Magas koleszterinszint (hypercholesterinaemia)

A koleszterinszint információt nyújt a vér koleszterinszintjéről. A megnövekedett koleszterinszint vagy hypercho tehát patológiás vagy abnormális koleszterinmennyiséget jelent a vérben. A koleszterin egy zsíros anyag, amely fontos az egyes sejteket körülvevő sejtmembránok szerkezetében, számos hormonban, valamint az epesav előállításában.

Mi az a magas koleszterinszint?

A HDL koleszterin ("jó koleszterin"), egy bizonyos típusú koleszterin, eltávolítja a zsírt az erekből. Az LDL koleszterin ("rossz koleszterin") viszont zsíros anyagokkal látja el az ereket, amelyek az egészségre ártalmas lerakódásokat képezhetnek. A megnövekedett koleszterinszintről (hiperkoleszterinémia) a káros LDL koleszterint kell érteni.

Az, hogy melyik LDL koleszterinszint továbbra is elfogadható az egyén számára, attól függ, hogy vannak-e más olyan kockázati tényezők, amelyek elősegíthetik az arteriózis megbetegedést. Ilyen kockázati tényezők például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás és a dohányzás.

Közepes kockázati profillal az LDL koleszterinszint legfeljebb 115 milligramm / deciliter tekinthető ártalmatlannak. Ha növekszik a kockázat, a koleszterinszint nem haladhatja meg a 100 mg / dl-t. A koszorúér betegségben szenvedő, cukorbetegségben szenvedő vagy legalább közepes mértékű, krónikus vesekárosodásban szenvedő emberek koleszterinszintje nem haladhatja meg a 70 mg / dl-t.

okoz

A megemelkedett koleszterinszint részben a genetikai hajlamnak tudható be. De az egyéni életmód is befolyásolja a koleszterinszintet: A túlsúly, a túl magas zsírtartalmú és túl kevés fizikai aktivitás elősegíti a magas koleszterinszint kialakulását.

A mai nyugati féltekén élő emberek több mint 50% -ánál magas a koleszterinszint. Azoknál a betegeknél, akiknél a születése óta hiperkoleszterinémia (családi hiperkoleszterinémia) alakul ki - kizárólag az öröklődés miatt - gyógyszeres kezeléssel és diéta betartásával kell csökkenteni a koleszterinszintet.

A megnövekedett koleszterinszint iránti hajlamos az a tény, hogy a test sejtjei kevésbé képesek vagy nem képesek felszívni a vér zsíros anyagait, mivel nincs elegendő számú úgynevezett receptor, amelyek készek felvenni a zsírt. Az LDL koleszterin tehát a vérben marad, és káros az egészségre.

Tünetek, betegségek és tünetek

A magas koleszterinszint általában nem okoz egyértelmű tüneteket vagy panaszokat. A vér lipidszintjének egyensúlyhiányát csak vérvizsgálatokkal lehet meghatározni. Hosszú távon azonban a megemelkedett koleszterinszint az artériák megkeményedéséhez vezethet. Az érelmeszesedés karok és lábak fájdalmának, zsibbadásnak, szédülésnek és mellkasi szorításnak nyilvánul meg. Néhány embernek visszatérő szívfájdalma vagy rendellenes szívverése van.

Ezenkívül ájulás varázslatok fordulhatnak elő, szívdobogás, izzadás és súlyos rossz közérzet kíséretében. Ha a megemelkedett vér lipidszintet nem kezelik, további tünetek alakulhatnak ki hónapok vagy évek során. A végtagok fájdalma és érzékenységi rendellenességek, valamint az állandóan magas vérnyomás okozta fokozódó betegségérzés mellett a szív- és érrendszeri betegségek is előfordulhatnak.

Külsőleg a megemelkedett koleszterinszint nem egyértelműen felismerhető, de a súlyos betegségre utaló változások hosszú távon is előfordulhatnak. Ide tartoznak a karokon és a nyakon kiálló vénák, a túlzott verejtékezés, a korai hajhullás és az arc és a végtagok észrevehetően megpirult bőrje. Általában idegesség, belső nyugtalanság és megmagyarázhatatlan pánikrohamok vannak. Ha a fent említett tünetek együtt fordulnak elő, orvosi diagnózist kell készíteni.

Diagnózis és természetesen

A magas koleszterinszint hatása rövid távon nem érezhető. Hosszú távon azonban súlyos egészségügyi következmények léphetnek fel.

A hiperkoleszterinémia növeli az artériák megkeményedésének kockázatát, ami súlyos koszorúér-betegségekhez vezethet, és szívrohamot is kiválthat.

Az erek összehúzódásának kockázata, ha a koleszterinszint megnövekszik a fokozódó meszesedés miatt, a szíven kívül pl. B. a lábakat is érinti. Ha az agy ellátásáért felelős véredény veszélyesen szűkült, akkor stroke következhet be.

Ha a megemelkedett koleszterinszint eléri a 250 mg / dl értéket, a szívroham kockázata 100% -kal növekszik. 300 mg / dl-nél a kockázat már megnégyszereződött.

A hiperkoleszterinémia sárgás koleszterin lerakódások formájában is megnyilvánulhat, például az inakon, a szemhéjon és a bőrön.

szövődmények

A vér túl sok koleszterinszintje miatt a koleszterin felhalmozódhat az artériák falán. Ez felgyorsíthatja az érelmeszesedést. Az erek merev, meszesedő csövekké alakulnak, amelyek egyre rosszabb mértékben támogatják a vérátvitelt. Ennek eredményeként a szívnek keményebben kell pumpálódnia, és emelkedik a vérnyomás.

A vérellátás csökken, ha az erek súlyosan szűkülnek a lerakódásokkal. Ennek eredményeként a vesékben, az agysejtekben, a szívizmokban, a lábakban és a szemsejtekben hiányzik az oxigén. Funkcióik csökkennek.

További szövődmények lehetnek a demencia, a lábak fájdalma mozgás közben vagy a szív gyakorlásakor. Ezenkívül lerakódások leválódhatnak az edény falától. A csomókat a véráram továbbítja, és más helyekben teljesen elzárhatja az ereket. Ha ez történik a szívizomdal, életveszélyes szívrohamhoz vezethet.

Ha az agyat érrendszeri elzáródás érinti, súlyos következményekkel járó stroke fordulhat elő. Az érintett emberek sok testfunkciót elveszíthetnek, és agyvérzést is meghalhatnak. A szívelégtelenség és / vagy a szívelégtelenség szintén társulhat a megnövekedett koleszterinszinthez. Ezenkívül a veséket is befolyásolhatják, például vesegyengeség vagy veseelégtelenség formájában. A koleszterin felhalmozódhat a bőrben és az inakban is.

Mikor kell orvoshoz menni?

Orvoslátogatást kell végrehajtani, amint az érintett személy súlyos súlygyarapodástól szenved. Túlsúly vagy elhízás aggodalomra ad okot, ezért orvosi vizsgálatot kell kezdeményezni. Ha verejtékezés, csökkent mozgásképesség vagy magas vérnyomás jelentkezik, orvoshoz kell fordulni.

Alvási rendellenességek, a szívritmus megváltozása, általános rossz közérzet vagy versenyző szív esetén orvos látogatása szükséges. Csont- és ízületi problémák esetén orvoshoz kell fordulni. Orvosra van szükség fájdalom, izomproblémák vagy légszomj esetén. Ha a személy keringési rendellenességekben szenved, akkor aggodalomra ad okot.

Hormonális problémák, hangulati ingadozások vagy ingerlékenység esetén orvoshoz kell fordulni. Ha az egyes rendszerekben működési zavarok fordulnak elő, vagy ha a figyelem nem megfelelő, orvoshoz kell fordulni. Tudatosság, szédülés vagy feledékenység esetén orvosi vizsgálat szükséges.

Az erektilis diszfunkció, látás vagy hallásprobléma aggasztó, ezért orvosának kezelnie kell. A test belsejében jelentkező nyomásérzetet, betegségérzést vagy általános gyengeséget be kell mutatni az orvosnak. Keresse fel orvosát a karok vagy lábak fájdalma miatt. A bőrirritációt, a végtagok bizsergését vagy a test zsibbadását szintén meg kell vizsgálni és kezelni.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A megemelt koleszterinszint kezelése megkezdése előtt először meg kell határozni, vannak-e olyan egyéb kockázati tényezők, amelyek elősegítik az artériák megkeményedését, például: B. Elhízás, magas zsírtartalmú étrend, dohányzás, testmozgás hiánya, magas vérnyomás vagy cukorbetegség. Ez az átfogó kép azt a célértéket eredményezi, amelyre csökkenteni kell a koleszterinszintet.

Az első lépés az étrend megváltoztatása alacsony koleszterin- és magas rosttartalmú ételekre, valamint a magas koleszterinszint csökkentése a testmozgás révén. Más betegségeket, például a cukorbetegséget, amelyek elősegítik a hiperkoleszterinémiát, párhuzamosan kezelik.

Az úgynevezett koleszterin-felszívódás-gátlók, amikor a koleszterinszint megemelkedik, megakadályozzák, hogy az élelmiszerekben levő koleszterin a vékonybélben felszívódjon. A nikotinsav elnyomja a zsírsavak felszabadulását a zsírszövetekből, ami csökkenti a magas koleszterinszintet. Ugyanakkor megnő a HDL koleszterinszint.

Az úgynevezett cseregyanták megakadályozzák a májból a bélbe kibocsátott epesav visszajutását a testbe. Ennek eredményeként a máj a vér koleszterinjével helyettesíti az epesavat, amely jelenleg hiányzik, így csökkentve a hiperkoleszterinémiát.

Gyógynövényes összetevők, például B. A fokhagymát a megnövekedett koleszterinszint elleni kiegészítőként használják. Ha hiperkoleszterinémiát diagnosztizálnak, rendszeres lipid tesztek ajánlottak.

Outlook és előrejelzés

A megemelkedett koleszterinszint előrejelzését az egyedi körülményektől függően kell értékelni. Sok érintett számára elegendő az életmód megváltoztatása és az étkezés optimalizálása. A tünetek enyhítéséhez elegendő testmozgás, sporttevékenység és elhízás elkerülése szükséges. Ha lehetséges, az élelmiszer nem tartalmazhat túlzott állati zsírokat, és kerülni kell a szennyező anyagokat, például a nikotint és az alkoholt. Ha nincs más betegség, a leírt intézkedések jó prognózist adnak.

Ha az alapbetegség fennáll, a prognózis a diagnózis időpontjától és a betegség kezelési lehetőségeitől függ. Krónikus vagy veleszületett rendellenességek esetén nem várható gyógyulás. Cukorbetegség vagy anyagcsere-betegség esetén a legtöbb esetben élethosszig tartó terápiát alkalmaznak. Az ellenőrzéseket rendszeres időközönként kell elvégezni. Megmérik a koleszterinszintet, és a gyógyszer dózisát az aktuális értékre állítják.

Noha a betegek többsége nem gyógyul, a gyógynövények jelentõs enyhítést jelentenek a tünetek elõtt. Az érintett személynek a magas koleszterinszint ellenére jó életminősége lehet, és a betegséggel együtt élhet. Kezelés nélkül fennáll az artériák meszesedésének veszélye. Életveszélyes állapot alakulhat ki, amikor az erek lassan eldugulnak.

megelőzés

Az egészséges életmódot be kell tartani a magas koleszterinszint elkerülése érdekében. Ide tartozik az alacsony zsírtartalmú vegyes ételekkel járó étrend. A hal és a baromfi csak kis mennyiségű telített zsírsavat tartalmaz.

A rostban gazdag étrendet (például kenyeret, gyümölcsöt és zöldséget) szintén előnyben kell részesíteni. Az olívaolaj és a napraforgóolaj pozitív hatással van a megemelkedett koleszterinszintre. Még a mérsékelten fogyasztott vörösbor is mérsékli a hiperkoleszterinémiát és növeli a pozitív HDL koleszterint.

Másrészt kerülni kell a magas zsírtartalmú tejtermékeket, a vajat, a tejszínt, a tojássárgáját, a diót és az édességeket. Javasoljuk a rendszeres állóképességi edzés formájában történő testmozgást. A dohányzást kerülni kell, mivel ez megsokszorozza a szívroham kockázatát.

Utógondozás

Az enyhén emelkedett koleszterinszint nem feltétlenül szükséges utógondozásnak. Az érintetteknek továbbra is figyelemmel kell kísérniük - különösen az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kapcsán. A hiperkoleszterinémiát mindig ellenőrizni kell. Az úgynevezett xantómákon keresztül jelentkezhet.

Mivel a szervezet maga termel a koleszterint, a megnövekedett koleszterinszint nem feltétlenül jelenti azt, hogy túl sok tojást és húskészítményt fogyaszt. Az utókezelés során általában nem szükséges diéta - kivéve, ha súlycsökkentésre használják. Ezenkívül a beteg nagyobb kockázatot jelenthet az arterioszklerózis bármilyen következménye miatt. Javasolt a megfelelő megelőző vizsgálat.

A transzplantált betegekben a hiperkoleszterinémia szoros megfigyelést és nyomon követést igényel. A helyzet az, hogy gyakorlatilag minden immunszuppresszáns hiperkoleszterinémiához vezet. Itt azonban az utógondozás elsősorban a transzplantációs és immunfunkciókat foglalja magában. A koleszterinszint csak másodszor válik fontossá.

A hiperkoleszterinémia utókezelésében a fogyás és a sok testmozgás, valamint az étrend kiigazítása a leggyakoribb módszer. Kerülni kell az alkohol és a nikotin fogyasztását. A kábítószer-kezelést CSE-gátlókkal (koleszterinszintézis-enzim-gátlókkal), az úgynevezett sztatinokkal, anioncserélőkkel, mint például kolesztiramin, fibrátok vagy nikotinsav csak akkor hajtják végre, ha a koleszterinszint tartósan magas. Ha szükséges, vértisztítást végeznek az érintett személyről.

Ezt megteheted magad is

Sok esetben az életmód megváltoztatása máris jelentősen hozzájárul a magas koleszterinszint csökkentéséhez. A táplálkozás szempontjából hangsúlyt kell fektetni az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrendre, amelyben sok friss zöldség és gyümölcs, valamint teljes kiőrlésű termék található. Sokkal jobb kerülni a zsíros húst, a baromfi és a halak jó alternatíva a kiadós otthoni főzéshez.

Az elkészítéshez javasoljuk a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag növényi zsírok, például olíva-, napraforgó- vagy dióolaj használatát. Számos növényi olaj, valamint a lazac, a hering és a makréla magas omega-3 zsírsavtartalommal rendelkezik, ami segíthet csökkenteni a „rossz” LDL koleszterint. A túlsúly csökkentése érdekében korlátozni kell a cukor és az alkohol fogyasztását: a vörös bor mérsékelt fogyasztása (legfeljebb egy vagy két pohár naponta) növelheti a HDL koleszterin szintjét a vérben és gátolhatja az LDL koleszterin káros hatásait.

A rendszeres testmozgás, lehetőleg friss levegőben, szintén hozzájárulhat a vér lipidszintjének csökkentéséhez: Az állóképességi sportok, például a futás, az úszás vagy a kerékpározás gyakorlása szintén pozitív hatással van a fitneszre és a testsúlyra. A dohányzás a hiperkoleszterinémiával együtt növeli a szívroham és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ezért a nikotinfogyasztást teljes mértékben kerülni kell.