Mit kell tudni a reumás ízületi gyulladásról (RA) és a dohányzásról

Sokat fedeztek fel a rheumatoid arthritisről (RA) és annak okairól.

Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás nagy kockázati tényező az RA kialakulásában, bár a dohányzás pontos szerepe ebben a fejlődésben nem ismert.

A kutatók szerint a dohányzás befolyásolja az immunrendszer működését, különösen, ha már vannak olyan állapotai, amelyek valószínűbbé teszik az RA kialakulását.

Egy 2014-es tanulmány azt is megállapította, hogy a dohányzás megváltoztathatja a test reakcióját bizonyos RA-gyógyszerekre. A tanulmány megállapította, hogy bizonyos gyógyszerekre adott rossz válasz gyakran a résztvevők dohányzási szokásaihoz kapcsolódott.

Továbbá, ha az RA diagnózisa műtétet igényel, a dohányzás növelheti a szövődmények kockázatát. Hatással lehet az érzéstelenítésre és a gyógyszeranyagcserére, valamint a pulzusra, a légzésre és a vérnyomásra.

A dohányzó embereknek nagyobb a kockázata annak, hogy súlyosabb RA tüneteket tapasztalnak, és kevésbé valószínű, hogy felépülnek a tüneteikből.

Mi a kapcsolat a dohányzás és az RA között?

Íme néhány kapcsolat az RA és a dohányzás között:

• Nagyobb valószínűséggel alakul ki RA, ha dohányzik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a RA kialakulásában valószínűleg környezeti és örökletes tényezők jelentkeznek. A dohányzást környezeti tényezőnek tekintik, vagyis magasabb kockázatot jelent az RA-ra nézve.
• Kevésbé valószínű, hogy reagál az RA kezelésére, ha dohányzik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányzó betegek kevésbé reagálnak az anti-TNF-a gyógyszerekre és a metotrexátra, amelyek mindkettő RA kezelés.
• A dohányzás súlyosbíthatja a tüneteket, ha RA-ja van. A dohányzás fokozhatja az RA fájdalmat, és az RA terjedését és a test más részeinek felgyulladását okozhatja. A dohányzás más egészségügyi komplikációkhoz is vezethet, amelyek ronthatják az RA-t.
• A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki RA, ha dohányoznak. Egy tanulmány megállapította, hogy a naponta dohányzó nők több mint duplájával növelhetik az RA kialakulásának kockázatát.

A dohányzás megnyugtató mechanizmus lehet, és segíthet elvonni a figyelmet az RA fájdalmaitól, de az RA tüneteinek súlyosbodásán túl a dohányzás számos más egészségügyi problémához is vezethet.

Ha Ön dohányzik, érdemes megfontolni a leszokást, hogy csökkentse az egészségügyi szövődmények kockázatát.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?

A dohány függőséget okoz, ezért a dohányzásról való leszokás döntése nehéz és érzelmes lehet.

Íme néhány tipp, amelyeket követhet az utazáshoz:

• Beszéljen orvosával. Lehet, hogy leszokhat a hideg pulykáról, de sok dohányos nem. Orvosa beszélhet veled a rendelkezésre álló különböző lehetőségekről. Vannak a leszokással kapcsolatos fókuszcsoportok, és kaphatóak vény nélkül és recept nélkül is kapható gyógyszerek, amelyek segíthetnek a leszokásban.
• Döntse el, hogy milyen típusú dohányzásról való leszokást szeretne követni. A terv elkészítése elősegítheti a felkészülést az olyan dolgokra, mint a sóvárgás és a visszavonás, valamint lehetővé teszi, hogy reális elvárásokat támasszon magával szemben, és motivált maradjon a folyamat során.
• Válassza ki a kilépés napját. Egy nap kiválasztása a kilépéshez a folyamat kulcsfontosságú lépése. Ha túl korai napot választ, akkor lehet, hogy nincs elég ideje felkészülni. De ha túl messzire választ egy napot, ez lehetőséget ad arra, hogy meggondolja magát a leszokásról.
• Mondja el barátainak és szeretteinek, hogy megpróbál leszokni. Ez hasznos lehet számukra, hogy ne tegyenek olyan dolgokat, mint például dohányozni körülötted és cigarettát ajánlani neked. Hasznos lehet számodra, mert potenciálisan támogatást nyújthat neked.
• Keressen más tevékenységeket, amelyek elvonják a figyelmét a dohányzásról. Például tarthat magával rágógumit, hogy rágódjon, amikor dohányzási vágy támad. Megpróbálhatja új hobbik felvételét is, hogy elterelje a figyelmét a késztetésekről.
• Tudd, mire számíthatsz. Mivel a nikotin kábítószer, a szervezeted megvonáson megy keresztül. Lehet, hogy depressziósnak, nyugtalannak, huncutnak, szorongónak, csalódottnak vagy őrültnek érzi magát. Lehet, hogy nem tud aludni, vagy hízhat. Beszéljen orvosával a rendelkezésre álló forrásokról, amelyek segítenek megvonási tüneteinek kezelésében és kezelésében.
• Ne add fel, ha visszaesel. Többször is eltarthat, mire teljes mértékben ki tudja rúgni a szokást. Ha az első terv nem működik, próbálkozzon másikkal. Lehet, hogy többször visszaesik, mielőtt végül abbahagyná, de ez rendben van.

További információ az RA-ról

Az RA egyfajta gyulladásos ízületi gyulladás, ami azt jelenti, hogy a szervezet immunrendszere tévesen megtámadja az ízületeket. Ez a szinoviális szöveti sejtek vagy az ízületek belsejét bélelő lágy szövetek osztódását, megvastagodását és duzzadását okozza.

A szinoviális szövetek megvastagodása fájdalomhoz és gyulladáshoz vezethet az ízületekben. A gyulladásos ízületi gyulladás eltér az ízületi gyulladás más formáitól, például az osteoarthritistől, amely az ízületek kopásának következménye.

Az RA körülbelül 1,5 millió embert érint az Egyesült Államokban. A betegség elterjedtebb - csaknem háromszor - azoknál az embereknél, akiket születésükkor nőhöz rendeltek, mint férfiakhoz.

Az RA szinte bármilyen ízületet érinthet a testében, beleértve:

• láb
• kezét
• csukló
• könyök
• térd
• bokák

Ha RA-val rendelkezik, az ízületek melegsége és duzzanata gyakori, de ezek a tünetek észrevétlenek maradhatnak.

Valószínűleg érzékenységet és fájdalmat is tapasztal az ízületeiben. 30 percnél hosszabb ideig merevnek érezheti magát reggel, vagy több hétig ízületi fájdalma és duzzanata lehet.

Általában több ízület is érintett. Az RA általában kisebb ízületeket érint, például a kézben és a lábban.

Az ízületek mellett az RA negatív hatással lehet a test más részeire is. Az RA egyéb gyakori tünetei a következők:

• étvágytalanság
• rendkívüli fáradtság
• szárazság, rendkívüli érzékenység vagy fájdalom a szemében
• bőrcsomók
• gyulladt erek

Jelenleg nem lehet gyógyítani az RA-t. A gyógyszeres kezelés alkalmazható a betegség kezelésére, de súlyos esetek mobilitásvesztést vagy ízületi deformitások kialakulását eredményezhetik.

Outlook

A dohányzásról való leszokás segíthet az RA-ban, beleértve az életminőség javítását és potenciálisan lehetővé teszi az RA-gyógyszerek csökkentését. A leszokás a körülötted élők számára is előnyös lehet.

Az American Lung Association felsorolja a dohányzást a megelőzhető halál fő okaként.

A másodlagos füst ugyanolyan káros lehet, ezért fontos elgondolkodni gyermekei, más családtagok és barátok biztonságán.

Ha a leszokás ellen küzd, segítséget kaphat.

Orvosa elmondhatja a közeli dohányzásról való leszokás programjairól, valamint egyéb forrásokról, és együttműködhet Önnel a számodra legmegfelelőbb terv elkészítésében.