Relaxációs fürdő

A Relaxációs fürdő egy wellness alkalmazás pihentető anyagokkal ellátott fürdővíz felhasználásával. Esszenciális olajokat és tápláló anyagokat adnak a fürdővízhez fürdő adalékanyagként, továbbá a relaxációs fürdőben más relaxáló wellness módszerek is alkalmazhatók.

Mi a relaxációs fürdő?

A legtöbb relaxációs fürdőnek kevés orvosi előnye van, vagy nincs ilyen. A relaxációs fürdő elsősorban a wellness alkalmazások területéről származik, és fizikai és mentális relaxációra szolgál. Az érzelmi komponenst kellemes illatok fedik, amelyek aromaterápiává alakíthatók. Például sok relaxációs fürdő levendulat és más hasonló illatokat használ, amelyekről azt állítják, hogy pihentető hatásúak. Amíg az ember a relaxációs fürdőben fekszik, intenzíven lélegzik ezekben az illatokban.

A relaxációs fürdő fürdõkiegészítõje gyakran tartalmaz a bõr számára tápláló összetevõket is, amelyek célja a bőr regenerálása és a tipikus mindennapi hatásoktól való felépülés. A relaxációs fürdő olyan alkalmazás, amelyet bárki megtehet otthon, ahol a megfelelő fürdő adalékanyag van. Szolgáltatást kínálnak egy wellness stúdióban és egy wellness szállodában is, ahol többnyire más wellness kezelésekkel kombinálják.

Bőrápolás, a fürdő előtti vagy utáni hámlás, valamint a különféle masszázs technikák alkalmazhatók a pihentető fürdő mellett. Otthon mindenki fejleszti relaxációs fürdőjét zenével, gyertyákkal vagy egy pohár borral.

Funkció, hatás és célok

Az orvostudomány egyik alkalmazási területe a szülészeti pihenőfürdő. A természetes szülés részeként a szülésznő klinikákban, kórházakban és szülési központokban kínál nőknek pihentető fürdőt az első összehúzódásuk alatt, ha ezt akarja. A relaxációs fürdő a fürdővíz melegének köszönhetően segíti az izmok ellazítását és enyhíti a fájdalmat.

Feszültség, fájó izmok vagy olyan betegségek, mint például reuma, a meleg fürdővíz miatt pihentető fürdő is javasolt az otthoni fájdalom enyhítésére gyógyszeres kezelés nélkül vagy a gyógyszeres kezelés elősegítésére. Meglévő betegségek esetén azonban a kezelőorvossal konzultálni kell arról, hogy mennyi ideig mehet a fürdő, és még ez is tanácsos-e. Megfelelő fürdő adalékanyagokkal ellátott relaxációs fürdők is ajánlottak a megfázásban szenvedők számára. A megfelelő hidegfürdők általában illóolajokat tartalmaznak, amelyekkel a légzőrendszer meleg gőzzel együtt jól megtisztítható.

Az ilyen relaxációs fürdő lehetővé teszi a jobb alvást és könnyebb légzést a nap folyamán, és az összetevőktől függően csecsemőknél is használható. Az orvosi vagy legalább orvosilag ajánlott alkalmazások mellett a relaxációs fürdőt főként wellness kezelésre használják. Ideális például aromaterápiához, mivel az illatos összetevők könnyen eloszthatók a helyiségben egy relaxációs fürdőben. Ezenkívül az illatanyagok a relaxációs fürdő után egy ideig a bőrön maradnak, és belélegezhetők. Sokan otthoni relaxációs fürdőt használnak arra a lehetőségre, hogy a munka után este pihenjen, amikor relaxációs technikákra van szükségük.

Ebben a tekintetben a fürdést még pszichológusok vagy alternatív szakemberek is ajánlhatják, ha a beteg stressz miatt van kezelés alatt. Az otthoni egyszerű relaxációs fürdő hatékonyan csökkenti a stresszt. Végül egy relaxációs fürdőt természetesen személyi higiéniához és tisztításhoz is használnak. Az alapos tisztítás elvégezhető mind a fürdővízben, mind a zuhany alatt, a hajmosás elvégezhető a relaxációs fürdőben is, és a víz alatti borotválkozás a haj vastagságától függően gyakran könnyebb.

Itt megtalálja gyógyszereit

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

Mivel a pihentető fürdő fürdõjavítója általában nem tartalmaz semmilyen farmakológiai hatóanyagot, alig vannak komoly kockázatok, veszélyek vagy mellékhatások. Alapvetően a teljes fürdő felnőtteknek nem lehet hosszabb ideig, amíg az ujjheggyel a bőr enyhén ráncos, ennél rövidebb. Körülbelül fél óra ajánlott maximálisan. Gyerekeknek egészségi állapotuktól függően 10-20 perc legyen.

A relaxációs fürdő fürdõkiegészítõjén általában feltüntetik a fürdés ajánlott hosszát, amelyet be kell tartani, mivel ez az összetevõktõl is függ. Különösen a hidegfürdőt és az aromaterápiát nem szabad órákig élvezni, még akkor is, ha a fürdővíz sokáig kellemesen meleg. Mivel a hatóanyagok behatolhatnak a bőrbe, egy ideig a fürdővízben irritálhatják, még ha ez ritkán is megtörténik - annak teljes megelőzése érdekében soha ne maradjon túl sokáig a fürdővízben. Ezenkívül ritka esetekben és a hatóanyagok magas koncentrációja esetén a bőr relaxációs fürdőjére allergiás vagy érzékeny reakciók fordulnak elő.

Ezt felismerheti a bőrpír, enyhe duzzanat és viszkető bőr. A legjobb a fürdő adalékanyagot előzetesen kipróbálni a bőr egy kis részén - ha semmi nem történik, habozás nélkül használhatja a relaxációs fürdőt. Ritka esetekben a pihentető fürdőfürdő-adalékanyagok szintén enyhén elszínezik a bőrt, ha a hatóanyagok különösen magas koncentrációban vannak jelen. Ez különösen igaz a hidegfürdők esetében. Ez általában segít a bőr tusolásában egy teljes fürdő után, hogy eltávolítsák a fürdő adalékanyagának maradványait.

Különösen az olajos adalékanyagok egyébként kellemetlenül érezhetik magukat a bőrön. A bőr kissé elszíneződése önmagában eltűnik az idő múlásával, általában a bőrön nem lehet látható legkésőbb egy nappal a relaxációs fürdő után. Mindenesetre ártalmatlanok.