A Máriatövis az egyik leghíresebb növényi gyógyszer, amelyet a májműködés erősítésére használnak. Az ősi időkben már gyógymódként ismerték, és a középkorban különféle betegségek kezelésére használták.
A tejbogáncs előfordulása és termesztése
A bogáncs megerősíti a májsejtek membránját és védi őket a mérgező anyagok behatolásától. A Máriatövis (Silybum marianum), többek között vad articsóka az úgynevezett, a százszorszép család nemzetségébe tartozik, eredetileg Észak-Afrikából és Dél-Európából származik. Onnan a középkorban elérte Közép-Európát, ahol 1,50 m magasra nő, főleg melegebb területeken és száraz területeken. A levelei tüskés szélűek, és fehér gömbök vannak a levél ereiben.Ez a márványosodás a tejbogáncra jellemző, és megadta a nevét. A legenda szerint néhány csepp tej esett a bogáncs levélére, amikor Szent Mária szoptatta a Jézust. A gömb alakú, csak körülbelül 5 cm nagyságú virágok a bogáncs lila, a növény júliusban és augusztusban virágzik. Augusztusban / szeptemberben a virágok gyümölcsökké fejlődnek, magvakkal, amelyekből a hajkorona (pappus) lóg, mint a pitypang, de gyorsan eldobódik, és nem használják fel gyógyszerek gyártására.
Hatás és alkalmazás
A tejbogáncsnak hosszú hagyománya van gyógynövényként. Gyógyító tulajdonságai már az ókorban is ismertek voltak, és a középkorban kolostorkertekben termesztették. A régi gyógynövénykönyvekben, például Hildegard von Bingennél, receptek találhatók bogáncsinfúziókhoz a szúró gyomorfájdalmak, görcsök, vérzés, meleghullámok ellen és a tejáramlás serkentésére.
Paracelsus emellett tudta az éles fájdalom elleni hatásáról. Manapság a májra gyakorolt kedvező hatásairól ismert. Ezt Johann Gottfried Rademacher orvos fedezte fel a 19. század közepén.
A bogáncsot a leghatékonyabb természetes gyógymódnak tekintik, amely támogatja a máj működését az emésztésben és a szervezet méregtelenítésében. Különböző tudományos tanulmányok igazolják a májra gyakorolt pozitív hatást. A tejbogár gyümölcsét gyógyászati készítményekhez használják. Tartalmaznak egy szilimarin, flavonoid keverék, zsírsavak és fehérje hatóanyag-keverékét, amely közvetlenül a héj alatt fekszik. A fő hatóanyag a szilimarin.
A bogáncsot főként kész készítményként használják. Nagyon koncentrált száraz kivonatként szerezheti be a gyógyszertárakban. Kaphatók tabletták, kapszulák vagy bevont tabletták formájában is, amelyek bizonyos mennyiségű szilimarint tartalmaznak. Napi 200 - 400 g szilimarin adag ajánlott. Súlyos májprobléma esetén nagyobb adagot kell bevenni kb. 2 hétig, ezután az adagot újra lehet csökkenteni.
Általában a tejbogáncs-kivonatból készített tea nem olyan hatékony, mivel a szilimarin nem oldódik vízben, de segíthet epe- és emésztési problémákkal szemben. A tea elkészítéséhez vegyen be 2 teáskanál tejbogáncsos gyümölcsöt, összetörje őket és öntsen rá 150 ml forrásban lévő vizet. Ezután hagyja, hogy a tea melegszik 10-15 percig, majd öntsük át egy szitán. Egy 6 hetes kezelési rendnél napi 3-4 csésze inni lehet.
Fontos az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából
A tejbogánca messze a leghatékonyabb gyógyszer a májbetegségek kezelésére. Hatékonysága szempontjából még a szintetikus kábítószereket is meghaladja. A szárított gyógynövényeket és gyümölcsöket használják. A bogáncs védi a májsejteket a toxinoktól, regenerálja azokat, antioxidáns hatással rendelkezik, és az epeáramlás serkentésével javítja a zsírok emésztését.
Mivel a krónikus májgyulladás, a májcirrhosis és a mérgezés májkárosodása szempontjából pozitív hatékonyságát tudományos vizsgálatok igazolják, a Szövetségi Egészségügyi Hivatal hivatalos belső gyógyszernövényként jóváhagyta.
A bogáncs megerősíti a májsejtek membránját és védi őket a mérgező anyagok behatolásától. A szilimarin azt is biztosítja, hogy a máj a károsodás után jobban helyreálljon. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a bogáncs-gyümölcs kivonatok lassítják a májbetegségeket, például a zsíros májbetegségeket. A bogáncs segíti például a gomba okozta mérgezést, és ellensúlyozza az alkoholfogyasztás hatásait.
A bogáncs-készítményeket legjobban az orvossal való konzultáció után szabad felhasználni. A kész készítmények jobban segítenek, mint a tea-infúzió, mivel az összetevők nehéz vízben oldódni, és a tea koncentrációja nem elég magas. A tea azonban segíthet a puffadás és a gáz ellen.
A tejbogáncs fő alkalmazási területei:
- akut májgyulladás mérgezés miatt (például gombákból, drogokból és alkoholból)
- krónikus májkárosodás a méregből, drogokból, alkoholból és vírusokból
- Májgyengeség akut súlyos betegségek, például influenza, műtét, égési sérülések után
- Májgyengeség olyan krónikus betegségekben, mint a reuma
- Máj megerősítése és méregtelenítés
- Emésztési zavar
Alig vannak mellékhatások. Sokkal jobb, ha a százszorszépű családokra allergiás emberek nem veszik be. A bogáncskiegészítők általában jól tolerálhatók, de a magasabb adagok gáz- és hasi fájdalmat okozhatnak. Időnként hasmenés fordulhat elő.
A bogáncs-készítményeket terhesség és szoptatás ideje alatt csak az orvossal való konzultációt követően szabad venni, akkor is, ha ismert, hogy allergiás a százszorszép családjára. Érdemes tanácsot kérni orvosától arról, hogy melyik tejbogáncs-készítménynek van értelme.