általában nem kell kezelni. A legtöbb esetben a hideg végtagok főként megfázással, influenza vagy más fertőzéssel lépnek fel, és ismét eltűnnek, amikor a test legyőzi a betegséget. Célszerű melegíteni vagy masszírozni a végtagokat. A meleg folyadékok növekedése ebben az esetben is segít.

Orvoshoz kell fordulni, ha a hideg végtagok betegség nélkül, és mindenekelőtt tartósan megjelennek. Ez egy keringési rendellenesség lehet, amelyet orvosnak feltétlenül meg kell vizsgálnia.

Ha a hideg végtagok továbbra is fennállnak, tartós károkat okozhatnak. Mivel ezeket elsősorban a nem megfelelő szívteljesítmény okozza, a kezelés hiánya nagyon veszélyes, és a legrosszabb esetben szívrohamhoz vezethet. A végtagok mellett a betegek gyakran panaszkodnak általános gyengeségérzetre és depressziós hangulatra. Ha a szív kezelésre szorul, akkor a kezelésre általában műtéten kerül sor.

A hideg végtagokat nikotin és más gyógyszerek is kiválthatják. Ezekben az esetekben tanácsos abbahagyni a gyógyszereket, hogy a szív helyreállítsa a megfelelő véráramot.

Itt megtalálja gyógyszereit

Feet Gyógyszerek láb- és kézhideg kezelésre

megelőzés

Ha figyelembe veszi az összes fent leírt kezelési intézkedést, az egészséges és aktív élet hangulatos meleget biztosíthat a végtagokon és a végtagokon. Kerülje a dohányzást, zsíros ételeket és a kevés testmozgást. Igyál eleget és sokat edzjen. A hideg és meleg váltakozó kád és szauna támogató és megelőző hatással rendelkezik.

Ezt megteheted magad is

Ha hideg végtagok vannak, akkor nem kell orvoshoz mennie. A végtagok gyakran a megfázás, influenza vagy a gyomor-bél traktus fertőzésének mellékhatásai. Maga a tünet nem igényel orvosi kezelést, és általában még a betegség legyőzése után is eltűnik.

A hideg végtagok megszabadulásához a betegnek fel kell melegítenie. Az ágy-pihenés és az általános pihenés ugyanolyan hasznos. Teázás és leves is felmelegítheti a végtagokat, természetesen meleg ruhákra is szükség van.

Ha a hideg végtagok normál állapotban is megjelennek betegség nélkül, orvoshoz kell fordulni. Ez a véráramlás problémája lehet, amelyet orvosnak kell megvizsgálnia. Az otthoni kezelést csak akkor szabad elvégezni, amíg a tünet oka nem ismert. Súlyos keringési rendellenességek esetén gyógyszeres kezelésre kerül sor.

A testmozgás vagy sporttevékenység a hideg végtagok ellen is segíthet. Mindenekelőtt a végtagokat mozgatni kell a véráramlás serkentése érdekében. A hidroterápia további lehetőségeket kínál a végtagok vérkeringésének előmozdítására.