Nevetés

A Nevetés A kifejezés veleszületett formája és természetes reflex a stressz csökkentésére és az egyén egészének felépülésére. Az agy reflexív módon válaszol az érzékszervi ingerekre, amikor nevet, és bizonyos izmok összehúzására vonatkozó parancsokkal jár. A nem megfelelő helyzetekben való nevetés betegség lehet és mentális zavarokra utalhat.

Mi a nevetés?

A nevetés egy veleszületett test reflex és természetes kifejezési forma, amelyet csak az emberek adnak ilyen formában. A nevetés megfelel egy térdbunkó reakciónak mulatságos helyzetekben, vagy egy térdbunkó védekező magatartásnak. A társadalmi konfliktusok és a szorongás elkerülését például nevetéssel lehet enyhíteni.

Úgy gondolják, hogy a nevetés eredetileg egy fenyegető gesztusnak felel meg, hogy megmutassa az erőt, amelyet az állatok fogak kitalálásával is kifejeznek. Az emberi közösségben a nevetésnek azonban mindig kapcsolódási funkciója volt.

A nevetés, mint egy test reflex, önkéntelenül fordul elő, amint a szenzoros idegek stimulust továbbítanak az agyhoz. Ez az érzékszervi stimulus az agyból átjut az egyes izmok idegvégződéseire. A reflex átadás eredményeként a nevető izmok összehúzódnak. Ez az összehúzódás úgynevezett kompenzációs reflex bizonyos érzésekre.

Sok más reflextől eltérően a nevetés nagyrészt visszatartható önkontroll révén. Másrészről, a reflex mozgása könnyen akaratlan görcsöt eredményezhet, amelyet nevetett görcsnek hívnak.

Funkció és feladat

A nevetés enyhíti a feszültséget. Kommunikációhoz, csoportképzéshez és néha fegyverként is használják. Az erős szenzoros ingerek a test stresszét jelentik. Ezt a stresszt nevetéssel lehet csökkenteni. Az emberek nevetés közben félreérthetetlenül és nem verbálisan demonstrálják jelenlegi érzelmi állapotát. Gyengítheti a nevetés negatív érzéseit is.

A másokkal való nevetés összehozza az embereket. Azonban a csoportos nevetés gyakran a csoporton kívüli személyeket fenyegetésnek tekinti. Ennek megfelelően a nevetésnek számos különböző funkciója van.

A test folyamata nagyjából ugyanaz. Amikor nevetsz, elsősorban a légző mozgás változik.A kilégzés gyors tolómozgásokkal történik. Ezzel szemben gyorsított és mély lélegzettel történő belégzés.

A levegő a tüdőben csaknem 100 km / h sebességet ér el. Három-négyszer több oxigén jut be a tüdőbe. Az agy az érzékelési ingerekre reagálva ezt a légzési mozgást váltja ki.

Ezen felül kontrakciós parancsokat küld az arcizmoknak. A rés a szájban megnő, a száj sarkai pedig a zigomatikus izmok összehúzódásai miatt emelkednek. A szemöldök szintén megemelkedett, az orrlyukak kiszélesednek, és a szemek szűkülnek. A hangkábelek nevetés közben rezegnek és a membrán ritmikusan mozog. Mint minden érzelmi helyzet, a nevetés stimulálhatja a könnymirigyeket is, amelyek ezután könnyeket nevetnek.

A nevetési reflex összesen 17 arcizom és összesen mintegy 80 testizom miatt összehúzódik. Ezen összehúzódások során a láb és a húgyhólyag izma meglazul. Ebből a kontextusból származik az a kifejezés, hogy az emberek nevetve pisilik a nadrágjukat.

A megváltozott légzés eredményeként nevetés közben serkenti a vérkeringést, és emelkedik az impulzus. A nevetés erősíti a szív- és érrendszert. Az immunrendszernek is előnye van a nevetési rohamokról. Nevető támadás után mérhetően több gyilkos sejt található a vérben, amelyek különösen az embereket védik a vírusok ellen. Az immunoglobulin koncentráció szintén növekszik. Mindenekelőtt ezek a fehérjetestek segítenek elkerülni a sérülések által okozott fertőzéseket.

A nevetés tehát növeli a test védekező képességét. A stressz hormonok csökkennek. A boldogsághormonok, például az endorfinok felszabadulnak, és a relaxáció bekapcsolódik. A nevetés az emésztést is serkenti. A nevetés enyhíti a fájdalmat a boldogsághormonok és gyulladáscsökkentő anyagok előállításával a testben.

Betegségek és betegségek

A nevetés erőteljes illeszkedése, annak tényleges egészségjavító hatása ellenére, egészségkárosító területekké is válhat. Ha nevetési roham alatt étel vagy folyadék van a szájban, ezeket az anyagokat gyakran belélegzik.

A fejfájást gyakran nevezik a nevetéssel, valószínűleg rendellenes légzés miatt. A végbél abdominis izomzatának hematómái ugyanolyan gyakoriak, mint a fejfájás a nevetés szélsőséges rohamai esetén. Egyes esetekben a tüdőben lévő pneumothoraxot figyeltek meg. Szívritmuszavarok esetén a nevetés halálos kimenetele is lehet.

Ezen kockázatok ellenére a nevetést általában egészségesnek tekintik, mivel az említett komplikációk és panaszok nagyon ritkán fordulnak elő. Ezen okok miatt a nevetést gyakran használják a kezelési módszerekben a mai napig. Például a kórházak egyes gyermekértékein a bohócok nevetik a fiatal betegeket, és így hozzájárulnak a gyorsabb gyógyuláshoz - azért is, mert az egészséges psziché elősegíti a testi egészséget.

A tényleges nevetési terápia néha a pszichoterápiás kezelések részeként zajlik. A pszichoterapeuták néha megpróbálják enyhíteni betegeik félelmét. A nevetésterápiát gyakran különösen krónikus betegségben szenvedő betegek számára ajánlják.

Másrészt a nevetésnek is lehet betegségértéke és először fel kell hívnia egy pszichoterapeuta tanácsát. Néhány mentális rendellenesség esetén a rendellenes nevetési viselkedés egy mutató. A szkizoaffektív rendellenességek például egy szokásos nevetési reflexben jelentkezhetnek a szomorú hírnél, és a sírás illik vicces helyzetekbe. Ezeket a jelenségeket úgy is nevezik, hogy nem megfelelő hatással vannak az impulzusokra. Mikor a nem megfelelő hatások valójában a betegségre utalnak, csak egyedi esetekben lehet értékelni, tehát az érintett személyiségének és tapasztalatainak összefüggésében.