Mik a melltömörítések és hogyan csinálod őket?

Ha szoptat, akkor a nap nagy része valószínűleg a csecsemő etetésével kerül elfogyasztásra. (És ha nem eteti őket, valószínűleg azon aggódik, hogy mikor kell etetni őket legközelebb, mennyi ételt kapott, és egyéb kapcsolódó kérdések.)

Bár sokan úgy vélik, hogy a szoptatás különleges kapcsolatot biztosít köztük és a kicsi között, enyhén szólva is sok időt, energiát és odaadást igényel.

A szoptató emberek számára az egyik legnagyobb gond az, hogy gondoskodjanak arról, hogy a melleik eléggé kiürüljenek, és hogy a kicsi elegük legyen az enni.

Szóval, mi lenne, ha elmondanánk, hogy van egy trükk, amely segíthet ebben? Engedje meg, hogy bemutassuk Önnek a mell kompresszióit.

Mik azok a mellkompressziók?

A mell kompressziója az, amikor nyomást gyakorol a melle külsejére, hogy segítsen folytatni a tej áramlását.

Ez különösen akkor hasznos, ha a baba csak a mellét szopja, valójában nem ivás tej. (Tudni fogja, hogy ez történik, mert nem esik le az álluk, és nem hallja a fecskék édes hangját!)

A melltömörítés manuálisan stimulálja a tejkiadási reflexet, és segíthet a babának abban, hogy több tejet juttasson ki az emlőből az etetés során. Emellett növelhetik a tej áramlásának sebességét, hogy a csecsemő ébren legyen a mellén.

Mikor hasznos a melltömörítés?

A mell kompressziója hasznos lehet:

• csecsemők, akik nem híznak gyorsan, mivel a mellkompressziók hozzájárulhatnak a több tej átadásához
• nyűgös babák, akiket idegesíthet, hogy a tej nem jön olyan gyorsan, mint szeretnék
• csecsemőknek gyakori vagy hosszú etetésre van szükségük
• fájó mellbimbók abból az időből kifolyólag, hogy a baba szopja őket etetés közben
• visszatérő elzáródott csatornák vagy tőgygyulladás, mivel ezeknek az állapotoknak a közös oka az, hogy a tej nem fejeződik ki teljes mértékben, és túl sokáig marad a mellben
• csecsemők, akik gyorsan elalszanak és ivás nélkül szopnak
• csecsemők, akik inkább nyugtatnak, mint inkább tejet isznak

Hogyan kell elvégezni a mell kompresszióját

Mostanra valószínűleg azon gondolkodik, hogyan csinálja megfelelően a melltömörítést? Íme a jó hír: A folyamat valószínűleg egyszerűbb, mint gondolná!

1. Keressen egy kényelmes helyet és helyzetet a szoptatáshoz. Győződjön meg arról, hogy van-e bármilyen kelléke (pl. Mellbimbókrém, pelenka, kulacs, szivattyú), amelyre a közelben szüksége lehet.
2. Segítsen a babának a megfelelő reteszelésben, és ellenőrizze a reteszt. Tartsa a babát egyik karjával.
3. Támassza a mellét a másik kezével. Vegye körbe úgy, hogy a hüvelykujj a mell egyik oldalán, a többi ujja pedig a másik oldalán legyen, közel a mellkashoz. (Az ujjainak a mellkas falának és nem a mellbimbójának kell lennie.)
4. Figyelje a babát, amikor táplálkozik, és figyelje meg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy leesik az álluk, jelezve, hogy tejet nyelnek.
5. Ha a csecsemő már nem iszik szélesre nyitott száj-szünet-bezárás szájszopás mintával, nyomja össze a mellét a külső nyomás növelése érdekében. Nem kell görgetni az ujjait a mellen a baba felé. Csak nyomja össze és tartsa meg. Próbáljon kerülni olyan erős szorítást, hogy az areola alakot változtasson a baba szájában, vagy hogy az összenyomás fájjon. Remélhetőleg észre kell vennie, hogy a baba újra elkezd inni.
6. Addig tartsa a melltömörítést, amíg a baba abbahagyja az ivást. Ekkor engedje el a tömörítést.
7. Ha a baba nem folytatja az ivást, próbálja újra a melltömörítést, forgassa a kezét a mell körül. Meg kell próbálnia legalább 2 vagy 3 különböző kézhelyet a mell körül.
8. Folytassa ezt az egyik mellen, amíg a baba már nem is fog szopni, még melltömörítéssel sem. Jó lehet egy kicsit hosszabb ideig a babát a mellén hagyni, miután elérte ezt a pontot, arra az esetre, ha újabb lecsökkenési refluxot kapna, ami miatt a baba újra önállóan kezd nyelni. Ha azonban a baba nem kezd elég gyorsan újra inni, akkor a felesleges mellbimbó-fájdalom elkerülése érdekében el kell távolítania őket a mellről.
9. Ajánlja fel a babának a másik mellet, és ismételje meg ugyanazt a melltömörítési folyamatot.

Előfordulhat, hogy folytatja a mellek közötti átkapcsolást ugyanazon folyamat után minden alkalommal, ha:

• a mellbimbód nem fáj
• a babád érdeklődik
• több tejed van, amit ki akarsz fejezni

Egyéb szempontok, amelyeket szem előtt kell tartani

Íme néhány további tipp és trükk, amelyek segíthetnek:

• Ideális esetben akkor kell elkezdeni a melltömörítést, amikor a baba már nem sokat ivott, de még mindig ébren van.
• Sok csecsemőnek szüksége van egy kis időre, hogy újra elkezdje a szopást, miután elengedte a tömörítést. Ez normális, és miután elegendő idő telt el, mire a tej újra folyni kezdett, visszatérhetnek a szíváshoz!
• A mell kompressziója különösen előnyös lehet az első napokban, amikor megpróbálja segíteni a babát, hogy minden lehetséges kolosztrumot (folyékony aranyat) kijusson a melléből.
• A mell tömörítésére nem lehet szükség, ha minden jól megy, vagy nagyon gyorsan cserbenhagyta. Meg akarja venni a jeleket a babától. (Ha minden jól megy, akkor engedélyezheti, hogy a baba befejezze az etetést az első oldalon, majd a második mellet összenyomás nélkül felajánlhatja.)
• Ne feledje: A csecsemő akkor kap több tejet, ha jól meg vannak fogva. A mellkompressziók használata mellett fontos ellenőrizni a baba reteszelését. (A tejtermelési előnyökön túl ez segít abban is, hogy a mellbimbó és a mell ne sérüljön meg.)
• Az élet első néhány hetében a csecsemők elaludhatnak a mellnél, ha a tej lassan áramlik, és nem feltétlenül akkor, amikor tele vannak. A csecsemők dönthetnek úgy is, hogy elhúzódnak a melltől, amikor a tej nem jön olyan gyorsan. A mell kompressziója segíthet ebben.

Alsó vonal

Akár üríteni akarja a mellét, akár csak arra szeretné, hogy a kicsi még egy kis tejben érdekeljen, a melltömörítés hasznos lehet. Ha stresszel érzed magad valami új dolog kipróbálása miatt, akkor nem kell félned. A mell összenyomódása nem lehet fájdalmas.

Ha problémái vannak a csecsemő szoptatásával, és további tanácsra vagy támogatásra van szüksége, érdemes megnéznie, hogy rendelkezésre állnak-e helyi laktációs támogató csoportok. (Sokan ingyen működnek, szoptatási forródrótokat kínálnak vagy online találkoznak.)

Érdemes felvennie a kapcsolatot egy szoptatási tanácsadóval vagy gyermeke egészségügyi szolgáltatójával is.