Vaginismus (hüvelyi görcs)

A vaginizmus vagy Hüvelyi görcs az izmok hirtelen, ellenőrizhetetlen és fájdalmas görcsözése a medencefenék és a hüvely területén. Annak érdekében, hogy megszakítsa a negatív ciklust a fájdalom és a másik görcs félelme között, az okok korai felkutatására van szükség. Ezek vagy fizikai, vagy a legtöbb esetben pszichológiai jellegűek. A terápia a megfelelő okoktól függ, pszichológiai kiváltó tényezőkkel gyakran a pszichoterápia, a relaxációs gyakorlatok, a medencefenék edzése és a hüvelytágítók vaginizmus kezelésére szolgáló egyedi kombinációja.

Mi a vaginismus?

Vaginismus (hüvelyi görcs) leírja a medencefenék izmainak és a hüvely egyes részeinek akaratlan és rendkívül fájdalmas görcsét.

A hirtelen, szélsőséges feszültség eredményeként a hüvely jelentős szűkítése következik be, amelynek következtében a nőgyógyászati ​​vizsgálatok, a nemi közösülés vagy tárgyak (tampon, ujjak) behelyezése súlyos fájdalommal jár, vagy akár lehetetlen is - még akkor is, ha a beillesztést a nő végzi. kérik. Általában általában nem tudja befolyásolni a reflexió módon előforduló izomgörcsöt.

Mivel a visszatérő hüvelyi görcsök pszichológiai terhet jelentenek az érintett nő számára, valamint a szexualitásuk és ezáltal életminőségük súlyos korlátozását jelentik, az egyre növekvő elvárási félelem miatt a vaginismus okának vagy kezelésének azonnali kutatását meg kell indítani egy megbízható orvos látogatása révén.

okoz

A vaginizmus a fájdalmas szexuális rendellenességek osztályába tartozik, és mind fizikai, mind pszichológiai okai lehetnek.

A fizikai területeken például a klasszikus kiváltó tényezők között szerepel a nemenkénti hiména, amely nehezen áthatolható, a hüvelyt szűkíti meg a septum, a fertőzések, hormonális okok vagy a medencefenék izmainak funkcionális rendellenességei. Ami a pszichológiai okokat illeti, egy traumás szexuális élményre, egy negatív születési tapasztalatra vagy olyan nevelésre kell gondolni, amely rontja a szexualitást.

Az orvostudományban különbséget kell tenni az elsődleges vaginismus között - itt a nő soha nem tudott semmit bedugni a hüvelybe - és a másodlagos vaginismus védekező reakciója által kiváltott negatív esemény miatt.

A görcs támadásos megjelenése és a kifejezett fájdalomtünetek a legtöbb nőnél a következő roham előrejelzésének erős félelmét kelti, így a vaginismus pszichológiai összetevőjét - akár fizikai okok esetén is - mindig figyelembe kell venni.

Tünetek, betegségek és tünetek

A vaginismus egy nő hüvelyének akaratlan, görcsös szűkítését írja le. A görcsök mértéke nagymértékben változhat. Egyes nők feszültek a nőgyógyásznál végzett vizsgálat során, míg mások ritkán tapasztalnak görcsöt. A görcs általában a hüvely külső harmadában jelenik meg, amikor a pénisz behatol. Néhány érintett személynél azonban hüvelyi görcs is jelentkezik, néhány betegnél pedig a medencefenék izmai görcsöt okozhatnak.

A görcsöt éles, lüktető fájdalom és erős égő érzés kíséri. Mivel a vaginismus leggyakrabban a szex során fordul elő, az érintett nők nagy szenvedést tapasztalnak és elkerülik a szexuális kapcsolatot. Mivel a vaginismus bizonyos esetekben tampon behelyezésével is járhat, másodlagos tünetek, például rossz higiénia vagy gyulladás léphetnek fel.

A vaginismus nemcsak a felmerülő fájdalom pánik félelmével jár, hanem gyakran tabu témája is. Sok nő fél attól, hogy orvosával beszéljen róla. Bizonyos esetekben a nőgyógyászokat egyenesen kerüljük, mivel a vizsgálat görcsöt okozhat. Bizonyos esetekben a vaginismus pszichológiai okot, például visszaélést jelezhet. Az ilyen pszichológiai okokról az orvossal folytatott gondos megbeszélések során lehet tájékozódni.

Diagnózis és természetesen

Fontos építőköve a vaginizmus a hüvelyi görcs tüneteinek a beteg általi leírása. Az érintett beteg nőgyógyászati ​​vizsgálata - például a születési sérülések, összehúzódások vagy fertőzések kizárása érdekében - még az adott rendellenesség egyedi mértékétől is függ.

A pszichológiai okokat, például a traumatikus tapasztalatokat (nemi erőszak, visszaélés, fájdalmas nőgyógyászati ​​vizsgálat) az orvos vagy a pszichológus gondos megbeszélésein tárgyalják. A diagnózis és a kezelés előfeltétele azonban, hogy a nő orvoshoz és esetleg partneréhez forduljon a vaginismus állítólag tabu témájáról.

Csak így lehet megtörni a szorongás és a fájdalmas görcsök ördögi körét, elkerülni az állandó szexuális rendellenességeket és a vaginismus lehetséges negatív hatásait a partnerségre.

szövődmények

A vaginismus szinte mindig érinti a szexuális kapcsolatokat, mivel a behatolás lehetetlen vagy fájdalmas. Egyes esetekben a szexuális helyzetek félelme vagy vonzódása adódik hozzá.

A partnerkapcsolatban lévő nők pszichológiai nyomás alá helyezhetik magukat a "működésükhöz". Ez azonban valójában ronthatja a vaginismust. A kapcsolati konfliktusok akkor is fennállnak, ha a másik partner szexuális szükségletei továbbra sem teljesülnek, vagy ha a partner nem érti kellően a panaszokat.

Egyes nők, akiket vaginizmus szenved, ezért kerülik a romantikus kapcsolatokat és visszavonulnak. Ez a visszavonás gyakran nem önkéntes, és olyan erős érzelmekre jellemző, mint a magány. Ennélfogva az olyan hatásos rendellenességek, mint a depresszió részesülnek előnyben.

A szégyen és a bűntudat a vaginismus általános következményei. Ezen felül az önértékelés gyakran esik. Posztraumás stressz rendellenesség vagy más mentális betegség akkor lehetséges, ha a vaginismus trauma vagy más stresszhatás oka.

A vaginismus orvosi komplikációi szinte kizárólag közvetetten merülnek fel. A vaginismus annyira súlyos lehet, hogy bizonyos nőgyógyászati ​​vizsgálatok nem lehetséges. Ha az érintett nő elkerüli a nőgyógyász látogatását, elhalaszthatja más panaszok kezelését. Ez további komplikációkhoz vezethet, például olyan fertőzések esetén, amelyeket nem megelőzően kezelnek elkerülő magatartás miatt.

Mikor kell orvoshoz menni?

A vaginismus fájdalmas, és szinte lehetetlenné teheti a normális nemi életet az érintett nők számára. Nem valószínű, hogy a vaginismus önmagában javul, vagy hogy a nő képes lesz mechanizmusokat kidolgozni, hogy segítség nélkül kezeljék azt. Ezért az első eset esetén azonnal a nőgyógyászhoz kell fordulni. Mivel a vaginismus traumás élményekkel járhat, a nő a kezelési pszichológus segítségét is kérheti, ha észreveszi a tüneteket.

Az orvos látogatását az érintett nő életkorától vagy szexuális tapasztalatától függően nem szabad megtenni. Lehet, hogy egy fiatal lánynak vaginismus alakul ki, és észreveszi azt az első szexuális élmények során - ugyanúgy lehet, hogy egy nő szülés után hirtelen szenved vaginismus-tól, mert még nem dolgozta fel a szülés tapasztalatait.

Bizonyos esetekben a közösülés során fellépő diszkomfortnak nincs nyilvánvaló oka, de ez nem jelenti azt, hogy továbbra sem lehet vaginismus. Csak nőgyógyász képes felderíteni ezt, de minél előbb észlelhető a vaginismus, annál hamarabb kezelhető. A kezelés időtartama eltarthat egy ideig, de minél hosszabb, annál kellemesebb tapasztalatokkal jár a vaginismusos beteg az orvos első kinevezése előtt.

Kezelés és terápia

Hatékony kezelés a vaginizmus a hüvelyi görcsök okától függ. Fizikai okok esetén ez magában foglalja például egy rögzített szűkület műtéti feldarabolását vagy egy veleszületett septum eltávolítását a hüvelyben.

Pszichológiai szempontból megalapozott betegség gyanúja esetén gyakran a hatékony terápiás intézkedések kombinációját alkalmazzák a rohamok gyakoriságának és a beteg szorongásának fokozatos csökkentésére. Az orvosban és a partnerben való bizalom megtétele gyakran a kezdeti megkönnyebbülést jelent az érintettek számára, amikor megértik helyzetüket. A hüvelyi görcsterápia területén jó eredményeket érnek el, különösen a hüvelyi dilatátorokkal. Ezek sima, kúpos, különböző méretű rudak, amelyek segítségével a nő óvatosan kinyújthatja hüvelyét.

Ezt a kezelést támogathatja klasszikus relaxációs módszerekkel vagy bio-visszacsatolással, de célzott medencefenék-edzéssel is, amelyben a nő az érintett izmok megfeszítésével és relaxálásával visszanyerheti saját testének irányítását. Hatalmas pszichológiai események esetén tanácsos a kísérő pszichoterápia, amely a tapasztalt traumák kezelésére szolgál. Ha a kapcsolatnak súlyos következményei vannak, a páros vagy szexuális terápiák hasznosak lehetnek a vaginismus ellen.

Outlook és előrejelzés

A vaginismus megakadályozza, hogy az érintettek teljes körű nemi életet éljenek. Sajnos a fájdalmas hüvelyi görcsök olyan állapot, amely önmagában nem javul. Mivel a vaginismus leggyakoribb oka az érzelmi kiváltók, az állapot nem javulhat, amíg az okot nem azonosítják és kezelik.

Attól függően, hogy mi okozza a hüvelyi görcsöket, több alkalom is tarthat egy szexpszichológusnál, mielőtt a nő észrevehető javulást észlel. Még ha tisztán fizikai ok is van, vagy az érzelmi kiváltó képeket javíthatjuk gyakorlatokkal és dilatátorokkal való edzéssel, időbe telik. Ezzel a módszerrel a nő fokozatosan szélesebb tárgyakat helyez be a hüvelybe, és tudatosan pihen. Ez lehetővé teszi számukra, hogy normális és kielégítő szexuális életük legyen az idő múlásával.

A partner sikere vagy önmaga nyomása akadályozhatja meg a kezelés sikerességét. Csak érthető, de teljesen eredménytelen, ha a partner vagy a beteg türelmetlenné válik, és így még nagyobb nyomás alá helyezi magukat. A legrosszabb esetben ez súlyosbíthatja a már létező vaginismus-t, és megfordíthatja a már elért kezelési sikereket. A partner bevonása a diagnózisba és a kezelésbe ezzel egyidejűleg biztosítja, hogy türelme révén fejlessze a megértést és hozzájáruljon a fejlődéshez.

megelőzés

Az okok sokasága és annak hirtelen előfordulása miatt, azaz vaginizmus olyan rendellenesség, amelyet alig lehet megelőzni. A fizikai területen a rendszeres nőgyógyászati ​​vizsgálatok, valamint a jó higiénia lehetőséget nyújtanak a hüvelyi görcsök korai szakaszában előforduló betegségek diagnosztizálására vagy elkerülésére. A pszichológiai téren elsőbbséget kell élvezni a szexualitással vagy a szüléssel kapcsolatos negatív események szisztematikus kezelésével annak érdekében, hogy ellensúlyozzuk a vaginismus kialakulását a trauma következtében.

Utógondozás

Vaginismus (hüvelyi görcs) után az egyéni nyomon követés gyakran hasznos. A görcs oka fontos a személyes utógondozás megtervezéséhez. A fizikai okokról a nőgyógyász gondoskodik, a pszichológiai okok miatt gyakran szükség van az orvos, pszichológus, az érintett személy és partnerük megbízható együttműködésére.

Egy újabb válási harc félelme jelentősen korlátozhatja a nők nemi életét, és akár újabb vaginismus oka lehet. Ezért jó megismerni az egyéni vaginismus okát, és ezzel dolgozni. Ha a nemi közösülés során bizonyos pozíciók nyilvánvalóan kiváltják a hüvelyi görcsöt, akkor könnyű megtenni őket nélkülük, utókezelésben.

Ha a behatolástól való félelem túl nagyra vált, a nő fokozatosan újból vagy vibrátorral közeledhet ehhez a helyzethez. Gyakran vannak érzelmi okok, amelyek felelősek a hüvelyi görcsért. A nyomon követést itt nagyon óvatosan kell kezdeni. A pszichológusokkal folytatott beszélgetések segítenek a problémák kezelésében. Az önsegítő csoportok cserét kínálnak hasonló gondolkodású emberekkel.

A partnerrel folytatott beszélgetések hozzájárulnak a jobb kölcsönös megértéshez és csökkentik a félelmeket. Az utógondozásban is ösztönözni kell a nő pihenési képességét. Ez könnyen lehetséges progresszív izomlazítás vagy jóga segítségével.

Ezt megteheted magad is

Sok esetben a hüvelyi görcsök visszavezethetők egy pszichológiai eseményre. Ennek beépítése és feltételezése, hogy nincs szerves rendellenesség, jó első lépés. Fizikailag okozott vaginismus esetén, pl. szűkült hüvely vagy gyulladt szövetek, az ok kezelésére szükség van.

A jó nemi medencefenék izomgyakorlási programjának gyakorlása a nemi szervek körében a szervezet tudatosságának és a nemi szervek anatómiai ismereteinek megszerzésének jó módja. Vannak csoportos és otthoni tanfolyamok, amelyeket partnerrel vagy anélkül lehet elvégezni.

Mivel a vaginismus nem pszichológiai vagy fizikai természetű traumán alapul, megfelelő relaxációs eszköz használható, amelyben az érintett személy teljes mértékben magára és testére koncentrál. Szituációs helyzetű vaginismus - azaz olyan hüvelyi görcsök esetén, amelyek mindig ugyanazon a helyzetben fordulnak elő - elősegítheti a feltételezett kiváltó szorosabb kezelését.

Ezen túlmenően azokról a maszturbációs gyakorlatokról, amelyekben a hüvely mozgását a medence mozgása okozza, állítólag jó eredmények vannak a hüvelyi görcs leküzdésében. Fontos, hogy az ellenőrzés a nemi szervből származjon, és ne az ujjakból vagy hasonlókból. Ez megtanítja, hogyan fog viselkedni a hüvely, amikor megpróbálják áthatolni. Figyelembe véve a saját fizikai korlátait, ezek a szövet bizonyos mértékű érzékenyítéséhez és nyújtásához is vezethetnek, ha a hüvely túl keskeny. A hatás azonban korlátozott, ha a hüvely túl kicsi.