gimnasztika

Az egészségügyi ágazatban az általános kifejezés gimnasztika A fizioterápiás vagy fizioterápiás mozgásgyakorlatok összefoglalása. A gyógytorna különféle orvosi területeken alkalmazható a tünetek enyhítésére vagy a test funkcióinak javítására.

Mi a torna?

Az emberi egészségre kedvező különféle fizioterápiás gyakorlatokat tornanak vagy fizioterápiának nevezzük.

Az orvosi területen például a torna a testi testi rendellenességek gyógyításával vagy a mozgás javításával foglalkozik az emberi izom-csontrendszer funkcionális rendellenességei vagy fogyatékosságai esetén. A gimnasztikai gyakorlatokat aktívan, passzív, ellenálló módon vagy segítőkészen is el lehet végezni. Általában egy speciálisan képzett gyógytornász vagy gyógytornász felel a terápiás gyakorlatok elvégzéséért.

A terápiás gimnasztikai eljárásokat már az ókorban is alkalmazták. A 18. században egy svéd sportpedagógus kifejlesztett egy speciális gimnasztikai formát a terápiás célú sporttorna gyakorlatokból. 1810-től a mechanikus segédeszközöket is először használták a fizioterápiás gyakorlatokhoz. Ide tartoztak olyan eszközök, amelyekkel az végtagok edzhetők voltak, és hasonlóak voltak a jelenlegi rehabilitációs eszközökhöz. 1994 óta Németországban a "fizioterápia" kifejezést használják a fizioterápia helyett. A gyógytorna a fizioterápia egyik részterülete.

Funkció, hatás és célok

A fizioterápia egy orvos által előírt eljárás. A kezelés különféle formáiból áll, és arra szolgál, hogy helyreállítsák vagy fenntarthassák a személy fizikai és pszichés képességeit.

Ezeket negatívan befolyásolhatják olyan egészségügyi problémák, mint például betegségek, veleszületett deformációk, fogyatékosság, mindennapi kötelességszegés, sérülések vagy balesetek.

Torna gyakorlatok segítségével enyhíthető vagy kiküszöbölhető a fájdalom, és helyreállíthatók bizonyos funkciók vagy mozgásszekvenciák. Az izom-egyensúlyhiány is kompenzálható, és elősegíthető a gyermekek élettani fejlődése. Ezen túlmenően a beteg segítséget kap önmaga számára. Az ortopédia területén a torna hasznos az izom-csontrendszer károsodásának megelőzésére és kezelésére. A belső orvosok tornagyakorlatokkal erősíti az emberi keringési funkciót. Olyan módszereket alkalmaznak, mint a tüdőfunkció edzése vagy a kardiovaszkuláris edzés.

Alapvetően a gyógytorna területe széles. A fizioterápia ma az egyik legfontosabb gyógykezelési módszer, amelyet rendszeresen végeznek kórházakban, orvosi gyakorlatokban és rehabilitációs intézményekben. A gimnasztika számos tevékenységi körébe tartozik a hátfájás vagy gerincpanaszok ortopédia, agyvérzés, Parkinson-kór, szklerózis multiplex vagy bénulásos tünetekkel járó lemezek, valamint a gyermekgyógyászat (gyermekgyógyászat), amelyek többek között a. gyermekkori fejlődési késésekkel vagy izomdegeneratív betegségekkel foglalkozik.

További alkalmazási területek a fájdalomterápia, amelyben a krónikus fájdalmat kezelik, a belső gyógyászat, amely foglalkozik a szív-érrendszeri betegségekkel, reuma, légzőszervi betegségek, például asztma vagy érrendszeri rendellenességek, valamint a rehabilitáció, amelynek célja a fizikai és mentális képességek visszaszerzése. szolgálja. A fizioterápiát rákos megbetegedésekben, terhesség alatt a nőgyógyászatban, a pszichiátriában és a sportgyógyászatban is alkalmazzák. Ez utóbbival torna gyakorlatokat végeznek az edzés optimalizálása és a sport sérülések kezelése érdekében.

A megelőző torna szintén fontos a megelőzés szempontjából. Különböző betegségek és betegségek bizonyos gyakorlatokkal elkerülhetők. Ez elsősorban a hátfájást foglalja magában. Ezek elkerülhetők, például egy speciális hátképző program segítségével. A meglévő egészségkárosodások esetén is megoldható a problémák megismétlődése.

A fizioterápia számos különféle kezelési módszert tartalmaz. Ezek például a kézi terápia, a Bobath koncepció, a Brügger-terápia, a Vojta-terápia, a kézi nyirok-ürítés és a különféle masszázsok. Ezek az eljárások jótékony hatással vannak az izmokra és az ízületekre. A gyógytorna magában foglalja a passzív eljárásokat is, mint például hő- és hideg-kezelés, fango-csomagolás, balneoterápia vagy elektroterápia. A testtartásos testmozgás segítségével az akut fájdalom hatékonyan enyhíthető az izmok konkrét megerősítésével. Egy másik tevékenységi terület a légzésterápia: A légző izmokat tornagyakorlatokkal relaxálják.

A fizioterápia különféle relaxációs módszereket, valamint a test jobb megismerését is magában foglalja. Ez növeli a felhasználó önértékelését.

Itt megtalálja gyógyszereit

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

Annak érdekében, hogy a gyógytorna pozitív hatását is kifejlessze, ezt tapasztalt terapeutának kell elvégeznie. Ezért fontos, hogy betartsa az összes óvintézkedést és az ellenjavallatot. Ily módon a kockázatok és a mellékhatások jelentősen csökkenthetők. A torna gyakorlatok elvégzése során ezek viszonylag alacsonyak.

A túlsúlyos emberek túlterhelhetik az ízületeket. Ez különösen igaz, ha olyan gimnasztikai gyakorlatokat végez, amelyek nem megfelelőek az Ön számára. Egy másik ellenjavallat a test gyulladása, tehát fennáll annak a lehetősége, hogy a torna lelassul vagy veszélyezteti a gyógyulási folyamatot. A fizioterápia további ellenjavallata az olyan betegségek, amelyekben korlátozott a légzés és a szív kimenetele. Ugyanez a helyzet a kifejezett túlzott pajzsmirigy vagy súlyos magas vérnyomás esetén.

A kellemetlenség vagy émelygés elkerülése érdekében ajánlott, hogy az edzés megkezdése előtt két órával hagyja abba a szilárd ételeket. Ezenkívül kerülni kell a szélsőséges meleget és az emelkedő ózonszintet. Egyes esetekben izomfájdalom jelentkezik a fizikoterápiás gyakorlatok után. A bőrön néha vannak kis sárga foltok. Ezek az izmok anyagcseréjéből származó metabolikus végtermékek bomlásának jelzésére szolgálnak. Ezek a végtermékek a torna folyamán oldódnak fel.