Vaginismus (hüvelyi görcs)

A vaginizmus vagy Hüvelyi görcs a medencefenék és a hüvely izmainak hirtelen, ellenőrizhetetlen és fájdalmas görcsözése. Annak érdekében, hogy megszakítsuk a negatív ciklust a fájdalom és a másik görcs félelme között, az okok korai felkutatására van szükség. Ezek vagy fizikai, vagy a legtöbb esetben pszichológiai jellegűek. A terápia a megfelelő okoktól függ, ahol a pszichoterápia, a relaxációs gyakorlatok, a medencefenék edzésének és a vaginális dilatátorok vaginismus kezelésére történő egyéni kombinációját gyakran alkalmazzák pszichológiai kiváltókként.

Mi a vaginismus?

Vaginismus (hüvelyi görcs) A medencefenék izmainak és a hüvely egyes részeinek akaratlan és rendkívül fájdalmas görcsölését jelenti.

A hirtelen, szélsőséges feszültség eredményeként a hüvely jelentős szűkítése következik be, amelynek eredményeként a nőgyógyászati ​​vizsgálatok, a nemi közösülés vagy tárgyak (tampon, ujjak) beillesztése súlyos fájdalommal jár, vagy akár lehetetlen is - még akkor is, ha a beillesztést a nő végzi. kérik. Általános szabály, hogy maga nem tudja befolyásolni a reflexió módon előforduló izomgörcsöt.

Mivel a visszatérő hüvelyi görcsök pszichológiai terhet jelentenek az érintett nő számára, valamint szexualitásuk és ezáltal életminőségük súlyos korlátozását jelentik, az egyre növekvő elvárási félelem miatt a vaginismus okának vagy kezelésének azonnali kutatását meg kell indítani egy megbízható orvos látogatása révén.

okoz

A vaginizmus a fájdalmas szexuális rendellenességek osztályába tartozik, és mind fizikai, mind pszichológiai okai lehetnek.

A fizikai területen a klasszikus kiváltó tényezők között szerepel például a nemenkénti hiména, amely nehezen hatol át, a hüvelyt szűkíti meg a septum, a fertőzések, hormonális okok vagy a medencefenék izmainak funkcionális rendellenességei. A pszichológiai okok között szerepel traumás szexuális élmény, negatív születési tapasztalat vagy nevelést rontó nevelés.

Az orvostudományban különbséget kell tenni az elsődleges vaginismus között - itt a nő soha semmit sem tudott bedugni a hüvelybe - és a másodlagos vaginismus védekező reakcióját, amelyet negatív esemény váltott ki.

A görcs támadásos megjelenése és a kifejezett fájdalomtünetek a legtöbb nő számára a következő roham előrejelzésének erős félelmét kelti, így a vaginismus pszichológiai alkotóelemeit - akár fizikai okok esetén is - mindig figyelembe kell venni.

Tünetek, betegségek és tünetek

A vaginismus egy nő hüvelyének akaratlan, görcsös szűkítését írja le. A görcsök mértéke nagymértékben változhat. Egyes nők feszültek a nőgyógyásznál végzett vizsgálat során, míg mások ritkán tapasztalnak görcsöt. A görcsök általában a hüvely külső harmadában jelennek meg, amikor a pénisz behatol. Néhány érintett személynél viszont hüvelyi görcs is jelentkezik, néhány betegnél pedig a medencefenék izmai görcsülhetnek.

A görcsöket éles, lüktető fájdalom és erős égő érzés kíséri. Mivel a vaginismus leggyakrabban a szex során fordul elő, az érintett nők nagy szenvedést tapasztalnak, és kerülik a szexuális kapcsolatot. Mivel a vaginismus bizonyos esetekben tampon behelyezésével is járhat, másodlagos tünetek, például rossz higiénia vagy gyulladás léphetnek fel.

A vaginismus nem csak a felmerülő fájdalom pánik félelmével jár, hanem gyakran tabu témája is. Sok nő fél attól, hogy orvosával beszéljen róla. Bizonyos esetekben a nőgyógyászokat egyenesen kerüljük, mivel a vizsgálat görcsöket okozhat. Bizonyos esetekben a vaginismus pszichológiai okot, például visszaélést jelezhet. Az ilyen pszichológiai okokról az orvosával folytatott gondos megbeszélések során lehet tájékozódni.

Diagnózis és természetesen

Fontos építőköve a vaginizmus a hüvelyi görcs tüneteinek a beteg általi leírása. Az érintett beteg nőgyógyászati ​​vizsgálata - például a születési sérülések, összehúzódások vagy fertőzések kizárása érdekében - még az adott rendellenesség egyedi mértékétől is függ.

A pszichológiai okokat, például a traumatikus tapasztalatokat (nemi erőszak, visszaélés, fájdalmas nőgyógyászati ​​vizsgálat) az orvos vagy a pszichológus gondos megbeszélésein tárgyalják. A diagnózis és a kezelés előfeltétele azonban, hogy a nő orvoshoz és szükség esetén partneréhez forduljon a vaginismus állítólag tabu témájával.

Csak így lehet megtörni a szorongás és a fájdalmas görcsök ördögi körét, elkerülni az állandó szexuális rendellenességeket és a vaginismus lehetséges negatív hatásait a partnerségre.

szövődmények

A vaginismus szinte mindig érinti a szexuális kapcsolatokat, mivel a behatolás lehetetlen vagy fájdalmas. Egyes esetekben a szexuális helyzetektől való félelem vagy vonzás is fennáll.

A partnerkapcsolatban lévő nők pszichológiai nyomás alá helyezhetik magukat a „működésbe”. Ez azonban valójában ronthatja a vaginismust. A kapcsolati konfliktusok akkor is fennállnak, ha a másik partner szexuális szükségletei továbbra sem teljesülnek, vagy ha a partner nem érti kellően a panaszokat.

Egyes nők, akiket vaginizmus szenved, ezért kerülik a romantikus kapcsolatokat és visszavonulnak. Ez a visszavonás gyakran nem önkéntes, és olyan erős érzelmekre jellemző, mint a magány. Ennélfogva az olyan hatásos rendellenességek, mint például a depresszió részesülnek előnyben.

A szégyen és a bűntudat a vaginismus általános következményei. Ezen felül az önértékelés gyakran esik. Posztraumás stressz rendellenesség vagy más mentális betegség akkor lehetséges, ha a vaginismus trauma vagy más stresszhatás oka.

A vaginismus orvosi szövődményei szinte kizárólag közvetetten merülnek fel. A vaginismus annyira súlyos lehet, hogy bizonyos nőgyógyászati ​​vizsgálatok nem lehetséges. Ha az érintett nő elkerüli a nőgyógyász látogatását, elhalaszthatja más panaszok kezelését. Ez további komplikációkhoz vezethet, például olyan fertőzések esetén, amelyeket nem megelőzően kezelnek elkerülő magatartás miatt.

Mikor kell orvoshoz menni?

A vaginismus fájdalmas, és szinte lehetetlenné teheti a normális nemi életet az érintett nők számára.Nem várható, hogy a vaginismus önmagában javul, vagy hogy a nő képes lesz mechanizmusokat kidolgozni, hogy segítség nélkül kezeljék azt. Ezért az első eset bekövetkezésekor azonnal a nőgyógyászhoz kell fordulni. Mivel a vaginismus traumás élményekkel járhat, egy nő a pszichológus segítségét is kérheti, ha észreveszi a tüneteket.

Az orvos látogatása nem függhet az érintett nő életkorától vagy szexuális tapasztalatától. Lehet, hogy egy fiatal lánynak vaginismus alakul ki, és észreveszi azt az első szexuális élmények során - akárcsak az lehet, hogy egy nőnek szülés után hirtelen vaginismus van, mert még nem dolgozta fel a szülés tapasztalatait.

Bizonyos esetekben a közösülés során fellépő diszkomfortnak nincs nyilvánvaló oka, de ez nem jelenti azt, hogy továbbra sem lehet vaginismus. Csak nőgyógyász észlelheti ezt, de minél korábban észlelhető a vaginismus, annál hamarabb kezelhető. A kezelés időtartama eltarthat egy ideig, de minél hosszabb, annál kellemesebb tapasztalatokkal jár a vaginismusos beteg az orvos első kinevezése előtt.

Kezelés és terápia

Hatékony kezelés a vaginizmus a hüvelyi görcsök okától függ. Fizikai okok esetén ez magában foglalja például egy rögzített szűkület műtéti feldarabolását vagy egy veleszületett septum eltávolítását a hüvelyben.

Ha gyanú merül fel a pszichológiai szempontból megalapozott betegség miatt, gyakran a hatékony terápiás intézkedések kombinációját alkalmazzák a rohamok gyakoriságának és a beteg szorongásának fokozatos csökkentése érdekében. Az orvosban és a partnerben való bizalom megtétele gyakran a kezdeti megkönnyebbülést jelent az érintettek számára, amikor megértik helyzetüket. A hüvelyi görcsterápia területén jó eredményeket érnek el, különösen a hüvelyi dilatátorokkal. Ezek különböző méretű sima, kúpos rudak, amelyek segítségével a nő óvatosan kinyújthatja hüvelyét.

Ezt a kezelést támogathatja klasszikus relaxációs módszerekkel vagy bio-visszacsatolással, de célzott medencefenék-edzéssel is, amelyben a nő az érintett izmok megfeszítésével és relaxálásával visszanyerheti saját testének irányítását. Hatalmas pszichológiai események esetén tanácsos a kísérő pszichoterápia, amely a tapasztalt traumák kezelésére szolgál. Ha a kapcsolatnak súlyos következményei vannak, akkor a páros vagy szexuális terápiák hasznosak lehetnek a vaginismus ellen.

Outlook és előrejelzés

A vaginismus megakadályozza, hogy az érintettek teljes körű nemi életet éljenek. Sajnos a fájdalmas hüvelyi görcsök olyan állapot, amely önmagában nem javul. Mivel a vaginismus leggyakoribb oka az érzelmi kiváltók, az állapot nem javulhat, amíg az okot nem azonosítják és kezelik.

Attól függően, hogy mi okozza a hüvelyi görcsöket, több alkalom is tarthat egy szexuális pszichológusnál, mielőtt a nő észrevehető javulást észlel. Még ha tisztán fizikai ok is van, vagy az érzelmi kiváltók javíthatók gyakorlatokkal és dilatátorokkal való edzéssel, időbe telik. Ezzel a módszerrel a nő fokozatosan szélesebb tárgyakat helyez be a hüvelybe, és tudatosan pihen. Ez lehetővé teszi számukra, hogy normális és kielégítő szexuális életük legyen az idő múlásával.

A partner sikere vagy önmaga nyomása akadályozhatja meg a kezelés sikerességét. Érthető, de teljesen káros hatás, ha a partner vagy a beteg türelmetlenné válik, és így még nagyobb nyomás alá helyezi magukat. A legrosszabb esetben ez súlyosbíthatja a már létező vaginismus-t, és megfordíthatja a már elért kezelési sikereket. A partner bevonása a diagnózisba és a kezelésbe ezzel egyidejűleg biztosítja, hogy türelme révén fejlessze a megértést és hozzájáruljon a fejlődéshez.

megelőzés

Az okok sokasága és annak hirtelen előfordulása miatt, azaz vaginizmus olyan rendellenesség, amelyet alig lehet megelőzni. A fizikai területen a rendszeres nőgyógyászati ​​vizsgálatok és a megfelelő higiénia lehetõségek a hüvelyi görcsök korai stádiumában elõforduló betegségek diagnosztizálására vagy elkerülésére. A pszichológiai területen prioritást kell élvezni a szexualitással vagy a szüléssel kapcsolatos negatív események szisztematikus kezelésével annak érdekében, hogy ellensúlyozzuk a vaginismus kialakulását a trauma következtében.

Utógondozás

Vaginismus (hüvelyi görcs) után az egyéni nyomon követés gyakran hasznos. A görcs oka fontos a személyes utógondozás megtervezéséhez. A fizikai okokról a nőgyógyász gondoskodik, a pszichológiai okok miatt gyakran szükség van az orvos, pszichológus, az érintett személy és partnerük megbízható együttműködésére.

Egy újabb válási harc félelme jelentősen korlátozhatja a nők nemi életét, és akár újabb vaginismus oka lehet. Ezért jó megismerni az egyéni vaginismus okát, és ezzel dolgozni. Ha a nemi közösülés során bizonyos pozíciók nyilvánvalóan kiváltják a hüvelyi görcsöt, akkor könnyű megtenni őket nélkülük, nyomonkövetési ellátásban.

Ha a behatolástól való félelem túl nagyra vált, a nő fokozatosan újból vagy vibrátorral közelítheti meg ezt a helyzetet. Gyakran vannak érzelmi okok, amelyek felelősek a hüvelyi görcsért. A nyomon követést itt nagyon óvatosan kell kezdeni. A pszichológusokkal folytatott beszélgetések segítenek a problémák kezelésében. Az önsegítő csoportok cserét kínálnak hasonló gondolkodású emberekkel.

A partnerrel folytatott megbeszélések hozzájárulnak a jobb kölcsönös megértéshez és csökkentik a félelmeket. Az utógondozásban is ösztönözni kell a nő pihenési képességét. Ez könnyen lehetséges progresszív izomlazítás vagy jóga segítségével.

Ezt megteheted magad is

Sok esetben a hüvelyi görcsöt pszichológiai kiváltó ok okozza. Ennek beépítése és feltételezése, hogy nincs szerves rendellenesség, jó első lépés. Fizikailag okozott vaginismus esetén, pl. szűkült hüvely vagy gyulladt szövetek, az ok kezelésére szükség van.

A nemi szervek körében a testtudatosság és a nemi szervek anatómiai ismereteinek megszerzésének jó módja egy jó medencefenék-izomgyakorlat gyakorlása. Vannak csoportos és otthoni tanfolyamok erre, amelyeket partnerrel vagy anélkül is be lehet fejezni.

Mivel a vaginismus nem pszichológiai vagy fizikai természetű traumán alapul, akkor megfelelő relaxációs eszköz használható, amelyben az érintett személy teljes mértékben magára és testére koncentrál. Szituációs helyzetű vaginismus - azaz olyan hüvelyi görcsök esetén, amelyek mindig ugyanazon a helyzetben fordulnak elő - segíthet a feltételezett kiváltó szorosabb kezelésében.

Ezenkívül azokról a maszturbációs gyakorlatokról, amelyekben a hüvely mozgását a medence mozgása okozza, jó eredmények állnak a hüvelyi görcs leküzdésében. Fontos, hogy az ellenőrzés a nemi szervből származjon, és ne az ujjakból vagy hasonlókból. Ez megtanulja, hogyan viselkedik a hüvely, amikor megpróbálják áthatolni. Figyelembe véve a saját fizikai korlátait, ezek a szövet bizonyos mértékű érzékenyítéséhez és nyújtásához is vezethetnek, ha a hüvely túl keskeny. A hatás azonban korlátozott, ha a hüvely túl kicsi.