Ban,-ben Beállítási rendellenesség Ez egy mentális betegség, amelyben az érintett személy reagál a különféle pszichológiai tünetekre az élet meghatározó változása után, például a munkaváltás, a költözés, a nyugdíj stb., Vagy olyan stresszes élet események után, mint gyász, baleset, válás vagy hasonló.
Mi az alkalmazkodási rendellenesség?
© olly - stock.adobe.com
A alkalmazkodási rendellenesség azt jelenti, hogy az érintett személy reagál egy stresszes élethelyzetre. Ez kifejezhető lelkiállapotának negatív változásában vagy zavart, interperszonális viselkedésben. A rendellenesség akkor fordul elő, amikor nem képes alkalmazkodni a hosszú időn át felmerült nehéz helyzethez, mert nem képes elméletileg vagy fizikailag elfogadni azt.
Jellemző, hogy szubjektíven elnyomottnak és érzelmileg károsnak érzi magát. A társadalmi kapcsolatok és a termelékenység korlátozottak egy alkalmazkodási rendellenességben. Ez az érintett személy magas szintű szenvedését eredményezheti.
okoz
Az emberek általában alkalmazkodni tudnak a változó helyzetekhez vagy eseményekhez. Más a beállítási rendellenességgel, amely minden korcsoportot érinthet, mivel az érintett személy nem képes erre. Pszichológiai tünetek fordulnak elő, amelyek okainak különféle okai vannak, például ha a bekövetkezett változások túl stresszesek, vagy egyszerre több változás történik, amelyek pszichológiai túlterheléshez vezetnek.
Időnként a betegnek nincs megfelelő megküzdési stratégiája. A stresszhatások kiváltó okai lehetnek például a magán- vagy szakmai környezetben elhúzódó konfliktusok, betegségek, halálesetek, pénzügyi problémák, költöztetés, gyermek születése és még sok más. Ez szinte bármilyen stresszes esemény, amely előfordulhat az életben. Ez magában foglalja a negatív, de a pozitív helyzeteket is.
Nem számít, milyen nehéz az esemény, hanem hogy a szubjektíven hogyan érezhető a stressz, hány nehéz esemény történt előre, mennyire ellenálló az érintett személy, és hogyan képes megbirkózni a helyzettel. Attól függ, hogy van-e beállítási rendellenesség, és az eredmény súlyosságát. Az alkalmazkodási rendellenesség kockázata akkor is nagyobb lehet, ha a beteg korai gyermekkorában stresszt szenvedett. A beállítási rendellenesség általában legfeljebb hat hónapig tart.
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekTünetek, betegségek és tünetek
A beállítási rendellenesség tünetei változatosak lehetnek, és például depressziós hangulat formájában jelentkezhetnek. Tipikus panaszok a félelmek, aggodalmak, harag, keserűség, nyugtalanság, szomorúság, kétségbeesés, érzelmi zavar, hangulatcsökkenés és alvási problémák.
Az érintett személynek gyakran az az érzése, hogy már nem képes megbirkózni a mindennapi élet körülményeivel, és nem tudja folytatni, mert úgy gondolja, hogy már nem felel meg a mindennapi feladatoknak. Az elszigeteltség és szorongás érzései beállítási rendellenességgel is felmerülhetnek. Az érdeklődés hiánya, a koncentrációs problémák, valamint az élet iránti növekvő veszteség a társadalmi viselkedés és az érintett személy teljesítményének jelentős korlátozásához vezethet.
Ennek következményei gyakran társadalmi elvonulás és akár agresszivitás. A pszichológiai problémák mellett az alkalmazkodási rendellenességek szomatikus panaszokat is okozhatnak, például emésztési rendellenességeket és feszültséget.
Diagnózis és természetesen
Ha gyanúja van egy alkalmazkodási rendellenességről, a pszichiáter és a pszichoterapeuta elsősorban azt kérdezi, hogy milyen tünetek vannak, milyen gyakran és milyen súlyosak. Ezután meghatározza, hogy az érintett személy képes-e megbirkózni a mindennapi életével, vagy a rendellenesség már olyan nagyságrendűvé vált, hogy többé nem tudja folytatni munkáját, vagy például gyermekeket gondozni.
Az orvosi szakember a beszélgetés eredményét veszi alapul annak ellenőrzéséhez, hogy ez egy stresszes esemény normális reakciója vagy a kezelést igénylő alkalmazkodási rendellenesség. Ez azt is eredményeket nyújt, hogy milyen források állnak rendelkezésre az érintett személy stresszének, azaz a alkalmazkodási rendellenességnek a kezelésére.
szövődmények
Az alkalmazkodási rendellenességet általában pszichológus vagy pszichiáter kezeli, és nem fizikai betegség.A adaptációs rendellenesség esetén az érintett személy egyedül és bizonytalanul érzi magát, ami gyakran szorongás érzéséhez vezet. Az érintettek gyakran engedik ezt az érzést a barátaiknak és rokonoknak.
Ennek eredménye a megváltozott társadalmi viselkedés és a társadalmi elvonulás. Az alkalmazkodási rendellenességgel küzdő embereket gyakran üresség érzése vagy fokozott aggodalom jelent egy adott múltbeli vagy jövőbeli kérdés iránt. Az örömtelenség, a bánat és a félelem szintén a szokásos rendellenességek szövődményei. A tünetek igen változatosak, és mindegyikük depressziós hangulatot, szorongást és aggodalmat okoz.
A kezelésre vagy terápiás tárgyalásokon, vagy egy gyógyszer útján kerül sor. A terápia általában nem lép hatályba azonnal; időbe telik, mire a beállítási rendellenesség kezelhető. Az érintett személy félelmet érvel, és már nem képes megbirkózni a mindennapi élettel. Ez befolyásolja a társadalmi viselkedést, különösen a fiatalok körében.
Néhány esetben az érintett személyek elveszítik a munkájukat, súlyos depresszióba esnek, és öngyilkossági gondolataik is felmerülnek. A barátok és rokonok határozottan mellé kell állniuk, ha alkalmazkodási rendellenességben szenvednek, és erről értesíteniük kell orvosukat.
Mikor kell orvoshoz menni?
Sok ember élettartama során alkalmazkodási rendellenességeket szenved - stresszes életkörülmények és az élet súlyos változásai váltják ki. Ha a beállítási rendellenesség tünetei olyan súlyosak, hogy a normál mindennapi élet már nem lehetséges, az érintett személyeknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk.
Ha már nem találja magát a jelenlegi életében, és olyan tünetek, mint a nyugtalanság, idegesség, társadalmi megvonulás, depresszió és alvászavarok jelentősen rontják az életminőséget, ajánlott a családi orvos látogatása.
A háziorvos, mint megbízható orvos, előzetes képet kaphat az egyes panaszokról, majd szakorvoshoz fordulhat. A pszichiátriai szakember gyógyítással kezelheti a stresszes tüneteket, vagy ajánlást adhat pszichoterápiára. A legtöbb esetben az alkalmazkodási rendellenességeket jól lehet kezelni pszichoterápiával.
Érzelmi megkönnyebbülés érhető el a jelenlegi problémák és gondolatok megbeszélésével. A pszichoterápia segíthet abban, hogy jobban megbirkózzon az új körülményekkel, és egyedi megoldásokat találjon a problémáira. A támogató megbeszélések pozitív hatással lehetnek a beteg tudatára és enyhítő hatást gyakorolnak. A pszichoterápia arra is felhasználható, hogy új módszereket keressen és gyakoroljon a stresszes életkörülmények jobb kezelésére a jövőben.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
A alkalmazkodási rendellenességek kezelésének legfontosabb lehetősége a pszichoterápia, amely tanácsadásként is szolgál. A terápia érzelmi támogatást nyújthat, és segíthet a személy visszatérésében a normál rutinhoz. Ez a kezelés jó esélyt nyújt arra is, hogy megértsük, miért fordult elő a beállítási rendellenesség.
Az okok megértésével megtanulhatják az egészséges megküzdési stratégiák kidolgozását, hogy jobban kezeljék azokat az egyéb stresszes eseményeket, amelyek később az életben felmerülhetnek. Mindig fontos, hogy ezt időben felismerjék és ellensúlyozzák.
Egyes esetekben, amikor a beszélgetések nem elegendőek, drogokat használnak olyan tünetek kezelésére, mint a depresszió, szorongás vagy akár öngyilkossági gondolatok. Az antidepresszánsok, valamint a szorongásgátló gyógyszerek hatékonynak bizonyultak egy alkalmazkodási rendellenességnél.
Outlook és előrejelzés
Egy alkalmazkodási rendellenesség néhány héttől sok évig tarthat. Egyes orvosok és pszichológusok általában úgy gondolják, hogy a alkalmazkodási rendellenesség jóindulatú, mivel sok esetben ez teljesen megszűnik, vagy sikeresen kezelhető. A legtöbb alkalmazkodási rendellenesség javul, vagy hat hónapon belül teljesen megszűnik.
A pszichológusok és az orvosok azonban már nem beszélnek az alkalmazkodási rendellenességről, ha a tünetek több mint hat hónapig fennállnak. Reaktív depresszió esetén ez az időtartam két évre meghosszabbodik. Ez a diagnosztikai útmutató torzíthatja a beállítási rendellenességek aktuális előrejelzését.
Eddig csak néhány tanulmány foglalkozik kifejezetten a alkalmazkodási rendellenességgel. Ez egy másik ok, amiért a prognózis gyakran nem egyértelmű. Ezen felül a alkalmazkodási rendellenességek nagyon változatosak. Mivel az alkalmazkodási rendellenességek széles spektrumot fednek le és sokféle kiváltó lehet, a prognózis nagymértékben függ az egyedi esettől és annak körülményeitől. Minél több erőforrást rendelkezik és használ fel az érintett személy, annál valószínűbb, hogy a helyzet javul.
Az alkalmazkodási rendellenességet alkotó pszichológiai panaszok krónássá válhatnak, és így évekig fennállhatnak. Egy ilyen folyamat példája a krónikus gyász. A migráció által okozott alkalmazkodási rendellenességek és a hozzájuk kapcsolódó „kulturális sokk” gyakran javul, amikor az ember új környezetébe települ és jól integrálódik.
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekmegelőzés
A beállítási rendellenességet nem lehet egyértelműen megakadályozni, de lehetőség van egészséges megküzdési stratégiák kidolgozására, például a magas stressz idején. Hasznos az egészséges életmód, elegendő felépülési fázissal az egészséges egyensúly megteremtése érdekében.
A testmozgás, a jóga és a meditáció szintén nagyon jók abban, hogy kiegyensúlyozottak legyenek, megfelelően reagáljanak nehéz helyzetekben és így megakadályozzák az alkalmazkodási rendellenességeket. Számos tényező játszik fontos szerepet.
Utógondozás
Általános szabály, hogy az alkalmazkodási rendellenességben szenvedők nem rendelkeznek különös nyomon követési lehetőségekkel. Ezek azonban nem mindig szükségesek, mivel a beállítási rendellenességeket elsősorban orvosnak kell kezelnie. A sikeres kezelés után ügyelni kell arra, hogy ezek a rendellenességek ne ismétlődjenek meg, és kerüljék őket.
A legtöbb esetben ezt a rendellenességet pszichológus kezeléssel kezelik. Mindenekelőtt a további tünetek és szövődmények megelőzése érdekében a korai kezelést meg kell kezdeni. A barátoknak és a családnak fel kell hívni az emberek figyelmét a alkalmazkodási rendellenességek tüneteire, és orvoshoz kell fordulniuk.
Egyes esetekben a betegséget gyógyszeres kezelés is támogatja, ezért fontos, hogy rendszeresen szedje. Más gyógyszerekkel való kölcsönhatások szintén előfordulhatnak. A család és a barátok támogatása gyakran nagyon pozitív hatással van a betegség további lefolyására, és megelőzheti a további szövődményeket és panaszokat. A alkalmazkodási rendellenesség nem csökkenti az érintett személy várható élettartamát.
Ezt megteheted magad is
Egyre több embernek kell szembenéznie a mindennapi életben bekövetkező súlyos stresszel, amely súlyos hatással lehet az emberek testére és elméjére. Mivel az alkalmazkodási rendellenesség gyakran negatív hangulatokban és a társadalmi viselkedés interperszonális rendellenességeiben nyilvánul meg, ezt nehéz elrejteni a társadalmi életben.
Mivel az alkalmazkodási rendellenesség gyakran stresszes idők eredménye, ezért a regenerációhoz elegendő pihenéssel lehet ezt enyhíteni. Az érintetteknek elegendő időt kell megtervezniük maguknak a mindennapi életben. Mivel a alkalmazkodási rendellenesség általában időben korlátozott, a barátok és a család támogatást nyújthatnak ebben a nehéz időszakban, és segíthetnek az érintett személynek. Egy másik önsegítő módszer a beállítási rendellenességekhez az úgynevezett relaxációs gyakorlatok és meditációk, amelyek során az érintett személy jól érzi magát, és elengedheti az élet stresszét.
Néhány embernek viszont intenzív fizikai aktivitásra van szüksége a stressz enyhítésére és a jó közérzet visszaszerzésére. Mivel minden ember egyéni, mindenkinek meg kell vizsgálnia a saját számára, mi jót jelent nekik. Sportegységekkel, relaxációs gyakorlatokkal, pihenőidőkkel stb. Enyhíthetők a alkalmazkodási rendellenességek tünetei, hogy az érintett személy visszanyerje erejét és aktívan részt vegyen az életben.
