10+ alvási apnoe jele

Áttekintés

Az alvási apnoe egy gyakori és potenciálisan súlyos alvászavar, amelyben a légzésed alvás közben ismételten megszakad. Ha nem kezelik, az alvási apnoe hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegséghez és a szívbetegségekhez, miközben növeli a stroke és a szívroham valószínűségét.

Az alvási apnoe kihathat a kisgyermekekre, a gyermekekre és a felnőttekre, bár az azonosító tünetek némelyike ​​életkorától függően eltérő.

Itt mindent meg kell tudni az alvási apnoe jeleiről és tüneteiről.

Az alvási apnoe jelei és tünetei felnőtteknél

Ha ebből a 13 jelből számos jellemez, akkor jó eséllyel alvási apnoéja lehet.

• Hangosan horkolsz.
• Az ágypartnere azt mondja, hogy horkol, és alvás közben néha leállítja a légzést.
• Néha hirtelen ébred fel légszomjjal.
• Néha fuldoklva vagy zihálva ébred.
• Gyakran felébred, hogy használja a fürdőszobát.
• Szájszárazsággal vagy torokfájással ébred.
• Gyakran fejfájással ébred.
• Álmatlansága van (nehezen alszik).
• Hypersomnia (túlzott nappali álmosság) van.
• Éber állapotban figyelemmel, koncentrációval vagy memóriaproblémákkal küzd.
• Ingerlékeny vagy, és tapasztalod a hangulatváltozásokat.
• Az alvási apnoe kockázati tényezői vannak, például túlsúlyos vagy elhízott, alkoholfogyasztás vagy dohányzás.
• Csökkent az érdeklődése a szex iránt, vagy szexuális diszfunkciót tapasztal.

Az alvási apnoe jelei a gyermekeknél

A Johns Hopkins Medicine szerint a horkoló gyermekek 10-20 százaléka alvási apnoe lehet. Összességében a gyermekek becslések szerint 3 százalékának van alvási apnoe.

Sok kezeletlen alvási apnoében szenvedő gyermeknek viselkedési, adaptív és tanulási problémái vannak, amelyek hasonlóak az ADHD tüneteihez:

• tanulási nehézség
• gyenge figyelem
• gyenge teljesítmény az iskolában

Keresse meg gyermekében az alvási apnoe ezeket a figyelmeztető jeleit:

• horkolás
• száj légzés (alvás közben és ébren)
• légzési szünetek alvás közben
• ágyba vizelés
• nappali álmosság

Az alvási apnoe jelei a kisgyermekeknél

Ha úgy gondolja, hogy kisgyermekének alvászavarai lehetnek, keresse meg ezeket az alvási apnoe figyelmeztető jeleit alvás közben:

• horkolás és légzési nehézség
• szünetel a légzésben
• nyugtalanság
• köhögés vagy fulladás
• erősen izzadva

A következő jeleket keresheti ébren is:

• hajlamos az ingerlékenységre, a hajlandóságra és a frusztrációra
• nem megfelelő időben elaludni
• mandulával vagy adenoiddal kapcsolatos egészségügyi problémák
• lassabban növekszik, mint kellene (mind magasság, mind súly)

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha az alvási apnoe figyelmeztető jelei vannak, beszélje meg orvosával a tüneteit. Előfordulhat, hogy az Ön helyzetéhez igazodik néhány tanács, vagy ajánlanak alvási szakembernek. Alvási tanulmányt vagy poliszomnogramot végezhetnek az alvási apnoe diagnosztizálásának elősegítésére. Ez a teszt sok mindent figyel, például agyhullámokat, szemmozgást, légzést és a vér oxigénszintjét. A horkolás és a zihálás hangokat, valamint a légzés leállítását alvás közben is mérik.

Ha gyermekénél az alvási apnoére utaló jelek jelentkeznek, beszélje meg gyermeke orvosával az aggodalmait. A diagnózist követően gyermekorvosának számos javaslatot kell tennie a kezeléssel kapcsolatban. Gyakran egy otolaryngológushoz (fül-, orr- és torokgyógyászhoz) utalnak, hogy a mandulák és az adenoidok eltávolítása megoldhatja-e a problémát.

Ha kisgyermekénél látta az alvási apnoe jeleit, tekintse át a megfigyeléseket gyermekorvosával. A diagnózisuk magában foglalja a kisgyermek súlyának és a lehetséges allergiáknak az alvásra gyakorolt ​​hatását. A kisgyermek felső légútjának vizsgálata után a gyermekorvos tüdőgyógyászhoz (tüdőgyógyászhoz) vagy otolaryngológushoz utalhatja. A kisgyermek manduláinak és adenoidjainak eltávolítása lehet az ajánlás.

Elvitel

Az alvási apnoe gyakoribb, mint gondolná. És ez nem csak a felnőttekre korlátozódik. Ha Ön, gyermeke vagy kisgyermeke az alvási apnoe figyelmeztető jeleit mutatja, fennáll a súlyos egészségügyi következmények kockázata. Rendeljen időpontot orvosával, hogy megvitassa aggodalmait, tüneteit és a lehetséges kezelést.