Polypodium leucotomos az Amerikában őshonos trópusi páfrány.
Úgy gondolják, hogy a növényből készült kiegészítők vagy helyi krémek használata segít a gyulladásos bőrbetegségek kezelésében és védelmet nyújt a napsugárzás ellen.
A kutatások korlátozottak, de néhány tanulmány kimutatta Polypodium leucotomos általában biztonságos és hatékony.
Ez a cikk áttekinti a használatát, előnyeit és lehetséges mellékhatásait Polypodium leucotomos.
Mi az a Polypodium Leucotomos?
Polypodium leucotomos egy trópusi páfrány Közép- és Dél-Amerikából.
A modern biomedicinában gyakran használt név technikailag a növénynév elavult szinonimája Phlebodium aureum.
Vékony, zöld leveleit és föld alatti szárát (rizómáit) évszázadok óta használják gyógyászati célokra.
Antioxidánsokat és más vegyületeket tartalmaznak, amelyek védelmet nyújthatnak a gyulladás és az instabil molekulák, az úgynevezett szabad gyökök által okozott bőrkárosodások ellen.
Polypodium leucotomos szájon át szedhető kiegészítőkben és helyi bőrkrémekben egyaránt kapható, amelyek változó mennyiségben tartalmazzák a növény kivonatát.
ÖsszegzésPolypodium leucotomos a trópusi páfrány elavult szinonimája Phlebodium aureum. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek leküzdhetik a gyulladást és megakadályozhatják a bőr károsodását. Orális kiegészítőként vagy helyi krémként és kenőcsként kapható.
Lehetséges felhasználások és előnyök
A kutatások arra utalnak Polypodium leucotomos javíthatja az ekcéma, a leégés és a nap egyéb gyulladásos bőrreakcióinak tüneteit.
Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezhet
Az antioxidáns tulajdonságok valószínűleg az Polypodium leucotomos a bőrproblémák megelőzésére és kezelésére.
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek harcolnak a szabad gyökök, az instabil molekulák ellen, amelyek károsítják a szervezet sejtjeit és fehérjéit. Szabad gyökök képződhetnek cigaretta, alkohol, sült ételek, szennyező anyagok vagy ultraibolya (UV) sugárzás hatására.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az antioxidánsok a Polypodium leucotomos kifejezetten védi a bőrsejteket az UV-expozícióval járó szabadgyökök károsodásától.
Különösen a páfrány tartalmazza a vegyületeket p-kumarinsav, ferulinsav, koffeinsav, vanillinsav és klorogénsav - amelyek mindegyike erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Egereken végzett vizsgálat azt mutatta, hogy orális Polypodium leucotomos kiegészítők öt nappal azelőtt és két nappal azután, hogy UV-sugaraknak voltak kitéve, 30% -kal növelte a vér antioxidáns aktivitását.
Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy a p53-at - a rák megelőzését elősegítő fehérjét - tartalmazó bőrsejtek 63% -kal növekedtek.
Az emberi bőrsejteken végzett vizsgálat megállapította, hogy a sejteket az Polypodium leucotomos kivonat megakadályozta az UV-expozícióval, az öregedéssel és a rákkal társuló sejtkárosodást - miközben antioxidáns aktivitása révén serkenti az új bőrfehérjék termelését is.
Javíthatja a gyulladásos bőrállapotokat és megvédheti a napsugárzástól
Tanulmányok azt sugallják Polypodium leucotomos hatékony lehet a napkárosodás és az UV-sugarak gyulladásos reakcióinak megelőzésében
Az ekcéma - gyulladásos állapot, amelyet viszkető és vörös bőr jellemez - számára előnyös lehet a használata Polypodium leucotomos a hagyományos szteroid krémek és az orális antihisztamin gyógyszerek mellett.
Egy 6 hónapos vizsgálatban 105 ekcémás gyermek és tinédzser állapította meg, hogy akik 240–480 mg-ot szedtek Polypodium leucotomos naponta lényegesen ritkábban szedtek orális antihisztamint, mint azok, akik nem szedték a kiegészítést.
Más tanulmányok szerint a páfrány megvédheti a nap okozta bőrkárosodást és megakadályozhatja a napsugárzás gyulladásos reakcióit.
Egy, 10 egészséges felnőtt bevonásával végzett vizsgálatból kiderült, hogy azok, akik 3,4 mg-ot szedtek Polypodium leucotomos testtömeg-kilogrammonként (7,5 mg / kg) az UV-expozíció előtti este lényegesen kevesebb bőrkárosodást és leégést tapasztalt, mint a kontrollcsoportba tartozó emberek.
Egy másik tanulmány 57 felnőttnél, akiknél napsütés után jellemzően bőrkiütések alakultak ki, azt találták, hogy a résztvevők több mint 73% -a jelentősen kevesebb gyulladásos reakciót jelentett a napra 480 mg Polypodium leucotomos naponta 15 napig.
Bár a jelenlegi kutatás ígéretes, átfogóbb vizsgálatokra van szükség.
ÖsszegzésPolypodium leucotomos antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédhetik a bőrt a gyulladásos állapotoktól, valamint a napsugárzás és a napsugárzás hatására kialakuló kiütések.
Lehetséges mellékhatások és ajánlott adagolás
A jelenlegi kutatások szerint Polypodium leucotomos biztonságosnak tekinthető, minimális vagy semmilyen mellékhatás nélkül.
40 egészséges felnőtt bevonásával végzett vizsgálat, akik placebót vagy 240 mg szájon át szedtek Polypodium leucotomos naponta kétszer 60 napig azt tapasztalták, hogy a kezelési csoportban csak 4 résztvevő számolt be alkalmi fáradtságról, fejfájásról és puffadásról.
Ezeket a kérdéseket azonban úgy tekintették, hogy nem kapcsolódnak a kiegészítéshez.
A jelenlegi vizsgálatok eredményei alapján akár 480 mg szájon át történő bevétele Polypodium leucotomos naponta biztonságosnak tűnik a legtöbb ember számára. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a lehetséges mellékhatások teljes megértéséhez.
A páfrány krémekben és kenőcsökben is megtalálható, de e termékek biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatos kutatások jelenleg nem állnak rendelkezésre.
A szóbeli és a helyi formák egyaránt Polypodium leucotomos széles körben elérhetőek online vagy az étrend-kiegészítőket árusító üzletekben.
Az étrend-kiegészítőket azonban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza, és nem tartalmazhatják a mennyiséget Polypodium leucotomos szerepel a címkén.
Keressen olyan márkát, amelyet harmadik fél tesztelt, és ne vegyen be többet az ajánlott adagnál.
ÖsszegzésA jelenlegi kutatások szerint legfeljebb 480 mg naponta szájon át Polypodium leucotomos biztonságos a lakosság számára, de további kutatásokra van szükség.
Alsó vonal
Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) egy antioxidánsokban gazdag trópusi páfrány, amely kapszulákban és helyi krémekben kapható.
Szóbeli Polypodium leucotomos biztonságos és hatékony lehet a bőrsejtek UV-sugarak károsodásának megelőzésében és a napsugárzás gyulladásos reakcióinak javításában. Ennek ellenére további vizsgálatokra van szükség.
Ha szeretné kipróbálni Polypodium leucotomos, keressen olyan márkákat, amelyek minőségét tesztelték, és mindig kövesse az ajánlott adagokat.
.jpg)
-all-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
.jpg)
