Hüvelykujj nélkül az emberek nem tudják megfelelően használni a kezüket, mert a szembetűnő ujj rejtett fő szerepet játszik. Ezt azonban csak akkor veszik észre, amikor a hüvelykujj már nem működik úgy, ahogy kellene. Ennek egyik oka lehet Hüvelykujj fájdalom sérülések vagy ízületi kopás okozta.
Mi a hüvelykujj fájdalom?
Hüvelykujj fájdalom: ez egy széles kifejezés, amely magában foglalja a hüvelykujj minden fájdalmas állapotát. A tünetek nagyrészt punkciós formák, és duzzanat, érzékenység vagy húzó fájdalom jelentkezik.
A hüvelykujj mozgása korlátozott, és vannak problémák tárgyak megfogásával és tartásával. Egyéb tünetek lehetnek a nyaki feszültség, a hátfájás, a kéz elalvása és az alkar fájdalma. A hüvelykujja fájdalma általában az inak, izmok, csontok, ínszalagok vagy ízületek sérülései vagy gyulladásai.
okoz
A hüvelykujjfájdalom okai összetettek. Általában a különböző betegségek okozzák a panaszokat. Ezek a törésektől, amelyeket köznyelvi néven hernias néven is ismertek, a csípődésig, szakadt szalagokig, gyulladásig és idegi rendellenességekig terjednek.
A csontok és ízületek krónikus betegségei is kiválthatják a hüvelykujj fájdalmat. Bármennyire különböznek is az okok, csakúgy, mint a vonatkozó tünetek. Mivel a hüvelykujj mindig használatban van, nem ritka, hogy a ligamentum könnyek, törések és sprainok fordulnak elő. Ez történik balesetekkel, esésekkel, vagy amikor a hüvelykujj fokozott erőnek van kitéve.
Ennek következménye: duzzanat, bőrpír, súlyos fájdalom és az ujj vagy az egész kéz korlátozott mozgékonysága. A hüvelykujja fájdalom másik oka az ízületi betegségek, például az osteoarthritis. Az ízületek kopása a kézben is előfordulhat, fájdalomhoz és korlátozott mozgékonysághoz vezethet.
A fájdalom szempontjából a hüvelykujj fájdalom hasonló ahhoz, amelyet az ízületek akut gyulladása okoz. Itt példa a rheumatoid arthritis és a reaktív arthritis. Mindkettőt a bél- és húgyúti bakteriális fertőzések, amelyek már elmúltak, valamint gombák vagy baktériumok okozzák. Ezek nyílt sebekkel jutnak a véráramba, onnan az ízületekbe.
A gyulladás a fájdalom mellett bőrpírhoz, duzzanathoz és felmelegedéshez vezethet. A hüvelykujjfájdalom közismert oka a köszvény is - egy anyagcsere-betegség, amelynek során a húgysavkristályok lerakódnak az ízületekben. Ez az állapot befolyásolja az ízületek mozgását és fájdalmat okoz.
A derékgyulladás, a hüvelykujj izmainak irritációja is gyakori. Ennek a betegségnek a kiváltója általában egyszerűen túlmunka. A kéz környékén lévő kis dudorok, úgynevezett lábfejek nyomást gyakorolhatnak a környező izmokra, idegekre és szalagokra, és fájdalmat okozhatnak a hüvelykujján is.
Betegségek ezzel a tünettel
- Törött csont
- rándulás
- Szakadt szalag
- arthrosis
- polyarthritis
- Reaktív ízületi gyulladás
- köszvény
- íngyulladás
- Ganglion (felső láb)
- Változás kora
- Ujj osteoarthritis
- Kihúzott ujj
- Anyagcserezavar
- ízületi gyulladás
- reuma
- Törött ujj
szövődmények
A hüvelykujjfájás különféle szövődményekhez vezethet, amelyek a fájdalommal kezdődnek és tovább lépnek a terápiához. A hüvelykujj teljes funkcionalitása nélkül a mindennapi feladatok és folyamatok valódi kihívássá válnak.
Az összes megfogási folyamat, tehát szinte minden, ami a kezével történik, csak a hüvelykujj segítségével történik. Ha ez a szokásos módon nem működik, a hüvelykujj fájdalma akadályt jelent. Végül is a normál étkezés, ivás és a személyes higiénia hüvelykujj nélkül már nem lehetséges.
Az érintettek gyakran tehetetlenek és csalódottak. Az ingerlékenység növekszik, és elsősorban pszichológiai komplikációk vannak. Mivel az érintetteket már elárasztják a mindennapi dolgok, az élet öröme csökken. Nem ritka, hogy a betegek depresszióba kerülnek.
Általában azonban a hüvelykujjfájdalom átmeneti kellemetlenség, amelyet gyógymódokkal és kezelésekkel lehet megoldani. A megkönnyebbülés érzése következik. A komplikációk fájdalomcsillapító gyógyszerekkel is járhatnak. Ezek olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint fejfájás, fáradtság, koncentrációs nehézség, émelygés, hányás és gyomor-bél problémák.
Mikor kell orvoshoz menni?
Mivel a hüvelykujj olyan fontos része a testnek, ha a hüvelykujjfájás továbbra is fennáll, minél előbb orvoshoz kell fordulni. Különösen ajánlott a háziorvos látogatása balesetek vagy esések után. Szükség esetén a beteget sebészekhez, ortopédhoz és sportgyógyász szakemberekhez irányítja.
A fájdalom enyhítésére vényköteles tablettákat írnak fel. A másodlagos betegségek kizárása érdekében fontos az orvos látogatása. Ha a töréseket, szakadt szalagot, ízületi betegségeket vagy íngyulladást nem vizsgálják meg és nem kezelik, ezek rendellenességekhez vagy tartós végtag-korlátozásokhoz vezethetnek.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
diagnózis
Ha a tünetek jól leírhatók, a hüvelykujjfájdalom lehetséges okainak korai diagnosztizálása lehetséges. Hüvelykujjfájás lehet húzás, szúrás, lövöldözés vagy átszúrás. Egyes betegek egész idő alatt érzik a fájdalmat, mások apró mozgásokkal, például megragadással vagy nyújtással.
A duzzanat általában szakadt szalagokra, törésekre vagy rándulásokra utal. Általában képalkotó eljárást használnak a gyanú megerősítésére és a megállapítás megállapítására. Ez elsősorban a röntgenfelvételeket és az ultrahangot tartalmazza. Ezeket a vizsgálati módszereket akkor is alkalmazzák, ha egy ízületi betegség gyanúja merül fel. A mágneses rezonancia képalkotás, vagy az MRI rövid, vagy a számítógépes tomográfia, vagy a CT rövid, szintén segíthet a diagnózis felállításában. Csontbetegségeket és daganatokat az MRI és CT során is kimutattak.
Ha tendinitis gyanúja merül fel, pontos diagnózist lehet ultrahanggal meghatározni. Ha gyulladás, köszvény vagy ízületi gyulladás lehetséges okai a hüvelykujjfájdalomnak, a vérvizsgálat segít. A laboratóriumi vérvizsgálat kimutathatja a vér gyulladásának szintjét. A megnövekedett húgysavszint, amely köszvényhez vezethet, vérvizsgálattal is meghatározható.
Kezelés és terápia
A hüvelykujja fájdalom kezelése és kezelése az okától függ. Ha a hüvelykujja fájdalom törésből, szakadt szalagból, íngyulladásból vagy rázkódásból származik, a kezét elsősorban immobilizálni kell. Általában ezt szilánkkal vagy gipszöntéssel végezzük.
Törések esetén általában meg kell egyenesíteni a csontot, hogy ez normálisan együtt növekedhessen. A fizioterápia gyakran követi baleseteket és akut sérüléseket. Ez magában foglalja a kézzel és különösen a hüvelykujjával végzett speciális gyakorlatokat. Ez biztosítja a funkcionalitás és a mobilitás teljes helyreállítását. Azokat a szakadt ligamentumokat, amelyek nem képesek megfelelően újra növekedni, általában operálják.
A kezelõ orvosok fájdalomcsillapítókat, gyulladásgátlókat és hûtõkompresszumokat írnak fel a fájdalom enyhítésére. Ha az ízületi betegségek előrehaladottabbak, akkor az ízületet gyakran közös protézisek helyettesítik. A naturopathia szintén lehetséges terápia. Az alternatív kezelési módszerek, például az osteopathia, a masszázs, az akupunktúra vagy a farkaskodás enyhíthetik a fájdalmakat és a fájdalmakat.
A Rolfing a kézi karosszéria speciális típusa, amelynek középpontjában a fascia hálózat áll. Artritisz, köszvény vagy reuma, terápiás böjt esetén gyakran javasolt a test sav-bázis egyensúlyának és a Schüssler sóknak az egyensúlya. A természetes gyógyítószerek azonban általában nem csodaszer, és inkább a jelenlegi terápiával és kezeléssel együtt kell használni őket.
Outlook és előrejelzés
A hüvelykujjfájás általában rövid életű és csak átmenetileg jelentkezik. Gyakran még kezelésre nincs szükségük. A legtöbb esetben elegendő a hüvelykujj pihentetése, pihenése és lehűlése, ha fájdalom van. Ha súlyosabb betegség vagy gyulladás okozza a hüvelykujj fájdalmat, az orvosnak alaposabban meg kell vizsgálnia az ujját.
Ez vonatkozik a hüvelykujj fájdalomra is, amely hosszú ideig jelentkezik, vagy amikor a fájdalom elviselhetetlenné válik. Ezekben az esetekben az öngyógyulás valószínűleg lehetetlen, és a fájdalom még súlyosbodhat. A másodlagos betegségek megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy orvosi kezelést és terápiát kapjanak.
A menopauza idején a nők gyakran hüvelykujjfájdalmat szenvednek. Ez azonban teljesen normális, és a tünet általában a menopauza után önmagában eltűnik. Osteoarthritis, gyulladásos fájdalom hüvelykujj vagy törések, szakadt szalagok és hasonlók esetén az orvosnak átfogó kezelést kell adnia. Egyébként súlyosabb komplikációkhoz vezethet.
megelőzés
Ebben az értelemben nincs megelőző intézkedés a hüvelykujj fájdalma ellen. Fájdalom esetén orvoshoz kell fordulni, hogy az okok a lehető leggyorsabban megtalálhatók és kezelhetők legyenek. Hüvelykujj fájdalom esetén a tünetek gyakran a sérülésekkel vagy a túlzott megterheléssel járnak. A legjobb, ha elkerüli a csuklóját feszítő vagy legalábbis korlátozó tevékenységeket.
Az egészséges táplálkozás általában az egészséget is előmozdíthatja, ideértve az ízületeket, az izmokat, az ízületeket és az ingokat. Az ízületek védelme és a hüvelykujjfájás elkerülése érdekében ujjgyakorlatokat lehet végezni. Kipróbálhat mindent, ami kissé nyújtódik és sokrétű. A mindennapi életben a nehéz terheket egyenletesen kell elosztani mindkét kéz között.
Az emberek hajlamosak mindent egy kézzel csinálni, attól függően, hogy jobb vagy bal kéz. A nehéz terheket a legkönnyebben az ízületeivel szilárdan meghúzva, a kinyújtott ujjak helyett megtölteni. Valójában a napi mobiltelefon és okostelefon használata a hüvelykujj ízületeit is károsíthatja. Megelőző intézkedésként a készüléket napközben időről időre félre kell tenni. A hüvelykujjhoz rögzített úgynevezett szalagok korlátozhatják a hüvelykujj ízületének mobilitását és ezáltal védelmet nyújtanak.
Ezt megteheted magad is
A mindennapi életben az emberek gyakran ugyanazokat a mozgásokat hajtják végre újra és újra. Legyen az irodában, a ház körül dolgozva, vagy akár gépelés és gombbal az okostelefonon. Ezen felül a mozgások általában meglehetősen gyorsak, és a hüvelykujját minden nap túl használják. A mozgások egyoldalúak és károsítják az ízületeket.
De az egyoldalas és gyors mozgásszekvenciák az izmokat és a fasciákat is véglegesen egymáshoz tapadásához vezetik. Merevülnek, ragaszkodnak és túlfeszülnek. A mobilitás korlátozott, és hüvelykujjfájdalom fordulhat elő. A szenvedők integrálhatják a speciális gyakorlatokat a mindennapi életükbe, hogy meghosszabbítsák a rövidített fasciákat és az izomköteleket.
A kezelõorvos ismeri ezeket a gyakorlatokat, vagy bemutatják és tanítják a gyógytornában. Számos hasznos tipp és gyakorlat megtalálható az interneten. Általában ügyelni kell arra, hogy a hüvelykujja ne legyen túlzottan stresszes a mindennapi életben. Ez minden bizonnyal nehéz az elején, de más testérzetet is kifejleszti. Ha hüvelykujjfájdalma van, használhat szalagokat is. Ezeknek mind megelőző, mind terápiás hatásuk van.
.jpg)
