Test érzés

Egy pozitív Test érzés az ismerős, kellemes érzés, amikor a saját testével foglalkozol. Az erős önértékelés fontos előfeltétele, és korai gyermekkorban fejlődik ki.

Mi a test érzése?

A pozitív testérzés azt jelenti, hogy jól érzi magát a saját bőrén. A jó testérzés kialakulása a csecsemőtől kezdődik. Minél gyakrabban keresik a fizikai közelséget a csecsemővel, és megerősítik az ebből fakadó jó közérzetet, annál jobb ez a gyermek fejlődéséhez.

A testtel való érintkezés ölelkezés és ölelés formájában különösen fontos, bár a korlátokat is be kell tartani. Az ugrás, futás, hegymászás, körbefutás, a sport és mindenféle mozgás motorja az egészséges testérzésnek.

A rossz testtudatú emberek rendkívül kritikusak testük iránt és alig fogadják el azokat. A pozitív, szerető kapcsolat a testével a korai gyermekkorban épül fel, és független olyan tényezőktől, mint a szépség, a fitnesz, az egészség és az életkor.

Ideális esetben a gyermekek jó testképe alakul ki játék útján. Az összehasonlítások mérgezőek az önbizalom és a torpedó egészséges fejlődés szempontjából, teljes elfogadással.

Funkció és feladat

A testünk lehetővé teszi a világ megtapasztalását. Azok, akik ezt továbbadhatják gyermekének, erősítik őket, és hozzájárulnak a jó testi érzésükhöz. A szerető ölelések, ölelések és gyengédség elengedhetetlenek a jó kapcsolatokhoz.

A testtudatosság fontos a gyermek pillanatnyi érzése szempontjából, de a későbbi önbizalom szempontjából is. Ez egyben a felnőttkorban örömmel megtapasztalható szexualitás sarokköve is.

Azok a gyermekek, akik már tudják, hogy testük már korán védett és szeretik a testüket, kevésbé vannak kitéve az érzelmi és fizikai visszaélések és függőségek kockázatának. Pontosan megkülönböztetheti, melyik érintés kellemes és melyik kényelmetlen, és kifejezheti saját érzéseit.

A jó testérzettel rendelkezők azt tapasztalták, hogy a társadalmi környezet figyelembe veszi kívánságaikat és érzéseiket. Ez az élmény az érzelmi és fizikai önbizalom előfeltétele. Annak érdekében, hogy a gyermekek kialakítsák a jó testképüket, a szülőknek foglalkozniuk kell a gyermek testérzetével.

Ha ezeket elfogadják és nem tagadják meg, akkor támogatja az egészséges fejlődést. Ha a gyermek érzéseit hosszú távon figyelmen kívül hagyják vagy meggátolják, akkor azt a benyomást kelti, hogy „nem helyes”. Fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek teljesen elveszíti az érzéseit.

Minél gyakrabban motiválja a gyermeket új dolgok kipróbálására, annál magabiztosabban kezeli a testét, és annál természetesebbé válnak a vele járó sokoldalú érzések.

Saját negatív tapasztalataik miatt a szülők gyakran megpróbálják figyelmen kívül hagyni gyermekeik sokféle testérzetét, megcsalni őket vagy negatívan ítélni őket. A szülőknek szintén nehéz elfogadni gyermekeik haragját, mert félnek tőlük vagy egy dühös gyermektől. Ugyanakkor nem szabad a negatív érzéseket sem megfelelőnek ábrázolni.

Az önbizalom fejlesztése érdekében a gyermeknek meg kell tudnia, hogy jogos igényei vannak, amelyek nem mindig felelnek meg a szülők kívánságainak. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a gyermekeknek általában érvényesíteniük kell igényeiket.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

Ha a test érzése gyenge, sok területen zavarok vannak. Noha a jó önértékelésű gyermek elutasítja a kizsákmányoló, megalázó vagy bántalmazó magatartást, addig a kevés fizikai tudatosságú gyermek ezt alig tudja megtenni.

A gyermekeket érdekli a fizikai változás, különösen, ha csodálattal rámutatnak rájuk. Örülnek és büszkék, amikor a barátok például rájönnek, hogy nagyobbá váltak. Az ösztönzés elfogadást teremt.

A testérzés a megerősítő, elfogadó, de félelmetes és csalódást keltő tapasztalatok egyensúlyából fejlődik ki. Egy bizonyos ponton a gyerek elkezdi összehasonlítani magát másokkal. Ha korábban többnyire pozitív visszajelzést kapott, nagyrészt értékelni tudja magát. Ha nem erről van szó, akkor az önértékelés jelentős mértékben csökkenni fog.

A visszaéléseknek számos formája van. A felsőbbrendű ember kihasználja az alacsonyabbrendű személyek bizalmát, függőségét, félelmét és tudatlanságát. A mentális bántalmazásnak is sok szempontja van, és gyakran még közvetlenül a születés után kezdődik. Ha a gyermeket nem akarják, akkor ezt zavaró tényezőnek tekintik. A nemkívánatos gyermekek szülei gyakran békén hagyják a gyermeket, közömbösek, szerelem megfosztásával büntetik őket, lebecsülik őket, megalázják őket, nevetségessé teszik vagy elzárják őket. Ilyen módon megsemmisül az önértékelés.

Azoknak az embereknek, akik korai életkorban érzelmi bántalmazást szenvedtek, gyakran határokon átnyúló rendellenességek alakulnak ki, és gyakran bűntudatot viselnek azért, hogy nem érdemelték meg őket egész életen át.

A függőségi betegségek, például az alkoholizmus vagy az étkezési rendellenességek gyakran a korai érzelmi gyermekbántalmazásból származnak. A szexuális és fizikai erőszak, fújás vagy fizikai erő felhasználása formájában a gyermek ellen súlyos traumát okoz, és pusztító hatással van az egészségre.

A visszaélés eredményeként bekövetkező fizikai és érzelmi tünetek rendkívül nagyok. Pszichoszomatikus panaszok, például beszédzavarok, alvászavarok, rossz koncentráció, rémálmok, bőrbetegségek, allergiák, hasi fájdalom, pánikrohamok, zavart testérzet a neurózisokig, személyiségzavarok és öngyilkos viselkedés.

Ha a gyerekek nem mozognak elegendő mértékben, akkor nem ismerik meg alaposan a testüket. Ennek eredményeként rossz egyensúly, görbe testtartás és általános rossz érzés lehet a testén. Ezeknek az embereknek nehéz meghallgatni a test igényeit és annak ellenőrzési képességét. Például a koordináció és a ritmikus képesség rosszul fejlett. Végül ez súlyos poszturális károsodásokhoz is vezethet.

A könnyebb betegségek, például a rossz olvasás és helyesírás, valamint a hiperaktivitás sikeresen kezelhetők észlelési gyakorlatokkal a test tudatosságának javítása érdekében.

Az érzelmi vagy fizikai bántalmazás eredményeként kialakult trauma hosszabb pszichoterápiát és türelmet igényel a beteg részéről, mivel mindig kudarcokra kell számítani.