Lehet, hogy hallottál olyan embereket, akik külföldi célállomásokra utaznak, hogy megtapasztalják Ayahuasca pszichoaktív főzetét.
Ezek az anekdoták általában az Ayahuasca „utazás” során bekövetkező azonnali hatásokra összpontosítanak, amelyek némelyike felvilágosító, míg mások egyenesen szorongató.
A tudósok azonban számos hosszú távú egészségügyi hasznot tártak fel az Ayahuasca szedésével.
Ez a cikk áttekinti Ayahuascát, beleértve annak negatív és pozitív hatásait az egészségre.
Mi az Ayahuasca?
Az Ayahuasca - más néven tea, szőlő és la purga - egy főzet, amely a Psychotria viridis cserje a szárakkal együtt Banisteriopsis caapi szőlő, bár más növények és összetevők is hozzáadhatók.
Ezt az italt spirituális és vallási célokra használták az ókori amazóniai törzsek, és Brazília és Észak-Amerika egyes vallási közösségei, köztük a Santo Daime, még mindig szent italként használják.
Hagyományosan egy sámán vagy curandero - egy tapasztalt gyógyító, aki Ayahuasca-szertartásokat vezet - a sör elkészítéséhez a Psychotria viridis cserje és szárai a Banisteriopsis caapi szőlő a vízben.
A Banisteriopsis caapi a szőlőt főzés előtt megtisztítják és összetörik, hogy növeljék a gyógyászati vegyületek extrakcióját.
Amikor a sör a sámán kedvére csökken, a vizet eltávolítják és lefoglalják, a növényi anyagot hátrahagyva. Ezt az eljárást addig ismételjük, amíg erősen koncentrált folyadék keletkezik. Miután kihűlt, a főzetet leszűrjük, hogy eltávolítsuk a szennyeződéseket.
Hogyan működik?
Az Ayahuasca fő összetevői - Banisteriopsis caapi és Psychotria viridis - mindkettő hallucinogén tulajdonságokkal rendelkezik.
Psychotria viridis N, N-dimetil-triptamint (DMT) tartalmaz, amely egy pszichedelikus anyag, amely természetesen előfordul a növényben.
A DMT erőteljes hallucinogén vegyi anyag. Ennek azonban alacsony a biohasznosulása, mivel a májban és a gyomor-bél traktusban gyorsan lebontják a monoamin-oxidázoknak (MAO) nevezett enzimek.
Emiatt a DMT-t kombinálni kell valamivel, amely MAO inhibitorokat (MAOI) tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a DMT hatását. Banisteriopsis caapi β-karbolinoknak nevezett erős MAO-ket tartalmaz, amelyeknek saját pszichoaktív hatása is van.
Kombinálva ez a két növény egy erőteljes pszichedelikus sört alkot, amely befolyásolja a központi idegrendszert, és megváltozott tudatállapothoz vezet, amely hallucinációkat, testen kívüli élményeket és eufóriát is magában foglalhat.
ÖsszegzésAz Ayahuasca a sörből készült sör Banisteriopsis caapi és Psychotria viridis növények. Az Ayahuasca szedése a tudat megváltozott szintjéhez vezet az összetevőkben található pszichoaktív anyagok miatt.
Hogyan használják az Ayahuascát?
Annak ellenére, hogy Ayahuascát hagyományosan vallási és spirituális célokra használták bizonyos népességek, világszerte népszerűvé vált azok körében, akik utat keresnek az elméjük megnyitására, a múltbeli traumák gyógyítására vagy egyszerűen egy Ayahuasca utazás megtapasztalására.
Erősen ajánlott, hogy Ayahuascát csak tapasztalt sámán felügyelete mellett vegyék be, mivel azokra, akik ezt vállalják, gondosan kell vigyázni, mivel az Ayahuasca-utazás megváltozott tudatállapothoz vezet, amely sok órán át tart.
Sokan olyan országokba utaznak, mint Peru, Costa Rica és Brazília, ahol többnapos Ayahuasca-elvonulásokat kínálnak. Tapasztalt sámánok vezetik őket, akik felkészítik a sört és figyelik a résztvevőket a biztonság érdekében.
Az Ayahuasca-szertartáson való részvétel előtt a résztvevőknek ajánlott tartózkodniuk cigarettától, drogtól, alkoholtól, szextől és koffeintől testük megtisztítása érdekében.
Gyakran javasoljuk különféle étrendek, például vegetarianizmus vagy veganizmus betartását 2–4 hétig az élmény megkezdése előtt. Állítólag ez felszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Ayahuasca szertartás és tapasztalat
Az Ayahuasca-szertartásokat általában éjszaka tartják, és addig tartanak, amíg Ayahuasca hatása el nem múlik. Miután a szertartást vezető sámán előkészítette és megáldotta a teret, Ayahuascát kínálják fel a résztvevőknek, néha több adagra osztva.
Az Ayahuasca elfogyasztása után a legtöbb ember 20–60 percen belül kezdi érezni annak hatásait. A hatások dózisfüggőek, az utazás 2–6 órán át tarthat.
Azok, akik Ayahuascát szedik, olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint hányás, hasmenés, eufória érzés, erős vizuális és hallási hallucinációk, tudatmódosító pszichedelikus hatások, félelem és paranoia.
Meg kell jegyezni, hogy a káros hatások némelyikét, például a hányást és a hasmenést, a tisztítási élmény normális részének tekintik.
Az emberek másképp reagálnak Ayahuascára. Vannak, akik eufóriát és megvilágosodás érzését élik át, mások súlyos szorongást és pánikot élnek át. Nem ritka, hogy az Ayahuascát szedők pozitív és negatív hatásokat is tapasztalnak a főzésből.
A sámán és mások, akik járatosak Ayahuascában, lelki útmutatást nyújtanak a résztvevőknek az egész Ayahuasca-élmény során, és figyelik a résztvevőket a biztonság érdekében. Egyes visszavonulásokon orvosi személyzet is rendelkezésre áll, vészhelyzetek esetén.
Ezeket a szertartásokat néha egymás után vezetik, a résztvevők Ayahuasca-t fogyasztanak egymás után néhány éjszaka. Minden alkalommal, amikor Ayahuascát szed, más tapasztalatot eredményez.
ÖsszegzésAz Ayahuasca szertartásokat általában tapasztalt sámán vezeti. Ayahuasca beindítása 20–60 percet vesz igénybe, és hatása akár 6 órán át is kitarthat. A tipikus hatások közé tartoznak a vizuális hallucinációk, eufória, paranoia és hányás.
Az Ayahuasca lehetséges előnyei
Sokan, akik Ayahuasca-t szedtek, azt állítják, hogy a tapasztalat pozitív, hosszú távú, életet megváltoztató változásokhoz vezetett. Ennek oka lehet az Ayahuasca neurológiai rendszerre gyakorolt hatása.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy Ayahuasca számos szempontból előnyös lehet az egészségnek - különösen az agy egészségének.
Hasznos lehet az agy egészségére
Az Ayahuasca fő hatóanyagai - a DMT és a β-karbolinok - egyes vizsgálatok során kimutatták, hogy neuroprotektív és neurorestoratív tulajdonságokkal rendelkeznek.
A DMT aktiválja a sigma-1 receptort (Sig-1R), egy olyan fehérjét, amely blokkolja a neurodegenerációt és szabályozza az agysejtjeit védő antioxidáns vegyületek termelését.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a DMT megvédte az emberi agysejteket az oxigénhiány és a sejtek túlélésének fokozott károsodásaitól.
Az Ayahuasca fő β-karbolinjának Harimine-nak gyulladáscsökkentő, neuroprotektív és memórianövelő hatását találták kémcsőben és állatkísérletekben.
Megfigyelték az agyból származó neurotróf faktor (BDNF) szintjének növekedését is, amely fehérje fontos szerepet játszik az idegsejtek növekedésében és elősegíti az idegsejtek túlélését.
Ezenkívül egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy az harmin expozíció 4 nap alatt több mint 70% -kal növelte az emberi idegi őssejtek növekedését. Ezek a sejtek új idegsejtek növekedését generálják az agyadban.
Javíthatja a pszichológiai jólétet
Kutatások kimutatták, hogy az Ayahuasca szedése növelheti agyának tudatosságát és javíthatja általános pszichológiai jólétét.
Egy 20 emberen végzett tanulmány azt mutatta, hogy az Ayahuasca fogyasztása hetente egyszer 4 hétig ugyanolyan hatékony volt, mint egy 8 hetes figyelemprogram az elfogadás növelésében - az éberség egyik összetevője, amely alapvető szerepet játszik a pszichológiai egészségben.
Más tanulmányok hasonló eredményeket találtak, megjegyezve, hogy Ayahuasca javíthatja az éberséget, a hangulatot és az érzelmi szabályozást.
Egy 57 emberen végzett tanulmány kimutatta, hogy a depresszió és a stressz besorolása jelentősen csökkent, közvetlenül azután, hogy a résztvevők elfogyasztották Ayahuascát. Ezek a hatások még az Ayahuasca-fogyasztás után 4 héttel is jelentősek voltak.
Leginkább az Ayahuasca-i DMT-nek és a β-karbolinoknak tulajdonítják őket.
Segíthet a függőség, a szorongás, a kezelés-rezisztens depresszió és a PTSD kezelésében
Egyes kutatások szerint Ayahuasca előnyös lehet depresszióban, poszttraumás stresszben (PTSD) és szenvedélybetegségben szenvedők számára.
Egy kezelés-rezisztens depresszióban szenvedő 29 emberen végzett vizsgálat kimutatta, hogy az Ayahuasca egyetlen dózisa jelentősen javította a depresszió súlyosságát a placebóval összehasonlítva. Más tanulmányok Ayahuasca gyors antidepresszáns hatásáról is beszámolnak.
Ezenkívül hat tanulmány áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy Ayahuasca jótékony hatást mutatott a depresszió, a szorongás, a hangulati rendellenességek és a kábítószer-függőség kezelésében.
Számos tanulmány foglalkozott az Ayahuasca függőségi rendellenességekre gyakorolt hatásával, beleértve a kokain, az alkohol és a nikotin crack-függőségét - ígéretes eredménnyel.
Egy tanulmányban 12 olyan személy vett részt egy kábítószer-visszaéléssel kapcsolatos súlyos pszichés és viselkedési problémákkal küzdő 4 napos kezelési programban, amely 2 Ayahuasca-szertartást tartalmazott.
A 6 hónapos nyomon követés során jelentős tudnivalókat javítottak az éberség, a reménykedés, a felhatalmazás és az általános életminőség terén. Ráadásul a dohány, a kokain és az alkohol önjelzése szerint jelentősen csökkent.
A kutatók feltételezik, hogy Ayahuasca segíthet a PTSD-ben szenvedőknek is, bár további kutatásokra van szükség ezen a területen.
ÖsszegzésA jelenlegi kutatások szerint az Ayahuasca védheti az agysejteket és stimulálhatja az idegsejtek növekedését. Emellett fokozhatja a hangulatot, javíthatja az éberséget és kezelheti a depressziót és a függőségi rendellenességeket, bár további vizsgálatokra van szükség ezen hatások megerősítéséhez.
Megfontolások és lehetséges mellékhatások
Bár az Ayahuasca-szertartáson való részvétel csábítónak tűnhet, ennek a pszichedelikus főzésnek az elfogyasztása súlyos, sőt halálos mellékhatásokat okozhat.
Először is, annak ellenére, hogy az Ayahuasca-utazás során általában tapasztalható kellemetlen mellékhatásokat, például a hányást, a hasmenést, a paranoiát és a pánikot, normálisnak és csak átmenetinek tekintik, rendkívül aggasztóak lehetnek.
Vannak, akik nyomorúságos Ayahuasca-tapasztalatokról számolnak be, és nincs garancia arra, hogy Ön kedvezően reagál majd a főzetre.
Sőt, az ayahuasca veszélyes kölcsönhatásba léphet számos gyógyszerrel, beleértve az antidepresszánsokat, a pszichiátriai gyógyszereket, a Parkinson-kór kezelésére használt gyógyszereket, a köhögés elleni gyógyszereket, a fogyókúrás gyógyszereket és még sok mást.
Azoknál, akiknek kórtörténetében pszichiátriai rendellenességek, például skizofrénia vannak, kerülniük kell Ayahuascát, mivel annak szedése súlyosbíthatja pszichiátriai tüneteiket és mániát okozhat.
Ezenkívül az Ayahuasca szedése növelheti a pulzusát és a vérnyomását, ami veszélyes mellékhatásokat eredményezhet, ha szívbetegsége van.
Az Ayahuasca-fogyasztás miatt több haláleset is előfordult, de más összetevők hozzáadásának vagy adagolási problémáknak köszönhető. Halálról még soha nem számoltak be Ayahuasca klinikai vizsgálatában.
Ezektől a veszélyektől eltekintve az Ayahuasca-szertartáson való részvétel azt jelenti, hogy az életét a sámán kezébe adja, mivel ők felelnek a főzéshez hozzáadott összetevőkért, valamint meghatározza a megfelelő adagolást és figyelemmel kíséri Önt a potenciálisan életveszélyes mellékhatások miatt.
Beszámoltak arról, hogy Ayahuasca-visszavonulásokat képzetlen személyek ajánlják fel, akik nem jártasak Ayahuasca előkészítésében, adagolásában vagy mellékhatásaiban, veszélyeztetve a résztvevőket.
Sőt, bár voltak ígéretes megállapítások az Ayahuasca egészségügyi előnyeivel kapcsolatban, ezek az előnyök többnyire olyan klinikai vizsgálatokhoz kapcsolódtak, amelyek során a főzet elkészítését és adagolását gondosan ellenőrizték.
A pszichés rendellenességek, például a depresszió és a PTSD kezelését csak orvosi szakemberek ajánlhatják, és az ilyen állapotokkal élők ne törekedjenek tünetek enyhítésére az Ayahuasca-szertartásokon való részvétellel.
Összességében további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy az orvosok a jövőben alkalmazhatják-e Ayahuascát bizonyos egészségügyi állapotok lehetséges kezelésében.
ÖsszegzésAz Ayahuasca szedése súlyos mellékhatásokat eredményezhet, mivel sok gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, és ronthatja egyes betegségeket. Azok, akik egészségi állapotban vannak, ne keressenek tünetmentességet azáltal, hogy részt vesznek egy Ayahuasca-szertartáson.
Alsó vonal
Ayahuasca a Psychotria viridis cserje és Banisteriopsis caapi szőlőtőke.
Hatalmas hallucinogén tulajdonságokkal rendelkezik, és pozitív és negatív egészségügyi hatásokat is okozhat.
Sokkal több kutatásra van szükség annak megállapításához, hogy alkalmazható-e biztonságos alternatív gyógymódként bizonyos egészségügyi állapotok esetén.
Ha érdekel egy Ayahuasca-élményben való részvétel, mindenképpen végezze el a kutatását, és tudja, hogy a biztonság nem garantált - még akkor sem, ha az Ayahuascát egy tapasztalt sámán készíti el és szállítja.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
