Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A savas víz olyan vizet jelent, amelynek pH-értéke 7-nél kisebb.
A víz pH-ja jelzi, mennyire savas vagy lúgos (lúgos). Ez a mérték 0 és 14 között lehet, a pH 7 semleges.
Míg az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége (EPA) nem szabályozza az ivóvíz pH-ját, azt javasolja, hogy a közvizet 6,5–8 pH-tartományban tartsák.
Azt állítják, hogy a savas víz antimikrobiális hatású, így potenciálisan előnyös a bőr, a haj és a mosószerek számára. Ennek azonban számos nemkívánatos és potenciálisan veszélyes mellékhatása is lehet.
Ez a cikk áttekinti, hogy mi a savas víz, annak lehetséges hátrányai és előnyei, valamint hogyan lehet eltávolítani az ivóvízből.
Mi a savas víz?
A lúgos vízzel szemben, amelynek pH-ja nagyobb, mint 7, a savas víz pH-ja 6,5 vagy kevesebb.
Az alacsony pH-értékű víznek számos oka van, beleértve a természetes okokat, például a savas esőket. A talajmikrobák, a fa gyökerei és egyes kőzetképződmények szintén olyan savakat képezhetnek, amelyek a közeli víz savasodását okozzák.
A savas vizet gyakran ipari szennyezés okozza, alacsony pH-értékű vizet gyakran találnak a bányászati helyek, vegyi hulladéklerakók, erőművek, zárt állatok takarmányozása és hulladéklerakók közelében.
ÖsszegzésA savas víz pH-ja 6,5 vagy alacsonyabb, és természeti jelenségek, valamint ipari szennyezés okozhatja.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
Nem ajánlott savas vizet inni, mivel magas savtartalma és a nehézfémek koncentrációja számos negatív egészségügyi következménnyel járhat.
Nehézfémeket tartalmazhat
A savas víz egyik fő problémája, hogy gyakran nagy mennyiségben tartalmaz nehézfémeket.
Kutatások azt találták, hogy az alacsonyabb pH-jú oldatok nagyobb valószínűséggel mosják ki a nehézfémeket a környezetből. Ennek eredményeként az oldat - ebben az esetben a víz - nagyobb nehézfém-koncentrációval végződik.
Különösen a savas vízben lehet magas az ólom-, arzén-, réz-, nikkel-, kadmium-, króm- és cinktartalom.
Ez aggodalomra ad okot, mivel a nehézfémeknek való kitettség veszélyes lehet, ami nehézfém-mérgezéshez és -mérgezéshez vezethet, amelynek tünetei a következők:
- hasmenés
- hányinger és hányás
- hasi fájdalom
- hidegrázás
- gyengeség
- légszomj
- az immunrendszer elnyomása
- szervkárosodás
E mellékhatások súlyossága több tényezőtől függ, beleértve az életkort, nemet, az egyéni érzékenységet, valamint az expozíció útját, adagját és gyakoriságát.
Különösen a gyermekeknek bizonyultak súlyos mellékhatásai a nehézfém-expozíció miatt, beleértve a fejlődés késleltetésének, a légzési problémák, a viselkedési rendellenességek, a rák bizonyos formái és a szívbetegségek fokozott kockázatát.
Káros lehet a fogakra
Az ételek és italok pH-értéke fontos szerepet játszik a fogak általános egészségi állapotában.
Különösen a fogzománc - a fogak kemény, külső felülete, amely megvédi a bomlástól - hajlamos a savas italok károsodására.
Míg a savas talajvizet nem vizsgálták konkrétan, a 4,5 vagy ennél alacsonyabb pH-értékű italok növelik a fogszuvasodás kockázatát. Mint ilyen, a savas víz rendszeres fogyasztása lassan megrongálhatja a fogzománcot, üregeket okozva.
Káros lehet a csontok egészségére
A savas víz fogyasztása állítólag megakadályozza a kalcium felszívódását és idővel csontvesztéshez vezet.
Mégis, a kutatások nem mutatták ki, hogy az étrend pH-értéke jelentősen befolyásolná a csontvesztés kockázatát, és nem is következetesen bizonyította, hogy a lúgosított víz ivása védő hatású lenne.
Egyes nehézfémek, köztük ólom, kadmium, arzén és króm expozíciója a csontok egészségének negatív mellékhatásaihoz kapcsolódik.
Ezért a savas víz rendszeres expozíciója, amely magas ezekben a nehézfémekben, idővel negatív hatással lehet a csontok egészségére.
Károsíthatja a ház vízvezetékét
Amellett, hogy károsítja a testet, a savas víz korrodálhatja a csöveket.
Magas savtartalma miatt az alacsony pH-jú víz idővel elkezdheti oldani a fémcsöveket, szivárgást okozva, és tovább növelve a nehézfémek jelenlétét az ivóvízkészletben.
Annak a jele, hogy csöveiben savas víz okozhat korróziót, kékes-zöld foltok vannak a csapokon vagy a mosogatóban, fémes ízű víz és lyukas lyukak a vízvezetékekben.
ÖsszegzésA nehézfémek esetleges szennyeződése miatt nem ajánlott savas vizet inni, mivel nehézfém-mérgezéshez vagy toxicitáshoz vezethet. Ezenkívül a víz savassága megrongálhatja a fogzománcot és a fémvezetékeket a házában.
Potenciális előnyök
Noha nem ajánlott savas vizet inni, a helyi alkalmazásnak lehetnek bizonyos előnyei.
Segíthet a gyulladásos bőrbetegségek kezelésében
A savas vízről ismert, hogy erős antimikrobiális hatása van. Különösen bebizonyosodott, hogy hatékony Staphylococcus aureus, amely az atópiás dermatitis tüneteit okozhatja és súlyosbíthatja.
Az atópiás dermatitis krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely vörös, viszkető kiütéseket okoz. Míg a kutatások korlátozottak, a savas víz helyi alkalmazása csökkentheti az atópiás dermatitiszhez társuló bőrpírt és viszketést.
Egy krónikus atópiás dermatitiszben szenvedő 18 nőben végzett egyik tanulmány azt találta, hogy a savas vízben történő fürdés ugyanolyan hatékonyan csökkentette az atópiás dermatitis tüneteinek súlyosságát, mint a nedves burkolatoknak nevezett szokásos kezelés.
Mivel a bőre felszíne enyhén savas, a pH növekedése dehidratáló és irritáló hatásúnak bizonyult a bőrön. A kutatások azt is kimutatták, hogy számos gyulladásos bőrbetegség, például ekcéma gyakran kíséri a pH emelkedését.
Ennek eredményeként úgy gondolják, hogy a savas víz segíthet fenntartani a kívánt bőr pH-értékét, véd a gyulladásos bőrbetegségektől és hidratálja a bőrt.
Egy, 10 egészséges nővel végzett tanulmány megállapította, hogy savas víz- és olajemulzió alkalmazása csapvízzel és szappannal történő mosás után elősegítette a kívánt pH-érték fenntartását a bőr felszínén.
Míg ez a tanulmány azt sugallja, hogy a savas-vizes alapú bőrápolási termékek segíthetnek megvédeni a bőrt a pH emelkedésével összefüggő gyulladásos bőrbetegségektől, további kutatásokra van szükség a hosszú távú hatékonyságával kapcsolatban.
Segíthet fenntartani a haj és a fejbőr optimális pH-ját
Mivel a hajának és a fejbőrének is savasabb a pH-szintje, úgy gondolják, hogy a savas víz jótékony hatással van a haj egészségére, ideértve a hajhullás megelőzését és a korpásodás csökkentését.
Egy tanulmány 184 nőnél azt találta, hogy a jelenléte Staphylococcus epidermidis és Malassezia a fejbőrön lévő fajok erősen társultak a korpásodáshoz.
Tekintettel arra, hogy a savas víz erős antimikrobiális hatással rendelkezik, ez segíthet a korpásodás kezelésében. A kutatások azonban nem erősítették meg hatékonyságát.
Hasonlóképpen, bár tanulmányok kimutatták, hogy az 5,5-nél nagyobb pH-jú samponok növelhetik a súrlódást és hajszálak törését okozhatják, mindeddig egyetlen kutatás sem mutatta be, hogy a savas víz megakadályozza a haj törését vagy elvesztését.
Egyéb javasolt előnyök
Antimikrobiális hatása miatt egyesek a gyümölcsök és zöldségek savas vízzel történő tisztítását javasolják.
A savas elektrolizált víz sósavval készített savas víz. Bár a kutatások korlátozottak, számos tanulmány megállapította, hogy biztonságos és hatékony a baktériumok és más élelmiszer-eredetű kórokozók csökkentésében a friss termékekben.
Nem világos azonban, hogy a savas víz egyéb forrásai ugyanolyan biztonságosak és hatékonyak-e a gyümölcsök és zöldségek öblítéséhez.
A savanyú vízről azt is javasolják, hogy jobb legyen a növények növekedése szempontjából, valamint védje a hibákat és a kártevőket.
Egy paradicsomnövényekkel végzett tanulmány megállapította, hogy a magok savas elektrolizált vízzel történő permetezése jelentősen csökkentette a baktériumok kórokozóinak számát anélkül, hogy befolyásolta volna a paradicsom magjának növekedését.
Ezért a savas vízpermetezés hatékony módja lehet a növények védelmének a káros kórokozókkal szemben. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a növények különféle fajaira gyakorolt hosszú távú hatásairól.
Míg sok növény a gyengén savas talajt részesíti előnyben a növekedéshez, a 3,0 vagy ennél alacsonyabb pH-érték károsíthatja sok növény növekedését azáltal, hogy csökkenti a tápanyagok elérhetőségét és a vízfelvételt.
Összességében, mielőtt savas vizet használnánk növényein, fontos kutatni az adott növényfaj optimális pH-értékét.
ÖsszegzésA savas víz helyi alkalmazása előnyös lehet olyan gyulladásos bőrbetegségek esetén, mint az atópiás dermatitis. Segíthet a korpásodásban, a friss termékek mosásában és a növények termesztésében is. Ezen hatások megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
Hogyan lehet megszabadulni a savas vizetől
Míg a hatóságok általában az ivóvíz pH-ját semleges tartományban tartják, az otthoni tesztkészlet segítségével könnyedén ellenőrizheti vízének pH-ját.
Mindaddig, amíg a vize az EPA 6,5 és 8,5 közötti ajánlott tartományába esik, biztonságosan meginhatja a vizet. Azonban, ha a pH értéke 6,5 alatt van, fontos felhívni a helyi vízügyi társaságot, hogy értesítse őket a megállapításokról.
Hacsak nincs magán kútja, a helyi vízipari vállalat felel a savas víz lehetséges okainak kivizsgálásáért és elhárításáért. Addig használhat egy vízszűrő kancsót, például egy Brita-t, vagy telepíthet egy szűrőrendszert a mosogatóba.
Ha van saját kútja, és úgy találja, hogy a vízellátása folyamatosan savas, akkor szükség lehet semlegesítő szűrő felszerelésére, hogy megvédje egészségét, valamint a házában lévő csöveket.
ÖsszegzésKönnyen tesztelheti vízellátásának pH-ját egy otthoni tesztkészlet segítségével. Ha savas vize van, fontos, hogy értesítse vízszolgáltató cégét és használjon vízszűrő rendszert. Semlegesítő szűrők is telepíthetők, ha van saját kútja.
Alsó vonal
Míg a savas víz gyakran ipari vagy vegyi szennyezés eredménye, természetes természeti jelenségek okozhatják.
Antimikrobiális hatása miatt a savas víz helyi alkalmazása előnyös lehet olyan gyulladásos bőrbetegségek esetén, mint az atom dermatitis, a haj egészsége és a növekvő növények.
A savas víz ivása azonban nem ajánlott, mivel ismételt expozíció esetén nehézfém-mérgezéshez és toxicitáshoz vezethet. Ezenkívül magas savtartalma korrodálhatja a fogait és az otthoni csöveket.
Ha aggódik az ivóvíz pH-ja miatt, mindenképpen vásároljon otthoni tesztkészletet, és szükség esetén használjon szűrőrendszert.
Vásároljon víztesztkészleteket online.
-vs-jenny-craig-whats-the-difference.jpg)
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
