Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Feverfew (Tanacetum parthenium) az Asteraceae család virágos növénye.
Neve a latin szóból származik febrifugia, azaz „lázcsökkentő”. Hagyományosan a lázfüvet láz és más gyulladásos állapotok kezelésére használták.
Valójában egyesek „középkori aszpirinnek” hívják.
A Feverfew különféle aktív vegyületeket tartalmaz, például flavonoidokat és illékony olajokat. Fő érdeklődésre számot tartó vegyülete azonban a partenolid, amely a növény leveleiben található.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a lázfű potenciális egészségügyi előnyeinek többsége mögött a parthenolid állhat.
Ez a cikk áttekintést nyújt a lázcsillapításról, és elmondja, hogy hatékony-e a migrén ellen.
A Feverfew és a migrén viszonya
Évszázadok óta az emberek lázfüvet szednek a migrén kezelésére.
A migrén közepes vagy súlyos fejfájás, amely a fej egyik oldalát érinti. Általában lüktető, lüktető vagy lüktető fájdalom kíséri őket.
A kémcsőben végzett vizsgálatokban a lázcsillapító vegyületek - például a partenolid és a tanetin - segítettek megállítani a prosztaglandinok termelését, amelyek olyan molekulák, amelyek elősegítik a gyulladást.
Más kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a parthenolid gátolhatja a szerotonin receptorokat, megakadályozhatja a vérlemezkék gyulladásos molekulák felszabadulását, megakadályozhatja az agyi erek kiszélesedését (értágulat) és megállíthatja a simaizom görcseit.
Mindezek a tényezők a migrénhez kapcsolódtak.
A lázcsillapítóval és a migrénnel kapcsolatos humán vizsgálatok azonban vegyes eredményeket mutatnak.
Összesen 561 fő 6 vizsgálatának áttekintése során 4 tanulmány megállapította, hogy a lázvirág segített csökkenteni a migrén gyakoriságát és intenzitását, míg 2 tanulmány nem talált hatást.
Ezenkívül a négy tanulmány, amelyek jótékony hatásról számoltak be, azt mutatta, hogy csak kissé hatékonyabb, mint egy placebo.
Például egy 170 résztvevővel végzett vizsgálatban a lázfew-ot szedők havonta csak 0,6-kal kevesebb migrént tapasztaltak, mint a placebo csoportban.
A jelenlegi kutatások alapján úgy tűnik, hogy a lázvirág csak kissé hatékony a migrén ellen. További szilárd következtetések levonásához további humán vizsgálatokra van szükség.
ÖsszegzésA jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a feverfew csak kissé hatékonyabb, mint a placebo a migrén kezelésében és megelőzésében. További következtetések levonására van szükség.
Egyéb lehetséges előnyök
A migrén kezelésén kívül a lázvirágnak más lehetséges egészségügyi előnyei is lehetnek:
- Daganatellenes hatások: A kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a lázfüves vegyületek gátolhatnak bizonyos rákos sejteket.
- Fájdalomcsillapítás: A lázvirág gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek a fájdalom enyhítésében.
- Fokozott hangulat: Az egereken végzett vizsgálatokban a lázfű segített csökkenteni a szorongás és a depresszió tüneteit. Azonban ebben a témában humán tanulmányok nem állnak rendelkezésre.
- A rosacea kezelése: A parthenolidmentes lázvirág kivonatot tartalmazó helyi krémek a gyulladás csökkentésével segíthetik a pattanásos rosacea kezelését. A parthenolid irritálhatja a bőrt, ezért távolítja el a helyi krémektől.
ÖsszegzésA Feverfew számos más potenciális egészségügyi előnnyel járhat. A fájdalomcsillapítás, a hangulat emelése, a rosacea javítása és a rákellenes hatások társulnak.
Lehetséges mellékhatások
A Feverfew-t általában biztonságosnak tekintik, kevés mellékhatással.
A vizsgálatok azonban csak a szervezetre gyakorolt rövid távú hatásait vizsgálták. Hosszú távú (négy hónapnál hosszabb) hatásokat nem vizsgáltak.
Bizonyos esetekben a feverfew olyan mellékhatásokat okozhat, mint a gyomorfájás, gyomorégés, hasmenés, székrekedés, émelygés, szédülés, fáradtság és menstruációs változások.
A terhes nőknek kerülniük kell a lázcsillapítást, mivel ez korai összehúzódást okozhat. Sőt, a szoptató nők számára biztonságos kutatás nem elegendő.
A parlagfűre vagy más, az Asteraceae vagy a Compositae növénycsaládba tartozó növényekre allergiás embereknek - például a százszorszépeknek, a körömvirágoknak és a krizantémoknak - szintén kerülniük kell.
A legjobb, ha először konzultál orvosával, mivel a kiegészítő kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, különösen a vérhígítókkal és a májgyógyszerekkel.
ÖsszegzésA Feverfew általában biztonságos, kevés mellékhatással, de néhány embernek el kell kerülnie.Ha bármilyen aggálya van, a legjobb, ha orvosával beszél.
Adagolás és ajánlások
Mostanáig nincs hivatalos ajánlott adag a lázcsillapítóra.
Tanulmányok szerint azonban 100–300 mg 0,2–0,4% parthenolidot tartalmazó lázfew-kiegészítő napi 1–4 alkalommal történő bevétele kezelheti a migrénes fejfájást.
A Feverfew folyékony kivonatok vagy tinktúrák formájában is kapható, amelyeket általában az ízületi gyulladás enyhítésére használnak. Azonban erre a célra nem elegendő bizonyíték.
Teát is kipróbálhat, amely egészséges élelmiszerboltokban vagy az Amazon-on kapható.
Ne feledje, hogy a feverfew alkalmatlan egyes emberek és bizonyos gyógyszereket szedők számára. Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához.
ÖsszegzésBár a lázcsillapító hivatalos ajánlott adagja nem érhető el, a napi 1–4 alkalommal 0,2–0,4% -os partenolidot tartalmazó 100–300 mg kiegészítő tűnik a leghatékonyabbnak a migrénes rohamok kezelésében vagy megelőzésében.
Alsó vonal
Feverfew (Tanacetum parthenium) általában a migrén természetes kezelésére használják.
Mégis, a jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy csak kissé hatékonyabb, mint egy placebo. További humán vizsgálatokra van szükség.
A Feverfew a fájdalomcsillapításhoz, a rákellenes tulajdonságokhoz, a jobb hangulathoz és a pattanásos rosacea csökkentéséhez is kapcsolódik.
Ez a kiegészítés általában biztonságos a legtöbb ember számára, de ha bármilyen aggálya van, akkor a legjobb, ha az orvos kipróbálása előtt beszél.
.jpg)
-which-is-best.jpg)
.jpg)
.jpg)
