A cserzett bőr továbbra is széles körben elterjedt ideál, és a szépség és a fitnesz mutatójának számít - de az UV-sugarak veszélyeit nem szabad alábecsülni. Hatékony fényvédő ezért nélkülözhetetlenek az egészség szempontjából.
Mik a napvédő szerek?
A napvédelem megakadályozza a túlzott napfény káros hatásait az arcra és a testre. Alkalmas fényvédő nemcsak megelőzi a napégést, hanem a bőrrák formájában jelentkező lehetséges hosszú távú hatásokat is.
A túlzott napsugárzás által okozott károk mindenekelőtt akkor fordulnak elő, ha a fogyasztók megfelelő napvédelem nélkül ki vannak téve maguknak a nap UV sugarainak. A kisgyermekeknek és a gyermekeknek különösen hatékony fényvédő krémekre van szükségük, mivel bőrük még mindig nagyon érzékeny.
A mérsékelt mértékű napfénynek való kitettség valójában egészséges, mivel az emberi szervezet átalakítja azt létfontosságú D-vitaminná - ám az ózonréteg csökkenő védőhatása miatt a nap sugarai sokkal agresszívebbek, mint évtizedekkel ezelőtt. A napvédőket megelőzően kell használni, és ennek megfelelően meg kell újítani, hogy teljes hatásukat kifejlesszék.
Alkalmazás, előnyök és felhasználás
A gyógyhatású napvédő krémek mellett a fogyasztók speciális UV-védő textilöket is viselhetnek. Az ultraibolya sugárzás a normál pamutruhákon keresztül mélyen behatolhat a bőrbe, felgyorsítja az öregedési folyamatot és elősegíti a pigment képződését.
Bár az UVB sugarak nem jutnak be olyan mélyen a bőrbe, ártalmas lehet a sejtekre, és megváltoztathatják a genetikai felépítést. A hatékony napvédelemhez elengedhetetlen egy megfelelő fejfedő, amely a nyakat is lefedi. Természetes fényvédő tartalmaznak például rendkívül hatékony édesgyökér-kivonatot, amely megvédi a mélyebb sejteket a nap okozta káros hatásoktól is.
A napvédelem fontos kritériuma a különféle napvédő tényezők - ezek mind az érzékenység fokától, mind a napsugarak intenzitásától függnek. A gyermekek és a különösen érzékeny, érzékeny bőrű embereknek megfelelő krémekre van szükségük, amelyek magas vagy nagyon magas napvédő tényezővel rendelkeznek.
Azokat, akik észak- és közép-európai területeken tartózkodnak átlagos napsugárzással, jól védik 25-es napvédő tényezővel. Más területeken, például Közép-Európában, a magas hegyekben vagy a téli sportok területén, olyan fényvédő krémek ajánlottak, amelyeknek a napvédő tényezője legfeljebb 50 lehet.
Gyógynövényes, természetes és gyógyszerészeti fényvédő krémek
fényvédő A természetes és bőrbarát alapanyagokból áll a különösen felelős napvédelem szempontjából különösen magas minőségű termékek. Alkalmasak tiszta bőrű és erős leégési hajlamú embereknek is. Ezek a készítmények természetes és szelíd összetevőket tartalmaznak, és neurodermatitisben szenvedők számára is felhasználhatók.
Az ipari termékek széles választéka található a kiskereskedelemben, de gyakran tartalmaznak kémiai adalékanyagokat, például parfümöket vagy benzofonokat. Ezzel szemben a homeopátiás készítmények alkalmasak a természetes, egészségtudatos napvédelemre. Az alpesi edelweiss, amelyet kifejezetten a természetes napvédő krémek előállítására termeszte, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hatékonyan védik az emberi bőrt a káros napsugárzás ellen is.
A napvédő krémek külső felhasználása mellett az egészséges, kiegyensúlyozott étrend védelmet nyújt a napégés és a bőrrák kockázata ellen is. Az ásványi kalcium, valamint a C- és E-vitamin elegendő tartalma hozzájárul a túlzott napsugárzás belső hatásainak elleni védelemhez. A C-vitamin számos fajta gyümölcsben és zöldségben található, és támogatja a növényi olajokban található E-vitamint a káros szabad gyökök elleni pozitív hatásaként.
Kockázatok és mellékhatások
A megfelelő kiválasztásakor fényvédő a fogyasztóknak nem csak a legolcsóbb árat kell vizsgálniuk. A bőrt különösen érdemes megvédeni, ezért magas színvonalú termékekkel kell gondozni.
A káros alkotóelemek különösen negatív hatással vannak az egészségre, ha napfénynek vannak kitéve. A nem megfelelő nedvességtartalmú napvédő krémek lehetővé teszik a bőr kiszáradását és megkönnyítik a kórokozók behatolását. A természetes fényvédő készítmények nem tartalmaznak felesleges összetevőket, például emulgeálószereket - ezek a nehéz keverhető folyadékok kombinálására szolgálnak.
Az illatok, amelyeknek az emberi szervezetre gyakorolt hosszú távú hatása bizonytalan, szintén nélkülözhető. Ezek allergiákat és nemkívánatos bőrreakciókat válthatnak ki, és negatív mellékhatásokat okozhatnak az érzékeny bőrű embereknél. A szintetikus összetevők, például a titán-oxid apró részecskéi, gátolhatják a kisgyermekek és gyermekek egészséges fejlődését.
