Viszkető lábszár

Viszkető shin okai

A bőröd viszkető bőrének egészségi állapota lehet, amely közvetlenül befolyásolja a lábszáradat. Lehet, hogy mögöttes egészségi állapota is van, viszkető lábszárral, mint az egyik tünettel. A viszkető lábszárak gyakori okai a következők:

• Száraz bőr. Az alsó lábszárai, beleértve a sípcsont területét és a felső végtagokat, hajlamosabbak a nedvesség és a hőmérséklet változására, ami száraz bőrt okoz. A bőre hajlamosabb lehet ott száradni, mint a test más részein.
• Hideg időjárás. Ha hideg az idő, az otthoni vagy munkahelyi fűtés gyakran csökkenti a páratartalmat. Ez kiszáríthatja a bőrt és viszkethet.
• Kor. Ahogy öregszik, a bőre nem tartja meg a nedvességet, mint korábban. Ennek eredményeként a bőr száraz, viszkető lehet.
• Változás kora. A menopauza hormonális változásai számos módon befolyásolhatják a bőrt, beleértve a kiszáradást is.

Van néhány környezeti probléma is, amely kiszárítja a bőrt, beleértve:

• fürdés forró vízzel
• kemény szappanokkal fürdés
• kiszáradás
• az időjárás és a sós víz hatása

Hogyan kezeljük a viszkető lábszárakat

Az első lépés annak azonosítása, hogy a sípcsontod viszket. Ha ez nem kapcsolódik a mögöttes egészségi állapothoz, akkor néhány alapvető kezelést megtehet magának, beleértve:

• lerövidíti a fürdési időt, és meleg, nem forró vízben fürdik
• enyhe szappant használjon a lábszárán, elkerülve a súrolást és a túlzott szappant
• hidratálja a lábszárát a fürdő vagy a zuhany után
• krém, testápoló vagy gél használata, amely aloe verát, tejsavat, shea vajat vagy karbamidot tartalmaz a lábszáron, naponta legalább kétszer
• párásító szerzése, amely nedvességet ad a szobájához, különösen télen
• kerülve a lábszárakat szélnek és napnak
• fényvédő krém alkalmazása, ha a lábszárát napfény éri
• naponta annyi vizet inni, hogy megfelelően hidratált maradjon

Viszkető lábszár és pajzsmirigy

A viszkető, száraz bőr oka lehet pajzsmirigy alulműködés vagy a pajzsmirigy alulműködése. Mivel a viszkető, száraz bőr önmagában általában nem jelzi a pajzsmirigy problémáját, keressen más gyakori tüneteket, beleértve:

• fáradtság
• súlygyarapodás
• ízületi és izomfájdalom
• száraz, elvékonyodó haj
• lelassult a pulzus
• depresszió

Ha egyszerre számos ilyen tünetet tapasztal, akkor egyeztessen orvosával.

Pajzsmirigy alulműködés kezelése

Orvosa megfelelő kezelési tervet állít össze a pajzsmirigy alulműködésére vonatkozóan. Pajzsmirigy hormonpótló kezelést, például levotiroxint írhatnak fel, és életmódbeli változásokat javasolhatnak, például:

• testedzési rend a stressz csökkentésére, az alvás elmélyítésére és az energia növelésére
• kiegyensúlyozott egészséges étrend a súlygyarapodás megakadályozása és az egészséges bőr elősegítése érdekében

Viszkető lábszár és cukorbetegség

A viszkető sípcsont jele lehet annak, hogy diagnosztizálatlan cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenved. Ha már cukorbetegségben szenved, és viszkető sípcsontokat tapasztal, ez azt jelezheti, hogy a kezelést ki kell igazítani.

A cukorbetegség kezelése

Ha cukorbetegségben szenved, a lábviszketés kezelésének néhány módja - túl a vércukorszint megfelelő ellenőrzésén, orvosának felügyelete mellett - magában foglalja:

• rendszeres testmozgás a vérkeringés fokozása érdekében
• fürdés meleg vagy hűvös vízben, enyhe szappan használata és ritkább fürdés alacsony páratartalom mellett
• hidratáló krémet vigyél a lábszáradra
• a dohánytermékek használatának leállítása
• gyógyszerek a viszketés enyhítésére, például orális antihisztaminok vagy enyhe szteroidos krémek

Az elvitel

Néhány viszonylagos életmódbeli változással a viszkető lábszár könnyen kezelhető. A száraz és viszkető sípcsont egy súlyosabb probléma, például cukorbetegség vagy pajzsmirigy-betegség tünete is lehet.

Ha viszkető állcsontja nem reagál az otthoni kezelésre, vagy aggódik a mögöttes egészségi állapot miatt, egyeztessen időpontot orvosához.