A belső béke

A belső béke leírja azt a képességet, hogy megőrizze az érzékét még pszichológiailag kihívást jelentő helyzetekben is, és ésszerűen reagáljon rájuk. A pszichológiában ezt is nevezik higgadtság vagy Óvatosság ahol van a belső nyugalom érzelmi és racionális aspektusa.

Mi a belső nyugalom?

A belső béke nyugodt helyzetben, de stresszes élethelyzetben is szerepet játszhat. Speciális inger vagy trigger nélkül a belső nyugalmat a pszichológiában nyugalomnak is nevezik. Ebben az állapotban az ember közömbös. Amikor olyan trigger jelentkezik, amely megkérdőjelezheti ezt a belső nyugalmat, az embereket, akiket ez nagyrészt nem érinti, szintű fejűeknek nevezzük. Ez azt jelenti, hogy az érintett személyt még mindig jobban ellenőrzi az ész, mint az érzelmi motiváció, és nyugodt marad a pszichológiai kihívás ellenére.

A legtöbb esetben a pihenés egészséges, sőt kívánatos állapotot jelent. Végül is ez együtt jár azzal a ténnyel, hogy az ember nyugodt és nyugodt belülről, és nem aggódik feleslegesen, és aggódik, ha nincs ok. Belső béke akkor fordulhat elő, ha az ember másképp tudott viselkedni vagy kellett volna. A fennmaradó nyugalom egy olyan érzelmi helyzetben, ahol általában az érzelmek dominálnak, érzelmi rendellenességet is jelezhet.

Funkció és feladat

A "derűség" kifejezés az ókori németből származik, és abban az időben azt jelentették, hogy engedelmeskedni kell az istenek akaratának. Abban az időben a legtöbb vallás úgy gondolta, hogy az isteneik akarata alá vannak téve, és semmit sem tudnak megváltoztatni. A belső béke, amelyet a sors csapásaival szemben kívántak, tehát egyben olyan módszer volt az események kezelésére is, amelyeket nem tudtak befolyásolni.

Egy bizonyos belső nyugalom segíti az embert, hogy ne reagáljon az érintettek minden befolyására, hanem meg tudja mérni, hogyan kell reagálnia. Olyan befolyások, amelyek érzelmi, befolyásolt reakciót válthatnak ki, minden nap beáramlanak az emberekbe: az utcai zaj, a többi ember elvárásai és a munkahelyi stressz csak néhány ezek közül. Így a belső nyugalom arra is szolgálhat, hogy megvédje a pszichét a káros hatásoktól, ha arra használjuk, hogy kevésbé érzelmileg vizsgáljuk meg azt, amely káros.

Számos vallás és filozófiai gondolkodóiskola már megkísérelte a belső békét élni mint szabványt, és megvédi magát a lehetséges érzelmi fájdalmaktól az érzelmi reakció felszabadításával. Ennek közismert példája a sztoikusok, akiknek az érintett reakciók, szemben a belső nyugalommal, csak nem tükröződtek.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

A belső nyugalom egy egészséges pszichológiai mechanizmus sok esetben. Az ember nem képes minden ösztönzésre érzelmi impulzust kifejleszteni, egyes dolgoknak érdektelenséggel kell szembenézniük a saját védelme érdekében. Ily módon mások egyéni sorsa kevésbé zavar minket, ha nem ismerjük az érintett embert.

A belső nyugalom ugyanakkor problematikus is lehet, mivel a befolyásolás ellentétében nagyon hasznos lehet, ha az érdeklődést mutat az érzelmi szétválasztás. A belső nyugalom gyakran nem valós, és a személy valójában szenved tőle, mert elnyomja az érzelmi impulzusokat. Az érzelmek hosszú távú elnyomása álmos nyugodtsággal vagy akár hideggel is pszichológiailag egészségtelen, és előbb vagy utóbb elnyomott érzelmekhez vezet, és újabb kiáramlást keres. Ennek következményei lehetnek a szeretet hiánya az Ön által szeretett emberek iránt, hanem az önkárosító magatartás, az alkoholizmus vagy a bűnözés is.

A belső nyugalom a közömbösség szempontjából akkor is problematikusvá válik, amikor valódi, hanem olyan helyzetekben fordul elő, ahol ez a közömbösség egészségtelen. A belső nyugalom olyan szituációkban, amelyekben ez szokatlan, a gyermekek pszichológiai problémáira is utalhat, elsősorban a kötődési rendellenességek okaival a korai gyermekkorban.

Sok más tünet mellett a pszichopatikus betegeket nem utolsósorban egyfajta belső nyugalom jellemzi, amely lehetővé teszi számukra, hogy alaposan átgondolják cselekedeteiket, és taktikai módon viselkedjenek úgy, ahogy tudják, hogy várhatóan várják őket. Elérni kívánt cél.