Az orr és a száj légzése

Az orr és a száj légzése mindkettő a légzés célját szolgálja, de fiziológiai folyamataikban különböznek egymástól. Az orr légzése magában foglalja az orr belé és ki belélegzését. A száj levegőzésével viszont a levegőt a szájüregben továbbjuttatják a többi légutakba.

Mi az orr és a száj légzése?

Az orr légzés fiziológiás légzés. Ez azt jelenti, hogy egy egészséges ember nyugszik az orrán keresztül és behúzódik. Ha fokozott szükség van az oxigénre, és így a levegő lélegeztetésére is, pl. A testmozgás során a száj légzése fiziológiás is lehet. A száj állandó és így patológiás légzésének okai közé tartoznak a polipok, megfázás, rosszul igazított fogak és állkapocs, allergia vagy a nyelv helytelen elhelyezkedése.

Az orrán keresztül történő légzéskor az orrlyukakon keresztül beszívják a levegőt és az orrjáratba vezetik. Csúszik a turbina mentén, majd átjut a torkon a légcsőbe, a hörgőkbe és végül a tüdőbe. A gázcsere ott zajlik. A szén-dioxiddal kevert kilégzett levegő az orrjáratba a hörgőkön és a légcsőön keresztül, a torokon keresztül jut el, majd az orrlyukakon keresztül kilélegzik. Az orr légzését általában bezárt szájjal végezzük.

Amikor a test nyugalomban van, a légzés nem történik egyszerre mindkét orrán. Az orrlyukakat felváltva több vagy kevesebb levegő áramolja át. úgy, hogy az csökkentett légáramú orrlyuknak ideje legyen a nyálkahártya regenerálódására. Ezt a folyamatot orrciklusnak is nevezik.

A szájon át lélegezve a lélegzetet a szájon keresztül vonják be. A levegő tehát közvetlenül a szájüregben van, az orráthaladásokon és a turbinaten átmenő út teljesen ki van hagyva. A légzés, amelyet belélegzel, az út hátralévő része megegyezik az orr légzésének útvonalával. A szájüregből a levegő a torokon és az alsó légutakon keresztül jut a tüdőbe.

Funkció és feladat

Az emberek légzésének fiziológiai formája az orr légzés. Ennek több oka van. Az orrüregeket és a turbinatokat az orr nyálkahártyája béleli. Az orr nyálkahártyáját sok véredény átesti, és csillóréteggel borítja. A csípő percenként kb. 500-szor veri a torok irányát. A belélegzett idegen testek és a kórokozók ragaszkodnak a nyálkahártya nyálkahártya rétegéhez, majd a csilló a torok felé szállítja azokat. Ott lenyelik őket a nyállal, és a gyomorsav által ártalmatlanná teszik őket. Ez megakadályozza az idegen anyagok bejutását a tüdőbe, és a legrosszabb esetben fertőzést okozhat.

A sok ér miatt a nyálkahártya nagyon jól ellátott vérrel, ezért meleg.Az orron keresztül beáramló hideg levegőt a nyálkahártya melegíti fel. Ez megvédi a tüdőt és a hörgőt a túl hideg levegőtől. Ezenkívül a nyálkahártyák biztosítják, hogy a levegőt, amelyet belélegzel, minden lélegzettel nedvesítse meg. Az orron keresztül történő légzéskor a szagideg is stimulálódik. Az úgynevezett szaglás sejtek be vannak ágyazva a nyálkahártyába. Az orron keresztül belélegezve a szagmolekulák eljutnak a nyálkahártyához, és ezáltal lehetővé teszik a legkülönbözőbb szagokat.

Az orr légzés másik előnye, hogy a paranasalis sinusokban képződő salétrom-oxid a lélegzettel együtt belép a tüdőbe. A salétrom-oxid elpusztíthatja a vírusokat, parazitákat és degenerált sejteket a légutakban és a tüdőben. Ezenkívül nyilvánvalóan szerepet játszik a fájdalom érzékelésében, az alvásban és a tanulásban. A salétrom-oxid azt is biztosítja, hogy több oxigén szabaduljon fel a tüdőben a hemoglobinból. Ugyanez vonatkozik a szén-dioxidra. A magas szén-dioxid-tartalom elősegíti az oxigén felszívódását a tüdőben. Ezt Bohr-effektusnak nevezik.

Az orrüreg és a paranasalis sinusok az úgynevezett halott légtérhez tartoznak. Egyre több szén-dioxid gyűlik össze itt. Az orron keresztül belélegzve a tüdőbe kerül. Mivel a levegő a száján keresztül történő légzés során megkerüli az orrüregeket, kevesebb szén-dioxid kerül a tüdőbe, és megnehezíti az oxigén felszívódását a tüdőben. A szájban történő légzéssel összehasonlítva az orr légzés a vér 10-15% -kal magasabb oxigéntelítettségéhez vezet.

Ezen felül úgy tűnik, hogy az orr légzése egyre inkább aktiválja a parasimpátikus idegrendszert. A parasimpátikus idegrendszer az autonóm idegrendszer része. A legtöbb belső szervet ő ellenőrzi. Csillapítja a szívverést, és felelős a pihenésért és az alvásért. Ezért nyugvó idegnek is hívják. A parasimpatikus antagonista a szimpatikus, a harci és a repülési idegek. Aktiválja a testet és serkenti a szív- és érrendszert. A tanulmányok kimutatták, hogy a szimpatikus idegrendszer jelentősen aktívabb, ha a szájon keresztül lélegzik.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

Az akadályos orr légzésnek különböző okai lehetnek. Felnőtteknél az alacsonyabb szintű turbina sok esetben megnő. A görbe orrhéj szintén akadályozhatja az orr légzését. A polipok, daganatok vagy sérülések ritkábbak.

Ha a gyermekek már nem tudnak megfelelő módon lélegezni az orrukon keresztül, akkor mindig idegen testre kell gondolniuk. Bizonyos gyógyszerek, például egyes antidepresszánsok, magas vérnyomáscsökkentők és fogamzásgátlók szintén orr obstrukciót okozhatnak. Ugyanez vonatkozik a dekongesztáns orrcseppek vagy orrspray hosszú távú alkalmazására. A cseppek az orr nyálkahártyáját kezdetben megduzzadják, de amint a hatás elmúlik, az erek intenzívebben reagálnak, és így még többet duzzadnak, mint a lenyelés előtt.

Az orr elzáródásának leggyakoribb oka a nátha, azaz a megfázás. Ez lehet bakteriális, vírusos vagy allergiás. A melléküregek akut vagy krónikus gyulladása szintén megnehezítheti az orr légzését, így további szájon keresztüli légzés szükséges.

A domináns száj légzés aerophagiahoz vezethet. Az aerophagia a gyomorban és a bélben felesleges mennyiségű levegő. Ennek eredményeként gáz, hasi fájdalom és megnövekedett röhögés jelentkezik.