Fájdalom súlyosan befolyásolhatja mindennapi életünket, és megakadályozhatja, hogy munkánkat elvégezzük. Senkinek azonban nem kell elviselnie a fájdalmat, mert vannak olyan eszközök, amelyek gyorsan és hatékonyan kiküszöbölhetik a fájdalmas állapotokat. A fájdalom otthoni gyógyszerei jó alternatívák a gyógyszerészeti fájdalomcsillapítókra, mellékhatások nélkül.
Milyen otthoni gyógymódok vannak a fájdalomra?
Most mi segít a fájdalom ellen? Természetesen erre a kérdésre nincs általános válasz. A fájdalom önmagában nem betegség, hanem egy figyelmeztető jel a testtől. Ez azt jelzi, hogy valami nincs rendben velünk.
A kínos, tartós fájdalom olyan súlyos betegségre utalhat, amely sürgősen orvos látogatását igényli. A fájdalom azonban legtöbbször ártalmatlan és egyszerű otthoni gyógykezelésekkel enyhíthető. Nem kell, hogy "pumpáljuk magunkat" a gyógyszertár vegyi fájdalomcsillapítóival, hanem az Anya természetének segítségére támaszkodhatunk.
Nem ritka, ha életmódunk pozitív változásaival minimalizálják bizonyos fájdalmas állapotok megjelenését. A megfelelő alvás, a sok friss levegőn történő testmozgás és a stressz csökkentése relaxációs gyakorlatok révén például megakadályozhatja a fejfájást. A napi fizikoterápiás gyakorlatok hatékonyak a hátfájás ellen. Az elviselhetetlen fogfájást el lehet kerülni a fogorvos rendszeres látogatásain keresztül. Az egészséges, kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrend gyakran megakadályozza a hasi fájdalmat.
De mi a teendő, ha még mindig fáj a fájdalom? Melyik otthoni gyógyszer segít? Sok esetben a hideg vagy a meleg hatásos fájdalmas körülmények között. Dübörgő fejfájáshoz gyakran segít a homlokán található jégcsomag, vagy a melegvizes palack a gyomorban, hogy bonyolult hasi fájdalmakkal járjon. A sóoldat belégzése hasznos a hideggel kapcsolatos fájdalmak esetén, és egy csésze kamillatea görcsoldó és fájdalomcsillapító.
A fájdalmas lábgörcsök gyorsan megszüntethetők magnéziumtablettával, és a fájdalmas duzzadt gyomor is megszűnik egy pohár vízzel, egy csipetnyi szódabikarbónával. A migrén roham elviselhetetlen fájdalmát legalább egy kissé enyhítheti egy elsötétített, hűvös szoba.
Gyors otthoni jogorvoslatok
- Fejfájás: Egy csomag zúzott jégkocka a nyak alatt gyakran enyhíti a kínzó fejfájást. A templomokon és a homlokon átdörzsölt borsmentaolaj szintén megkönnyíti a fájdalom gyors eltűnését. Gyakran egy pohár víz is hasznos, mivel a fejfájás gyakran folyadékhiány mellett jelentkezik. Gyakran előfordul, hogy a séta a friss levegőben gyors megkönnyebbülést hozhat.
- Fogfájás: A rágó szegfűszeg gyorsan enyhíti az unalmas vagy lüktető fájdalmat az enyhén zsibb illóolajoktól. Még a kamilla teával történő öblítés néha csodát okoz. Ezek a fogfájás elleni rövid távú intézkedések azonban nem helyettesítik a fogorvos látogatását.
- Fülfájás: Az akut fülfájás, amelyet különösen a gyermekek szenvednek, meleg olajjal enyhíthető. Néhány csepp szűz olívaolaj csöpögött a fülcsatornába, így a legrosszabb fájdalom eltűnik. A kamillatea fertőtlenítő és fájdalomcsillapító kezelése szintén hatásos.
- Gyomorfájdalom: A melegvizes palack gyakran segíti az akut hasi görcsöket. A nyugtató meleg ellazítja a hasi izmokat, a fájdalom rövid idő után eltűnik. Egy csésze meleg köménytea is elsősegély a gyomorfájás ellen.
- Torokfájás: Kamilla teával történő duzzadás gyorsan megkönnyíti a torokfájást. A sóoldattal történő belégzés szintén gyakran sikeres.
- Hátfájás: A hő bizonyítottan gyógyítja a hátfájást. Gyors fájdalomcsillapítás érhető el forróvizes palackokkal a hátsó részben. Az infravörös lámpának vagy a meleg fürdőnek fájdalomcsillapító és pihentető hatása is van.
Itt megtalálja gyógyszereit
Pain fájdalomcsillapítókAlternatív gyógymódok
A fájdalom elviselhetetlen lehet, így a fájdalomcsillapító tabletta elérése tűnik az egyetlen megoldásnak. A kémiai fájdalomcsillapítókkal való megszokásnak azonban ellenkező hatása lehet: a fájdalmat gyakran fokozza a fájdalomcsillapítókkal való visszaélés.
Súlyos vese-, máj- és gyomorkárosodás is következhet. Természetesen rengeteg alternatív gyógyszer létezik, amelyek enyhítik a fájdalmat, de mentesek a mellékhatásoktól. A fájdalomcsillapító, pihentető és pihentető gyógyteák, például kamilla, borsmenta, kömény, citromfű vagy édeskömény mellett az akupunktúra és az akupresszúra, amelyeket mindenki maguk elvégezhetnek, bizonyította a fájdalmas állapotok gyógyítására.
A hő- és hidegkezelések gyorsan enyhíthetik a fájdalmat. A krónikus fájdalmat azonban nem szabad enyhén venni. Az orvos határozottan igényel itt.
