Fogyatékossággal élőként az ágyból végzett munka lehetővé teszi számomra a munkámat.
Az ágyban fekszem, laptopommal az asztalomon, szünetet tartok szabadúszó újságírói munkámtól, görgetek a Twitteren, és valami miatt megállok a nyomomban.
Kattintson a linkre, és már érzem, hogy emelkedik a vérnyomásom, miközben elolvastam a címet: Miért nem jó az ágyból dolgozni?
A cikk a legutóbbi a hosszú sorban, amelyet az összes lezárást láttam, és tovább sugallja, hogy az ágyból végzett munkával nem fogja teljes mértékben kihasználni a potenciálját - mert akkor nem tud produktívan dolgozni, amikor re fekve.
Az ilyen cikkek elkerülhetetlenül mindig tartalmaznak egy megjegyzés-részt, vagy a Twitter válaszai tele vannak olvasókkal, akik „lustának” hívják az ágyból dolgozó embereket.
Azok a cikkek és bejegyzések, amelyek azt mondják, hogy ne dolgozz ágyból, kihagynak egy nagyon fontos hangot: fogyatékossággal élő emberek, akik számára az ágyból végzett munka lehetőségek világát nyitja meg, és egyáltalán lehetővé teszi a munkát.
A munka elérhetővé tétele
Otthonról dolgozom szabadúszó újságíróként és íróként, mert fogyatékossággal élő nőként a teljes munkaidős irodai munka számomra nem lehetséges. Bízz bennem, évekig próbáltam ilyen környezetben dolgozni, de krónikus fáradtságom és képességem, hogy minden hibát elkapjak, szinte lehetetlenné tette.
Jelentkeztem teljes munkaidős újságírói állásokra is, de minden munkáltató azt mondta nekem, hogy elengedhetetlen, hogy az irodában dolgozzak. Tehát átvettem az irányítást a saját történetem felett, és sikeres karriert faragtam szabadúszóként.
El tudja képzelni csalódottságomat, amikor hirtelen az lett a szokás, hogy a pandémiában mindenki otthon dolgozott. Azok a cégek, amelyek évek óta azt mondták nekem, hogy lehetetlen, most azzal dicsekedtek, hogy mennyire befogadók.
Miután túlléptem azon a bosszúságomon, hogy valójában nagyon egyszerű lehetõvé tenni az otthoni munkát, rájöttem a fejlõdésre. Most már egyenlőbb versenyfeltételekben voltam a társaimmal.
Az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatala szerint a fogyatékkal élők csaknem kétszer nagyobb valószínűséggel vannak önálló vállalkozók, mint a nem fogyatékkal élők.
Az Országos Statisztikai Hivatal (ONS) szerint az Egyesült Királyságban a fogyatékossággal élő emberek 28,6 százalékkal kevésbé alkalmazhatók, mint a nem fogyatékkal élők.
A távmunka jelentősen csökkentheti a fogyatékossággal kapcsolatos bérszakadékot.
Hogyan tanultam meg átfogni az ágyból való munkát
Fogyatékos szabadúszó íróként az ágyamtól való munkavégzés egyáltalán lehetővé teszi számomra a munkát.
Ízületi gyulladásom, csontritkulásom és endometriózisos fájdalmam túl elviselhetetlenné teszi az íróasztalnál való ülést. A lupus krónikus fáradtságával párosulva a fekvés csak megkönnyíti a munkámat a testemen.
A társadalmi elvárások azonban arról, hogy mi teszi igazán produktívvá az embereket, vagy mi minősül „ténylegesen” dolgozónak, sok negatív érzést keltett bennem az otthoni munkavégzéssel kapcsolatban.
Ez az internalizált képesség azt az érzést keltette bennem, mintha íróasztalnál kellene dolgoznom, mert az ágyból végzett munka lusta volt, és azt jelentette, hogy egész nap csak feküdtem az ágyban.
Nem vettem figyelembe a fájdalmat, amelyet ez a testemben okozott: a csípőm, a lábam és a medencémm égett, és kimerültem a fáradtságtól, és alig tudtam mást tenni a házban. Nem vettem figyelembe, hogy az íróasztalom közelében lévő napfény súlyosbította a lupuszom és migrénes rohamokat okozott.
Egy egész munkanapon át küzdenék, testemet átvészelve ezen a rendkívüli stresszen, és a hét hátralévő részében fellépnék.
Az 5 munkanapból 4 ágyban fekvés vagy pihenés miatt még haszontalanabbnak éreztem magam, ami viszont a következő héten még erősebben lökte ki magam.
Visszatekintve nem hiszem el, hogy átéltem magam ezen a fájdalmon, hogy megpróbáljak "normális" lenni, amikor az egyetlen ember, akit érintettem, önmagam voltam.
Csak amikor rájöttem, hogy teljes munkaidős szabadúszó íróvá válok, rájöttem, hogy ez nem fenntartható. Nem csak azért, mert nem hoztam be elegendő munkát, hanem súlyosbítottam a betegségemet - ellentétben azzal, hogy miért is elsősorban a karrieremet választottam.
Véletlen, hogy ez egy olyan időszakban történt, amikor a közösségem gyászolt, de nem titok, hogy a fogyatékossággal élő embereket aránytalanul érintette a járvány. Az ONS szerint Angliában minden tíz emberből közel hat, aki 2020-ban halt meg a COVID-19 miatt, fogyatékossággal élt.
Ez azt jelentette, hogy minden eddiginél jobban ki kellett szólalnom, hogy megpróbáljam megakadályozni, hogy a közösségem bármilyen módon tizedelhető legyen.
Nem tudtam ezt megtenni, ha túlságosan erőltettem magam ahhoz, hogy megfeleljek egy bizonyos munkamódszernek, ezért kissé el kellett lazítanom magam. Egy kedves barátom emlékeztetett arra, hogy „a világnak pihent aktivistákra van szüksége”, és ez magában foglalta azt is, hogy munkaterületemet olyan környezetté tegyem, amely nem merített ki.
Most is az íróasztalomnál dolgozom, ha elég jól érzem magam, de legtöbbször a nappali kanapé és az ágy között egyensúlyozom a munkanapomat.
Legnagyobb vásárlásom egy állítható bambusz íróasztal volt, amely lehetővé teszi számomra, hogy az ágyamból dolgozhassak, anélkül, hogy a laptop súlya a csípőmön, a lábamon és a medencéemen nyugodna.
Ez azt jelenti, hogy nemcsak kényelmes lehetek, hanem azt is, hogy nem kell rövidítenem a munkahétemet attól, hogy egy nap túl keményen dolgozzak.
A legjobb munkaterület az, amely produktívnak érzi magát
Rájöttem, hogy fogyatékkal élő íróként, aki a fogyatékossággal kapcsolatos jogok problémáinak kiemelésén dolgozik, önmagamra is vigyáznom kell. Ehhez el kellett engednem a szégyen és a bűntudat érzését, hogy nem tettem eleget.
Gondolatváltás és sok megnyugtatás kellett a hozzám közel állóktól. Nem voltam lusta. Olyan módon dolgoztam, amely a legjobb volt számomra, és megkönnyítette az életemet.
Egy tanács, amelyet másoknak is adnék, ha ugyanazokat az érzéseket élik meg, az az, hogy ha a világjárvány megtanított minket bármire, akkor a régi munkaszerkezetek nem fenntarthatóak. Nem szabad feláldoznia az egészségét a munkája érdekében.
A világnak meg kell pihennie.
Mindig lesznek viták arról, hogy melyik a legjobb vagy legeredményesebb munkamód, de valóban a legjobb módszer az, amelyik a legjobban működik.
Rachel Charlton-Dailey szabadúszó újságíró és író, aki az egészségre és a fogyatékosságra specializálódott. Mellékei között szerepel a HuffPost, a Metro UK és a The Independent. Alapítója és főszerkesztője a The Unwritten című kiadványnak, amely fogyatékkal élők számára mesélhet. Szabadidejében megtalálható (lassan) Rusty tacskóját üldözve az északkelet-angol partvidék körül.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
