törékenység

törékenység vagy. Öreg kor az életkorhoz kapcsolódó kimerültség és csökkent teljesítmény, amely természetesnek tekinthető. A sérülés patológiás, amikor úgynevezetté válik Frailty szindróma növekszik. Ezt a fertőzések iránti fokozott érzékenység jellemzi a társaikhoz képest, kísérő betegségek és gyorsan növekvő gyengeség. A Frailty-szindróma gyógyíthatatlan, de a progressziója megállítható.

Mi törékeny

A sértés nem önálló betegség, hanem az öregedés komplex jelensége. Az öregedési folyamat memória-, szerv- és funkcionális rendellenességekhez vezet, amelyek orvosi és ápolói támogatást igényelnek. A sérülést az időskor normális, természetes tüneteinek tekintik, amelyre kezdetben nincs szükség kezelésre.

Csak az úgynevezett Frailty-szindróma, amely a korcsoporthoz viszonyítva fokozott fizikai és mentális gyengeséggel jár, és olyan tünetekkel jár, mint a kimerültség, a fogyás és az instabil járás, kezelést igényel. A törés következményei: izomromlás és gyengeség, csontritkulás és fokozott törések kockázata.

okoz

Az elsődleges ok az érintett személy életkora. Egy bizonyos életkor után az öregkor és a gyengeség megállíthatatlannak és természetesnek tűnik. Ezért az orvosi kutatás csak a törékeny szindrómával foglalkozik, mivel csak ezt orvosi szempontból relevánsnak és kezelésre szorulónak tekintik.

Úgy tűnik, hogy a Frailty-szindróma különféle kockázati tényezőken és fejlődési folyamatokon alapul, ideértve a betegségeket, mint például a diabetes mellitus és a magas vérnyomás, a test krónikus gyulladásos folyamatait, valamint a szociodemográfiai és pszichológiai tényezőket. Az érintett személyeknél megnőtt a gyulladás valószínűsége, a korcsoportnál szokásosnál gyengébb immunrendszer, vérszegénység és megváltozott hormonszint mutatkozott.

A megemelkedett CRP szint a Frailty-szindrómára jellemző. Meg lehet határozni a csökkentett tesztoszteronszintet is, és a túl alacsony D-vitamin szinttel együtt izomgyengeséghez vezet.

Meg lehet határozni a Frailty-szindróma életkorfüggő prevalenciáját, tehát ez 65 évvel jelentősen növekszik.

Tünetek, betegségek és tünetek

A gyengeséget általában a fizikai teljesítmény csökkenése fejezi ki. Az érintett emberek gyorsan kimerülnek, következésképpen kevésbé aktívak. A mozgások lelassulnak, és a reakcióképesség általában szintén jelentősen csökkent. Általában a fizikai aktivitás is korlátozott, ami a tünetek súlyosbodását okozza.

A testmozgás hiánya az izomtömeg és ezáltal az izomgyengeség csökkenéséhez vezet. A járás általában lassú és nem biztonságos. Egyes betegeknél az izomvesztés csontvesztéssel jár. Az oszteoporózis csontfájdalom, gyakori törések és egyéb jellemző tünetek révén nyilvánul meg.

A törékenység másik jele a hirtelen fogyás, amelyet az érintettek nehezen tudnak ellenőrizni. A fizikai gyengeség a mentális állapotot is érinti, és gyakran érzelmi kimerültséget okoz. A gyengeség általában idősebb korban jelentkezik.

A hormonális rendellenességek vagy a genetikai hajlam azt jelentheti, hogy a tünetek fiatal korban jelentkeznek, és az idő múlásával fokozódnak az intenzitása.A sérülékenység jellemzője, hogy a tünetek az életkorral növekednek, és ezeket nem lehet folyamatosan enyhíteni.

Diagnózis és természetesen

Ha egy bizonyos korú emberek észrevehetően súlyos időskori gyengeséget szenvednek, amely kifejezettebb, mint a hasonló személyeknél, orvoshoz kell fordulni.

Ha gyanú merül fel a törékeny szindróma fennállásáról, az orvos alaposabban megvizsgálja az időskorúkat. A Fried besorolást erre megállapítják: Ha a következő öt tünet közül három vagy több jelentkezik, akkor a Frailty-szindróma biztosnak tekinthető:

Súlyos, ellenőrizetlen súlycsökkenés tizenkét hónap alatt több mint 10%, Objektíven azonosítható izomgyengeség az erő veszteséggel (ez erőtesztekkel mérhető), szubjektíven észlelt mentális, fizikai és / vagy érzelmi kimerültséggel, járhatatlanná válással és állvánnyal, megnövekedett esési kockázattal, mozgékonysággal és fizikai instabilitással, amelyet gyakran okoznak lassú reakciók, valamint csökkent fizikai teljesítmény és tevékenység.

Ha csak egy vagy két tünet diagnosztizálható, de az életkorhoz kapcsolódó súlyosbodás várható, akkor prefrailty szindrómát diagnosztizálnak.

A frailty szindrómát meg kell különböztetni az egyéb életkorhoz kapcsolódó betegségektől, például a demenciától vagy az Alzheimer-kórtól. Ezek előfordulhatnak ezen kívül, de terápia jelentősen különbözik a törékeny és törékeny szindróma kezelésétől.

Eddig nincs értelmezhető tanulmány a Frailty-szindróma lefolyásáról. A tudósok viszont összehasonlítják az életkorhoz kapcsolódó sérülékenységet, és feltételezik, hogy a betegség terhe az életkorral növekszik. Az életkorral összefüggő törékeny és törékeny szindróma gyógyíthatatlan, de a kezelést megfelelő kezelési módszerekkel meg lehet állítani.

szövődmények

Az idős korban vagy a betegség utáni törékenység általában különböző komplikációkkal jár. Minél törékenyebb az időskor, annál nagyobb a balesetek kockázata. Az érintett személyek kevésbé mozgékonyak, mint korábban, és szenvednek bizonytalan gyaloglásból és állásból, ami esésekhez és súlyos sérülésekhez vezethet.

A sérülések tipikus szövődményei a combcsont és az érhártya. Különösen az idősebb embereket érinti, akik már szenvednek ízületi vagy csontbetegségekben. A gyengeség más betegség következtében is kialakulhat, és súlyos szövődményeket okozhat. A 2. típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a gyulladásos folyamatok kapcsán a csontok, izmok vagy idegvezetékek visszafordíthatatlan romlása tapasztalható.

Ennek eredményeként további fizikai panaszok alakulnak ki, amelyek súlyosbíthatják az eredeti ártalmatlanságot. A korlátozott teljesítmény érzelmi stresszel is összekapcsolható. A fokozódó törékenység miatt az érintett személyek gyakran depresszióban és szorongásban szenvednek, amelyeket azonnal kezelni kell. Ha a sérülést idős korban nem kezelik, az súlyos kimenetelhez vezethet esésekkel és további fizikai és mentális panaszok kialakulásához.

Mikor kell orvoshoz menni?

A sérülékenység része az emberek természetes öregedési folyamatának, és általában orvoshoz nem kell konzultálni. Ha idős korban fordul elő, úgy tekintik, hogy ez nem okoz különös aggodalmat, és valószínűleg szükségessé teszi az életmód megváltoztatását. A fizikai lehetőségeknek az életmódhoz történő hozzáigazítása önállóan elvégezhető.

A napi feladatokat lassabban kell befejezni, mert a testnek nincs többé olyan erőssége és teljesítménye, mint amilyen hozzászokott. Ezért orvosi szempontból gyakran nincs szükség további cselekvésre. Ha fiatalok vagy középkorú felnőttek sérülékenyek, orvoshoz kell fordulniuk.

Vannak olyan betegségek, amelyeket meg kell vizsgálni és kezelni, mivel ez egyáltalán nem természetes jelenség. Ha további fájdalom jelentkezik, vagy ha súlyos rendellenességek vannak a mindennapi életben való megküzdés során, orvos látogatása ajánlott.

Amint már nincs önálló életmód, segítségre van szükség. A törékeny kúszó folyamat, amely az évek során fejlődik ki. Orvosra van szükség, amint az érintett személy fejlődési állapotban szenved, vagy ha a sérülések mentális problémákat okoznak. Ha olyan tünetek merülnek fel, mint az öngyilkossági gondolatok, a szervezet elégtelen ellátása vagy a nem megfelelő higiéniai intézkedések, orvoshoz kell fordulni.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A kiegyensúlyozott étrend fontos az életkor okozta sérülések kezelésében, különösen az összes szükséges tápanyagellátás és megfelelő folyadékbevitel szempontjából.

Ha az érintettek túl gyengék vagy elfelejtik eleget enni, felkérik a rokonokat vagy gondozókat. Szélsőséges esetekben intravénás etetés lehetséges.

Az izmok fejlesztése és ezáltal a fizikai erő szintén ajánlott. Ez független fitnesz edzéssel vagy szükség esetén felügyelt időskorú sportokkal és fizioterápiával történik.

Az erősítő edzés és a koordinációs gyakorlatok kombinációja kiképezi az izmokat és az agyat, és csökkenti a leesés kockázatát.

Outlook és előrejelzés

Magát a törékenységet illetően elmondható, hogy a prognózis az életkorral növekszik. Ennek megfelelően az érintett személy objektív és szubjektív gyengesége tovább romlik. További betegségek, esések és hasonlóak felgyorsítják ezt.

Ezzel szemben a gyengeség rontja a sok helyzetben érintett személyek előrejelzését. A műtétek és a kórházi tartózkodás szövődményeinek kockázata növekszik a gyengeség növekedésével. A helyreállítási folyamatok is lassabbak. A megtört csontok valószínűbb a gyaloglási hibák és esések nagyobb hajlamának köszönhetően.

A gyenge emberekben általában elvárható, hogy a betegségek súlyosabb irányba kerüljenek. A törékeny szindrómával kombinált betegségek következményei szintén gyakrabban vezetnek a korlátozott mozgékonysághoz. Az érintettek jobban függnek a mindennapi élet támogatásától, és gyorsabban elveszítik önállóságukat.

A sértés ronthatja a kognitív képességek előrejelzését. Az érintett emberek szintén hajlamosabbak a zavart állapotokra. Az érzelmi stresszt néha kevésbé tolerálják, és ez depressziósabb hangulathoz vagy stresszreakciókhoz vezethet.

Összességében a sérelem jelentősen csökkentheti az érintettek életminőségét és várható élettartamát. A törékenység előrejelzése javítható, ha intézkedéseket hoznak a fizikai funkciók fenntartására. Ha az érintett személy általános egészségi állapota javul, akkor részben visszanyerheti erejét.

megelőzés

A legfontosabb megelőző intézkedés a kockázati tényezők egész életen át tartó elkerülése kiegyensúlyozott étrend és megfelelő testmozgás révén. A fiatalokkal folytatott társadalmi kapcsolat az idősek mentális és fizikai képességét is megőrzi.

Utógondozás

A bűncselekmény számos tényező miatt felmerülhet. Amit ez alatt értünk, jelenleg újradefiniálják. Ennek részét képezik az izomgyengeség, a megnövekedett esésveszély és a képtelenség megbirkózni. A törékeny növekedés egyik leggyakoribb oka az időskor.

Ez csak az utógondozásról szól, ha a sérülések bukáshoz vagy súlyos betegséghez vezettek. Inkább az ellátásról és a megelőzésről szól, például az esések megelőzéséről. Az idősebb embereknek sétabotot vagy görgőt kell használniuk a biztonságosabb séta érdekében.

A sérülés súlyos betegség vagy kemoterápia eredményeként is előfordulhat. Míg az orvosi kezelés általában a klinikai képre összpontosít, az utógondozás magában foglalhatja pszichoszociális támogatást, fizioterápiát vagy rehabilitációt. Súlyos stroke után általában magasabb fokú ellátásra van szükség. Számos utógondozási intézkedésre van szükség itt - a gondozó ágy megvásárlásától a gyalogos edzésig.

Minden utógondozási intézkedés célja a sérülések lehető legnagyobb mértékű megfordítása. A beteget lehetővé kell tenni, hogy fokozatosan regenerálódjon. Az üveges csont betegség utókezelése még összetettebb lehet. A sérülékeny betegnek többnyire kerekes székre kell támaszkodnia. Szüksége lehet magas szintű ellátásra. Sok gyenge ember függ az otthoni ápolási szolgáltatások segítségétől.

Ezt megteheted magad is

Az időskorban a törékenység növekedése teljesen normális, de az ellenintézkedésekre legkésőbb akkor kerül sor, amikor a rendellenesség kóros arányba kerül, vagy akár az úgynevezett törékeny szindróma stádiumába kerül.

Az egyik legfontosabb önsegítő intézkedés az egészséges életmód vezetése. Idős korban az anorexia gyakran szenved, ami nagyon gyorsan súlyos veszteséghez vezethet, akut táplálkozási elégtelenséggel kombinálva. Azoknak az időseknek, akik már nem élvezik az étkezést, ezért egy táplálkozási szakértőnek kellene összeállítania egy táplálkozási tervet, amely többnyire kicsi, de jelentős ételeket tartalmaz.

Az időskorúak számára is könnyebb folyékony kalóriát és tápanyagokat felvenni. Ha még mindig a háztartásában él, vásároljon turmixgépet, és a gyümölcsöt vagy zöldséget friss smoothiessé alakítsa. Ez sokkal kevesebb munkával jár, mint a főzés, és olyan emberek is megtehetik, akiknek fizikai teljesítménye már súlyosan korlátozott.

Az ízletes és egészséges zöldségpüré ugyanakkor folyadékot szolgáltat a testnek, ami fontos, mivel az idősek gyakran túl kevés italt fogyasztanak. Az akut tápanyaghiányt étrend-kiegészítők szedésével is ellensúlyozhatjuk.

Fontos az is, hogy rendszeres testmozgással serkentsük a vérkeringést és az izmokat. A fizioterápián kívül az idősebb torna, az idősebb úszás vagy a rendszeres séta is fontolóra vehető. A mentális stimulációt szintén nem szabad elhanyagolni. Még az olyan egyszerű intézkedések is, mint például a napilap rendszeres olvasása és a keresztrejtvény kitöltése, pozitív hatással vannak.